① 瘦肉炒冬瓜怎么做比较好吃
做瘦肉炒冬瓜时,我们用大蒜炝锅旁宴歼,放一点红椒和小葱,炒出来的菜就比较好吃。下面,把做法分享给大家~
菜品名称:瘦肉炒冬瓜
主料:冬瓜250克、瘦肉100克
辅料:红椒半颗、小葱2根、大蒜两瓣、水淀粉2勺、食盐运冲1勺、生抽2勺、料酒1勺
做法步骤:1、冬瓜切薄片。
② 冬瓜跟猪肉怎么做好吃
冬瓜和猪肉好吃做法如下:
【步骤一】:把冬瓜去皮清洗干净,先切成厚片,再改刀切成2-3厘米左右的小块,装盘备用。
【步骤二】:猪瘦肉先简单切一下,然后剁成肉末、姜蒜分别切成小颗粒、香葱切成末、红辣辣切成圈,然后分别装盘备用。
【步骤三】:炒锅放油烧热,把冬瓜放入锅中,放一勺盐,把冬瓜炒软、炒变色,然后盛出来备用。
【步骤四】:重新起锅烧热放入一勺油,把肉末放入锅中炒变色。
【步骤五】:肉末炒变色,放入姜蒜和红辣椒炒出香味,放入一勺料酒炒出酒气,然后再放入生抽、老抽、蚝油、少许白糖,翻炒均匀。
【步骤六】:调料和肉末翻炒均匀,倒入冬瓜,放入小半碗水烧开,盖上盖用小火焖5分钟左右,把冬瓜焖熟。
【步骤七】:冬瓜焖熟,放入1勺淀粉水勾一层薄芡,出锅装盘撒上香葱成菜。
③ 猪肉炒冬瓜的做法
相信生活当中有很多人经常习惯性的去吃一些炒菜,比较常见的是冬瓜炒瘦肉,冬瓜是很美味的蔬菜,冬瓜嫩嫩的入口即化,最主要的是水分多,比较适合用来炖汤,煲汤,加一些肉会让冬瓜的味道更好,为了能让冬瓜变得好吃一些,我们需要学会正确的做法,以及放配料的比例。
制作食材
冬瓜300克
瘦猪肉100克
酱油1汤匙
鸡粉1茶匙
水淀粉1茶匙
盐、味精、姜末各少许。
制作方法
1、把冬瓜去掉老皮,切成滚刀块;将猪肉切成薄片。
2、炒锅置中火上,放油3汤匙,烧至温热,下肉片翻炒,待肉片刚变颜色,加入姜末、酱油,把肉片炒上酱色,再放入冬瓜,翻炒片刻至冬瓜六成熟时,放入盐、味精、鸡粉和2汤匙清水,再用水淀粉勾芡,芡汁炒熟后即可出锅。
菜品特色
此菜简便易做,注意冬瓜的熟烂程度,成菜要脆嫩可口。
营养价值
每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙19毫克,磷12毫克,铁0.3毫克及多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克,为番茄的1.2倍。冬瓜几乎不含脂肪(0.2%),碳水化合物含量少(1.9%),故热值低[1]。
腊肉炒冬瓜
材料
冬瓜,腊肉,姜,蒜,辣椒,老酒,盐
做法
1、锅里油热后放入姜、蒜爆香;
2、然后加入腊肉炒收缩倒入老酒炒匀;
3、再加入冬瓜炒匀后,加入盐炒到冬瓜变软出锅装盘。
冬瓜炒肉片
材料
主料:冬瓜500克,瘦猪肉100克,
辅料:胡萝卜片少许,
调料:十三香,葱花,姜,盐,味精
做法
500克去皮去瓤,切2公分见方薄片;瘦猪肉100克切2公分见方薄片;锅放底油,加十三香、葱花、姜、胡萝卜片少许;炒出香味;加肉片炒熟,加冬瓜炒至变色,加1勺水,继续炒至水干,加盐、味精出锅装盘。
④ 冬瓜炒肉怎么做好吃
哈喽,大家好,小编又来给你们分享好吃的美食啦,今天小编要给你们分享一道冬瓜隐轿炒肉的制作方法,冬瓜炒肉在我们日常生活中是比较普遍的一种家常菜,基本上每家每户都会吃上这样一道冬瓜炒肉,特别是现在冬天来了,冬瓜的产量也是特别高的,所以吃冬瓜的频率也增加了起来,冬瓜的营养是非常丰富的,富含丰富的维生素和各种营养物质,都是我们所需要补充的,所以我们生活中一定要多吃冬瓜。
并且冬瓜做出来的口感也是非常好的,冬瓜吃起来又软又嫩,并且入口即化,做出来的冬瓜也呈现出透明的状态,我们往冬瓜中加入适量的猪肉,冬瓜的味道会更加的鲜香,也会更加的软嫩,并且做出来的汤汁也是特别浓稠的,汤汁拌饭也是特别美味的,如果你也喜欢吃的话就跟着小编学起来吧。
准备食材:
冬瓜250克,猪肉250克,大蒜20克,盐5克,老抽10克,料酒10克,油适量。
做法步骤:
第一步:首先我们把猪肉用清水清洗干净,晌携旦然后把猪肉放在砧板上面切成肉片,每一片都要分布均匀,然宴扰后把切好的猪肉片放入盘中,接下来再把冬瓜用清水清洗干净去皮,然后把冬瓜切成薄片,每一片都要分布均匀,如果切太厚的话不容易熟也不容易入味,如果太薄的话很容易煮烂,然后把切好的冬瓜放入盘中,接下来再把大蒜清洗干净,去皮切成蒜末,放入盘中备用。
第二步:接下来我们就可以开始起锅烧油,锅中放入适量的食用油,等到油温烧至7成热的时候,我们把猪肉倒入锅中翻炒,直到猪肉炒至变色,接下来再可以往锅中加入适量的蒜末翻炒,让猪肉末和蒜末的香味充分融合,接下来再往锅中加入适量的料酒,老抽翻炒均匀,翻炒片刻之后猪肉差不多就已经充分上色。
第三步:接下来我们便可以把切好的冬瓜倒入锅中,让冬瓜和猪肉一起翻炒,直到冬瓜炒至断生,并且冬瓜变软之后,我们就可以往锅中加入适量的食用盐调味,加入适量的食用盐之后继续翻炒片刻,如果你喜欢吃软一点的冬瓜,可以加入适量的清水煮两分钟左右,等到冬瓜和猪肉完全炒熟,并且也完全入味之后,我们便可以把这道冬瓜炒肉盛出来装盘了,装完之后可以根据自己的喜好撒上适量的葱花,会更加的鲜香。
⑤ 冬瓜炒肉丝怎么做好吃,冬瓜炒肉丝的家常做法
冬瓜炒肉丝的家常做法如下:
1、葱末,蒜片,冬瓜去皮切片。余族激
2、锅中倒油,竖袜加入蒜末,肉末,煸炒至变色。
3、倒入冬瓜片,翻炒均匀。
4、倒入水,穗辩翻炒均匀。5、加入葱花,装盘即可。
⑥ 冬瓜炒肉片的做法
准备材料:五花肉200g、冬瓜2400g、葱20g、食盐适量、酱油1勺。
1、冬瓜去皮,清洗。
⑦ 冬瓜炒肉片的做法
1、冬瓜去皮去瓤,切2公分见方薄片;
2、瘦猪肉切2公分见方薄片;
3、蒜切碎备用。
3、锅放底油,加十三香、葱花、姜、胡萝卜片少许,炒出香味;加肉片炒熟,加冬逗薯歼瓜炒至变色,加1勺水,继续炒至水干,加盐、味山冲精出锅装盘。
冬瓜炒肉片是一道美味的菜肴。不仅烹饪简单而且营养丰富。做法是锅放底油,加十三香、葱花、姜、胡萝卜片少许,炒出香味;加肉片炒熟,加冬瓜炒至变色,加1勺水,继续炒至水干,加手郑盐、味精出锅装盘。
冬瓜起源于中国和东印度,广泛分布于亚洲的热带、亚热带及温带地区。中国从秦汉时的《神农本草经》就有栽培记载,公元3世纪初张揖撰《广雅·释草》也有冬瓜的记载。《齐民要术》中记述了冬瓜的栽培及酱渍方法。16世纪印度有冬瓜记载,截止到1988年已遍及全印度。
⑧ 肉片炒冬瓜怎么做好吃
猪肉 适量
冬瓜 适量
盐 适量
蒜 适量
油 适量
快手菜:冬瓜炒肉片(健康版)的做法
将冬瓜切片。
将猪肉切片后拌入淀粉中。
将锅加热。
加入适量食用油至油开。
将切碎的蒜放入锅中。
蒜香味出后将腌好的猪肉放入锅中翻炒。
翻炒适当后加入切片好的冬瓜翻炒。
加入适量水,盖锅盖煮至收汁,加入适量盐(和酱油)再翻炒裤搏即可盛盘。
小贴士
猪肉按纹理切肉质更嫩。
如果口味稍重的话,切好的肉滑纯裂片还可以加入少许酱油搅信闭拌再与淀粉拌匀。
⑨ 肉片冬瓜片怎么炒好吃
肉片炒冬瓜一定要把肉片炒出香味,然后冬瓜放进去以后加点水,让肉的味道把冬瓜炖熟基本再北方吃的较多
其实你们不要小看冬瓜,冬瓜也是桥昌减肥食物。并且爆炒冬瓜片非常好吃。本身小编自己也非常喜欢吃冬瓜,冬瓜含维生素C较多,且带消旦钾盐含量高,盐含量较低,味道清甜,搭配肉类或者刷火锅
冬瓜是我们家庭中常吃的蔬菜,吃冬瓜便能够补充身体所需要的营养,冬瓜制作方法多样化,可以炖汤可以炒菜,满足人们的味蕾,大家平常可以尝试一下猪肉片炒冬瓜,味道其实很好。
虽然菜很普通,但是确是很多家庭都深受喜爱的味道,味道越普通越展现我们老百姓日常的气息。
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