A. 怎樣可以讓頭發快點長長點，還有該怎麼去頭皮屑
頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。
應多食下列食物：
1、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。
3、多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如4、麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
B. 怎樣快速去頭屑
白醋快速去頭屑的方法
1、先把頭發用洗發水洗一遍.（無論什麼牌子的洗發水都可以），把頭發用清水沖干凈。在用毛巾把頭發擦示50%干。
2、把准備好的食用白醋，倒10－15毫升在手中。頭發長一些的，可以倒25－30毫升食用白醋。把白醋均勻的擦揉在頭皮上，白醋在頭發和頭皮上不用洗去，一直保留到第二次洗頭時。不用擔心醋對頭發有什麼不良作用，因為食用醋對頭發是有好處的，它有使頭發再生的功效，還有保濕的作用。留在頭發上還有一絲清香感。
3、白醋在頭發與頭皮上，會很保濕的。短發可以擦揉3分鍾便可以，長頭發可以用毛巾抱住頭3分鍾後擦乾頭發就行了。
C. 怎樣可以快速去除頭皮屑
1、用熱醋或薑汁洗頭，可除頭屑。
2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗凈，可除頭屑。
3、首先用啤 酒將頭發弄濕，經過15分鍾或更長時間後，用水洗凈，最後用洗發膏洗頭。每日2次，4至5天可除盡頭發中的頭皮屑，且無副作用。洗發之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，以干凈利落地除去頭屑。
如果您的頭發屬油性發質，任何季節都應該用脫脂性較強的洗發劑洗頭，一周洗兩次為宜。乾性的頭發應選用油脂性洗發劑，每周洗頭發一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或發乳。同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果類等也能起到潤發的作用。
D. 如何快速去除頭皮屑 去頭屑7個最有效的方
1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，這些食物會刺激頭油及頭皮的形成。
2、平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。
3、用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水清洗。
4、應養成經常洗發的習慣。勿將洗發水直接倒在頭上。因為未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。
5、勿用指甲梳頭。用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭屑形成。早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。
6、七日換一隻洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。
7、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。
(4)長頭發怎樣快速去掉頭皮擴展閱讀
由於頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的，因此，一方面要提高頭皮護理意識，另一方面要調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品，可起到調節、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發生的幾率。
要注意日常的頭皮護理；另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生，分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播，起到預防頭皮屑發生的作用。
E. 如何快速去除頭皮屑 四種去除頭屑的小妙招
阿司匹林兩片阿司匹林碾精細粉末摻入每洗發所用香波讓粉末香波混合物發停留1-2鍾用清水沖洗干凈發酵粉首先弄濕發抓發酵粉撒發揉搓程盡量使發酵粉接觸皮切記別使用香波始發能變非乾枯幾周皮始泌油脂告別屑煩惱發變柔順 檸檬水皮癢抓耳撓腮兩湯匙檸檬汁撒皮輕輕按摩用水沖凈接著湯匙檸檬汁倒入杯水沖洗發每堅持使用屑再困擾發散發檸檬香味漱口水皮屑異嚴重先用普通香波洗發用含酒精漱口水沖洗接著塗抹些護發素鹽搖鹽瓶皮撒些鹽粒輕輕按摩部乾燥翹起皮屑摩擦作用脫離皮再用普通洗發香波洗遍 醋每洗發用兩杯冷水稀釋兩杯蘋醋沖洗皮或者每洗發前3湯匙醋撒發按摩鍾用清水沖凈接著再用香波洗發
F. 如何去頭皮屑最快最有效
用食用白醋去屑法是一種很是簡單，又非常方便的去屑方法.
方法步驟：
1，先把頭發用洗發水洗一遍，把頭發用清水沖干凈。在用毛巾把頭發擦示50%干就可以了。
2，把准備好的食用白醋，倒10－15毫升（以圖中的頭發長度為標准）在手中。頭發長一些的女性朋友，可以倒25－30毫升食用白醋。把白醋均勻的擦揉在頭皮上，白醋在頭發和頭皮上不用洗去，一直保留到第二次洗頭時。不用擔心醋對頭發有什麼不良作用，因為食用醋對頭發是有好處的，它有使頭發再生的功效，還有保濕的作用。留在頭發上還有一絲清香感。
3，白醋在頭發與頭皮上，會很保濕的。短發可以擦揉3分鍾便可以，長頭發可以用毛巾抱住頭3分鍾後擦乾頭發就行了