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好吃的百香果怎样做好吃

发布时间: 2023-04-03 21:10:28

⑴ 百香果怎么吃才好吃

一、百香果煮鱼。

1、准备食材:百香果、黑鱼片、莴笋、魔芋丝、泡椒、金针菇、盐、糖、胡椒粉、生姜粉、葱、生粉、蒜。

2、百香果肉掏出备用。

3、鱼片用生粉和胡椒粉先浆一会儿,使鱼肉嫩滑。

4、锅里放油、泡椒、蒜、百香果肉,再倒入莴笋,马上加水放入金针菇、魔芋丝、生姜粉、糖、盐烧滚2分钟,最后放入鱼片。

5、煮熟出锅,神携撒上葱花即可。

二、柠檬百香果泡凤爪。

1、准备食材:鸡爪、柠檬、洋葱、小米辣、百香果、芹菜、香菜、小葱、蒜、米醋、生抽、老抽、白糖、盐、姜片、游慎伏泡野山椒、泡野山椒水、饮用水、花椒粒、香叶、陈皮。

2、洗干净处理好的凤爪,冷水入锅,加姜片、陈皮、花椒、香叶,大火煮开,捞去浮沫,煮8分钟左右,捞出来,用冰水快速冷却,并用饮用水清洗干净。

3、各种配料切碎,放入盆中搅拌均匀。

4、清洗好的凤爪,宰成小块。

5、把处理好的凤爪放进盆里搅拌均匀,加上适量饮用水,使汤汁能够浸泡到食材。

6、做好的凤爪放在冰箱里冷藏,3-4个小时后即可食用。

三、百香果柠檬蜜。

1、准备食材:柠檬1个、百香果1个、冰糖150、蜂蜜50克。

2、柠檬洗净切片。

3、百香果去盖取果肉。

4、锅中倒入孝键冰糖,百香果果肉,小火熬至浓稠。

5、柠檬装罐,倒入白香果糖浆。

6、倒入蜂蜜,冷藏保存即可。

⑵ 百香果怎么做才好吃

百香果好吃的做法如下:

主料:百香果4个。

辅料:白糖1勺、稿则白凉汪敬埋粉50克、白开水400克。

步骤:

1、百香果洗净。

⑶ 百香果怎么吃好吃呢

百香果怎么吃好吃呢

百香果怎么吃好吃呢,百香果是常见的热带水果,因含有多种营养成分形似鸡蛋,所以也被称作鸡蛋果。百香果可以说浑身都是宝, 那么下面一起去看看百香果怎么吃好吃呢。

百香果怎么吃好吃呢1

1、直接鲜食

将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪)。

2、制成果汁

取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。果汁是百香果怎么吃的第一种方法。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好。 夏天用冰水,冬天用温开水,加上几滴蜂蜜,风味更佳。

另外,由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同,在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的 物理现象,对质量并无影响。

3、治疗失眠

百香果除了具有镇定的功效,还有助于提高睡眠质量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可帮助入眠。

4、降血压

百香果怎么吃呢?还可以做成冰镇饮料。取百香果三个,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许。然后将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,加入碎冰即可饮用。

百香果怎么吃最好

百香果为天然绿色营养食品,富含多种人体必需的氨基酸和维生素,有促进代谢、降脂降压、增强免疫、护肤养颜等多种功效。可与任何食品共同食用,适宜各种人群食用。因此不能说百香果怎么吃最好、百香果怎么吃最有营养,应该说百香果怎么吃更有营养!以下是三种有营养的简单吃法。

百香果的吃法也是五花八门,除了直接吃之外,最简单最常见的就是用百香果做果汁、果酱、水果茶、冰棍等。此外百香果除了做果汁,用来做菜也很赞!真正会吃百香果的人,连皮都不放过!(百香果皮的花样吃法,简单美味又营养)。

1、直接吃

李冰冰在小红书上专门为百香果录了个视频,说自己每天都要吃 5、6 个百香果延缓衰老。她还分享了自己的独家吃法:沿百香果中间剖一圈果皮再掰开,这样就不会切碎果实、漏出果汁了,然后直接吞掉果肉避免酸到牙齿。

2、原味百香果汁

材料:百香果一个,蜂蜜一匙,白糖半匙,纯净水300ml(一杯)

清洗果皮后切开,用勺子刮掉果肉放在水杯。一杯热水。浓香的果汁完成。

百香果怎么吃最好?早晚各一杯,对女人来说可以美容养颜,对孕妇也是非常之好,对男人据说有“具有兴奋、强壮之效”。

不过吃了那么多百香果肉,你们吃过百香果皮吗?

3、百香果皮茶

首先将百香果洗干净,并把果肉挖空。将果皮切成细条状。放在通风处晾干,或者晒干。晒干之后收集起来用罐子装好,一次取几片出来泡茶,好喝又养生。

百香果怎么吃好吃呢2

百香果的吃法

1、用蜂蜜调食

百香果虽然香气浓郁,但它的果肉和果汁酸味比较重,平时大家吃的时候,可以把百香果的果壳洗净以后,从中间切开,用小勺取出里面的果肉,再加入适量蜂蜜,调匀以后直接吃,这样它的味道就会变得酸甜可口,特别好吃。

2、做饼干

平时用百香果的果肉做饼干也特别好吃,在制作的时候需要准备适量的黄油和糖粉以及百香果,还有少量面粉。把百香果的果肉取出以后,与低筋面粉放在一起,加入化好以后的黄油和糖粉调匀以后,制成面团,入冰箱冷冻一小时,然后取出以后切片,再用模具制成饼干,然后入烤箱烤熟就可以。

3、做果酱

用百香果做果酱,也是他的正确吃法,这样不但可以让人们品尝到不一样的美味,还能延长百香果的保质期,在用它做果酱时,需要把百香果从中间切开,用小手从里面取出果肉放在一个大点的碗中,再加入适量冰糖,腌制两小时,然后放入锅中慢慢熬制,熬成浓稠的酱状以后,取出降温,密封保存就可以。

4、冰镇果汁

用百香果做冰镇果汁,滋味也特别好,特别是在炎热的夏天,人们购买百香果以后,可以取出里面的果肉和,再然后放在杯子中,加入适量的`糖和蜂蜜以及冰块,调匀以后制成果汁,直接饮用清凉爽口酸甜诱人,喝以了以后还能生津止渴防暑降温。

百香果的营养价值

1、百香果含有非常丰富的天然维生素C,每100克果汁中就含有维生素C为34.6毫克,还富含维生素A、维生素B1、维生素B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸等物质。

2、百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。

3、百香果含有维生素E、番茄红素,对生殖系统的作用不可小视,不少夜多小便的中老年人食用后,觉得晚上起床的次数明显减少,故百香果有滋阴补肾之说。

4、百香果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。

5、百香果果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。百香果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

古方中医食疗专业人士介绍:天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用,具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。

食用百香果的好处

天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口,生津止渴;提神醒脑、润肠通便,预防大肠癌;补肾健身、排毒养颜;解酒护肝、消除疲劳;对高血压、高血糖降低胆固醇有功效;

口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效;对结肠炎、肠胃病有功效;调节血糖、有助预防糖尿病;形成强健骨骼、舒缓骨质疏松;提高人体免疫力,预防疾病。

小记:百香果的根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。

⑷ 百香果怎么做法好吃

哗拿许多饮品店都会调配一种饮料——百香果摇乐果汁,着也是许多女生最喜欢的百香果吃法。此外,百香果还可以用来做果酱,或者做蛋糕、甜点等。下面我们一起来看看百香果怎么吃好吃吧!

百香果布丁

材料:牛奶、淡奶油、细砂糖、吉利丁片、百香果汁、蔓越莓

做法:

1、吉利丁片冰水浸泡至软;

2、牛奶+砂糖+淡奶油煮至白糖融化,不要煮开;

3、将吉利丁片挤去水分加入热牛奶中搅拌备哪至融化,过滤;

4、加入百香果汁和蔓越莓拌匀后倒入容器内,冷藏凝固即可。

冰柠百香果茶

材料:越南小柠檬、百香果、冰糖

做法:

1、 小柠檬切半去籽,把汁挤入扎壶里;

2、 百香果切半用勺子把心刮入扎壶内;

3、 把扎壶里的柠檬汁和百仿芦码香果汁加入三分之二的`纯净水,搅拌放入冰箱冰制三个钟,有冰块的就直接加进去就好;

4、 冰糖用三分之一扎壶的水煮成糖浆,等要喝的时候按个人口味加入冰冻的果汁里就OK啦!