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芸豆怎样腌好吃又不坏

发布时间: 2023-03-26 17:20:08

A. 怎么腌制芸豆辣椒好吃

【食材准备】:
芸豆、红辣椒、食盐、鸡精、食用油等。
【烹制方法】:蔽御
1.第一步,芸豆切段,辣椒切丝。
制作颜色鲜明的红辣椒的炒芸豆,我们首先要做的就是将买回的芸豆和红辣椒等洗净,随后将它们放上砧板,用刀将芸豆切成斜段状,红辣椒切丝,最后再将大蒜切成蒜末,这样一来,我们羡知的食材便准备完毕了。
2.第二步,大蒜煸香。
处理完食材后,点火热油,待锅中油温来到三四分,我们便可以将大蒜下入锅中煸香。
大蒜煸香的时候,如果害怕糊掉有苦味,可以大火进入,然后再调成中小火控制大蒜熟度,这样就不容易烧糊了。
等大蒜的香味在锅中充盈,我们顺势将切好的斜段宏派岩芸豆放入锅中,重新调至大火进行翻炒。
芸豆翻炒的时候用大火,大火可以快速激发出芸豆的香味,且植物类食物,熟起来都比较快,不用担心大火炒不熟。
芸豆炒制的时候,不要忘了我们还有红辣椒丝。
大火快炒的时候,芸豆炒到六分,加入红辣椒丝一起翻炒,让芸豆吸收辣椒的辛辣,增加口感。
芸豆在炒制过程中,颜色越来越深,外表逐渐入软,更偏向我们餐桌上时见到模样,如果看到这个情况,芸豆基本熟了六七成。
3.第三步,加入调味料,如果有需要也可以放水焖煮。
将辣椒和芸豆一起炒熟,随后放入调味品,如果大家担心芸豆没有炒熟,可以在这时不要关火,加入少量开水进行焖煮,但记住水一定不要太多,简单地让它收个汁即可。
4.第四步,出锅装盘。
红辣椒炒芸豆出锅装盘的时候,记得留下几根红辣椒最后铺上。绿色的芸豆在下,几丝红辣椒点缀其上,两种颜色融洽地出现在一个盘子当中,叫人食欲丰富

B. 腌制芸豆的做法大全

腌制豆角的时候大多数人都会选择豇豆,因为将豇豆腌出来不仅下饭,制作方法也是多种多样。而且豇豆作为日常生活中的一种常见蔬菜,制作方法也是有许多,例如大家经常吃的豇豆炒肉末非常下饭。而吃过腌制酸豇豆角炒肉末的人,就应该难以忘记这种味道。下面就让我们逗备搜来聊一聊腌制豆角的做法。

豇豆是我们生活中经常吃到的一种蔬菜,它最常见的做法就是搭配一些肉类食物炒着吃,除此之外还可以做成酸豆角,酸豆角要比肉末炒豇豆更美味,好吃的酸豆角酸爽开胃,特别的下饭,非常适合在炎热的夏天来吃。

平时我们吃到的酸豆角都是去超市里购买的现成的。,但是外面卖的酸豆角会有各种各样的食品添加剂来延长保质期,所以自己在家做的话会更滚野加的健康更卫生,但是很多人做出来的酸豆角并不美味,接下来就与大家分享一个制作酸豆角的小方法,简单易学,成功率也是极高的。

准备食材:豇豆,凉开水,盐,花椒,姜,辣椒
首先我们要准备好所需要的食材,除此之外我们还要准备一个泡菜坛子,然后将坛子彻底的清洗干净,并且擦干备用。
在锅中烧一锅的开水,等开水放凉之后,将凉开水倒入坛子中,加入盐,花椒,姜,爱吃辣的朋友们还可以加入一点辣椒。将准备好的新鲜的豇豆清洗干净,然后放在泡菜坛子中,最后密封保存好。
豇豆密封10天左右就能够开坛食用了。想要酸豆角更加美味更加酸爽的话也可以多腌制几天,效果会更好,这样做出来的酸豆角又酸又脆,开胃下饭,特别的美味。
酸豆角除了直接食用之外,也可以搭配一些肉末炒着吃,这样做的话味道会更加丰富,营养也会更丰盛。接下来就与大家分享一个肉末炒酸豆角的具体做法。
准备食材:酸豆角,豆瓣酱,食用油,猪肉
首先我们要把准备好的酸豆角切成大小均匀的小段状,将猪肉清洗干山历净之后切成肉丁,提前用豆瓣酱腌制一下,这样能够让肉末更加的入味,能够有效的减少猪肉的腥味。
在锅中倒油,油热之后,将腌制好的肉末倒入锅中翻炒一下,直到肉末的颜色变白盛出来备用,然后再把酸豆角放入锅中翻炒。酸豆角翻炒的时间可以长一点,这样豆角会更加入味,吃起来也会更美味,豆角快要炒熟的时候,再把炒好的肉末倒入锅中一同翻炒。
由于酸豆角本身就已经很咸了,而且猪肉末也用豆瓣酱腌制过,所以在炒这道菜的时候就不需要放入盐了。翻炒均匀之后就可以出锅了,一道美味的肉末炒酸豆角就制作完成了。

C. 云豆角怎样腌好吃

酸豆角制作方法
绝招步骤1、
到市场上购买新鲜的豆角,豆角一定要选用嫩的,否则就不够爽脆。(有豆豆的就是太老了,嘿嘿,人有青春痘就代表年轻,可豆角一但形成了豆粒就证明它已经老了。切记!切记!)
步骤2、
选用一个淹制的容器,最好选用一些专门淹制咸菜的瓦罐,如果没有也可以找一个大一点的玻璃缸。切记要点:容器一定要清洗干净,不得有沾碰任何油类。否则,淹制的东西会很容易坏。
步骤3、
将豆角清洗干净,放在太阳底下晒一个半到两个小时左右至到干爽柔软。
步骤4、
将整理好的豆角放到容器内,并用食盐、花椒、大蒜淹两个小时左右(花椒及大蒜各大约50克)(食盐比平时做菜咸五倍左右的分量即可)。然后倒上洗米剩下的水,直至将豆角完全淹没为止。
步骤5、
将装好了豆角的容器用盖子密封好,并将容器放到阴凉的地方。存放大约5-7天左右即可。(容器一定要密封好,否则,漏气的坛子做出来的豆角会容易发臭。)
备注:
如果想快点吃到酸豆角,可以将装有豆角的容器放到有太阳的地方放半天!然后晚上再放在有露水可以淋到的地方放一个晚上。大约一天半左右就可以吃了。
记得一定要镇游用洗米的水来淹泡酸豆角,因为洗米水泡出来的酸豆角是属于自然发哮而成,这样的酸豆角不伤胃。如果用醋或者其他东西泡出来的东西吃起来会对胃等不好。
这个方法除了可以泡豆角之外,同样的方法和材料还可以泡很多的蔬菜其中包括:大白菜、青椒、黄瓜、芥菜、空心菜梗、萝卜、地瓜(不是红薯哦)、莲藕片等等!!!!

简单快速制作酸豆角方法 二
1、先将长豆角洗净凉干。
2、将凉干的豆角切碎。
3、将蒜御前销头切碎。
4、将切好的豆角和蒜末装进塑料瓶(最好是玻璃瓶),我是用装巧克力的塑料瓶加盐拌匀即可。盐量只需放平时做菜的用量就行。
5、将盖子盖好,放起来就可以了。一般情悔裂况下两天后看到豆角颜色变黄即可食用,天气热时只需放一天就可食用了,喜欢吃酸些的可多放一、二天。
不是太酸,因为做起来方便,但不能放太长时间,一般做来吃两餐即可,放时间长了太酸。

味道很好的哦!

D. 芸豆怎么做比较好吃

芸豆适宜心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。下面我跟你分享一下芸豆怎么做比较好吃?

一、五香芸豆的做法

菜谱 简介

芸豆的营养丰富,蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆,可加速肌肤新陈代谢,缓解皮肤,头发的干燥。

芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢,是减肥者的理想食品之一。

材料

干芸豆100g,八角1枚,桂皮1块,花椒1/2茶匙(3g),大葱1段,老姜2片,白砂糖1/2茶匙(3g),盐1茶匙(5g)

做法

1、芸豆洗净挑去杂质,加入适量清水浸泡一夜,备用。

2、将泡好的芸豆、八角、桂皮、花椒、大葱段、老姜片和白砂糖放入煮锅中,加入适量清水大火烧开,再转小火煮40-60分钟直至芸豆全熟且口感软糯,离火。

3、趁热放入盐轻轻拌匀,自然放置至汤汁冷却即可食用。

二、蒜蓉芸豆丝的做法

材料

芸豆(菜豆) 烤肠 蒜头 生粉

做法

1:芸豆摘御拍去豆筋洗净切丝 烤肠切丝 蒜(3瓣)剁成蒜末

2:炒锅烧热放油 放入一半蒜镇好羡末炒香 放入芸豆丝翻炒3分钟 放少量水烧开 放入烤肠翻炒 放盐(少量 烤肠里含盐份)生粉勾芡 关火 撒上剩下一半蒜末即可

小诀窍

芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用豆科类必须烧熟煮透,以防止中毒

菜谱简介

芸豆味甘平,性温,具有温中下气、利肠胃、益肾补元气等功用,是一种滋补食疗佳品。

豆还含有皂普、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,激活T淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,皂苷类物质能促进脂肪代谢,是减肥的理想食品之一。

芸豆益脾胃 调节血脂 适合脾胃虚弱者食用

三、排骨白芸豆汤的做法

材料

材料:排骨,白芸豆,盐,姜,料酒

做法

1排骨斩段,冲洗干净。姜切片,白芸豆洗干净

2锅里放水,烧开,放几片姜片。把排骨放进沸水里,加料酒,烧开,捞起来,用冷水冲洗干净。

3把洗干净的排骨和白芸豆放进电炖紫砂锅里,加足量冷水,放几片姜片,开“强档”炖四个小时,喝前用盐调味即可。

小诀窍

1排骨过水可去血水和腥味

2盐不可过早放,喝前再放进去

四、美极牛柳炒芸豆的做法

材料

主料:牛里脊200克,芸豆300克,橄榄油(不习惯橄榄油味道的可用花生油),调料:葱姜蒜末,美极调味汁(没有可换成生抽),美极牛肉粉(没有可不放),盐,鸡精,淀粉,香油

做法

牛里脊逆丝切成薄片,用刀拍拍,然后切成条。加几滴美极调味汁、美及牛肉粉、10克淀粉、少许橄榄油、一点点盐抓匀,腌制15分钟。

芸豆摘洗干净,斜切成条,入水焯2分钟,水里加盐和两油。

盐渍好的牛肉,入油滑熟。盛出备用。

爆香葱姜蒜末,入芸豆炒1分钟,加少许的盐,倒入牛柳翻炒均匀,关火撒鸡精、滴几滴香油,拌匀出锅。

小诀窍

牛肉片成片后一袜核定要拍松,否则炒出来的牛肉,你就等着硌掉你的牙吧!

E. 腌芸豆角的做法

腌云豆角的做法,把这些云豆角洗干净,然后切成小条基大用盐腌制一下,然后在锅里把生启锋槐抽运油熬制,悄友大概10分钟晾凉以后,就可以把这些云豆角放入密封就可以腌制了。