‘壹’ 为什么喜欢看一些抑郁的视频
喜欢看一些抑郁的视频是因为：
可以从补偿心理、宣泄心理、对比心理三个角度进行分析：
1、补偿心理
很多时候，我们对于生活的不满都无处表达，告诉别人，怕被觉得矫情埋在心里又十分的痛苦和压抑，可以通过抑郁视频，能够帮助我们内心感受和压抑的表达，弥补没有说出口的遗憾
2、宣泄心理
抑郁视频是一种解压的方式，很多人看抑郁视频，看着看着就忍不住流眼泪，甚至崩溃大哭，这是因为英语视频往往是最初级内心的东西，被压抑的情绪和压力在共情中得以释放和缓解
3、对比心理
抑郁视频往往是比较消极负面的能量，是对人生百态的体会和思考，观看者会下意识地跟自己的人生进行对比，这个时候就很容易产生对比现状的满足和幸福
‘贰’ 抑郁症到底有多可怕
在这个快节奏时代里生活的人们，有心事、有心病似乎是再平常不过的事情，抑郁症也仿佛成为了一个高发到让人觉得十分平常的病。然而，仍有许多人对于抑郁症了解甚少，甚至存在一些认知上的误解。其实抑郁症是一类以抑郁心境为主要特点的情感障碍。这种长时间持续的抑郁情绪，会让人缺乏自信，避开人群，甚至有罪恶感，身体能量的明显降低，时间的感受力减慢，无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调，如睡眠紊乱或食欲暴进或减退、痛觉等，严重的话还会让患者有自杀倾向。就如有人会出现，起床气很重，对于正常人来说，这种感觉过一阵子就消失了，但对于抑郁症患者来说，这样的感觉会伴随他们很长一段时间。抑郁症一般是如何确诊的？1、关注主观体验，如自我感觉不开心，对人对事没有兴趣；2、观察客观反映，如被他人发觉做事拖拉，没有力气，整天没有笑容；3、关注心理卫生，了解心理健康知识，进行心理自测的评估；4、初步了解抑郁症状后，需到专业的机构进行心理评估和身体检查。除了进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。其中包括地塞米松抑制试验和促甲状腺素释放激素抑制试验。抑郁症患者，最不能忽略 的3件事！1、放松自己，舒缓压力，培养爱好兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等。2、饮食上多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。3、同时多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。抑郁症所带来的苦痛，没有经历过的人是永远无法感同身受的。抑郁症也从来不是“开心点，坚强点，别矫情”这样几句无关痛痒的话就能轻易战胜的。我们能为抑郁症患者做的就是在他们需要时，帮助其获得专业的医疗支持，并给与适当的陪伴和关心。我们也希望这个世界允许失败，允许痛苦，充满爱，多给抑郁症患者们一些宽容和耐心的等待。更多阅读：脱发是什么原因引起的？分生理性和病理性，看你属于哪种？本维莫德用于牛皮癣，疗效可达49.2%不复发？真能做到众望所归吗本维莫德用于牛皮癣，真的可以管一年不复发？临床数据或可保证！甲状腺囊肿、结节、肿大到底有何关系？结节了，还能吃海带紫菜吗痛风的“突袭”，大多是这几个因素在“推波助澜”！最忌吃这些在这个快节奏时代里生活的人们，有心事、有心病似乎是再平常不过的事情，抑郁症也仿佛成为了一个高发到让人觉得十分平常的病。然而，仍有许多人对于抑郁症了解甚少，甚至存在一些认知上的误解。其实抑郁症是一类以抑郁心境为主要特点的情感障碍。这种长时间持续的抑郁情绪，会让人缺乏自信，避开人群，甚至有罪恶感，身体能量的明显降低，时间的感受力减慢，无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调，如睡眠紊乱或食欲暴进或减退、痛觉等，严重的话还会让患者有自杀倾向。就如有人会出现，起床气很重，对于正常人来说，这种感觉过一阵子就消失了，但对于抑郁症患者来说，这样的感觉会伴随他们很长一段时间。抑郁症一般是如何确诊的？1、关注主观体验，如自我感觉不开心，对人对事没有兴趣；2、观察客观反映，如被他人发觉做事拖拉，没有力气，整天没有笑容；3、关注心理卫生，了解心理健康知识，进行心理自测的评估；4、初步了解抑郁症状后，需到专业的机构进行心理评估和身体检查。除了进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。其中包括地塞米松抑制试验和促甲状腺素释放激素抑制试验。抑郁症患者，最不能忽略 的3件事！1、放松自己，舒缓压力，培养爱好兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等。2、饮食上多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。3、同时多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。抑郁症所带来的苦痛，没有经历过的人是永远无法感同身受的。抑郁症也从来不是“开心点，坚强点，别矫情”这样几句无关痛痒的话就能轻易战胜的。我们能为抑郁症患者做的就是在他们需要时，帮助其获得专业的医疗支持，并给与适当的陪伴和关心。我们也希望这个世界允许失败，允许痛苦，充满爱，多给抑郁症患者们一些宽容和耐心的等待。
‘叁’ 真正抑郁的人是什么样的
抑郁是一种常见的情绪障碍，它会使人感到持久的悲伤、无助和缺乏兴趣。抑郁的人可能会有以下几种特征：
情绪低落：抑郁的人常常会感到持久的悲伤和无助。
缺乏兴趣：抑郁的人常常会对自己原本感兴趣的事情失去兴趣，感觉一切都没有意义。
能量低下：抑郁的人常常会感到疲乏、精力不足，甚至会有自杀的念头。
睡眠问题：抑郁的人可能会出现睡眠问题，比如失眠、做恶梦、过度睡眠等。
自我评价低下：抑郁的人常常会对自己有负面的自我评价，感觉自己是个失败者。
注意力障碍：抑郁的人可能会出现注意力障碍，比如难以集中注意力、记忆力减退等。
身体症状：抑郁的人可能会出现各种身体症状，比如头痛、胃痛、肌肉痉挛、关节疼痛等。
抑郁症是一种严重的情绪障碍，它不仅会影响到患者的情绪，还会对生活质量产生严重影响。如果您或者身边的人出现了以上症状，建议尽快寻求专业的帮助。
‘肆’ 抑郁症患者该怎样提高自己的能量
抑郁症的一个常见症状是精力下降。当你的精力低下时，它会让你陷入一个不与朋友见面、不参加你的爱好或其他活动、睡过头或吃得不好的循环……而所有这些，都会加剧抑郁症。
抑郁会导致低能量，因为当你经历抑郁发作时，你的大脑不会接收到大部分能够提升你情绪的信号，让你对这些积极、正面的消息不够敏感。结果就是，你的能量可能会持续下降。
那么，如果你患有抑郁症，该怎样提高自己的能量呢？下面，新概念心理咨询中心整理了6个方法，可能有助于提高你的能量。这些方法并不能够治疗你的抑郁症，但是它们可以抵消你的低能量并改善你的身心功能，让你在治疗抑郁症时感觉更好。因此，我们建议你在治疗抑郁症的同时，尝试运用这6个方法。
1.吃有助于大脑的食物
抑郁症会影响你的饮食。例如，你可能会感到食欲不振并倾向于不进餐，这可能会降低你的能量水平。
虽然 健康 饮食很重要，但准确地遵循“食物金字塔”并不重要，而是吃有助于大脑信息传递的食物，避免那些可能使抑郁症状恶化的食物。
研究表明，即使遵循低质量饮食，不一定会加重抑郁症状，但遵循更 健康 的饮食可能有助于改善抑郁症状。下面这些食物可以帮助提高你的能量：
a.含锌量高的食物
研究表明，与没有抑郁症的人相比，抑郁症患者的血液中锌含量可能较低。因此，增加锌被认为可以改善情绪稳定性，这有助于增强你的能量。如果你感觉更稳定，可能会更容易起床并完成一些之前做不了的简单任务。
你的身体不会自然产生锌，因此你需要通过食物或补充剂来增加它。含锌量高的食物包括： 生蚝、螃蟹、龙虾、牛肉、猪肉、鹰嘴豆、腰果等。
b.复合碳水化合物含量高的食物
对于能量，你希望减少对简单碳水化合物（即糖）的依赖（既包括水果和乳制品中的天然碳水化合物，也包括高果糖玉米糖浆等加工食品），而更多地依赖淀粉和纤维，它们是复合碳水化合物。摄入过多的简单碳水化合物与抑郁症状有关，尤其是女性。
复合碳水化合物含量高的食物包括： 薯仔、全麦面包、燕麦、坚果、豆子等。
c.Omega-3含量高的食物
有些研究表明，Omega-3脂肪酸可能有助于改善抑郁症的症状。当你的身体在处理Omega-3脂肪酸时，它们可能有助于修复那些提高能量的大脑信号。
Omega-3含量高的食物包括： 鱼（尤其是鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼和凤尾鱼）、核桃、菜籽油、橄榄油、亚麻及亚麻籽油、花椰菜、牛奶和乳制品等。
d.抗氧化剂含量高的食物
研究表明，富含抗氧化剂的饮食可以减轻抑郁症状，尤其是女性。抗氧化剂含量高的食物包括： 黑巧克力、浆果（尤其是蓝莓和草莓）、羽衣甘蓝、豆制品等。
e.富含维生素B12和B9的食物
研究表明，维生素B12和B9（叶酸或叶酸）的血液水平低与抑郁症之间存在联系。
你的身体不会自然产生维生素B12或B9，你可以从食物或补充剂中摄入。
富含维生素B12的食物包括： 牛奶和乳制品、鸡蛋、内脏（如肝脏或肾脏）、鱼、强化谷物、营养酵母或非乳制奶等。
富含维生素B9的食物{叶酸（天然形式）或叶酸（合成形式）}包括： 豆类、鸡蛋、绿叶蔬菜、甜菜、西兰花、牛油果、强化谷物等。
f.补充说明
从你吃的食物中获取营养，通常是更好的选择。如果你有兴趣尝试补充剂来增加某种营养素的摄入量，最好先向医疗保健专业人士咨询，讨论最佳的剂量和任何潜在的风险。如果你服用过多，某些补充剂可能会与某些药物相互作用或有害。
2.运动锻炼
经证实，保持运动锻炼有助于缓解抑郁症状。但是，即使你知道它可能会有所帮助，低能量也会阻止你进行运动锻炼。
最好的运动锻炼是你最有可能定期进行的锻炼。当你感觉不是最好的时候，让事情变得轻松很重要。
例如，你可以选择步行、跑步、游泳或瑜伽……这取决于你住的地方和你去锻炼的地方，这些都是相对容易和简单的运动锻炼方式，可以让你按照自己的步调前进，并根据自己的能量水平调整动作和时间。
如果你发现自己很难激发锻炼的动力，不妨问问值得信赖的亲友，他们是否会和你一起行动。你也可以尝试将运动锻炼融入已经建立的日常治疗恢复的安排中。例如，你可以在下班回家的路上，在公园或别的什么地方停下来，散个步或跑几分钟。
从小处着手，每天只需短短的几分钟，然后逐步积累。此外，运动锻炼的好处不仅限于帮助你缓解抑郁症，它也能帮助你保持你的身体 健康 。
3.养成良好的睡眠卫生习惯
睡眠卫生不同于说“多睡觉”，这对于抑郁症患者来说并不容易，因为它会严重影响你的睡眠。
睡眠卫生意味着：
建立睡眠“程序”（如，晚上10点前入睡，早上7点前起床）；
隔离自己并挡住灯光（包括你的手机和其他电子设备）；
让你的身体有机会休息；
避免日间小睡（即使你有小睡的冲动），并避免在下午2点后喝含咖啡因的饮料等。
拥有一个良好的睡眠卫生习惯，你就可以获得更好的睡眠质量，当你醒来时，你的精力和心情就会更好。
4.尝试正念冥想和自我疗愈
当你经历抑郁发作并且你的能量耗尽时，你可能不想在自己的脑海中花费更多时间。
催眠专家荣新奇教授表示，专注于减轻压力与担忧的正念冥想或自我疗愈练习，可以缓解一些抑郁症状、防止现有症状恶化和放松自己的心情。
你每天只需花费10-20分钟左右去进行正念冥想或自我疗愈的练习，就会很快看到效果。如果你此前没有接触过正念冥想和自我疗愈，你可以向专业人士请教学习，也可以选择一些手机APP进行学习和练习。
5.学习认知行为疗法（CBT）
认知行为疗法(CBT)侧重于识别可能导致你生活中出现问题的行为模式，并使用解决问题的技能来缓解你的抑郁症状。研究显示，CBT可能对抑郁症患者有益，尤其是那些因睡眠困难而感到精力不足的人。
目前，国内许多心理咨询师会学习并运用CBT技术来帮助缓解患者的抑郁症状，并且效果还不错。你可以在当地寻找擅长CBT技术的心理咨询师，或者在网上搜索相关信息，以此来学习和了解CBT技术，以及寻求他们的专业帮助。
6.从事有意义或令人愉快的行为
当你的能量很低并且你正在经历抑郁发作时，你可能不想做任何事情，即使是曾经给你带来快乐的事情。
然而，做一些令人愉快或有意义的事情已被证明可以增强个人的能量，这种方法被称为“行为激活”。它可以成为抑郁症结构化治疗计划的一部分，研究表明，它可以像认知疗法一样有效地缓解抑郁症的症状。
不过，你也可以自己以更非正式的方式使用这种技术来帮助自己增加能量——你可以从小处着手，进行有意义且令人愉快的行为，这些行为可以轻松融入你的日常生活。
例如，如果你还没有准备好与朋友见面，你可以只是发短信或打电话给你觉得最舒服聊天的朋友；如果去电影院或音乐会似乎很困难，你可以在闲暇时放上你最爱看的电影、最喜欢的歌。
如果这些令人愉快的小事有助于提升你的心情，那么，你以后也许可以继续进行更大的努力。
何时寻求帮助？
有时候，生活方式的改变是不够的，不要气馁，这不是你的错，你需要外界的帮助。
如果出现以下情况，请考虑及时联系心理 健康 专家：
你注意到你的症状恶化（例如，你的能量低到几乎消失殆尽，或者你感觉比一开始更糟）；
你尝试各种方法，都无法提升你的能量，甚至还有所下降；
在尝试了这些技巧和其他治疗方法后，你仍然会经历抑郁发作；
你的低能量严重干扰了你的生活，包括工作、家庭和社交生活。
‘伍’ 抑郁症患者的世界是怎么样的
抑郁症患者的世界其实和正常人是类似的，不过就是他们觉得对什么都提不起兴趣而已，人一旦没有了兴趣就会想要轻生。
我遇到过一个抑郁症很严重的男生，是我高中同学，他是家族遗传，他母亲的母亲就是因为抑郁症自杀死的，他母亲也是抑郁症，所以从小的环境导致他也是抑郁症，他也自杀过很多次，没兴趣的时候也不好好吃饭，所以除了抑郁症他身体的其他机能也比较弱。
其实一开始我是不知道这件事的，因为他表现的比我还正常，我就是特北宅都不高兴出去走。他还会经常出去走，有朋友，他自己还喜欢玩卡罗牌，还在网上认识喝多朋友，甚至于他说起话来滔滔不绝的，还喜欢黑人，尤其怼我，在这之前我以为我是抑郁症，每天很忧愁，没什么朋友，心情很苦闷。
所以见到他之后我才知道抑郁症患者其实看不出来，尤其是他们甚至会表现的比正常人还要外向乐观，后来他跟我说了，他自己也自杀过很多次，每次都是因为突如其来的对生活感到没什么意思，那是一种空洞的感觉，没有绝望，没有难受，就是很平静的觉得没意思，他对他做的事情兴致也都不是很高。
我想如果非要形容一下他们的世界，估计就是一个很空的房间，什么都没有，就是空吧。因为太空了，所以觉得自己没有什么存在的必要，但是偶尔激发出来的求生的本能也会让他们很辛苦，因为他们知道所有的情绪，知道爱恨。
‘陆’ 抑郁症最坏的结果会怎样
本人重度抑郁症，重度和中度抑郁症的唯一区别就在于，重度抑郁有自杀倾向。不多说了，来分享一下抑郁症患者的内心世界和临床症状，希望更多的人了解抑郁症，而不是自认为。
09年，因为工作的原因导致睡眠不足，每天头痛。渐渐的记忆力开始下降、健忘，脾气变得暴躁，和同事在一起工作的时候，我经常走神，别人总是在问我: 你在想什么?_? 我很无奈，我很想集中精神去做一件事，但始终都无法做到，很简单的的事我都记不住，就连思维能力都下降了，觉得自己变得好笨，没办法继续工作了。情绪变的很低落，喜欢听悲伤的音乐，觉得音乐能让我忘记痛苦，我心里萌生了一个想法——出家当和尚，也许只有远离喧闹的城市我才能静下心来，六根清净、无牵无挂那该多好。
2010年，我去了当地最好的医院——协和，诊断结果出来了，中度抑郁症。吃了很多药，感觉副作用很大，难以承受，我直接停药，就这样又过了一年，新的症状出现了，我经常无故的早醒，一旦醒来就无法入眠，我很羡慕身边的人，能睡个好觉，能正常的工作。我觉得自己变了，对自己感兴趣的事也没有那么热衷了，不想再去上班，觉得自己经常犯错，无法完成工作，病情越来越严重了，我经常出现彻夜难眠的现象，去了好多医院，都没有疗效，父母和身边的人都觉得我很正常，可我却不知道该怎么去解释，从那以后，我经常和家里人吵架。精神上的痛苦和折磨使我变得颓废、沮丧、一蹶不振，我再也无法回到从前了。
我万念俱灰，把自己关在家里静静的回忆过往，与其痛苦的活着，不如早点结束自己的生命，我好想解脱痛苦，活着已经毫无意义了，我什么事都做不了，连自己的梦想都无法坚持下去了，脑袋大不如从前了，记忆力还不如50岁的人，思维逻辑总是那么混乱，想着想着，我开始流泪了……
2012年的腊月，那一天我很开心，因为我已经想好怎么去自杀了，终于要解脱痛苦了。于是，我服下半瓶安眠药，心里在想: 不知道什么时候才能醒来，也许永远不会再醒来，那该多好啊！ 第二天，我睁开眼睛看到的竟然是六个点滴瓶，我母亲对我说，你总算醒了……
我没想到我被救了，算是自杀未遂吧！事后我想通了，老天爷既然让我活着，那我就好好的活着吧！
就这样，我又浑浑噩噩的过了这几年，我现在对自己的人生已经没有任何希望了，我像是一个没有灵魂的行尸走肉，抑郁症给我带来无尽的痛苦和折磨，想问天问大地这是为何？
以下两张图片是我写的日记，大家可以看一下，让大家更深入的了解中度、重度抑郁症，抑郁症也是精神病的一种，属于精神病的范畴。
本人也曾经患抑郁症九年多，一步步变严重，直到后来发展成了重度抑郁症，焦虑症。现在早已完全康复。
当时因为马上要毕业，自己又有抑郁症，不太敢跟人接触，脑力下降严重，整天提不起精神，别的人都在准备考研，公务员，或者考编，就业，我却感觉有心无力，背书就是背不过，记不住东西，脑子晕晕乎乎，只能看到别人努力，自己就着急，毕业了，又因为没有找到合适的工作，家里人给的压力，加上一些事情的刺激，变成了重度抑郁症。
重度抑郁症那段时间，基本出不去门，害怕见人，总是其紧张，害怕，担心自己的未来，觉得自己做什么都不行，看不到希望，总是回忆过去，懊悔不已，如果有些事情，当初我没有那么做，就不会有现在这样悲惨的结果，越想心里越难受，痛苦，却又控制不住去想。
最难熬的是晚上，睡不着觉，又陷入痛苦的回忆当中，心里难过恐惧，那种可怕的感觉说来就来，有时候真的想结束自己的生命，但是，我知道我不能这样做，我还有父母家人。
因为自己这样，家里人到处给我找医生看病，吃药，这成了家常便饭，情况总反反复复，不能好，父母为了我的事，整天操透了心，自己看到他们这样着急操心，更加自责痛苦...
现在我已经完全痊愈，过去消极的想法完全没有了，早已过上正常人的生活，乐观积极。
抑郁症患者，没有最坏的结果，千万不要给自己思维设限，觉得自己好不了了，自己有多痛苦，所谓的痛苦，不都是自己内心想出来的，我自己的亲身经历，努力真的都能好，好了以后，躯体症状也不是问题了，很多自己就消失了，抱怨解决不了问题，只能让情况变得越来越严重。
塞翁失马焉知非福，一切发生的事，都是好事。
我就是重度抑郁症患者，别人根本无法体会我们的痛苦，我曾经好几次自杀，对生活没有一点乐趣，感觉活着没有任何意义，如果唯一的精神支柱崩塌了，那就意味着死亡。自从母亲去世以后，我的病情越发严重了，我不知道自己还能坚持多久，但是我一想到年迈的爷爷奶奶，就泪流满面，我进退维谷，死也不行，不死也不行，真的好痛苦啊，二十年了我从来没做过对不起良心的事，老天爷为什么这么折磨我啊。我希望自己能够快点得到解脱。
抑郁症我得过，也不知道怎么就是觉得活着没意思！没有一个亲人活着毫无意义！不愿意和人交流，出去总感觉别人在背后议论我。出去走看到别人都在忙忙碌碌。而我心里空落落，感觉自己就是空壳一样在这个城市的一角，生活看不到一点希望！心里总想着解脱，如果有一种不痛苦的死法，在我几年前抑郁最严重的时候就放弃我的生命！最后我回了一趟老家，心情忽然好多了！抑郁症好了！有好多抑郁症说过这样一句话，得了抑郁症找活干，干累了什么都不想呼呼大睡到天亮！慢慢抑郁症自己就好了！希望能帮助抑郁症严重的人！
相信你在关注抑郁症相关的知识，我是精神科医生，关于抑郁症的最终结果，我可以帮你介绍一些你可能不是很了解的只是。
关于抑郁症的严重结果，想必我们最熟悉的应该是涉及抑郁症患者的自杀问题，我所了解的现状是在所有的抑郁症患者中， 有起码三分之二的抑郁症患者曾经出现过自杀想法与自杀行为，这其中的15%-25%抑郁症患者最终自杀成功 。所以，抑郁症最坏的结果是失去人们最宝贵的生命。但有时候也许失去的并不只是抑郁症患者自己的生命。
抑郁症患者自杀行为中，有一个非常特殊的类型叫做扩大自杀（也可以叫做怜悯自杀），相信我，这是一个连熟悉抑郁症患者的精神科医生都不愿去提及的症状，因为这种症状实在太惨烈了。悲观绝望的抑郁症患者被绝望和自杀的想法所左右，但不愿独自死去，或者不放心亲人会因为自己的逝去而更痛苦的留在这个苦难的世界上，所以在自杀之前有计划的结束亲人的生命。
这样的情况也许真的不常见，但每一次的报道都让人感到无法接受。今年年初发生在济南市某小区的一家六口灭门惨案，在全国人民的广泛关注下，被证实为患有抑郁症的男主人杀害一家五口（妻子，两个孩子，父母）纵火后，跳楼身亡。很多网友都觉得这样的警情通告无法接受，但抑郁症患者在想要自杀的时候的想法本身就让人无法理解和接受的。
当然有，如果你了解抑郁症的本质，就一定不会陌生抑郁症本身对于认知功能和 社会 功能的损害作用，所以我们说：“抑郁症是一种慢性致残性精神疾病”。
何为致残？简单的说就是因病导致残疾，这种残疾不是身体上的残疾，而是精神层面的残疾。长时间发展的抑郁症会让患者病程变为慢性迁延难愈， 社会 功能也会随之急剧减退，以至于完全无法正常生活。而认知功能带来的损害常常不是不相干，而是不能干的问题，甚至是不可逆的损害。这样的患者往往失去正常思考、正常记忆、正常交流、正常沟通的功能，因病致残，需要他人的帮助才能见到维持基本生活。
除此之外，老年抑郁症患者还会独自面对额外的威胁，研究发现，老年抑郁症患者中，有一大半最终疾病的转化往往是转变为老年期认知功能障碍，也就是我们常说的老年痴呆。换一种说法， 老年抑郁症患者有很大可能转化为老年痴呆 。而 老年痴呆症是所有老年期精神障碍中死亡率最高 的精神障碍疾病。
我感觉得抑郁症的人，首先是闲的。所以你感觉很无聊的时候，千万不能自卑，自卑，没事干，心眼在小点，那么抑郁症会光顾你的。
所以孩子的从小教育，我们也可以说培养兴趣爱好，培养一个人的兴趣爱好，是抵制抑郁症的良药。
第二一个人如果果得了抑郁症，那么千万不要害怕。要勇敢的去直视自己的内心，这个过程是自我发现，自我否定，自我怀疑，自我逃避的问题的一个过程，可是你只要勇敢的走过这个坎，那么抑郁症也就过去了。
第三，当人得了重度抑郁症，其实有些时候已经走向自杀的边缘了，那么索性，玩个刺激的 游戏 ，让他感觉自己死了一次的感觉，对于任何人来说死过一次都不想死了。
心理疾病靠开导走出来的人太少，主要是让他有求生，求上进，懂的生活的价值才知道根本。
我自己的亲身体会，觉得活着没意思，活着也没有意义，对什么人什么事都没有兴趣，说白了，就是自己的内心太脆弱太敏感，生活中的不如意，失业上的不顺心，家庭中的不和睦，都能起到雪上加霜的作用，自己自卑懦弱不自信，性格上的内向偏激，受不了任何人言语或者行为的刺激，哪怕是一个眼神一个表情，自己的想法和别人不一样，别人感觉你很另类，甚至觉得你精神不好，别人的劝说和心理医生的治疗起不到太多的作用，最终还是要靠你自己走出阴影，多想一想你的父母儿女，想一想你放不下的人和事，想一想你作为一个人，哪些任务你没有完成，树立一个好的信念快乐自由的活下去，你连死都不怕说明你的内心是强大的，内心强大的人是可怕的，最后，希望有此方面问题的朋友尽早的走出阴霾重新迎接光明。
抑郁症不是一下子或是突然出现的东西，而是长期积累的各种压力，由于没法得到及时释放堆积，像火山一味的积蓄没有释放过，时间越长爆发的能量就越惊人。昨天看了一个视频，一个年纪比较大的女教授谈到得小时候受欺凌和长期得不到认可而抑郁症的人，他其实大脑管控情绪的区域已经发生改变。从而使得抑郁的人一次又一次强化自我保护意识，安慰自己的方式跟别人不同，可能会切掉外界的联系来保护自己，原因很简单我跟你谈感受，你说我在发牢骚；我跟你谈梦想，你说我在做梦。怎么聊到一块钱，与 社会 脱节，没有朋友，亲人看你这样不说你是不是生病了，或是哪里不舒服的问候都没，反而粗制滥造的总结你懒，脑子有问题。严重的怀疑人生，好像就没来过。我们都做过梦，梦里的情景和感受都极为真实。梦里醒来便是现实，那现实是不是也是一场梦呢
1、 社会 功能下降：抑郁患者注意力不集中、记忆力下降、思维缓慢、效率下降、严重的抑郁也会影响个体正常的工作、学习能力，身体免疫功能也会受到影响，造成生理活动减慢，对自身的工作、学习、生活等都造成了很大的影响。
2、睡眠障碍：长期的抑郁症会导致睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠质量差和睡眠节律紊乱等，这种睡眠障碍也会给个体带来很多情绪问题，对于有自杀倾向的抑郁患者，早醒会使得患者在凌晨自杀的几率加大。
3、躯体并发症：长期的抑郁会诱发躯体疾病，如食欲增退（暴饮暴食）、阳痿、闭经、糖尿病、痴呆等病症的发生和发展与抑郁有极大的关系。
对于重症抑郁症患者来说，努力活着，就已经拼劲了全力。应该是最真实的状态。请大众，朋友，血缘和亲情了解，重视并用科学的方法去帮助我们，如果做不到请什么也不用做，适当的时候一杯热水都会让我们感激涕零的。并请不要以自己常规的认识去劝慰和要求，那样会适得其反的。