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树菜怎样炒好吃

发布时间: 2022-10-28 22:28:27

1. 四川树树菜是什么

四川树树菜是野鸦椿。野鸦椿,俗称树树菜,为落叶小乔木,在苍溪县九龙山、黑山子等林区多有野生分布。其嫩芽口感细嫩、清香,当地群众喜欢在春季采摘作菜肴,市场供不应求。

经四川农业大学食品检测机构进行食用检测,野鸦椿富含膳食纤维、黄酮和多酚类活性成份以及钙、镁、钾、铁、锌、硒、维生素C和胡萝卜素等营养元素,是一种营养极其丰富的植物。

树树菜的食用

野鸦椿,俗称树树菜,为落叶小乔木,在苍溪县九龙山、黑山子等林区多有野生分布。刚摘下的野鸦椿鲜鲜嫩嫩的,用水轻轻一焯,只需放些盐和香油,香味就溢出来了、若把它切碎,拌上蛋清儿,在吱吱冒油的热锅里,翻上几个跟斗儿,煎成金黄的饼子,那是相当的美味。

此外,野鸦椿还可以凉拌花生米、炒鸡蛋、烧豆腐。新农村建设和乡村游的发展,山野菜也成了县城周边农家乐必不可少的主要菜肴,甚至有些农家乐研究出了几样独特的菜品,作为招牌菜。

野菜常有苦味或者其他异味,但心灵手巧的苍溪人把野菜做得色香味俱全,蒸、煮、炸、凉、炒都有,既能引起人们的食欲,又能降低苦味或异味,并确保营养价值不流失。

2. 海树菜如何 炒

没有海树菜这个名字,有海芽菜,下面来看看海芽菜的吃法:

准备食材:海带(海芽菜)、小米椒段、蒜末、姜末、葱花等。

1、起锅烧油,将准备好的蒜末、姜末、葱花放在锅中爆香,翻炒。

2、之后将准备好的小米椒段放在锅中,一同爆香。

3、将海带清洗干净,用水简单泡一泡,再将准备好的海带丝倒在锅中,进行翻炒。

4、准备一勺辣椒油,放在锅中翻炒。

5、在将准备好的葱花放在锅中,进行翻炒。

6、准备一点盐巴放在锅中。这里要提醒大家,海带丝是带有一点咸味的,所以这里的盐巴的量大家要适量啊。

大火翻炒,之后将海带丝盛出即可。今天的分享就是这样,希望大家喜欢。

海芽菜又名海带。海带中的海藻酸钠不但能预防锶被消化道吸收,而且对生物体内旧有的放射性锶有排出作用。海带含有的一种化学物质能够阻止身体吸收脂肪,对减肥瘦身有好处。海带中含有的藻脘酸盐能有效抑制人体对脂肪的消化和吸收。当一种藻脘酸盐含量攀升4倍之后,人体对抗脂肪吸收的能力将提升75%。

3. 汕头树菜是什么菜

树菜是天绿香。

天绿香,灌木,高1-3米;小枝绿色,长而细,幼时上部具棱,老渐圆柱状;全株均无毛。布于印度、斯里兰卡、老挝、柬埔寨、越南、菲律宾、印度尼西亚和马来西亚等。

中国海南、广东(高要、揭阳、饶平、佛山、中山、新会、珠海、深圳、信宜、广州)和云南(河口、西双版纳等地)均有栽培。

(3)树菜怎样炒好吃扩展阅读:

守宫木不但味道鲜美,而且营养丰富,它具有其他蔬菜难于比拟的营养价值,蛋白质含量是普通蔬菜的6倍以上,胡萝卜素、维生素B2含量是普通蔬菜的10倍以上,维生素C含量是普通蔬菜含量的4-5倍以上,可与辣椒媲美。

每百克鲜嫩茎叶中含:热量310千卡、水分79.5%、脂肪1.8克、纤维1.9克、总酸0.14克、碳水化合物6.9克、灰分2.09克、维生素A10000(国际单位)、维生素B20.18毫克、维生素C136-180毫克。

4. 树菜怎么煮好吃

不知道你说的这个菜呀,是不是就是树上的那个牙,我们叫香椿芽呀。香椿芽一般来说就是炒着吃啊。

5. 海南的树菜怎么炒

跟炒空心菜或是一般的青菜一样,热锅热油。。加点蒜泥,翻几下,稍放点水,过二分钟出锅就好

6. 清炒树仔菜的做法步骤图,清炒树仔菜怎么做

用料

树仔菜

猪油 菜多就放多。此菜不吸油还是少量为好。

盐味精 随口味而定

蒜头 几个

清炒树仔菜的做法

  • 择出顶尖的嫩枝叶和侧部嫩叶洗净沥干水份

  • 爆香蒜块,倒入菜高火翻炒断青加点点水再翻炒均匀下调料再翻两个关火上盘


7. 树菜米粉怎么做

步骤

1.米粉用冷水泡到软为止,大概10分钟。冷水冲洗干净,沥干水份

2.大白菜切好

3.豆角切段。葱切段

4.调好酱油,里面有盐,生抽,老抽。水,油。

5.锅里下油放入豆角,中火翻炒一会儿先,

6.倒入白菜翻炒一会,放点酱油去炒,更加的香

7.倒入米粉中小火翻炒均匀,不然很容易沾锅底

8.倒入酱油,先倒入点点。中火炒一会啊

9.再倒入剩余的。翻炒均匀,让米粉都上色。炒一会儿啊

10.倒入葱段大火翻炒一会儿

11.炒到火气都上来了。就可以了
小贴士
米粉也可以用热水泡开

颜色不够深的话,可以再加点老抽

8. 树菜有毒吗树菜的功效有哪些维生素含量丰富

树菜是没有毒的,内部含有的营养非常的丰富,树菜里面的镉含量并没有超过国家的标准,所以不会对人体有害,树菜的生存能力是很强的,耐旱还耐湿,还能防霜冻,维生素的含量非常的丰富。但是树菜是属于寒性的食物,肠胃不好的、脾虚的、有肠胃炎的就不要吃了,身体正常的人,吃多了身体也会有寒气的。

一、树菜的功效

树菜里面所蕴含的营养元素对人体是很好的,可以为人类提供能量,让人类在生活中精力充沛,树菜还可以补充人体所需要的氨基酸,人体平时的活动都是需要氨基酸的,树菜还可以预防疾病的发生,提高身体的免疫力,具有清凉解暑、降血压的效果,老年人是特别适合吃树菜的。

树菜是很少见的天然食品,绝对的绿色蔬菜,吃起来更放心一些,别的绿色蔬菜的价格都比较贵,而树菜的价格就比较的便宜,树菜里面含有的元素让树菜的口感比较清脆爽口,很多人吃完饭之后都会要上一道树菜用来解腻。

树菜还可以当药用,老年人和女性是最适合吃的,树菜可以调理女性的月经,还有着美容养颜的效果,女人吃了对身体特别好,还可以降低人的脂肪和血糖含量,身体有三高的人可以吃树菜,效果特别好,

二、树菜的做法

树菜的做法比较简单,想吃爽口点的,可以直接清炒,树菜洗的时候仔细一些不要有泥渍,热锅倒油,等油热了之后,把树菜放里面,可以用大火炒,大火可以不让树菜里面的营养流失,放点盐、耗油、味精,蒜片就可以出锅了,一道简单的解腻树菜就做好了。

树菜炖鸡也可以,炖鸡汤的时候加入一点树菜,是很有营养的,在鸡汤里面放点葱姜,快熬好了放盐、味精、醋,再把树菜放里面就可以了。注意树菜不可以煮的时间太长,营养物质容易流失。

9. 香椿是不是世界上惟一的树菜

香 椿

【概述】香椿 又名椿花、香椿头、香椿芽,科香椿属。原产我国,是多年生木本蔬菜。主要分布在山东、安徽、河南、河北、广西北部、湖南南部及四川诸省,其中以安徽的太和香椿、山东的西牟香椿和河南的焦作红香椿,最为着名。如太和香椿早在唐代就作为贡品,送往长安。日前香椿芽不仅是城乡人民喜爱的传统蔬菜,且已进入饭店和宾馆。同时,还出口到东南亚各国,在国际市场上很受欢迎。

香椿除食用外,它的叶、皮、根、果实(香铃子)都具有一定的医疗作用。把鲜香椿头与等量大蒜,加少许食盐,捣碎,敷于患处,可治疮痈肿毒;把香椿、杉木、枫树三者的嫩叶各等分,水煎,去渣饮服,可治丝虫病;香椿皮性凉,具有除热、燥湿、止血等功能;香铃子对用于治疗风寒感冒、胃肠塞滞、脘腹胀闷、风湿性关节炎等症。

香椿树生长迅速,树干通直,无节少疤,材色红润,纹理清晰,刨面光亮美观,气味芳香,在国际市场上享有“中国桃花心木”之美称。

【特征特性】香椿是多年生的落叶乔木,树木可高达10多米。叶互生,为奇数羽状复叶,小叶6—10对,叶痕大,长40厘米,宽24厘米,小叶长椭圆形,叶端锐尖,长10—12厘米,宽4厘米,幼叶紫红色,成年叶绿色,叶背红棕色,轻披蜡质,略有涩味,叶柄红色。圆锥花序顶生,下垂,两性花,白色,有香味,花小,钟状,子房圆锥形,5室,每室有胚珠3枚,花柱比子房短,朔果,狭椭圆形或近卵形,长2厘米左右,成熟后呈红褐色,果皮革质,开裂成钟形。6月开花,10—11月果实成熟。种于椭圆形,上有木质长翅,种粒小,发芽率低,含油量高,油可食用。

香椿喜温,适宜在平均气温8—10℃的地区栽培,抗寒能力随苗树龄的增加而提高。用种子直播的一年生幼苗在一10℃左右可能受冻。香椿喜光,较耐湿,适宜生长于河边、宅院周围肥沃湿润的土壤中,一般以砂壤土为好。适宜的土壤酸碱度为pH5.5—8.0。

我国香椿品种很多,根据香椿初出芽苞和子叶的颜色不同,基本上可分为紫香椿和绿香椿两大类。属紫香椿的有黑油椿、红油椿、焦作红香椿、西牟紫椿等品种;属绿香椿的有青油椿、黄罗伞等品种。香椿品种不同,其特征与特性也不同。紫香椿一般树冠都比较开阔,树皮灰褐色,芽孢紫褐色,初出幼芽紫红色,有光泽,香味浓,纤维少,含油脂较多;绿香椿,树冠直立,树皮青色或绿褐色,香味稍淡,含油脂较少。

【栽培要点】

(1)栽培方式:

①普通栽培。香椿的繁殖分播种育苗和分株繁殖(也称根蘖繁殖)两种。

播种繁殖的由于香椿种子发芽率较低,因此,播种前,要将种子在30—35℃温水中浸泡24小时,捞起后,置于25℃处催芽。至胚根露出米粒大小时播种(播种时的地温最低在5℃左右)上海地区一般在3月上中旬。出苗后,2—3片真叶时间苗,4—5片真叶时定苗,行株距为25x15厘米。

分株繁殖,可在早春挖取成株根部幼苗,植在苗地上,当次年苗长至2米左右,再行定植。也可采用断根分蘖方法,于冬末春初,在成树周围挖60厘米深的圆形沟,切断部分侧根,而后将沟填平,由于香椿根部易生不定根,因此断根先端萌发新苗,次年即可移栽。

香椿苗育成后,都在早春发芽前定植。大片营造香椿林的,行株距7x 5米。植于河渠、宅后的,都为单行,株距5米左右。定植后要浇水2—3次,以提高成活率。

②矮化密植栽培。这是近年来发展的一种栽培方式。它的育苗方法与普通裁培相同,只是在栽植密度和树型修剪方面不同。一般每666.7平方米栽6000株左右。树型可分为多层型和丛生型两种:多层型是当苗高2米时摘除顶梢,促使侧芽萌发,形成3层骨干枝,第1层距地面70厘米,第2层距第1层60厘米,第3层距第2层40厘米。这种多层型树干较

高,木质化充分,产量较稳定。丛生型是苗高1米左右时即去顶梢,刘新发枝只采嫩叶不去顶芽,待枝长20—30厘米时再抹头。特点是树干较矮,主枝较多。

③保护地栽培。也可分为两种:一种是将栽植在温室(或管棚)的矮化密植香椿,到11月中旬(指华北南部)进行扣膜。另一种是将已通过休眠的二三年苗木假植于温室(或管棚)内。室(棚)内温度白天保持18—24℃,夜温不低于12℃,经40—45天,就可采食嫩叶。

(2)管理:香椿的田间管理虽属粗放,但为了使生长快、产量高,还要注意肥水和病虫害防治工作。如天气干旱,应及时浇水;每年要中耕松土,在行间最好套种绿肥,5月间翻压入土或者浇施人畜粪尿。

虫害有香椿毛虫、云斑天牛、草履介壳虫等,可用杀螟杆菌等农药防治;病害有叶锈病、白粉病等,可用波尔多液、石硫合剂等药剂防治。

(3)采摘:普通栽培和矮化密植栽培的香椿,一般在清明前发芽,谷雨前后就可采摘顶芽,这种第—次采摘的,称头茬椿芽,不仅肥嫩,而且香味浓郁,质量上乘;以后根据生长情况,隔15—20天,采摘第二次。新栽的香椿,最多收2次,3年后每年可收2—3次,产量也相应增加。至于保护地栽培的,通过加温,冬季也可采摘,如不加温的,可在早春提前供应树芽。

【营养与食用】香椿头含行极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列疏菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维少素等营养物质。

香椿的食用方法分鲜食和加工食用两种:

(1)鲜食:

①香椿拌豆腐。嫩香椿50克,豆腐500克。调料:精盐、味精、麻油。

②香椿炒鸡蛋。香椿100克,鸡蛋5个。调料:花生油(或豆油)、精盐。

③香椿煎豆腐。香椿50克,豆腐250克。调料:花生油(或豆油)、酱油、盐、白糖、味精、鲜汤、水淀粉。

①油炸香椿鱼 。香椿50克,海鱼(带鱼、黄鱼等)4—5条,鸡蛋2个。调料:花生油(或豆油)、花椒、盐。

(2)加工:我国传统的香椿加工方法是用盐腌制,称为咸香椿头。但因含盐量过高,影响了香椿原有风味。因此,近年来,很多加工单位对加工技术有所改进,同时还开发各种新产品,如:

①脱水椿芽。是一种复水莱,只要用温水浸泡半小时,即可恢复鲜芽状态,与鸡、肉、蛋相配,可做成佳肴、。

②甜酸辣脆香椿芽。这种产品质地柔软,食之甜酸辣脆,其味极美。

此外,还有香椿酱、香椿泥、香椿豆腐和油汁香椿等。

【推荐菜谱】
香椿牛肉丝

【用料】鲜香椿250克,黄牛后腿肉200克,生姜3克,生粉10克。

[调料]植物油、黄酒、精盐、白糖、麻油、味精各适量。

【制法】

(1)鲜香椿除去老叶、黑叶后,摘成5—6厘米长,洗净,沥干。

(2)牛肉剔去筋膜,逆其丝缕切成细丝,挤干血水,加上黄酒、精盐、白糖、适量水顺一个方向搅打透,见水分已被肉丝吸收,再加少许水再搅,并加入水生粉,搅拌至上劲,放入冰箱冷藏1小时左右。

(3)植物油100克,烧熟后降温至6成热,爆香姜片。牛肉丝拌入少许精制油(或熟油)后,倒入油中划散,见肉丝泛色,倒入漏勺沥干油。

(4)锅中留余油50克,烧至7成热,投入香椿,随即加入精盐、白糖,用旺火急炒,见菜泛碧绿色,倒入牛肉丝炒和,调入味精,淋上麻油起锅。

【特点】香椿清爽,肉丝鲜嫩。