㈠ 鱼怎么做好吃视频
鱼肉怎么做好吃
想要制作出美味可口的鱼肉,想要我们注意好方法,首先就要除腥,这是在制作鱼肉的时候最关键的一步了。首先在原料的选择上,我们最好选择活鱼常,或者是新鲜的冰鲜鱼也不错,我们一定要把鱼腹中的黑膜全部都刮干净。而且在洗的时候,我们最好选择用温水,因为这样的去腥效果是非常好的。而且我们在给鱼去鳞的时候,可以用干面粉搓一下,放置片刻之后再冲洗干净。这样处理是可以除腥的,还可以最大程度的保证鱼肉的新鲜。
在烹饪的时候,我们可以把鱼肉放置一段时间,这样可以让鱼肉更加鲜美,一般来说需要两小时左右的时间,因此对于刚杀掉的鱼来说,我们不能马上开始烹调。想要让鱼肉吃起来更鲜美,在蒸之前,把切好的葱铺在盘子里面,葱上面放鱼,在鱼身要切一些口,可以放上姜片或者调味品,这样是可以让鱼肉更入味,还可以解决掉鱼肉中的腥味。
在清理鱼的时候我们要注意,鱼的腹腔部位我们必须清理干净,因为这是贴着脊骨缝的一个部位,是非常容易残留污血的,而且需要挤压干净。同时再料理鱼的时候,在鱼肚子里的黑膜,必须完全去掉的。因为这层黑膜,是鱼身上的一些废物和脏物。所以在切鱼肉的时候,我们应该顺着鱼刺,然后刀口斜入,可以避免鱼肉破碎的情况产生。而且活鱼我们不能马上开始烹调,应该放置一段时间之后再开始烹饪才行。
鱼肉怎么做减肥
吃鱼肉是可以帮助减肥的,首先我们要把草鱼切成大片,然后用盐、胡椒粉和料酒进行腌制。薯仔需要切成大片,用微波炉高火加热8分钟到熟。番茄切成小丁之后,我们把红椒切成丝,芦笋切长段,飞水之后捞出备用。之后我们用淀粉和鸡蛋,加入少许的盐和成糊,之后我们就可以给鱼片拖糊,下到5成热的油锅中,炸成金黄色的时候就可以捞出沥油。然后再放入微波炉,中火加热3分钟,把薯仔取出之后捻成泥,然后加入盐、胡椒粉、黄油、香葱末到薯仔泥中拌匀。我们把薯仔泥捏成饼放盘里,薯仔泥上放芦笋,架上两片鱼片。在锅中留些油,煸香姜末,然后放入番茄丁,还需要少许的番茄酱,之后调味,要加盐和糖,制成汁淋到盘子上,我们在鱼排上点缀上一些红椒丝和椿芽就可以了。
鱼肉怎么做辅食
鱼肉是可以制作成辅食吃的,首先想要准备好鱼肉清粥。鱼肉去刺之后就可以切成小块,然后在水中浸泡,去除掉其中的腥味,然后我们把大米煮成粥,然后我们把青菜切成碎,在米粥煮成稀糊状的时候,我们把鱼肉放到粥中,继续开始煮,然后让鱼肉逐渐的融化到米粥中,放入切好的青菜就可以给宝宝吃了。
蒸鱼泥也是不错的鱼肉吃法。把鱼肉中的刺剔除掉之后,我们要把鱼肉切成碎,蒸熟之后可以把生鸡蛋打碎。然后我们把蒸好的鱼泥直接放到碎的鸡蛋糊中,继续放到蒸锅中开始蒸,蒸熟的鸡蛋中是存在有鱼泥的存在,而且是不需要放盐的,之后鱼肉中是含有不同程度的盐分,是可以给宝宝吃的。
㈡ 红烧鱼怎么做好吃又简单视频教程
主料:鲫鱼900g
辅料:食油15g、生抽3g、老抽3g、生姜20g、蒜瓣20g、黑胡椒粉2g、豆瓣酱10g
1、准备好鲜活鲫鱼(别的鱼也可以的),收拾干净。
㈢ 清蒸鱼怎么做好吃又简单视频窍门
鳜鱼1条,干辣椒 1个,姜 适量 ,小葱 适量,食盐 适量,蒸鱼豉油 适量,料酒 2汤匙,植物油 少许
1鳜鱼在去鳞去除内脏后洗净,抹干水分
2用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟
3姜去皮切粗丝,葱切粗丝放入鱼肚子中,入蒸锅大火蒸十分钟(水开后放入开始计时哈!)
4蒸鱼的时候把一根葱切丝,切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好,样子也会卷起来,也好看些。干红椒去籽切丝备用
5鱼蒸好后掉去一部分汤汁。汤汁可以做汤用哈,不要倒掉哦。将葱丝、红椒丝放在鱼身上,浇上蒸鱼豉油
6将少许植物油倒入锅中烧热,淋在鱼身上即可
鱼一条,姜 适量 ,小葱 适量,食盐 适量,胡椒粉 适量,植物油 少许,葱 适量,蒸鱼豉油 少许
1活鱼去内脏去腮去鱼鳞洗净,在鱼身上划几刀,不要切断,这样做是为了方便蒸熟和入味;在鱼身上均匀地抹上盐和胡椒粉,腌制15分钟。
2葱切丝,姜切片,把姜片塞入鱼腹中,在盘子里铺上一半的葱丝,将鱼放上去。
3将鱼放入上气的蒸锅中大火蒸5分钟后取出,倒掉盘子里的水,再调入1勺蒸鱼豉油继续蒸3-4分钟;蒸鱼的同时炒锅烧热,放入油,煸香花椒,然后将花椒捞出不要,将油温烧至九成热。
4鱼蒸好后,在鱼身上放上剩下的葱丝,淋上热油即可。
制作食材
草鱼,姜 ,葱,食盐 ,红椒,香菜,料酒,胡椒粉,豉油
1草鱼洗净,中间切两半,顺条打成斜刀口。
2葱姜各5克切片,10克切丝;将切好的葱姜丝各5克放入碗中泡水
3红椒去蒂去筋膜,切细丝,香菜洗净切段。
4把草鱼放入盘中,用盐5克,胡椒粉10克,料酒20克,葱姜片各5克,腌制10分钟。
5蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼换入净盘,放入锅中,盖锅盖,中火蒸10分钟。
6将鱼出锅,挑出葱姜片;将泡好的葱姜丝,放在鱼上面,淋上豉油20克。
7锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),起锅淋在放有葱姜丝的鱼上。
8最后撒香菜、红椒丝即可
清蒸鱼的味道十分鲜美,而且重点突出了鱼的味道,下面介绍一下制作清蒸鱼的三个技巧。
第一,水烧开后将鱼放入蒸笼,三分钟后取出,将盘中鱼汤倒掉,然后再放入蒸笼继续蒸。此举决定了鱼熟后不腥,特别重要。
第二,在蒸鱼之前,先将鱼握住头尾弯上一下,在鱼身弯曲处垫上一姜块,此举保证鱼蒸熟后呈腰部弓起之生动状,给“型”加分。
第三,龟甲活鱼清蒸时,只在倒掉蒸三分钟后的汤时加盐、葱丝和极细火腿丝七、八丝,其他调料一概不用,以突出鱼味。
㈣ 怎样炖鱼好吃又简单视频教程
想要把鱼做的有味道又好吃,我推荐的做法还是香煎焖鱼,即好吃又有味道,最近我也尝试着做各种好吃又有味道的鱼,做来做去还是觉得香煎焖鱼最好吃,一上桌三两下就被吃完,接下来我来分享一下这香煎焖鱼是怎么煮的吧!
【准备食材】
乌头鱼一条、咸萝卜干四根、胡萝卜一根、洋葱半个、葱两根、五花肉一小块。
【准备配料】
姜一块、蒜头一个。
【准备酱料】
酱油适量、蚝油少许。
【食材清洗切制过程】
1、从市场买回来的鱼,一般都是卖鱼的老板帮忙处理好的,回来后我们只要把鱼清洗干净,再次把肚子里面层膜剪开,把贴在骨头里的血渍清洗干净即可。
2、接着放到砧板上,把鱼切成块状,装到盆中。
3、胡萝卜去皮清洗干净滚刀切块状、萝卜干洗去咸水后、平刀切成大片状,分别装入盘中。
4、洋葱清洗干净、切成大丁、五花肉洗净后切成薄片。
5、姜去皮、清洗干净、再放到砧板上用刀背拍碎,整个蒜头掰成一瓣瓣的再用清水冲洗干净、放到砧板上将它拍碎后再去衣,再切小转入盘中备用。
6、把葱洗干净,切碎装碗备用。
【烹饪步骤】
1、热锅冷油,先把猪肉煎香,再把鱼轻轻的放入锅中,中火慢煎,煎制两面微焦,
2、用锅铲轻轻的把鱼铲到锅边,空出中间,放入蒜丁、姜炒香,
3、加入咸萝卜干、胡萝卜洋葱翻炒片刻、加入水,抹过鱼,再放入酱油、蚝油少许,盖上锅盖中火煮十分钟左右,
4、时间到后,先用锅铲角插一下胡萝卜,能插进去就证明熟了,
5、盛大盆中撒上葱花即可享受美味。
【做香煎焖乌头鱼小帖士】
1、煎制鱼的时候可以用锅盖挡一下,这样油就不会贱到身上。
2、咸萝卜干已经是咸的,所以不用放盐,只要酱油蚝油再调味就可以了。
3、不喜欢吃葱,胡萝卜可以不放。
4、如果你喜欢辣椒,同样可以加入适量的小辣椒。