‘壹’ 腊肉炒大蒜步骤 腊肉炒大蒜怎么做好吃
1、把腊肉洗干净,大蒜洗干净,腊肉切成片,大蒜切成小段。
2、把切好的腊肉放锅里小火翻炒,炒到腊肉里的油慢慢出来。
3、先把切好的大蒜头倒入锅里与腊肉一起炒,因为大蒜头难熟。
4、大蒜头炒到半熟再把大蒜叶倒入里面翻炒,差不多了加入味精就可以了。
‘贰’ 大蒜炒腊肉怎么做 大蒜炒腊肉这样做才好吃
1、主料:腊肉200g,蒜250g,姜适量,调和油适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量。
2、做法:(1)准备材料,大蒜切段,腊肉切片用温水洗净。
(2)锅中放油,姜爆香,倒入腊肉炒出油,放少许白糖。
(3)倒入大蒜一起炒制,加适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。
‘叁’ 大蒜炒腊肉怎么炒
方法/步骤
准备主食,腊肉,新鲜的大蒜。
大蒜炒腊肉怎么做
将洗净后的腊肉切成片,大蒜切段,大蒜叶与大蒜根分开放。
大蒜炒腊肉怎么做
锅烧热,加入食用色拉油烧热,放入蒜末,姜末炒香。
大蒜炒腊肉怎么做
4
放入切好的腊肉片翻炒2分钟,放入料酒,再放入大蒜段,大蒜根部,大蒜叶先不要放,翻炒两分钟。
大蒜炒腊肉怎么做
5
放入大蒜叶,放鸡精,继续翻炒,切记不要放盐。
大蒜炒腊肉怎么做
6
放点酱油,翻炒过几下,美味的腊肉炒大蒜即可出锅食用。
END
‘肆’ 大蒜炒腊肉做法
大蒜炒腊肉
材料:腊肉300克 、青蒜2根 、红辣椒1个 、姜4片
调味料:黄酒1小匙 、盐1/2小匙
做法:
1、腊肉刷洗干净,放入盘中,再放进蒸锅蒸30分钟,取出,待凉、切薄片备用。
2、青蒜洗净,红辣椒去蒂,姜去皮,均切斜片。
3、锅中倒入2大匙油烧热,爆香姜片,放入腊肉炒香,再加入青蒜及红辣椒拌炒均匀,倒入调味料及1大匙水翻炒至水分收干,即可盛出。
营养价值:
1、 富含磷、钾、钠。青蒜炒腊肉中的腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,这些元素都是身体所必须的元素,对于人体的新生代谢起着重要的作用。
2、 含有脂肪、蛋白质和碳水化合物。青蒜炒腊肉中的腊肉还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素,这些元素都是人体所构成的重要的组成部分,因此吃青蒜炒腊肉,能补充人体所需要的必需营养物质。
3、 含有多种香料。青蒜炒腊肉中的腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,因此具有开胃祛寒、消食等功效。
‘伍’ 腊肉炒大蒜的做法
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作者:杨贵妃-
健康功效
腊肉:保护神经系统
食材用料
腊肉300g
大蒜300g相克食物
盐适量
大蒜炒腊肉的做法
1.腊肉先用温水浸泡小半天,可以让干腊肉回软,如果腊肉很咸,那就要多泡些时间
2.将泡好的腊肉洗净切片,肥瘦分开放
3.将大蒜洗净沥水
4.切大蒜前先用刀将大蒜杆拍一下,这样炒的时候容易入味也容易熟
5.将大蒜杆和叶切好,分开放
6.将肥肉先放锅里小火炒
7.肥肉里的油熬出来了就将瘦肉倒入锅中,翻炒片刻,将肉捞出,油留在锅里
8.将蒜干倒入锅中爆炒半分钟左右
9.将大蒜叶倒入锅中,翻炒均匀,加入适量的盐,视腊肉的咸度加盐,大蒜用了腊肉的油炒,已经有点咸度了,所以要少加点盐
10.将之前炒好的腊肉倒入锅中
11.翻炒均匀即可出锅
12.装盘
‘陆’ 大蒜炒腊肉怎么烧
步骤1、准备食材:蒜叶330克、腊肉300克、油20克、生抽15克、辣椒20克、蒜头20克、生姜20克;
步骤2、蒜叶洗净切段、大蒜洗净切碎、生姜切片、辣椒对半切开备用;
步骤3、腊肉冷水下锅,烧开后小火煮20分钟,切片备用;
步骤4、开大火把锅烧热倒油,倒入腊肉翻炒2-3分钟,放入生姜大蒜炒香;
步骤5、放入蒜叶和辣椒翻炒,倒入生抽翻炒2分钟左右即可。
‘柒’ 腊肉烧大蒜做法
用料
主料大蒜215克腊肉80克
辅料盐适量鸡精适量
大蒜炒腊肉的做法
1.
食材:大蒜
2.
腊肉(已切片)
3.
将大蒜去根清洗清洗。
4.
放在案板上切成段,待用。
5.
烧锅倒油烧热,下入腊肉翻炒翻炒。
6.
接着,合入切好的大蒜翻炒翻炒至断生。
7.
然后,加适量的盐。
8.
加适量的鸡精。
9.
调味炒匀即成。
‘捌’ 腊肉炒大蒜的做法 腊肉炒大蒜的做法步骤
1、准备用料。腊肉、大蒜、盐。
2、腊肉先用温水浸泡小半天,可以让干腊肉回软。
3、将泡好的腊肉洗净切片,肥瘦分开放。
4、将大蒜洗净沥水。
5、切大蒜前先用刀将大蒜杆拍一下,这样炒的时候容易入味也容易熟。
6、将大蒜杆和叶切好,分开放。
7、将肥肉先放锅里小火炒。
8、肥肉里的油熬出来了就将瘦肉倒入锅中,翻炒片刻,将肉捞出,油留在锅里。
9、将蒜干倒入锅中爆炒半分钟左右。
10、将大蒜叶倒入锅中,翻炒均匀,加入适量的盐。
11、将之前炒好的腊肉倒入锅中,翻炒均匀即可出锅。