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怎样做鸡蛋羹好吃又简单不用水

发布时间: 2022-12-29 21:38:41

1. 蒸鸡蛋羹时,不加水,如何做出鲜嫩润滑的鸡蛋羹

鸡蛋的营养价值非常高,富含优质的蛋白质,是老少皆宜的营养佳品,做法也多种多样,无论炒、蒸、煮、煎等都非常美味可口,其中,做成鸡蛋羹最为柔软、嫩滑,深受很多人的喜爱,而且,对于牙口不好的老人和幼儿,吃起来更为方便,好消化吸收。

那么,做鸡蛋羹时不加水,能做成鲜嫩润滑的鸡蛋羹吗?当然能,只需加一种食材,不但鲜嫩润滑,营养也更加丰富呢。这其中的食材就是豆浆,植物蛋白黄豆和动物蛋白鸡蛋相结合,营养会翻倍哦。

做法跟蒸普通鸡蛋羹类似,只不过把蒸鸡蛋羹用的清水换成了豆浆,不过,其中是有注意事项哦,下面把具体做法分享给爱美食的您。

7、蒙上耐高温的保鲜膜,或者盖上一个盘子,防止水蒸气滴入,放入蒸锅中,大火烧开转中火,中火足气蒸12分钟左右即可关火。关火后再焖三分钟开盖,鲜嫩润滑的鸡蛋羹就做好了,即可美美地食用了。

以上是关于蒸鸡蛋羹时不加水做出鲜嫩润滑的蛋羹分享,希望您能喜欢,感谢阅读。