‘壹’ 中老年人如何过好姓生活
中老年怎样过性生活？在性问题上，他们存在着许多的误区：
一、人老了，必然会发生性功能障碍，而且也治不好。
二、不良生活习惯，如吸烟、饮酒等不会影响性健康。
三、出现性功能障碍后，为保护“隐私”，自己想办法解决。
四、服用性保健品、壮阳药来保持和提高性功能。
那么，老年人如何进行安全性生活呢？
1.努力避免失去性交的习惯，特别是由于患病而禁欲一段时间之后，应适时恢复性生活。
2.要刺激双方的生殖器，方式可以是自我刺激或相互刺激，直至性交。但当中不能要求男方总有射精和性高潮。
3.一旦出现任何有性交困难或疼痛的现象或疾患，就应及时就医，寻求解决。
老年人性生理功能呈现一个逐 渐衰退的过程，妇女50多岁时，由于雌激素减少，阴道润滑作用减弱，给性交带来不适感是可能的。老年男子阴茎勃起硬度有所减弱，射精强度有所降低，但不等于要禁欲。 如果有良好的健康状况，那么衰老并不意味着性欲的必然减退和获得性高潮能力的丧失。只是老年人性生活必须遵循以下原则：
1、选择适合老人体力的性交体位：如侧卧前入式、侧卧后入式、双坐前入式、双坐后入式等。
2、患病宜节欲：老年人在患病后，在身体允许的情况下，也可以进行性生活，但较之正常人更要注意节制。若病情较重，如心脏病、肝脏病等，应避免性生活，或者在医生指导下有规律、有节制地进行性生活。
3、禁欲不利健康：节制性生活不等于禁欲。若老年人体质尚好，应维持有规律的性生活。适度的性生活有利于健康长寿。我国学者曾对百名寿星、260名长寿夫妇的随机抽样调查表明，性生活有利长寿。其中有一对百岁夫妇性生活终止于84岁，另一对终止于80岁，还有一对夫妇90岁仍能每周行房。
4、要充分调情：老年妇女性快感唤起较慢，需较长时间才能出现。老年男性阴茎勃起也要较长时间，有时要女性刺激。在行房前，双方的爱怃就显得很重要了。
‘贰’ 夫妻性教育课视频 性生活多少次为宜
你好，性生活的频率，一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31-40岁的人，每周不超过2次；41-50岁的人每月约4-6次；51-60岁的人，每月可2-3次左右。总之,以第二天不觉疲劳,影响工作学习为宜.
‘叁’ 四十多岁的女人每天要过几次姓生活正常吗
40多岁女性一般每周性生活1-2次即可，性生活不宜次数过多，也不宜次数过少。女性随着年龄增长性欲会逐渐降低，性生活次数会逐渐减少。性生活可以起到愉悦心情的作用，可以调节免疫功能，如果性生活次数过少常会影响心情会，而如果性生活次数过多会增加宫颈糜烂、盆腔炎等妇科炎症的发生几率。宫颈糜烂会增加HPV感染、宫颈癌前病变甚至宫颈癌的发生几率，所以性生活不宜次数过多，性生活时要注意是否有阴道出血等异常情况，如果有阴道出血要及时检查，除外各种宫颈病变以及宫腔病变。
‘肆’ 夫妻长期分居如何搞定性生活
视频性爱
‘伍’ 新婚之夜怎么过的
准备东西：套套（能够让你进入更容易）、消毒药棉和消炎药膏（如果女方破了，出血，擦洗一下）、女方准备一套换洗的内裤和裙子。
首先，你要让你女友动情，女人动情了，下面就会润滑。做的时候不要着急，一上来就想插入，这样肯定失败。两人先搂抱在一起，互相说说甜蜜的情话。然后慢慢互相抚摸对方敏感的部位，让双方慢慢动情。然后你就可以比较有意识的抚摸或舔她最敏感的部位（包括阴==部），这个平时就应该探索清楚了。一边亲吻，一边抚摸或舔，还可以在她耳边说一些让她动情的话语。
接下来是最关键的了，一定要等她非常想要的时候，，也就是她自己主动要求你插入的时候，带上套，再由她握着你的器官慢慢进入，不要用强，要由她来控制进度，这样她就不会紧张和恐惧，就会比较顺利进入。
‘陆’ 男人性生活多久一次才算正常
这个是因人而定的，研究资料表明，男人俩个星期一次高潮是最好的。但是要是身体有问题，一个月一次都勉强，身体好的，一天一次也无所谓！但提醒男人朋友，性生活虽好，但姓名更好。别纵欲过度！
‘柒’ 女人是怎样怀孕 视频考妣
分享一下男人女人做爰，让女人快速达到高潮的一些实用技巧，让大家能够拥有最完美的性生活体验。 1、将女人的大腿张得开一点，上身往上弓，到高潮时可以用手钩住你脖子，你可以用力深、插。 2、摸阴、蒂时手指一定要润滑，然后配合抽、擦的速度轻摸，要轻摸。
‘捌’ 没有性生活怎么办
正确认识性，正确性生活
不管你是男是女，是否结婚，都应该有正确的性价值观。
如果年龄不到，即未成年，不要对性想太多，处在这个阶段，对性还没有正确的认识，所以不要盲从，也不要认为小电影上面的就是对的，可以看一些关于性健康方面的书籍，正确对待两性的疑惑。
如果你已经是成年了，单没有结婚，没有性生活是对性不感兴趣，还是没有机会，要分开来说
这个年龄，对社会认识比较全面了，压力也较大，可能你是工作学习任务繁忙，没有时间去想这些东西。
如果是想要，可是单身，就努力找个女朋友，结婚吧
或者你已经结婚，没有性生活，那就是你们双方的问题，可以尝试沟通，解除双方的疑虑