① 怎麼樣讓一個人忘記一段記憶
很多時候我們的大腦或則身體一停下，各種思想就不斷的襲來。只有不斷的讓自己出於忙碌中這樣沒有時間去思考某些人或則回想慢慢的東西就開始淡化，還有自己不斷的淺意識的催眠自己很多東西已經過了，不應該在想起或則沒必要想起，但是最好的就是時間淡忘一切，時間真的能讓人淡忘一些人和記憶
不去想它！做別的事！分散注意力！最主要不去想！
② 有什麼方法可以失去記憶
第一.合理的安排作息時間.早睡早起.
第二.少吃 油膩食物 .多吃水 果蔬 菜.
第三.找本有意義的書看.認真的看.達到忘我的狀態.最好是勵 志書 .可以是坐車的時候看.可以是上班無聊的時候看.第三.找個自己感興趣的事情做.比如 收拾房間 . 做飯 等等.
第四.多出去呼吸新鮮空氣.結交新的朋友.第五.聽安靜的 歌曲 . 舒暢 又充滿樂觀主義色彩的歌.
第五.盡量不想復雜的問題.徹底放鬆.不要為了寫出感人的文章.試圖培養自己的悲觀情緒.按照其中的任何一條去做.你會得到意想不到的結果
③ 怎樣可以讓一個人失憶...
你好，在正常情況下你是不可能失憶的。可能是有些東西困擾著你，你不想面對，想忘記一些人或事，但是你認為可能嗎？建議你找到事情的根本原因去改變它，你也許會感覺很難，但是只有面對才是最好的解決辦法。那如果是失戀加失意,其實很多人都碰到過這樣的事，但是大多數人都走過來了，這往往取決於你對這種事情的看法和認識，還有時間是治療痛苦最好的良葯。我相信你也會走過來的。誰活在這個世界上都不是事事順心的，有可能在這段時間你碰到不順心的事比較多，就像一個線團，你總要牽出一個線頭吧，事情一仵一仵的解決，等你心情好了回過頭看這些事，你還會覺的自己又成熟了，希望我的回答能幫助你,祝你開心愉快.
④ 什麼方法可以讓人暫時性的失去過去一段時間內的記憶
至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷佛被罩上金鍾罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。有一位中年婦女，常發生「鬼壓身」的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班後家務太繁重，後來辭去工作，減少家務，結果睡眠並未改善。經筆者為她做小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來；想起身，或張開眼睛，卻無法動作；心中一直吶喊，卻無法開口說話，發不出聲音；全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分後，最後才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」，在睡眠結束前數分鍾，發生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發生鬼壓身的現象了，此時旁人，立即用手碰她，她即清醒恢復正常。此婦女在未就醫之前，就常告訴枕邊人發現她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。我們的睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關系，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結信號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活里，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。據美國研究報告，有％至％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓
⑤ 有沒有讓人失去記憶的辦法
目前來看正常的辦法是沒有了，通常情況下只有在頭部受到撞擊的情況下才有可能，但千萬可不要自己在家輕易嘗試，因為如何才能既失憶又不傷人，這個力度可不好掌握，弄不好不但失憶，連小命兒都失了，那可真是一了百了乾脆的很了。
⑥ 怎樣才能讓一個人失憶忘記所有的一切。
其實方法有很多的，例如
一、把大腦里的海馬體移除，這樣你會徹底失憶；
二、通過自我暗示（催眠效果更佳）讓自己把想忘記的記憶及相關信息貯存在潛意識里，選擇性失憶；
三、撤走對相關事物特有的濃厚興趣，做到既不喜歡也不討厭；
……
本人覺得要想徹底，第一個方法最好，不過會帶來一些副作用，非特殊原因切勿使用！謝謝合作！
如需更多方法，請與本人聯系，或撥打10001查詢（*`-`*）
個人認為，失憶只能讓你失去更多，變得更加痛苦，還是勇敢的面對現在，好好的珍惜現在的一切吧！
⑦ 怎樣讓自己的一段記憶消失
總有一天你的這段記憶會丟失的。
2、更改回憶的前後細節
當你想起你的糟糕記憶時，你可能會想起很多細節，比如發生在哪裡，你多大了，你穿了什麼，或者你和誰在一起。基本上，就是當時發生的事情的背景。研究人員發現，任何記憶都與經歷的背景有關，背景幫助我們記住它。因此，如果你想忘記它，你可以將這件事情的前後進行更改。
嘗試添加一些實際上沒有發生的有爭議的新細節，並開始考慮不同條件下的情況。最後，你將使你的思維非常混亂，以至於將這段不堪回首的記憶從腦海中擠出。
3、建立更強的記憶力
只有當你經歷了一些你想忘記的事情之後，這個技巧才會起到作用。在一些你不想記住的事情發生之後，你應該做一些你能記住的事情，而這件事情應該更強大，更讓你容易記住。
例如，如果你和你的朋友有一次讓你感到非常尷尬和羞愧的談話，你可以去買一些你一直想要的東西，或者去游樂園，又或者只是擁抱你愛的人，因為身體接觸對心理健康有積極的影響。當然，在分散你的注意力的同時，你不應該一直想著發生了什麼，否則你只會給它提供額外的回憶背景，讓它更難被忘記。