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凉拌蛋皮怎样做好吃

发布时间: 2023-01-17 19:15:32

‘壹’ 凉拌黄瓜蛋皮的做法

不喜欢鸡蛋炒黄瓜,但是凉拌起来却很喜欢,夏天天气没胃口,试一试这个酸辣口味的`凉拌黄瓜蛋皮,很不错呢。知道凉拌黄瓜蛋皮怎么做吗,下面就跟我一起来看看吧!

主料:黄瓜1条 鸡蛋1个 小葱1根

辅料:盐适量 醋适量 生抽适量 芝麻油适量 辣椒油适量

凉拌黄瓜蛋皮的做法

1.黄瓜切成略粗的丝

2.鸡蛋加盐加葱花打散

3.平底锅刷油

4.开小火倒入蛋液,不要动等蛋液凝结。

5.一面煎熟换另一面

6.煎熟后切成蛋皮

7.盐,生抽,醋,芝麻油,辣椒油调成料汁

8.黄瓜和蛋皮倒入料汁,翻拌均匀即可。

‘贰’ 皮蛋怎么凉拌好吃

我们在炎热的夏季都是喜欢吃一些凉菜,凉菜清凉的口感,可以很好的减少我们夏季的燥热,皮蛋就是我们夏季食用不错的选择,今天小编也是为大家准备了两种不错的做法,下面我们就是一起来看看尖椒皮蛋和姜汁皮蛋的做法。

尖椒皮蛋的做法

1、材料:红尖椒6个、生皮蛋3只、蒜头5瓣、香菜1棵。

2、调料:大红浙醋3汤匙)、鸡粉1/2汤匙、盐1/6汤匙、酱油2汤匙。

3、制法:洗净皮蛋放入锅里,注入水以没过皮蛋为宜,加盖大火煮8~10分钟,便可熄火。把辣椒放到火上烤焦。盛一大锅冷开水,去掉尖椒发黑的外皮和芯籽,放入冷开水中清洗干净,再将尖椒肉撕成条状,放入大碗里。剥掉皮蛋的壳,切成瓣放进碗里;香菜洗净切成段;蒜头拍扁去衣,剁成蓉。往碗里加入3汤匙浙醋、2汤匙酱油、1/6汤匙盐、1/2汤匙鸡粉和蒜蓉,搅拌均匀腌10分钟,就可以开动了。

因为尖椒是含有丰富的维生素以及微量元素镁和钾,含有的辣椒素是有很好的抗炎和抗氧化的作用,皮蛋是含有丰富的维生素E。我们食用这款食物是可以很好的降低我们患心脏疾病的可能,同时还能补充维生素。

姜汁皮蛋的做法

1、材料:皮蛋,蒜末、姜末,加盐、味精、辣椒油、醋、生抽、香油等。

2、做法:皮蛋剥去外皮,刀两面抹上少许香油,将皮蛋切成四瓣,装盘。姜切细末,放入一小碗中,倒入足量老醋,适量糖,鸡精,香油,拌匀。将姜汁浇在皮蛋上,撒上一些红椒丝、葱花即可。

3、小贴士:切松花蛋可以用线,也可以象上面说的那样将刀两面抹上薄薄的食油再切,可以保证切的完整。

我们食用这款食物是可以很好的增强血液的循环,能够很好的增强食欲,姜是有很好的排汗降温的作用,所以在夏季是可以很好的帮助我们缓解疲劳和失眠。

‘叁’ 鸡蛋皮子怎样凉拌好吃

主料
鸡蛋
2个
毛菜
100g
辅料
干果辣椒酱
30g
酱油
10g

适量

步骤

1.备毛菜,鸡蛋,葱花。

2.热锅加油,入蛋液。

3.小火煎成蛋皮,出锅切丝备用。

4.热锅加油,加细盐,入毛菜及葱段,微焯三十秒,即可出锅备用。

5.将毛菜及蛋皮丝混在一起,加入一匙干果辣椒酱。

6.加入一匙酱油。

7.拌至均匀入味即可。

‘肆’ 自制凉拌黄瓜蛋皮怎么做好吃又简单,做法

做法
1、将材料准备好。


2、起锅,倒入火麻油,炒一下花生,至花生炒熟即可出锅

3、黄瓜去皮,根据个人喜欢去皮还是不去皮。

4、用刀将黄瓜拍徧、切好,大小长短根据个人喜好。

5、放入碗中,加人准备好的材料盐、生抽、糖、醋腌制20分钟左右

6、腌制好后,倒入花生、滴上两滴火麻油,最后撒上剁椒。

小贴士:

‘伍’ 凉拌蛋皮怎么做好吃,凉拌蛋皮的家常做法

凉拌加鸡蛋
用料
主料鸡蛋3个
辅料小米椒2个蒜头2瓣生抽盐麻油陈醋凉白开
凉拌鸡蛋的做法
1.材料集合
2.鸡蛋煮熟,放在凉水里冰20分钟,剥皮,切块,摆入盘子里
3.把蒜头,小米椒切碎放入碗里,放入麻油,生抽,盐,陈醋,凉白开,搅拌均匀,把佐料淋在鸡蛋上就可以了,淋的时候要淋均匀
4.可以开吃了也可以拌鸭蛋,鹅蛋都可以

‘陆’ 凉拌蛋皮的做法,凉拌蛋皮怎么做好吃,凉拌蛋皮

用料
鸡蛋
3只
香菇
6朵
胡萝卜
1根
蛋皮凉拌菜的做法
胡萝卜切丝,过油炒香,香菇焯水切丝,蛋皮切丝,加想要的调料,麻油,生抽,少许盐,味精,如果有香菜的话,加入口感和颜色会更好

‘柒’ 凉拌蛋皮怎样做好吃 凉拌蛋皮做法

1、3颗鸡蛋加半勺盐,2勺水打散,平底锅或者电饼铛擦一层薄薄的油,舀两勺蛋液到锅内,小火摊成薄薄的蛋饼。

2、葱,姜切沫。

3、碗里倒入三勺米醋,一勺酱油,一勺老干妈,一勺盐,半勺糖,一勺胡椒粉,葱姜碎。

4、蛋皮切成条,胡萝卜和黄瓜切成细丝。

5、将调好的酱汁倒入蛋皮中,搅拌均匀。

6、超级开胃又下饭的凉拌蛋皮就大功告成。

‘捌’ 蛋皮凉拌菜怎么做如何做好吃

买的鹅蛋炒着吃觉得太腻,就做成蛋皮和蔬菜一起凉拌,油脂含量少,吃着也健康些
食材
主料
鹅蛋
1个
时蔬
适量
辅料

适量

适量
生抽
适量
白醋
适量

适量
油辣椒
适量
步骤

1.鹅蛋打匀,放一点盐,胡椒粉

2.在电饭锅中摊成薄薄的蛋皮

3.摊好的蛋皮

4.时蔬烫熟,放凉

5.加适量盐,糖,白醋,生抽,蒜蓉,油辣椒等,把蛋皮和时蔬放一起拌匀,最后加葱花即可
小贴士
用电饭锅做蛋皮,又不粘锅,又不会糊,稍微烤久一点,蛋皮就会有韧性
我是按川味凉拌菜的做到凉拌的,也可以按自己做凉拌菜的习惯来做
鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋都可以做,只是鸭蛋和鹅蛋有一点腥味,最好加点胡椒粉去腥