① 凉拌笋丝怎么做好吃
食材明细
主料
莴笋1颗
胡萝卜半个
- 辅料
蒜2颗
小米辣3个
葱白1段
盐少许
鸡粉1小勺
生抽1勺
白糖1/2勺
中辣口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度
11
美味爽口的下饭小菜。
凉拌笋丝的做法步骤
② 笋丝怎么凉拌
1. 先准备莴笋一个
2. 削皮洗净！用插板插成丝
3. 放入适量的盐腌两分钟
4. 准备好葱姜蒜和辣椒！切碎
5. 腌好的笋丝挤出水份！把辣椒和蒜放在上面！
6. 锅里放油加热把葱姜炒出香味！
7. 把带有葱姜香味的油倒在大蒜上！搅拌均匀即可！
8. 又脆又香的笋丝就做好了！
③ 凉拌笋丝的做法
菜系及功效：家常菜谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 工艺：拌凉拌笋丝的制作材料：主料：莴笋250克
调料：姜10克,盐2克,黄酒5克,米醋5克,味精2克
：
1. 莴笋去皮，去叶洗净，切成细丝；
2. 笋丝用少许盐腌制后去汁待用；
3. 生姜洗净切细丝；
4. 姜丝和黄酒、米醋、味精适量，与笋丝拌匀。
④ 凉拌笋丝怎么做好吃 制作凉拌笋丝的方法
1、食材：青笋1根、盐适量、味精适量、生抽适量、醋适量。
2、取新鲜的青笋一根，去皮洗净后切丝儿，然后用热水稍微焯一下，捞出放入冷水中过一遍，最后放置一旁备用。
3、准备适量盐、味精、生抽和醋，放置一旁备用。
4、找一个大盆儿，将笋丝和适量的盐、味精、生抽、醋充分搅拌在一起，搅拌1~2分钟，搅拌均匀即可。
5、找个干净的盘子，将搅拌好的笋丝盛出来。如此，一道爽口又美味的凉拌笋丝就上桌啦。
⑤ 拌笋丝怎么拌好吃
竹笋是非常受欢迎的食材，现在人们用竹笋做成的美食非常多，比如竹笋香菇炒肉、竹笋鱼片、鸡味竹笋条等等，这些美食都是非常有名的，广大患有糖尿病的人，或者身上出现浮肿的人群，都特别适合吃竹笋，今天介绍的美食是凉拌笋丝，这还是一道很好的开胃菜，详细制作方法如下。
怎样凉拌笋丝好吃？
1.莴笋削皮，切片准备。
2.然后切丝。
3.把切好的莴笋丝焯一下，大概10秒左右。
4.捞出放入凉水内过一下，可以使莴笋口感更脆，颜色更碧绿清透。沥干水分后放入碗中待用。
5.蒜切沫，红辣椒切细丝备用。
6.把准备好的蒜沫、辣椒丝放入放入莴笋丝中，然后再放少许的盐（盐不能太多，莴笋忌咸，盐放多会影响莴笋的脆度），适量的鸡精和香油，最后搅拌均匀。
凉拌笋丝的做法步骤：
11如图所示，准备好原材料及调味料。
22莴笋拦腰切断，切丝，尽可能切细，比较好入味，卖相也会好些。
33干辣椒切丝，大蒜头剁碎，放在笋丝上备用。
44炒锅放少许油，烧七八成热，浇在辣椒丝上。
55白醋、盐、白糖、生姜汁、鸡精等调拌均匀
66倒入调制好的调料，淋上麻油，搅拌均匀即可食用。
凉拌笋丝/更多做法
1.莴笋煮开沥干
22.蒜末加入辣椒，辣椒油，醋，盐，香油调制蒜汁。
33.将辣蒜汁泼笋丝
44.拌匀静置15分钟。
凉拌莴笋丝
材料
莴笋400克，红彩椒半个，白糖、盐、味精、白醋。
做法
1、莴笋去皮，切成细丝，为增加脆感，用清水浸泡一会儿；
2、彩椒切成细丝，撒一点盐，让它变得柔软；
3、莴笋丝沥去水分，放入红椒丝；
4、加入一点白糖，盐，味精，白醋，拌匀；
5、为了提味，也可以放少许香油。切记装盘时不要带汤汁。
⑥ 怎样做凉拌竹笋丝
食材配料：
麻竹笋丝 200g 盐 鸡精 辣椒油 小米椒 蒜粒、陈醋 生抽 香菜 其他调料
做法步骤
1、首先将竹笋拿出来洗干净然后切成丝备用，蒜头剁蓉，香葱切末，香菜切段。
2、锅里加适量清水烧开后倒入竹笋丝，加3克食盐，把竹笋煮至完全熟透。竹笋煮熟后过凉白开。
3、竹笋泡凉后沥干水，把剩下的2克食盐和所有的调味料倒入拌均。
4、再把蒜蓉和其它配料倒进一起拌均，入味10分钟后就可以开吃了。
小贴士：
1.蔬菜焯煮后浸凉，可以保持色泽的鲜艳和口感的脆度.。
2.花椒油，可以一次多炸一些，用不完的装入密封瓶，拌凉菜的时候加入一点可以丰富口感。
3.最后一步，先加入油将菜拌匀，可以很好地减少先加盐导致的青菜出水。
凉拌笋丝，好吃还好看，营养更是没得说！您是不是也很想吃呢？那还等什么，赶快试试吧！
⑦ 凉拌芛丝的做法大全
原料：青笋辅料：豆芽，胡萝卜调料：花椒，醋，盐
制作：1. 青笋去叶子，削去外皮，清洗干净沥干水分，切成细丝；胡萝卜去皮洗净，切成细丝；豆芽洗净．
2. 锅中烧开水，加入一勺盐和少许油，下入胡萝卜丝和豆芽，焯煮一分钟，捞出浸入凉开水中，凉透后捞出沥干水分．
3. 锅中倒入两大勺油，加热至五成热，倒入一把花椒粒，小火炸香，至花椒颜色变暗时关火，过滤掉花椒粒不要，留花椒油．
5、糖
6、熟白芝麻拌匀，最后用红椒圈点缀即可
⑧ 凉拌笋丝的家常做法
做法步骤如下：
1、莴笋去皮，然后切丝；
2、水中滴少许油，把切好的笋丝倒进去焯40秒左右；
3、过凉水洗，放冰水里泡会(让笋丝更爽脆)；
4、捞起拧干水，把切好的、蒜茸，辣椒丝放进去，洒上盐；
5、炸花椒油，待花椒变黑，香味出来，关火。去掉花椒，把炸好的花椒油浇到笋丝中，搅拌均匀即可盛盘；
小提议：冬天用水龙头的水泡就好。夏天用冰水效果更好，这样更爽脆。
⑨ 凉拌笋丝怎么做 凉拌笋丝做法
1、原料：笋丝、辣椒、香菜、蒜末、芝麻油、生抽、盐。
2、笋丝放入锅中煮沸2分钟左右。
3、捞出过凉水。
4、锅中热油煸炒辣椒蒜末加入生抽。
5、倒入笋丝中加入香菜。
6、拌均即可。凉拌笋丝是一道美味的菜肴。