1. 消腫化瘀的方法
消腫化瘀一般是針對於外傷引起的腫脹而言，當機體受到外傷之後，會導致局部或者是全身釋放一些炎性因子，引起靜脈和淋巴管的迴流障礙，就會導致血管壁的通透性增加，從而會出現水腫的情況。對於這種情況，快速的消腫方法是在24小時之內可以進行冰袋或冷敷貼的冷敷，能夠減輕血管擴張，降低血管的通透性，抑制炎性介質的釋放；一般在1-2天之後，建議可以進行局部的熱敷，這樣可以促進局部淤血的吸收，改善局部的血液循環，從而能夠幫助快速消腫。平時也可以經常將患肢抬高，有利於血液的迴流，促使腫脹快速的消退，除此之外也可以做一下局部的按摩，或者口服活血通絡的葯物。
2. 如何快速消腫化瘀
局部水腫淤血，硫酸鎂濕敷可以消腫化瘀。如果是外傷引起，24小內宜冷敷
3. 如何快速消腫
如何快速的消腫，首先需要看一下腫的部位和腫的原因。我們比較常見的原因，比如腳崴傷之後，如果想消腫，在最短的時間內可以應用冷敷的辦法，用冰塊包著毛巾放在患處，大概有1-2個小時，可以很快地進行消腫，另外一定要注意靜養，避免大的活動，避免勞累和負重，這樣的情況對消腫有很好的幫助。另外，如果是早晨起床，眼皮和雙下肢出現的水腫，這種情況一定要尋找原因，看有沒有心臟功能和腎功能的問題，有必要的時候可以應用一些利尿劑來進行治療，如果是因為水鈉瀦留而引起的眼部和雙下肢水腫，應用利尿劑效果是非常好的。總之，一定要找到原因，才可以對症的進行治療。
4. 摔傷後怎麼消腫化瘀
在日常生活中，很多人都有過意外摔傷的情況，摔傷之後基本上都出現淤青的情況，那麼，這個時候應該如何消腫化瘀？事實上，一般來說，有以下幾種方法：
第四種方法是用香蕉皮來進行緩解。事實上，在日常生活中，不管是什麼原因導致的淤青，其實都是可以用香蕉皮來快速緩解淤青的。這種方法也是非常的簡單，一般只需要把香蕉皮放在淤青的地方，一段時間後取下即可，值得注意的是，每天可以進行2-3次的時間。事實上，有研究表明，香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡覺前把它放在淤青處，第二天早上起床後你會發現淤青的情況得到了很好的緩解，這也是一種消除淤青的很好的方法。
總而言之，以上五種方法都能夠很好地消腫化瘀。
5. 扭傷腳後怎樣消腫才是最快最有效的正確做法是啥
扭傷腳了以後，用冰敷的方法消腫，這樣是最有快最有效。時間長了扭傷腳可以用熱敷化瘀的方法，可以用一些紅外線微波治療的方法，可以吃一些治跌打損傷的葯，還有一些外敷，噴劑，治療跌打損傷類的葯。
扭傷了腳以後就不要多做運動，一定要注意休息，及時的去醫院裡面拍一個x光進行檢查，確定有沒有骨折？然後再進行下一步的治療。
6. 消腫的最好最簡便的方法是什麼
在生活中由於各種原因，會導致我們的皮膚發生腫脹，不僅疼痛難忍而且還影響美觀和生活，下面介紹幾種快速消腫的方法。吃什麼可以消腫以及用什麼可以消腫。
首先我們要確定紅腫和腫脹的起因，引起的原因不同，處理的方法不同，一般由於蚊蟲叮咬所引起的紅腫，建議可以使用一些清涼油、紅花油之類的帶有活血化瘀的產品，可以在短時間以內快速的消腫；這種腫脹一般很常見，就不做具體介紹，下面介紹由活動引起的受傷腫脹的治療方法。
7. 怎樣才能最快消腫
如果在腫脹早期，要盡快用冰塊之類的敷在患處，防止繼續腫大，24小時後就可以用熱毛巾，熱水袋進行熱敷了，這樣可以促進血液循環，利於炎症的消退，另外還可以買紅花油塗抹在患處，那也是很不錯的
8. 崴腳了之後怎麼樣才能快速消腫
熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。
4、崴腳了怎麼消腫-合理飲食
很多人都認為吃哪補哪，腳崴了應該多喝骨頭湯，其實這是錯誤的。因為骨頭湯中的鈣物質含量較少，而且維生素的含量也不高，對腳的消腫癒合並沒有太大作用。所以針對腳崴了的合理飲食應該是多補充一些蛋白質、維生素含量較高的物質，比如說，牛奶、豆類、蝦米、蔬菜水果等食物。不僅可以幫助腳的恢復，還能預防骨質疏鬆。