① 如何緩解孕吐
一、喝姜湯
孕婦出現了孕吐，可以通過喝姜湯來緩解這種現象，因為生薑可以抑制腸胃的蠕動，使胃腸道的肌肉慢慢的鬆弛，可以緩解嘔吐的現象。孕婦可以在口中含生薑片，這樣可以使生薑汁慢慢的進入到口腔，或者是咀嚼生薑片，然後將薑汁咽下去。也可以將生薑汁榨成汁，然後飲用，每天喝上一小口就可以了，先含在嘴裡，然後慢慢的咽下去。
二、少吃多餐
少吃多餐也可以緩解孕吐的反應，可以把正常一天三頓變成一天五六頓，這樣可以使體內的血糖維持正常的水平，但是不能吃的太飽，不然會引起消化不良，也會出現嘔吐的現象。
三、分散注意力
孕婦出現了孕吐，也可以通過分散注意力來緩解該現象，可以出去多散散步，多呼吸新鮮的空氣，還可以曬曬太陽，做一些比較輕松愉悅的事情，這樣會使心情變好，身體的狀態也會自然變好，孕吐的症狀也會慢慢減少。
四、補充水分
孕婦出現了孕吐的話，會導致體內大量的水分和營養成分的流失，所以要及時補充水分，可以多喝牛奶和開水等等，如果孕吐厲害，沒有辦法進食的話，可以喝點湯汁來代替主食。
五、使用止吐葯
如果孕婦孕吐比較嚴重的話，也可以考慮服用一些止吐葯，但是服用的葯物要確保不會對胎兒產生一定的影響。
六、注意休息
孕婦出現了嘔吐的現象，一定要注意休息，如果休息不足，過於勞累的話，會使孕吐的反應加重，休息好了，精力充沛的話，可以緩解孕吐的現象。
② 怎樣緩解孕期嘔吐
你好,一般來說,孕婦在懷孕初期,常會出現惡心,嘔吐等反應,提倡少吃多餐,不吃油膩和辛辣食物,可緩解惡心,嘔吐等妊娠反應.
多數婦女在懷孕後1~3個月內,常出現惡心,嘔吐,特別是在清晨或晚上易出現輕微的嘔吐,也有的嘔吐很嚴重,此謂「妊娠反應」.有不少人認為,孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐,還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食.實際上不進食不但不能減輕嘔吐,而且還會使孕婦缺乏營養供給,對母嬰都不利.
孕婦惡心,嘔吐現象的產生,主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致.輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療,更不要禁食或少吃.相反,如果多吃一些食物,還會感覺好一些.最好每天吃6次飯,少吃多餐,准備一些餅干,隨時吃一點,清晨喝杯牛奶更好.吃完飯後,卧床休息20~30分鍾,惡心時再吃幾塊餅干,惡心就會好一些.此外,還要注意調節飲食,不要吃難以消化的食物,多吃些澱粉類食物如麵包,餅干,土豆,米飯等.
許多孕婦早期妊娠反應較嚴重,惡心嘔吐不能進食,醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐.而有些孕婦以為維生素B6是維生素,是人體所需物質,沒有壞處,就較多較長時間地服用.其實過多的服用對胎兒是有害的.
由於長期過多服用維生素B6,致使胎兒對它產生依賴性,醫學上稱之為維生素B6依賴性
③ 孕吐厲害得很，有什麼止吐的小妙招呢
孕吐厲害得很，有什麼止吐的小妙招呢？
孕吐一般在孕早期比較嚴重，過了孕16周之後，隨著身體逐漸適應體內的激素變化，孕吐症狀也就減輕了。至於為什麼會孕吐，醫學界至今也沒個准信兒。不過醫生認為孕吐可能是由女性懷孕之後體內的荷爾蒙急速上升有關。
女人懷孕之後，是否會孕吐、吐多久都是因人而異的。有的人吐幾天，有的人吐幾個月，也有吐到生，當然還有人一天也不吐的。俗話說「孕吐不是病，吐起來要人命」，即使自己有幸成為只吐幾天的孕婦，那種翻江倒海的感覺也是非常難受的。
於是，一些有心的媽媽根據自己的親身經歷，總結了一些緩解孕吐的小妙招。其中一些方法確實不錯，還得到了專業醫生的認可。
研究發現，生薑和蘇打餅干對於緩解孕吐效果也很不錯。生薑中的姜醇、姜烯酚兩種成分有很好的的止吐作用。
除此之外，孕吐嚴重的時候，孕媽也可以吃一點蘇打餅干，幫助中和胃酸，也可以減輕惡心、想吐的感覺。
最後
在懷孕的時候，每個孕婦都有自己喜歡吃的食物，也有自己討厭的食物。減少孕吐的秘訣就是：多吃自己喜歡的食物，遠離那些看到、聞見就會惡心、想吐的食物。
④ 孕期嘔吐應該怎麼緩解
准媽媽們在懷孕早期大多都有惡心、嘔吐、頭暈、乏力的症狀，醫學上稱之為早孕反應，孕婦嘔吐容易降低食慾，影響食物的消化吸收，嘔吐的症狀長時間得不到緩解，會造成孕婦營養不良，影響到母體及胎兒的健康，以下的幾種方法，能夠對緩解孕婦嘔吐症狀有所幫助。
孕婦嘔吐
孕婦胃中無食物，容易受到胃液刺激而發生嘔吐，孕婦一次性飲水過多或者吃得食物過多，也會刺激胃腸而引起嘔吐。因此，孕婦應當講究進餐方式，盡量採用少食多餐的方法，感覺飢餓就吃點，但不要吃多，補充水分每次喝幾小口，每隔幾分鍾就喝一次，這樣的進餐方式有助於避免嘔吐的發生。
⑤ 孕婦吃什麼止吐讓腸胃可以舒服點
孕婦吃什麼能快速止吐
1、檸檬：將一隻新鮮的檸檬片含在嘴裡或者放在枕邊，早晨起床的時候聞聞它的清香，對抑制晨嘔也有不錯的效果。
2、生薑：研究發現：生薑可以幫助緩解孕吐症狀。切兩片硬幣大小的生薑，然後用開水浸泡5～10分鍾。取出生薑，加入紅糖、蜂蜜或檸檬即可。
3、蘋果：早起吃一個蘋果，對緩解惡心和嘔吐很有幫助，而且有助於保持腸道暢通，預防便秘。
4、黃瓜。吃一小段洗干凈的黃瓜，黃瓜的清香會讓胃部的不舒服的感覺一掃而光。
5、蜂蜜。起床前，將一勺蜂蜜含在嘴裡，可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數就減少了。
懷孕後緩解孕吐應注意事項
1、早晨少量地吃東西，在胃裡留存部分東西，能防止惡心嘔吐。
2、鍛煉，尤其在懷孕早期，適量的鍛煉可以增強體質，減少孕吐現象。
3、充足的睡眠，壓力過大，有可能會加劇孕吐症狀。不妨使用—種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有—個足夠的睡眠。
4、不要過長期呆在計算機或電視前面，屏幕上沒有辦法察覺到的快速閃耀，會加重孕吐症狀。
5、穿著盡可能舒適，腰部太緊的服裝會加劇孕吐。
6、另外，孕婦還要學會分散自已的注意力，若是太過在意。孕吐症狀也許會加重。所以,當孕婦感到不適時，要做幾道智力題，打牌或看書，這能夠幫助孕婦放鬆，預防孕吐症狀。
7、少量多餐，每天多吃幾餐，每餐少吃一點，盡量不要讓胃部有過飽或者過餓的感覺。
8、飲食多元化，當您感到胃部不適時，只要該食品能幫助你緩解痛苦，可以適量地吃一點。但應注意飲食多元化，盡可能多地攝取不同的營養。
9、氣味，遠離任何會使您感到惡心的氣味，因為那會引起孕吐。
孕吐是每個准媽媽都要經歷的，也是對女性朋友要做母親的一個過程的歷練，從初期的孕吐到生產時的臨盆，真的是十月懷胎不易。通過上面的小方法希望能對孕婦止吐有所幫助。從而讓准媽媽能更好的吸收營養，讓胎兒茁壯成長。
⑥ 有什麼方法可以緩解孕吐該注意什麼
含生薑或者喝薑汁、適量吃些酸性食物、服用維生素B6都是緩解孕吐的有效方法。孕吐頻繁的時候不要喝咖啡、注意室內溫度、通風，還要注意遠離讓孕婦反感的氣味。
孕婦在懷孕初期經常會出現孕吐，這是可以利用家中的新鮮生薑來緩解孕吐，把新鮮生薑洗凈以後切成薄片含在嘴裡，能有效緩解孕吐，如果不喜歡含薑片，也可以把生薑搗碎以後取出適量的薑汁，把它與牛奶放在一起調勻，然後喝下去，也能讓孕吐症狀緩解。
孕婦出現孕吐的時候還要注意不能喝濃茶更不能喝咖啡，因為這些飲品具有一定的刺激性，也會讓孕婦的症狀加重，除此以外還要注意室內溫度和通風，盡量讓孕婦感覺比較清爽，這樣會讓他們保持比較好的心情，也能緩解孕吐。平時要讓孕婦遠離那些刺激性的氣味，或者他們討厭的味道與食物，不要對它們的嗅覺產生刺激，這樣也能避免惡心嘔吐的症狀發生。
⑦ 懷孕期有什麼好辦法可以緩解嘔吐
一般來說，孕婦在懷孕初期，常會出現惡心、嘔吐等反應，而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性葯物止嘔的做法。這些方法是不可取的。 近年來，國外研究指出，酸性食物和葯物是導致畸胎的元兇之一。研究人員分別測定了不同時期胎兒組織和母體血液的酸鹼度，認為，在妊娠的最初半個月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的葯物（如維生素C、阿司匹林等）為佳。因為，大量的酸性食品，可使體內鹼度下降，容易引起疲乏、無力。長時間的酸性體質，不僅容易使母體罹患某些疾病，更重要的是會因此而影響胎兒正常、健康地生長發育，甚至可導致胎兒畸形。因此，孕婦不宜過多食用酸性食物。 飲食方面，提倡少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等妊娠反應。 多數婦女在懷孕後1～3個月內，常出現惡心、嘔吐，特別是在清晨或晚上易出現輕微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴重，此謂「妊娠反應」。有不少人認為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養供給，對母嬰都不利。 孕婦惡心、嘔吐現象的產生，主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好一些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，准備一些餅干，隨時吃一點，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯後，卧床休息20～30分鍾，惡心時再吃幾塊餅干，惡心就會好一些。此外，還要注意調節飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些澱粉類食物如麵包、餅干、土豆、米飯等。 許多孕婦早期妊娠反應較嚴重，惡心嘔吐不能進食，醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質，沒有壞處，就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的。 由於長期過多服用維生素B6，致使胎兒對它產生依賴性，醫學上稱之為維生素B6依賴性。 用生薑治療孕婦惡心嘔吐有奇效 中醫師喜歡將生薑入葯，古方上就有以生薑入葯而抑止孕婦惡心嘔吐的記載。然而這一中醫傳統一直未獲得醫學研究的證實。 想不到首先展開醫學研究以證實這一點的，是西方的醫學研究者。最近，澳大利亞阿德萊德大學產科和婦產科的研究者進行了一項試驗，證實：在妊娠早期使用生薑與使用維生素B6一樣，可以減輕其惡心、干嘔和嘔吐的發生。 研究者選取了261名懷孕少於16周的婦女，開展了此項隨機對照試驗。婦女被分為兩組，分別接受由 1.05克生薑製成的丸劑或75毫克維生素B6，持續三周。在治療7、14和21天後，研究者對兩組婦女發生惡心和嘔吐的情況進行了評價。 結果為：與已被西醫師證實有減少孕婦惡心嘔吐功效的維生素B6一樣，作為傳統中葯材的生薑同樣可以減少孕婦發生反胃、惡心、嘔吐，且妊娠早期的每個時段的功效都相當。 妊娠嘔吐又稱惡阻，是指妊娠早期出現的惡心、嘔吐，頭暈厭食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，沖脈之氣上沖所至。 妊娠嘔吐的食療可選用： 1. 甘蔗汁半杯，鮮姑汁1湯匙。將甘蔗剝去皮，搗爛絞取汁、鮮姜洗凈搗碎取汁，然後將兩種汁倒在一起，和勻稍溫後飲服。有和胃止嘔之功。 2. 糯米湯：糯米120克，按常法熬湯飲，每天分四次溫服，禁食硬、冷食物。具有益氣、和中作用。 3. 黃連 1.5克、蘇葉3克。將黃連、蘇葉泡水代茶，頻頻飲服。功能清熱和胃。 4. 韭菜200克，鮮姜200克，白糖適量。將韭菜、生薑洗凈切碎，搗爛取汁，用白糖調勻飲服。具有溫中止嘔之功。 5. 鮮芹菜根10克，甘草15克，雞蛋1枚，先把鮮芹菜根、甘草洗凈熬湯，水沸後打入雞蛋後趁熱服。功能清熱，降逆。
⑧ 女性在懷孕期間嘔吐厲害，如何才能幫助減輕孕吐
多喝水、吃酸味的水果、聞生薑的味道、喝薄荷水、喝蘋果醋，盡量讓孕婦遠離敏感的味道與食物，做好這些就能幫助減輕孕吐。
女性在懷孕後經常會出現孕吐，這是一種正常生理現象，但有些女性在懷孕後嘔吐極為厲害，這時就要盡量多喝水，即使反胃惡心，不想吃任何的東西也要喝水，因為喝水可以為身體補充充足的水分，而且能提高人類身體的消化功能，加快身體對食物的消化與吸收，並能緩解孕吐，會讓女性懷孕期間出現的嘔吐症狀減輕。
新鮮薄荷採摘以後，加入開水浸泡不到10分鍾，讓孕婦喝下去也能有效緩解，女性懷孕後出現了嘔吐，也可以取適量的薄荷油直接塗抹在手帕上，出現惡心嘔吐症狀時，及時聞一下薄荷油的味道，就能讓孕吐的症狀緩解。蘋果醋是把蘋果發酵以後得到的健康飲品，女人懷孕後出現嘔吐時，可以適量喝一些蘋果醋，它會讓嘔吐的症狀緩解，也能防止惡心反胃等多種不適症狀發生。