❶ 香椿怎么做菜好吃
香椿头含有极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。那么香椿怎么做菜好吃呢?以下是我为您整理的有关香椿怎么做菜好吃的资料,希望对你有帮助。
香椿做菜好吃的方法一:凉拌香椿
主料:香椿,花生,香菜,香菇,姜蒜。
食谱做法
1、香椿炒水至变绿色,捞出过冷水,切碎。
2、凉油下花生炒熟捞出,放凉。
3、姜蒜,香菇,香菜切碎,倒入香油备用。
4、放入,盐,糖,醋少许,拌均匀。
香椿做菜好吃的方法二:香椿蛋饼
主料:香椿200g,鸡蛋2个,盐少许,植物油少许,大葱少许。
食谱做法
1、香椿抄水。
2、切碎加鸡蛋大葱盐一起搅拌均匀。
3、倒入锅内摊成圆形。
4、煎熟后装盘。
香椿做菜好吃的方法三:香椿辣椒
主料:香椿,辣椒,芝麻,食用油。
食谱做法
1、香椿洗净切碎,加入煮沸的盐水,沏一会,把水倒掉一些。
2、买的辣椒末加入盐、芝麻拌匀,锅内倒入食用油,大火烧至油热,再倒到拌好的辣椒末中。
3、最后把辣椒油拌到香椿里拌匀。
香椿做菜好吃的方法四:香椿拌豆腐
主料:香椿1把,豆腐1块,盐适量,鲜贝露2滴,香油适量。
食谱做法
1、豆腐切块水养。开火烧水,将豆腐放开水中煮一下,去豆惺。
2、香椿芽洗净,用开水烫过,切碎备用。
3、将豆腐和香椿芽放大碗里,加入盐,鲜贝露,香油,搅拌均匀。豆腐不用特意切碎,用筷子搅拌豆腐就碎了。拌好后放置一会儿再吃,这样豆腐可以更好的入味。
❷ 香椿都有哪些好吃的做法
先把香椿洗净去头,用开水焯水1分钟,两个鸭蛋黄加入料酒去腥,搅成糊状,豆腐切小块备用,锅里加油和花椒,加入咸蛋黄,放入豆腐均匀裹上咸蛋黄,加入食用盐和生抽炒匀盛出,撒上香椿碎焯水一分钟捞出,把香椿处理好了,我们再准备两个鸭蛋黄。加一勺料酒去一下烟台黄的腥味,把它们搅拌开。搅拌成这样的糊状,放到一边备用,准备一块豆腐,把它切成小块。食用油加几粒花椒放入鸭蛋黄。起膜以后放入豆腐,使每个豆腐都能沾上蛋黄。关火以后倒入味极鲜,然后呈出。放上切好的香。香椿豆腐就这样做好了,这两种食物结合在一起,可以消食健脾,还可以补钙和蛋白质非常的不错,有空赶紧试一下。
❸ 香椿怎么做好吃
香椿常见的做法有香椿炒鸡蛋和油炸香椿鱼。
香椿炒鸡蛋。
1、香椿芽采摘的时候,至少也要十厘米左右,这个阶段最好吃,太老没口感,由于其特殊的性质,必须进行焯水,香椿芽含有大量的亚硝酸盐和硝酸盐,对健康不利,焯水一分钟以后,再切成碎末。
2、准备三个鸡蛋,打入碗中,加3克食盐,用筷子搅拌成鸡蛋液,把香椿芽倒进来,混合均匀,起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,轻轻晃动锅底,等定型以后再翻炒。
3、等鸡蛋液成型,包裹住香椿嫩芽,就可以出锅了,有人愿意吃老的,有人愿意吃嫩的,自行掌握,食之清香爽口,唇齿留香,春天不可错过的美味。
油炸香椿鱼。
1、采摘一些嫩芽,整朵批下来,回家第一步先清洗,起锅烧水,水热下入嫩芽焯水一分钟,去掉香椿芽的亚硝酸盐,捞出控干水分,不用切保持整颗。
2、简单调一个面糊,用于包裹椿芽,碗中加入40克面粉,30克玉米淀粉,1个鸡蛋,4克食盐,4克花椒粉,用清水调面糊,边倒边搅,搅拌均匀,面糊稀稠度类似老酸奶。
3、起锅烧油,油温6成热的时候,下入挂糊的香椿芽,用中小火慢炸,等定型以后,再翻另外一面,保持受热均匀,等色泽金黄,即可捞出。
4、油炸香椿鱼,为什么叫这个名字呢?因为炸好的香椿芽,外形相似炸小鱼,尝一口试试吧,外酥里嫩,鲜香可口,真的是越嚼越香,大人孩子都爱吃。
❹ 香椿的做法大全家常
香椿的做法大全家常如下:
准备材料:香椿300克、蒜瓣2个、食盐2克、生抽10毫升、醋10毫升、辣椒酱10克、芝麻油10毫升、白糖2克。
1、准备新鲜又嫩的香椿头清洗干净以后控水。
❺ 香椿怎么做才好吃这2种做法百吃不厌,满口生香,五分钟就搞定
香椿被称为“树上的蔬菜”,是香椿树的嫩芽,属于时令食材。 营养非常丰富,含有特殊的香味,具有健脾开胃,增加食欲的功效。香椿中含有的维生素E,有抗衰老,美容护肤的作用。同时还含有性激素物质,有补阳滋阴的作用。
今天给大家推荐2种我最喜欢的做法,百吃不厌,满口生香,零难度,五分钟就搞定!
【香椿拌豆腐】 我的秘制做法,吃一口满嘴生津,越嚼越香,吃过的人无不称赞。不用蒸,也不用炒,用手抓一抓,拌一拌就上桌,又香又嫩。
1.香椿不管是凉拌还是炒,都要提前焯水。因为香椿中含有较多的硝酸盐和亚硝酸盐,在体内容易形成致癌物。如果焯水40-60秒左右可以去除三分之二的硝酸盐和亚硝酸盐,同时可以保持叶子的翠绿。焯水后的香椿要用冷水冲凉,口感更佳。
2.豆腐用手抓碎,或者用勺子捣碎都可以,这样处理的豆腐更入味。
3.香椿切碎后和豆腐放在一起,淋上两勺生抽调味,一勺白糖提鲜,少许香油,盐适量。我调凉菜都会放一点橄榄油,滋味更丰厚,如果没有可以不放。
4.最后泼上热花椒油即可。热锅凉油放7-10颗左右的花椒,等炸出香味,捞出花椒,泼在豆腐和香椿上,搅一搅拌一拌就可以开吃啦。
香椿拌豆腐的小贴士: 香椿要焯水40秒以上,去除硝酸盐和亚硝酸盐。调味的时候多放一样调味品,就是花椒油,花椒油一定要自己炸吃起来才香。
【香椿炒鸡蛋】 香椿炒鸡蛋是常见的做法,鲜美又营养,吃起来非常有滋味。做法也十分简单,零难度。
1. 新鲜香椿一把,放入冷水中浸泡20分钟以上更安静,然后焯水。
2.焯水后的香椿切碎末和蛋液搅拌在一起,撒点盐就可以,不需要放其他的调味品。
3.油温6成热,倒入搅拌均匀的香椿蛋液。待底面稍微金黄后,用铲子慢慢翻动。
4.翻至整个鸡蛋液凝固,表面呈金黄色,出锅即可。
❻ 香椿怎样做才好吃
香椿怎么做才好吃
用料
香椿100 g、鸡蛋3个、大蒜3瓣、盐适量、油适量、花椒粉半勺、椒盐半勺、辣椒粉1勺、鸡精半勺、生抽1勺
香椿两吃(油泼香椿+香椿鸡蛋饼)的做法
1、准备好全部配料
2、香椿用清水洗净
3、水中加入适量食盐和香油。
4、将水烧开。
5、水开后加入香椿汆烫
6、汆烫大约30s,香椿色泽从紫红色变成翠绿色后捞出,沥水,晾凉。
7、汆烫后的香椿色泽翠绿,很好看。
8、取3瓣蒜,切成蒜末。
9、将香椿切碎,可以保留一些完整的叶子,这样比较好看。记得留出部分香椿碎做香椿鸡蛋饼。
10、将蒜末,辣椒粉,花椒粉,椒盐,鸡精,盐铺在香椿碎表面,滴少量生抽。
11、花生油烧热,泼在蒜末表面。
12、油泼后的香椿,味道非常香。
13、搅拌均匀即可装盘上桌!
14、取3个鸡蛋,打散之后加入剩下的香椿碎,加入1小勺盐。
15、搅拌均匀后的香椿鸡蛋液。
16、锅中倒入少量花生油,烧至油冒烟。油温一定要高一点,这样有利于蛋饼成形。
17、将准备好的蛋液倒入锅中,定型后翻面。表面撒一丢丢盐。待表面色泽变金黄即可出锅。
18、出锅。鸡蛋超级滑嫩,配上香椿的清香,这就是春天的味道O(∩_∩)O~~
小贴士
香椿汆烫时间不可太久,水开后大约30s即可。烙鸡蛋饼前油温一定要够热,不然蛋饼很长时间不能定型,容易变干,失去蛋饼嫩滑的口感。
❼ 香椿好吃又营养,在你们家乡有哪些经典的吃法
前段时间网上突然掀起一阵“香椿自由”风,香椿的价格一度被炒得很高,香椿到底有什么营养值得这样追捧呢?
香椿有哪些营养?
作为一种嫩芽类的蔬菜,香椿营养价值较高,富含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。
❽ 7种香椿的做法
香椿(学名:Toona sinensis)又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗。那么,大家知道香椿怎么做好吃吗?下面我为你介绍7种香椿的做法。
1、香椿炒虾仁的做法
做法:
➀香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用。
➁虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出砂线。
➂将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆。
➃锅中倒油烧热,下虾仁滑至8分熟。
➄倒入香椿杆,加盐炒软。
➅再倒入香椿叶略炒即可出锅。
2、香椿豆 的做法
做法:
➀香椿、水发黄豆、盐、鸡粉、香油。
➁把泡黄豆用开水煮熟备用。
➂把洗净的香椿用开水汆烫几秒钟捞出。
➃把烫好的香椿切末和煮熟的黄豆混合,里面撒少许盐。
➄香椿豆里再放入少许鸡粉滴几滴香油拌匀即可。
➅然后装盘便可食用。
3、香椿炒鸡蛋 的做法
做法:
➀将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。
➁将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。
➂炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。
4、香椿炒饭 的做法
做法:
➀材料:米饭、香椿、胡萝卜、葱。
➁把葱、香椿、胡萝卜切粒。
➂起锅热油,先放入胡萝卜粒炒熟。放入葱花,香椿粒,翻炒均匀放入米饭。
➃小火慢炒,将米饭炒散,炒匀即可享用。
5、腌渍香椿芽 的做法
腌渍顺序:
选料→冲洗→控水晾干→下缸撒盐→倒缸→揉搓→并缸→晾晒→撒明盐→装缸→封藏
选料:
椿芽选出长度为10~13cm,芽薹,复叶齐全,叶轴肥壮,捏时手感柔软、口中咀嚼时脆嫩、软糯无渣的嫩芽作腌渍的原料。
冲洗及晾晒
将原料在清洁水中冲洗(水不要太大,以免损伤芽薹及复叶),去除泥沙,之后摊晾在秫秸箔上3~5h,待表面水分蒸发以后,即可准备入缸。
入缸撒盐
以每100kg椿芽用盐20~25kg备好精盐。放一层(10~12cm)椿芽撒一层盐,到缸满为止。撒盐要均匀,鲜椿芽入缸不能揉搓。
倒缸
也叫做翻缸,具 体操 作是:
将原缸中撒了盐的椿芽,经过1~2h的腌渍后,就应逐层依次倒入另一空缸内,使原来的上层成为底层。
这是腌渍香椿芽的最重要的工序。因为入缸后的椿芽仍在进行呼吸作用,使缸内椿芽升温发热,及时倒缸可以起到散热作用。
倒缸一般在撒盐后1~2h进行。一般连续倒缸3~4次,至盐化叶死,缸内温度下降。以后每天早晚各倒缸1次。此间香椿芽经过腌渍缩软出水,可以进行并缸。
揉搓
在倒缸的第3、4天,芽薹及叶轴已发软,可稍用力揉搓,揉搓时要求不损伤芽薹及叶。
晾晒
腌制15~20天后,取出椿芽在席上摊晒1~2天。当椿芽表面出现一层白色盐霜时,再放入盐水内回缸再腌,每天早晚翻动2次,2~3天后再次进行晾晒,并且再轻轻揉搓1次,使盐霜均匀地附在椿芽上。晾晒至5~6成干时,将椿芽摊放在通风的室内,散热2h,即可装缸。
装缸
装缸要实,装至30cm厚时要用力压实,然后再装一层,再压实,至缸口,撒一层厚约3cm的细盐,即可封缸。
封缸
用木板作缸盖,外用桑皮纸或牛皮纸封缝,最后用粘土封住。如此处理后,香椿芽可存放2~3年。食时从缸内取出,在冷开水中浸泡1~2h,清脆可口,香气浓郁。
6、香椿鱼 的做法
香椿鱼属于一种叫法,不是做鱼,做的是香椿。
做法:
➀购买香椿挑选鲜嫩,短小的为佳。
➁买回来的香椿要尽快食用,在清水里面清洗干净。
➂去除根部,如果香椿稍长可以再从中斩断,小棵的话可以省略。
➃烧开水,把去了根部的香椿放到沸水中焯烫1分钟即可捞出。
➄打一个全蛋打散。
➅放入面粉,根据自己想要的量来添加,面多少决定最后糊的多少。慢慢的兑入适量的清水,搅拌成粘稠的面糊即可。可以挂在香椿上的稠度,不要太稀,太稀就挂不上浆了。
➆面糊撒入适量的盐调味。把焯烫好的香椿分批次的放入面糊中。
➇取一小撮香椿挂浆。
➈锅中倒入适量的油,约5成热的时候即可炸制,发起后变微微黄色即可盛出,出锅后可以撒上喜欢的花椒盐来增加风味。建议趁热食用味道更好。
(香椿里脊与这香椿鱼的做法差不多,也很好吃!)
7、香椿皮蛋拌豆腐 的做法
做法:
➀先把新鲜的香椿用沸水滚一下,捞出沥干水分后,切碎摆盘
➁皮蛋去皮后切小块,然后放入碗中
➂碗中加入味达美酱油、米醋、食盐、鸡精、小葱拌匀腌制一下
➃将内酯豆腐挖出放入香椿中间
➄将腌制好的皮蛋料倒在豆腐上即可
➅很香,很美味的一道香椿凉拌菜就做好了。
❾ 这才是香椿最美味的几种吃法,又香又鲜嫩,看着就直流口水
“香椿”原产于中国中部与南部,汉朝已经遍布大江南北,同时“香椿”素有“树上蔬菜”之美誉,可以食用的是香椿树的嫩芽。
“香椿”营养丰富,含钙、磷、钾、钠、维生素E、维生素C、胡萝卜素和性激素物质,因此中医认为具有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃、清热解毒、舒肝明目等作用,同时对不孕不育症有一定疗效,故而有具“助孕素”的美称。
“香椿”虽好,但不同地区、品种和生长期的香椿,其硝酸盐和亚硝酸盐含量都有所差异,发芽初期的硝酸盐含量较低,香椿芽逐渐长大,其硝酸盐的含量也在上升。因此,我们在选择“香椿”时尽可能选择鲜嫩的芽食用。这也是为什么“香椿”是春天独有的美味食材。
“香椿”吃法也非常多,可以凉拌、煎炒、做馅、炸、腌渍等。平时最爱用它拌面或炒鸡蛋吃,鲜香味味美,风味独特,每年只有春天才能品尝得到,前几天朋友给了我一些香椿,趁机做了几道美趁食。喜欢吃香椿的朋友也可以趁机再尝一尝,错过就要等来年。
今天给大家分享三种香椿的不同食用方法:
香椿炒鸡蛋:
1、所需食材:鸡蛋3个、香椿1把、食用油适量、盐少许
2、香椿掐掉底下老的部分,清洗干净后放开水锅中焯水至变色关火捞出。焯水时滴入几滴食用油和放入一丢丢盐。焯水时加入油和盐可以保持香椿翠绿的颜色;
3、香椿焯水后立即捞出过冷水,过完冷水后沥干水分,再随意碎备用。焯水后再过冷水可以保持香椿翠绿的颜色及清脆的口感;
4、鸡蛋敲碎装干净的小碗中,用筷子搅拌成均匀的蛋液,搅拌的过程中加入少许清水和一丢丢盐,这样炒出来的鸡蛋吃起来更加嫩滑;
5、将搅拌好的鸡蛋液倒入热油锅中;
6、用筷子快速搅拌,翻炒至表面微微变金黄色;
7、加入提前切好的香椿和少许食用盐,翻炒均匀关火出锅;
小贴士:
1、香椿中含亚硝酸盐,食用前必须焯水;
2、香椿自带清香味,炒这道菜不需要过多调味料,只需油和盐才能吃到食材原本的味道;
3、香椿炒鸡蛋的做法很多种,可以按这种方式炒,也可以将切碎的香椿放鸡蛋液中一起摊成饼或炒;
香椿拌豆腐:
1、所需食材:嫩豆腐1块、香椿1把、食用油适量、盐少许、剁椒1小勺
2、嫩豆腐用清水冲洗过后装大碗中,用筷子随意夹碎,也可以用勺子捣碎或戴上一次性手套捏碎。做凉拌豆腐要选择口感好的嫩豆腐,老豆腐适合做煎或炖,不适合凉拌;
3、将清洗干净并焯水的香椿切碎备用。焯水方式和前面食谱中的方法一样;
4、锅中烧热油,等油温烧至六七成热时浇在豆腐上;
5、加入一小勺剁椒和少许盐用筷子搅拌均匀;
6、加入切碎和香椿,再加少许盐,继续用筷子拌均匀;
7、拌好之后装盘即可食用;
小贴士:
豆腐比较嫩,所含水分较多,拌好之后要尽快食用,放久了就容出汤汁
香椿鸡蛋拌面:
1、所需食材:面条300g、鸡蛋3个、香椿1把、盐少许、食用油适量、生抽1大勺、香油几滴、香醋1大勺
2、香椿按照前面介绍的方法先焯水,再过冷水,然后沥干水分切碎备用;
3、锅中倒入适量的清水,保持大火烧开。等待水烧开之后将面条放入锅中,同时加入少许盐。锅中的水尽量多加一些,这样煮出来的面条不容易糊汤,面条的口感更好;
4、大火煮开锅之后改中火继续煮半分钟左右关火,关火后盖上锅盖焖3分钟左右。这样煮出来的面条省时、省力、省成本又劲道;
5、面条出锅后立即放凉白开水盆中浸泡几秒后沥干水分,没有凉白开水可以替换成纯净水或矿泉水。面条煮熟后过冷水可以防止面条蘸粘在一起;
6、面条煮好之后开始准备热油:锅烧热之后倒入少许食用油,中火加热,加热至六七成热时快速浇面条上;
7、将准备好的鸡蛋敲碎装入小碗中,用筷子搅拌成均匀的鸡蛋液,搅拌的过程中加入1大勺清水和一丢丢盐,搅拌好之后倒入热油锅中;
8、等待鸡蛋液表面开始凝固时,用筷子快速翻炒,翻炒至鸡蛋表面微微变黄时关火;
9、将炒好的鸡蛋和切碎的香椿加入到面条中,再加入少许食用盐和几滴香油、1大勺生抽、1大勺香醋拌均匀;
10、拌匀后装碗中就可以食用;
小贴士:
1、购买香椿要选择叶子多梗少而粗的,这种香椿更嫩;
2、煮面条不建议一直开明火煮,建议采用煮开锅后关火焖的方式,这样煮出来的面条吃起来更加有劲道,口感好;
3、鸡蛋液体中加少许清水可以让炒出来的鸡蛋更加嫩滑;