A. 想笑的时候怎么才能忍住不笑
当笑意如洪水般涌来,而环境又不适合爽朗地大笑的话,想要把笑憋回去,就像鲧治水一样,并不是一个好办法。顶多只能延迟个几秒,然后就噗然而出。
其实,在这种情况下,不应该憋,而是应该行闹像大禹治水一样,用一种悄无声息的方式,让笑意释放出来。该如何做呢?
很简单,只需要放松喉头张大嘴,如果怕别人看见可蔽桥以用手稍微遮挡一下,然后深吸气后控制着呼气的节奏,无声地让气流通过喉头,同时宏带猛脑补出一个“哈哈哈”的声音。即可悄悄地释放笑意。
B. 我笑点太低 怎样才能立刻忍住不笑
一、精神转移大法: 1、扔一粒野山椒在嘴里,嚼…… 2、把野迅烂山椒换成生大蒜瓣 3、把大蒜瓣换成风油精 4、把风油精换成苦莲心 5、…… 二、忍: 深呼,没有吸,把肺里的空气全部呼出,然后闭气……忍住! 三、忍无可忍,便无需再忍,把逗你笑的人打晕,或者把你自己打晕!
在网上找仔昌首一些自己不觉得好笑的笑话,讲给自己熟悉的人,不会觉得出丑的人,再一遍一遍的体会。
找一面镜子,看着镜子里的自己,一遍一遍讲自己觉得很好笑的话,直到不好笑为止。这样可以让你对好笑的话忍住。
我见过很多人和你一样,他们听完好笑的就不停地改编,希望自己的能比原来的更好笑。而大念数家听完一遍后不会再理你了,而觉得你智商很低。记住:听别人讲好笑的笑话时,或看到好笑的笑话,开始锻炼的时候,千万不要改编,想到了也千万别说,不然你的人气会越来越低。
C. 怎样才能憋笑、不让自己笑出来
第一:想笑的时罩贺候可以物谈派想一些能令你伤心的事 第二:可以咬侍高自己内嘴唇,既不易被别人发现,又可以转移自己注意力。
D. 忍住笑的方法有哪些
忍住缓耐笑的1种方法如下:
1、用力咬住牙可以忍住笑。
2、看一看外面的风景,可以转移注意力。
3、想一想悲伤的事情,可以忍住笑。
4、看一些悲剧电影。
5、听一些悲伤的音乐。
6、掐自己的大腿,可以忍扰散春住笑。
7、要自己的嘴掘兄唇,但是不要太用力。
8、深呼吸可以憋笑。
9、做一些简单的运动,如深蹲。
1、闭上眼睛静一下。
E. 怎样才能忍住不笑
第一、静坐法。 静坐是我们古代养生方法之一,可以使人经络疏通,气血平衡,能延年益寿,有益于身心健康。同时,静坐也有利于我们自制力的培养和训练,就我个人认为,静坐应该是训练自制力最简单有效的方法。 静坐的具体做法:端察纳坐椅子上、沙发上,两脚微分,头颈正直,两眼平视前方,背伸直,两肩下垂,全身放松,然后闭目闭口,舌抵上腭,这时后再努力排除杂念,一心一意的将意识集中于自己的腹部(初练时难以排除,慢慢的杂念会逐渐消失),主动调整用腹式呼吸,尽量慢慢地鼓起下败渣没腹作深吸气,再慢慢地呼气使梁厅腹部恢复正常,呼吸气一定要平缓。
F. 怎么才能忍住不笑,现在一和同学对视就特别想笑,而且是大笑,怎么办,求解!
首先保证呼吸匀畅,再然后心里默念你就是个木头,你就是木头,慢慢的也笑不出了。
G. 怎样才能忍住不笑
分散注意力。抑制笑意的本领需要一定的时间才能掌握的,但是在想笑的时候,分散注意力却是比较容易的。试试以下办法,将注意力从引你发笑的东西上转移开: 快速转移法 掐自己。轻微的痛感能将注意力从笑点上移开。 从100开始倒数。把注意力放在诸如数字之类平淡的东西上,这样有助于你平复情绪。 在脑袋里列个清单。待购置的物品、需要做的事、度假目的地、最爱的电影……随便选一个主题,然后列个清单。在脑袋里列清单会让你更好地掌控自己。 数一数房间里某戚并码种颜色的东西。随便选一种颜色,然后在你所处的环境里数一数带有这种颜色的地方。这个小小的任务能将你的注意力从笑点和情绪上转移开高哪。 对自己唱首歌。歌曲不需要太复杂,就算是字母歌也可以。回想歌曲的旋律和歌词,就能把注意力蔽信从情绪和笑意上引开。 弄清楚是什么让你不合时宜地发笑。是因为紧张吗?还是你在用笑来掩饰痛苦?你笑可能是因为精力太旺盛,或者找不到恰当的言语表达自己想说的话。不管你因为什么而笑,每次遇到这种情况,都记下引你发笑的原因。 想一想时间、地点、场合和可能引你发笑的人。这些都可能是触发你笑意的东西。一旦弄清楚你到底因为什么而笑,你就可以开始解决笑的习惯 用其他行为来替代笑。除了紧张地笑,你还能做什么呢? 你还可以点头、舔嘴唇、慢慢地呼气或者敲笔。根据引你发笑的情境,决定要用什么行为来替代笑。 打个比方,你在工作会议中,总会紧张地笑。这种情况下,试试敲笔,而不要大笑。 如果你容易在严肃的场合笑,在你容易笑的时候深吸气, 然后呼气。
H. 怎么忍住不笑
1一般忍住笑是用左举敏手大拇指指甲按左手食指第一节的肉要是笑起来之后要忍住的话就是笑着深深深呼吸,然后呼出气时自然嘴就闭上了,然后就不笑了
2只要在笑之前把注意隐答薯力分灶者散```