① 怎樣珍惜時間提高學習效率的資料
經驗一：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習，八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的任務，現在四十分鍾就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門課程。我以前也曾經常用一個晚上來看經濟法或會計，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門課程，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，課堂的筆記要列印下來，一定要仔細看，書上適當做一些簡要的記號即可。
經驗二：
我經常看到這樣的情況：某學員學習極其用功，在班上學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但還是沒有通過考試。其實面對這樣的情況，本來有付出就應該有回報，而且付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的任何人也無法集中精力連續四十多分鍾集中精神不走神，是不太可能的，所以聽課期間也有一個時間分配的問題，聽累了，可以適當地放鬆一下。有筆記，復習時才有基礎，
作題的效率如何提高呢？最重要的是選「好題」，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
提高學習效率的一個重要方法－－「把勁兒使在刀刃上」，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的「事半功倍」。
經驗三：
學習效率是決定學習成績的重要因素。如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記法規，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
經驗四：
提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜，定時就寢。中午小睡一會。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉
身體是「學習」的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛煉。有的學員為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的學員基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和別人融洽相處
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學員查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學員不會學得很好。
【總結】
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意「專心、用心、恆心」等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，「世上無難事，只怕有心人。」
② 怎麼珍惜時間，提高學習效率
您好，這位同學，希望你能耐心看完這長篇大論：
經驗一：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鍾就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二：
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鍾集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。
經驗三：
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
經驗四：
很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
【總結】
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
希望你在以後的學習道路上能一帆風順！
③ 寫我在生活學習中如何珍惜時間選擇一件事，內容700字
珍惜時間
時間是構成一個人生命的材料。」每一個人的生命是有限的，屬於一個人的時間也是有限的。如若一個人的生命到了人生的末路，那麼他生活的時間也就結束了。可見人與時間有著密切的聯系。
在大千世界的所有批評家中，最偉大、最正確、最天才的是「時間」，而「世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最容易被人忽視而又最容易令人懊悔的也是時間」。
楊樹枯了，有再青的時候；百花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再飛來的時候；然而，一個人的生命窒息了，卻沒有再復活的機會。正如有這樣一句話：「花有重開日，人無再少年。」時間也是如此，它一步一步、一程一程，決不輟步、永不返回。
古往今來，有不少人惋惜，時間易逝，於是感嘆「時間之快，人生行樂需及時」「黃河之水天上來，奔流到海不復回……」的確，時間的流速真令人難以估測，無法形容。那麼，一個人怎樣才能在有生之年的時間內生活得更有意義，作出應有的貢獻呢？這就是應該珍惜屬於自己短暫的時間。古人有詩雲：「三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。」「少壯不努力，老大徒傷悲」等等詩句都是告誡人們：人生有限，必須惜時如金，切莫把寶貴的光陰虛擲，而要趁青春有為之時多學一點，多做幾番事業。
一個人珍惜時間，就是愛護他自己的生命。自古以來，大凡取得成就的人，他們沒有一位是不珍惜時間的。大發明家愛迪生，平均三天就有一項發明，正是抓住了分分秒秒的時間進行了仔細的研究，單是尋找用什麼材料來作電燈絲就做了一千多個實驗。偉大的文學家魯迅先生有句格言，「哪裡是天才，我把別人喝咖啡的時間都用在工作上。」他為我們留下了六百多萬字的精神財富，正是由於他把別人喝咖啡的時間都用在了寫作上的緣故。數學家陳景潤，夜以繼日，潛心於研究數學難題——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿就有幾麻袋，但終於證明了這道難題，摘下了數學皇冠上的明珠。世界無產階級的革命導師馬克思，臨死前還爭分奪秒地寫《資本論》。這些事例都生動他說明了：一個人要想在有生之年作點貢獻，就必須愛惜時間。
莎士比亞的名言：「放棄時間的人，時間也會放棄他」「時間會沖破青年人的華麗精緻，它會把平行線刻上美人的額角；它會吃掉稀世之珍，天生麗質，什麼都逃不過它橫掃的鐮刀。」這也有力地說明了，要想取得成就，是不能不珍惜時間的。
義大利的傑出的畫家達·芬奇說：「勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長明。」列夫·托爾斯泰的格言「你沒有有效地使用而放過的那點時間，是永遠不能返回的」。還有人間過達爾文：「你怎麼一生能做出那麼多的事呢？」他回答說：「我從來不認為半小時是微不足道的一小段時間。」這樣一些名言、格言、活語又怎能不是深切地告訴人們：有作為、有成就的許許多多的人們，他們無不是因愛惜時間而得到成果的，他們用珍惜時間的妙法度過了他們青春的歲月。
可是，在現在我們中總還有少數人，不能吸取前人惜秒的教訓，他們對時間很不珍惜，庸庸碌碌，無所作為；他們把今天所要乾的事放在明天去干，生在蹉跎歲月，一點也不感到虛度年華而悔恨，也不為碌碌無為而羞恥；他們或勾引他人，到處「流浪」，浪費別人的時間，更沒想到：「耽誤別人的時間等於謀財害命」的道理；他們或是白天痛玩，晚上開夜車，這樣不僅談不上珍惜時間，反倒影響了人的身心健康。
時間如流水，稍縱即逝；生命像激光，一晃而過。巴甫洛夫在《給青年們的一封信》中談到：一個人即使是有兩次生命，這對於我們青年來說也是不夠的。董必武同志給《中學生》的詩句：「逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋，古人雲此足可惜，吾輩更應惜秒陰。」都是提示了我們應珍惜時間。今天在我們前進的大道上，還有著「太行」和「王屋」兩座山——困難和愚昧，要搬掉這兩座山，就應加快時間的步伐，要抓住「時間」這匹烈駒的韁繩，並把姍姍遲來的「未來」扶上馬背，讓它插上翅膀，四蹄生風，來到我們的腳下吧！你要相信，未來姍姍遲來，現在箭一般地飛逝，過去的永遠靜立不動。「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰」，時間對於每個人來說都是平等的，它不因你是勤奮者而多給，也不因你是懶惰者而少給。但在這有限的時間內，不同思想的人會得到不同的結果。
我們是21世紀的青年，難道還不如古人嗎？我們有理想、有信心，要努力學習科學文化知識，要為四個現代化獻出火紅的青春，那就應更加珍惜時間，因為時間是構成一個人生命的材料。
④ 六年級<珍惜時間> 主題班會 發言搞
珍惜時間主題班會
班會背景：
剛進入三年級，同學們在學習上勁頭不足，大多數能嚴格要求自己，但是過了一段時間，就有點鬆懈了，尤其是早讀時間，有的學生吃完水果餐，不是聊天就是坐在那裡發呆。他們不知道如何利用時間，不知道珍惜時間，這種狀況讓我擔憂。看著大好的時光白白地流走，我是看在眼中，急在心頭。因此，設計並舉辦這次班會，就成了我一直想做的事情。
班會目的：
1、讓學生認識到時間的重要性，樹立珍惜時間的思想意識。
2、培養學生的事件觀念，學會合理安排時間。
3、提高學生珍惜時間、利用時間的能力。
班會准備：
1、學生搜集有關珍惜時間的名言警句和故事。
2、准備好比賽的材料（拼圖、讓學生畫好心目中的時鍾）
3、有關消防員救火的短片
班會過程：
男：同學們，你們好，經過緊張的籌備，我們班「珍惜時間」主題班會正式開始。
女：在這緊張的籌備時間里，我第一次感到了時間的緊張。我發現時間怎麼就過得那麼快呢？我還有許多的歌詞沒有學會，我還有很多的作業沒有寫完，我啊，還有主持稿沒有準備好呢！
男：真是不緊張不知道，一緊張，就覺得時間真是太少了。
女：我彷彿在突然之間長大了，我也終於明白「光陰似箭，日月如梭」的含義了。時間老人的腳步匆匆，太匆匆。
男：是啊，人的一生太短了，時間只有三天。
女：阿！三天，你比我感覺還快。那該怎麼辦，生命就只剩下三天了。
男：看你急的，我的意思是把時間按照過去、現在和將來來分，時間就只有三天了。
女：嚇我一跳，我問你，是哪三天呢？
男：就是昨天、今天和明天阿！昨天已經過去，永不復返；今天已經和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。
女：那麼，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？好，讓我讓我們全班同學一齊朗讀 今日歌 和明日歌 ，大家說，好不好？
男：我來分一下工，女生朗誦 今日歌，我們男生朗誦 明日歌， 我們來比一比，看哪一組朗誦得最好。怎麼樣？
女：現在，請女生跟著我來朗誦，。「今日復今日：預備讀
一、女生、男生朗誦：«今日歌»、«明日歌»
«今日歌»
今日復今日，今日何其少！
今日又不為，此事何時了？
人生百年幾今日，今日不為真可惜。
若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。
為君聊賦今日詩，努力請從今日始！
男主持：女生讀得怎樣？（生答）我們男生有沒有信心超過她們？好，大家跟著我朗讀：
«明日歌»
明日復明日，明日何其多1
我生待明日，萬事成蹉跎。
世人苦被明日累，唇區秋來老將至。
朝看水東流，暮看日西墜。
百年明日能幾何？請君聽我明日歌。
二、觀看消防員救火短片
男：時間是一分一秒組成的。同學們，你們覺得一分鍾有多長呢？我們今天一起來感受一下吧，請同學們看短片(播放消防員救火的短片)
男: 看完短片你們有什麼想說的嗎?(學生自由發言說感受)
男: 是啊，在一些爭分奪秒的職業中,一分鍾是多麼寶貴啊!
女：那麼我們的一分鍾又能做些什麼呢?平時也許沒有把一分鍾放在眼裡，今天我們趁這次班會時間來認識小小的一分鍾的巨大作用吧。下面，我們來舉行一分鍾比賽。
三、一分鍾比賽
男：首先我們來進行「一分鍾穿衣服「比賽。請各組同學派出一位代表。（停頓，指導好同學做好准備）要求：整齊地穿好襯衣\外套和褲子！（主持人看時間，一分鍾到，馬上喊停。）
女：我發現有很多同學都很努力，可是遺憾的是優勝者只是少數的，但沒有關系，大家想不想接著比賽阿？（學生：想）好——我們接著來進行「一分鍾拼圖「比賽。請各組同學准備好,一分鍾內把拼圖拼好的為勝.
男：小小的一分鍾，原來威力無比阿。我們能夠做這么多事情，同學們，一分鍾的作用小嗎？（生：不小）
女：是啊，很多的錢可以買大的物品，很少的錢可以買小的物品。很長的時間可以做很多的大事情，很短的一分鍾也可以做很多的事情啊。
男：還是讓我們來聽聽同學的體會吧。下面請聽張弘毅同學的演講 «寶貴的一分鍾»
四、學生演講«寶貴的一分鍾»
五、學生說名言警句
學生收集到的名言：
時間就像海綿里的水，只要擠總是會有的。——魯迅
利用時間是一個極其高級的規律。——恩格斯
女：是啊，珍惜時間的人才會利用時間。珍惜時間最好的辦法就是合理規劃時間，合理計劃時間，合理安排時間。
男：有句俗話說阿，吃不窮，穿不窮，不會劃算一世窮。看來，我們是要算一算時間帳了。請聽周智堯和甄嘉琪同學的演講 «算一筆時間帳»。 大家掌聲歡迎！
六、學生講故事：«算一筆時間賬»
男：不算不知道，一算嚇一跳！時間過得還真匆忙。感謝周智堯和甄嘉琪同學精彩的數學習題，讓我們認識到了時間是多麼寶貴！獎勵他一張帖紙。
女：我說啊，我們知道這么計算時間，別的動物知道嗎？
男：別的動物，你說的是誰啊？
女：我說的是昨天在雨里挨凍的那隻猴子和癩蛤蟆阿！
男：哦，他們阿，正在曬太陽呢！你看——
女：好，有請譚成拓和李麗珊同學等給我們表演小品«明天和今天»
七學生表演小品：«明天和今天»
女：真是好了傷疤就忘記了痛，有了塘養就忘記了凍。我們能不能夠學小品中的猴子和癩蛤蟆？（生：不能）他們這樣下去，總有一天會凍死的。
男：是啊，今天我的收獲可真大。
女：好戲還在後頭呢。下面我們的同學還要講一講自己珍惜時間的故事呢！你想不想從他們那裡學習學習經驗？
八、學生聊如何珍惜時間
學生1發言 攻克不珍惜時間的難題
學生2發言 «這不是珍惜時間»。
女：真正是亡羊補牢，為時不晚阿！我們同學年輕，本錢就在這里，我們知道錯了，只要我們改正，我們還有足夠的時間。謝謝 同學的精彩演講，我們掌聲表示感謝。
男：剛剛同學們的演講都是發自內心的感想，告訴我們一個硬道理，時間走了就是走了，它不能夠讓你有機會重新創造。那麼，我們該怎麼辦？（珍惜時間）
女：有一個老人，他很大方，總是送給人們很多禮物。有些人對這些禮物不珍惜，結果他一輩子白白地浪費了；有些人很珍惜，結果成就了一番偉大的事業。這個老人是誰呢？他就是時間老人。下面請聽詩歌朗誦 時間老人的禮物。
九、詩歌朗誦：«時間老人的禮物»
你的禮物給了小芽兒，
小芽兒便開始長大。
你的禮物給了山谷，
山谷的遍地都是花。
你的禮物可真好，
可以讓司機變得有聲有色。
你的禮物是在好，
可以讓我們完成心願。
嚴明的時光老人，
你把禮物分給大地，
你把禮物分給我們，
就看我們的行動。
你把禮物分給大地，
大地給出五彩的回報。
你把禮物給了我們，我們給出巨大的成就！
男：還來不及喊一聲精彩，一節課的主體班會就要過去了，時間過得真快。
十、老師總結班會情況。
珍惜時間
時間就是生命，魯迅先生說：「浪費自己的時間等於慢性自殺，浪費別人的時間等於謀財害命。」這就說明了珍惜時間的重要性。
時間對於學者來講：「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。」學者只有珍惜時間才能創造自己的價值，為人類的文明發展，開拓新的知識天地。科技才能進一步發展，為祖國騰飛奉獻自己的才華。反之，不珍惜時間，碌碌無為的過日子，明日復明日，不但毀了自己的前程，還給國家帶來經濟上的損失。
時間對於軍事學家來講，珍惜時間就是勝利。紅軍要飛渡金沙江，夜以繼日地行軍，其目的就是爭取時間，奪取勝利。可見珍惜時間是多麼重要，這關系著祖國的生死存亡。
時間對於經濟學者就是金錢，就是效率。隨著改革開放的大潮，時間越來越被人們重視，往日工作散怠，做一天和尚撞一天鍾，吃大鍋飯的現象越來越少，呈現在眼前的是抓緊時間創造效益，創造財富。
珍惜時間就是珍惜生命，生命對於每個人都很重要，我們每個人都應好好地珍惜時間，創造自己的生命價值。
珍惜時間
總是感嘆時間過得太快，純真的童年時光還歷歷在目，轉眼間卻已成為一個十四五歲的小夥子。有時看著白發蒼蒼的爺爺奶奶，會感懷自己哪一天也會垂垂老去。但人生不能只由傷懷組成，我們應該微笑。正因為人生短暫，我們才更應珍惜每一個美好的瞬間和每一絲真誠的感動。
珍惜親情，它讓我們的生命之湖漾起美麗的漣漪。早已熟悉了母親關懷的問候和父親沉默的眼神。但只因熟悉，卻忘記了在母親為自己盛飯時說一聲謝謝，忘記在父親撫摸自己的頭時有一絲感動，甚至愚蠢地認為這是他們應該做的。直到那天，母親在夕陽余暉中散開頭發，我看到幾絲蒼白的銀絲在緋紅的晚風中飛揚，不禁淚流滿面。在我看來爺爺奶奶的老是可以接受的，而父母的老卻是難以接受的，因為他們曾經如此年輕和美麗。翻著老照片，看著那些風華正茂的笑容，我告訴自己，要珍惜這份親情，這樣才不至於在失去時太難過。
珍惜青春，它讓我們的生命之歌傳到遙遠的地方。我們之所以幸福，是因為我們已懂事，但還不用為家庭操心，我們有許多真摯的朋友，我們擁有燦爛的青春。雖然現在的學習生活看起來有些單調，但我卻不願拘泥與此。我喜歡在父母出門時偷偷看場球賽，並為之興奮或遺憾；我喜歡和朋友們酣暢地聊天，聊過去，現在和遙遠的未來；我喜歡在星光的照耀下獨自回家，彷彿我就是黑夜的游俠；我喜歡在星期天呼呼地大睡，盡情地享受那份慵懶。我喜歡這種活力和激情的感覺，我想好好珍惜這青春歲月，這人生中最美好的時光。
珍惜一切美好的事物，它讓我們的生命之屋絢麗多彩。我常常站在陽台上，看著夕陽中美麗的雲霞，那份靜謐讓我忘記了所有的煩惱和憂傷。我喜歡看紛紛揚揚的大雪從遙遠的天國飄落人間，那些純潔的天使讓人不敢低俗，情不自禁的高尚。我也會在晴朗的夏日坐在河邊，靜聽河水趟過鵝卵石的歡暢，那種輕快讓我想到小時候的快樂時光，禁不住直想笑。如果我們珍惜生活中的點點滴滴，這個世界真的很美麗。
珍惜親情，珍惜青春，珍惜一切的美好的事物，生命的步伐在歡快地舞蹈，舞過鮮艷的百花，舞過盪漾的荷塘，舞過飄落的楓葉，舞過純潔的飛雪，舞向美麗的天堂。
昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨了，而明天又閃爍著光輝等待著人們。有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天；有人沉醉在夢幻中，他們期盼著明天，這兩種人，都忘記了最應當珍視的是寶貴的今天。
今天，不就是短短的一天嗎？我從明天開始勤奮學習。今天，不就是區區的24小時嗎？我從明天開始認真工作。今天，不就是一年的1/365嗎？我從明天開始為共產主義事業奮斗（有些人是這樣想的，也是這樣做的）。朋友，你為什麼把要做的事情放到明天，一切從明天開始呢？日月匆匆，到了明天，明天又變成今天，而每個今天之後都有無窮無盡的明天。 那麼，你的決心，你的理想，哪一天才能變為行動、變為現實呢？
莎士比亞說過：「拋棄時間的人，時間也會拋棄他」。我說：「拋棄今天的人，今天也會拋棄他。而被今天拋棄的人，他也就沒有了明天」。
農民種田，不在今天及時拔草、施肥、滅蟲，哪有金秋時節的豐收？醫生不在今天及時搶救、醫治病人，哪有人們日後健康的體魄？清潔工人不在今天及時清掃垃圾，哪有日復一日城市的潔凈？解放軍戰士不在今天全副武裝、做好戰備，哪有千家萬戶永久的安寧？
「明日復明日，明日何其多；我生待明日，萬事成蹉跎」，短短幾句詩，是先輩千曲百折、歷經磨難的生活體驗的結晶啊！古人有感與此，於是有了「懸梁刺股」、「囊瑩映雪」、「鑿壁偷光」的勤學佳話。現在我們條件優越了，不是更應珍惜今天、抓緊今天的分分秒秒嗎？
抓住了今天，就是抓住了掌握知識的今天；抓住了今天，就是抓住了發明創造的可能。聰明、勤奮、有志的人，深深懂得時間就是生命，甚至比生命還珍貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。偉大的發明家愛迪生向來就珍惜時間，利用在車上賣報的閑暇做實驗，渴了，喝口涼水；餓了，啃塊麵包；困了，趴在桌上打個盹。牛頓、居里夫人、愛因斯坦……一切有志氣、有成就的人都是如此，他們決不沉湎在昨天，更不空空地觀望明天，他們永遠從今天開始。
相反，對有些人來說，時間就像代表他的那本日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本還有下一本，卻不知在潔白如雪的日歷上留下自己辛勤奮斗的汗水。他們從初懂生活到長眠地下，都是在閑散、觀望和等待之中度過的。如果人的一生如此度過，那麼消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇。留在個人生命史上的回憶，也將拌和著悔恨、痛苦和哀傷的淚水……
虛擲光陰，在折損著生命的光；及時努力，在開辟思想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從今天開始吧！今天才是奮斗的起點啊！
⑤ 如何做到珍惜時間，合理安排學習時間
第一，要學會有節奏的學習。所謂「有節奏」就是說學習要一段時間、一段時間地進行。一段時間學習結束，進行新的一段時間學習，要有必要的休息，不要持續不間斷地學習，以免使大腦過度疲勞。你看，學校的課程表，不是兩節課之間都要休息十分鍾嗎？這就是為了使同學們在進行四十五分鍾的學習之後，大腦能得到休息，然後，有效地學習下一節課。上午上了兩節課，要休息二十分鍾到三十分鍾，再上第三、四節課。上午四節課上完，中間要休息一個半到兩個小時，再上下午的課，這樣，才足以消除大腦較長時間緊張工作所形成的疲勞狀態。
所以，同學們放學以後，安排課余學習，也要像上課那樣，有節奏地進行。做完一門功課，休息一會兒，再做第二門功課。復習完了語文，活動一下，再復習數學。做完數學作業，休息一會，再預習明天的新課。不妨你給自己定一張課余學習時間表，把鬧鍾放到桌子上，鬧鍾響了，到休息的時間了，一定放下書本休息，養成有節奏學習的習慣。
就一周來說，也要合理安排學習時間，做到有節奏地學習。星期天一定要充分休息，緊張學習了六天，要痛痛快快地玩一玩。聽音樂、踢足球、看電影、打撲克、參觀展覽會、到郊外去釣魚，幾個同學湊在一塊天南海北地「侃一侃」，多開心呀！讓愉快而有意義的活動，使你緊張的神經鬆弛下來，把積蓄一周的疲憊統統趕跑。當然，星期天也可以用一點時間學習，把一周講的功課有計劃地系統復習一下，把下周要講的新功課有重點地預習一下。但是，請記住，星期天一定要休息好，以充沛的精力，飽滿的情緒，迎接下一周新的學習。不會休息，就不會學習。
第二，要注意變換學習內容。你有這樣的體會嗎？連續長時間學習一門功課，學到最後，腦子就顯得不靈了。例如，放學後做作業，連續做數學作業，先做老師當天留的課堂作業，然後再做數學課外小組活動時沒做完的難題，最後預習明天老師要講的數學新知識。漸漸腦子轉的慢了。本來不感到困難的題，做得挺費勁兒，還出現不該出的錯誤，精神好分散。摳呀、摳呀，最後腦子發木，就好像人走了長路，兩條腿不聽使喚一樣，累極了。這就是長時間連續學習一門功課，造成的大腦疲勞現象。
變換學習內容，情況就不一樣了。放學後做數學作業，數學作業做完了，不要連續做數學課外小組留的難題，改做語文作業，做老師留的造句或是朗讀課文。語文作業做完了，再回過來做數學小組留的難題。那麼，做難題時，反應快，精神集中，用的時間不長。順利地完成作業。這說明變換學習內容，學習效率高。你看，你們上課的功課表上，除了語文課有兩節連排，那是因為作文需要的時間多的緣故，其他的課就沒有連排的。沒有連著上兩節數學課的吧，也沒有連著上三節歷史的吧，更沒有連著上四節地理課的。一般都是上午四節課，排不同內容的四門課，這就是為了讓同學們在四小時內，變換學習內容，提高學習效率。
這是什麼道理呢？原來人們的大腦皮層不同的部位，有不同的功能，學數學的時候，大腦皮層的某一個部位便進行工作，這個部位的神經細胞，處於興奮狀態。學語文的時候，大腦皮層的另外一個部位便進行工作，這一部分的神經細胞處於興奮狀態。如果我們長時期連續學習一門功課，那麼，引起大腦皮層興奮的相應的部位，就持續地處於緊張工作的興奮狀態，這個
部分負荷過重，就出現同學們說的腦子不靈了，轉的不快了這種現象。如果不盯住一門功課長時間地學習，而是變換多種學習內容，使大腦皮層各有關部位輪流工作，休息，有勞有逸，合理調劑，大腦就不會產生疲勞感。那麼，學習各門課時，大腦處於正常狀態，大腦皮層各部分的功能得到充分地發揮，可以提高學習效率。所以課余學習做功課的時候，也要像上課那樣，科學地安排各門功課的順序，變換學習內容。以提高學習效率。
第三，要學會積極地休息。學習一段時間後，要休息，怎麼休息，這很有講究。有兩種做法：一是學習一段時間後，累了，趴在桌子上不動彈。一是到教室外面，活動活動，打上課鈴後再進教室學習。放學回到家裡，一是把書包往床上一扔，倒在床上，懶懶地躺著。一是放下書包，找同學玩一會兒，再做功課。這兩種休息方法哪一種好呢？第二種方法好。第一種方法雖然也可以使大腦得到一定的休息，但效果不好。特別是在緊張學習之後，腦袋脹得很大，亂哄哄的，用第一種方法很難迅速平靜，恢復常態。第二種方法好就好在通過輕松愉快的活動，促使你盡快轉移興奮點，使大腦緊張工作的部分進入抑制狀態，從而迅速恢復正常狀態，我們把這種休息叫做積極的休息。少年朋友在學習感到疲勞時，要採用積極休息的方法。在室內學習一段時間後，到戶外呼吸新鮮空氣，做一點使身體不感到勞累的活動。比如散步、游戲等，有助於消乏提神。學習了一段較長的時間，應該進行適當的體育鍛煉，運動可以促進血液循環，保持精神振作，有助於消除身心的疲勞感。積極休息的方法很多，每個同學可以根據自己的情況，採用不同的方法，只有盡快消除大腦疲勞，就可達到提高學習效率的目的。
最後，我要澄清一點，我講要珍惜時間，並不是要求少年朋友把課余的時間都用於學習，而是要有計劃地分配課余的時間，有效地使用課余時間，不要貪玩，不要浪費時間。其實把課余的時間都用來學習，學習效率很低，學習成績不好，從一定的意義上講，這也是不珍惜時間的一種表現。合理安排課余時間，學會科學用腦。
⑥ 高年級的學生怎麼向低年級的說珍惜時間
一、崇尚文明、嚴於律己、人人爭做文明守紀的模範。
我們的學校是一個大家庭，裡面的每個兄弟姐妹都要真心誠意地為這個大家庭做出貢獻，學校的一草一木都是我們大家共同的財富。當你打破一塊玻璃時，你可曾為自己的過失而自責？當你和同學因為一件小事，發生口角時，你可曾想過你的無知與沖動？當你因為上課不專心聽講而與老師產生矛盾時，你可曾想過別的同學可能是多麼的厭惡你的行為？我們要嚴格按照《小學生日常行為規范》來要求自己，爭做文明向上的好學生。把尊師愛校、團結同學真正落實到行動中。那我們應該怎樣做呢？今天，我首先要幫大家重溫學校的一些規章制度，重溫小學生的行為習慣要求，提醒大家嚴格要求自己，人人爭做文明守紀的模範。
1、加強養成教育，做文明學生。
本學期學校將繼續加強養成教育，希望在文明禮儀方面，同學們嚴格按照《小學生日常行為規范》來要求自己，爭做文明向上的好學生。我們將開學第一月定為「行為規范訓練月」，嚴格規范同學們的行為，展現良好的校風校紀。同時將「五尊」（尊敬國旗、國徽；尊敬父母；尊敬老師；尊重殘疾人；尊重他人的人格、宗教信仰、民族習慣等）、「五不」（不隨地吐痰、不亂扔廢棄物、不說謊話、不說臟話、不欺侮同學）、「五遠離」（遠離煙酒、遠離網吧、遠離迷信活動、遠離賭博、遠離毒品）落實到同學們的日常行為中。各班要利用每周的夕會時間組織同學們學習「五尊、五不、五遠離」、《小學生日常行為規范》，1、2年級學習「三字歌」，並且熟練背誦。只有了解了規范、熟悉了規范，才有可能按照規范的要求去做。學校將要對各班學習規范情況進行抽查、考核和評比。同時我們將深入開展班級規范量化評比活動,繼續把此項評比細化為「靜、凈、敬、競」每天對各班的衛生、文明禮儀、紀律、兩操等情況進行督查和評比，每周進行量化總結，評選規范班級掛牌表彰。
同學們在行為習慣上，繼續發揚講文明、懂禮儀的好風貌，在和同學的相處中，高年級的哥哥姐姐要愛護低年級的小同學，使用文明用語，不說臟好，粗話，見到師長要主動打招呼。少先隊員要佩戴好紅領巾，隊幹部要佩戴好標志，學生要服裝整潔，大方。男生不要留長發，女生頭發過長的要紮起，不要戴過於鮮艷的頭飾，不要戴飾物。總體說穿著打扮要符合一個學生的身份。每周一或學校重大集會活動時必須穿校服，個人衛生要搞好。不帶零食、玩具、刀片等跟學習無關的東西進學校。
課間文明休息，做到安靜有序。在教室、樓道中交談要和風細雨，溫文爾雅，不要大聲喊叫，說笑，影響到別人休息。課間出入教室、樓道要有秩序按學校規定的路線行走，不要怕麻煩，一樓1、6年級學生課間走外跨，2、3樓學生，教學樓東側班級走前廳、西側班級走外跨樓梯。按上下道行走，上下樓梯主動靠右走，多人行走要自動成行，不要勾肩搭背橫排行走。不要在樓道中追跑，打鬥。見到校園里的紙屑主動拾起來。在公共場所不大聲喧嘩，不亂丟瓜皮紙屑。集會時候，做到不講話，精神飽滿。為了加強班級管理，各班繼續設立好班級監督崗，要求每班最少每天有兩名監督員上崗（操場一名、樓道一名）監督員要配帶好班級標志，管理好班級學生的課間紀律。在安全與紀律方面，一定要按學校的要求辦，聽從老師及管理人員指揮，上樓下樓、出操、課間活動都要把安全放在第一位，絕不開展危險性游戲。 只要為我們的行動負責，學著長大，一定能成為守紀的模範。
2、自覺維護校園文化建設：
首先，同學們要愛護校園環境，重視環境衛生和班級衛生。幾年來我們從環境和校園文化建設都有了很大的改觀。給同學們營造舒適、優美的學習環境。可是就在這樣的氛圍中出現了一些不和諧的音符。常見到有同學隨手丟棄果皮紙屑，帶零食進校園，甚至有人隨地吐口香糖。我們的校園清潔工每天努力工作，往往也很難凈化校園。一千多人的學校，要想做好環境衛生工作，只有每個同學都意識到衛生保潔的重要性，自我做起，才能使校園整潔。環境衛生搞好了，不僅美化、凈化了校園，更能預防各種傳染疾病，我們的身體健康也就得到了保證，更能促進我們的學習。
其次要愛護公物，也許有人會認為這是老生常談，因為類似「愛護公物光榮，破壞公物可恥」、「愛護公物，人人有責」這樣的口號恐怕連幼兒園小朋友也能說上幾條。但現實生活中的我們又做得怎麼樣呢？細心觀察就會發現，校園里破壞公物的現象仍有不少：在我們學校，有時為了圖方便，不惜踩過草地；損毀花草樹木、有時，為了留下自己的印記，塗污牆壁、刻畫課桌、在牆上拍上幾下或踢上幾腳，還有時，把腳踩在消防設備上，教室里有長明燈，水龍頭嘩嘩響．．．．．．你有沒有想過，不論是有意還是無意，這些行為都對公物造成了損壞，影響了你的形象和學校形象，還增加了學校對公物的維修費用。每每看到這些不文明行為，你也許會皺著眉頭嘟囔一句：缺德！是的，這些人所缺少的正是「公德心」，不講社會公德，不遵規守紀。他們從來也不曾意識到原來自己也是這些公物的「主人」，不知道公物是大家公用的物品，每一個人都有愛護公物的義務。
在學校，愛護公物是學生應具有的最基本的品德。對待公物的事情雖然很細小，但是如果做不到位，對人的品德形象有很大的影響。如果你從小沒有養成愛護公物的良好品德，那麼你今後到了社會上也不會愛惜公物，別人就會說你素質很差。我們學校的常規管理細則中明確提出了愛護公物的有關要求，如禁止在課桌凳上刻畫，在走廊上、上下樓梯，做到手不摸牆、腳不踢牆、身體不靠牆，禁止到花圃內玩耍，班級人空燈滅，水龍頭人離水關等要求。此外，在班級財產管理中，我們明確了損壞公物要賠償的制度，並作為考核班級是否文明優秀班級的依據之一。
同時我也向同學們提出幾點要求：每天的早點一定要在家吃完，不允許帶入學校在教室中吃（不包括訓練隊的同學）；不允許將小食品和一些零食（口香糖、瓜子）帶入學校（包括小飯桌的同學，只可以帶水果中午吃）；不要隨意破壞學校公物愛護花草樹木；課間同學們喜歡進入操場活動，同學們要自覺愛護塑膠操場，不要亂扔垃圾，不故意用鞋底摩擦地面顆粒或用手撕扯地面的顆粒；放學後絕不允許再回到學校操場玩耍。操場上的體育器械必須經過體育老師的允許才可以攀爬；我們教學樓內的水房是不向學生開放的，同學們不要去里打水。做衛生用水一律到操場的水池內取水，拴墩布的同學一定要用桶，否則會破壞教學樓里的衛生。希望大家自覺遵守學校的紀律要求，出現以上現象按違紀處理，學校要公開點名批評。
同學們，擦洗桌椅、輕開輕關門窗等等看似簡單，並非所有人都能做到；一個人做一件好事容易，做一輩子好事難。長久地將愛護公物堅持下去，也並非易事。請讓我們從我做起，從身邊做起，從小事做起，用心去愛護所有的公物，並向愛護公物的同學看齊，讓我們人人都有一顆文明的公德心，成為一名高素質的學生！
二、要自覺遵守學校的各項規章制度：
1、進校時間：早7；50 放學時間：下午4；10
2、上學和放學要求：
3、中午在校就餐：
三 、樹立信心、勤奮學習
有位教育家說過這樣一句話：要培養一個人只要培養他的自信心，要毀滅一個人只要毀滅他的自信心。這足以說明自信心對於一個人成長的重要性。過去的一學期，我們各位同學都取得了不同程度的進步，當然個別同學的學習還不令人滿意，有的同學可能由於種種原因，成績不理想，或者沒有評到三好學生，或者參加比賽沒有獲得好的成績，這些挫折都不要緊，重要的是勇敢的抬起頭來，樹立自信心，迎接新的朝陽。特別要提醒在上學期考試中沒有考好的那些同學，本學期要吸取教訓，把遺憾化作動力，要相信成功一定屬於勤奮的人！
我們每一個學生都要明白一個小學生的主要任務就是學習和不斷成長，不斷進步。新的學期中，我們要認真改掉學習中的一些不良習慣，不浪費課堂上的一分一秒，發揚刻苦鑽研精神，人人訂出學習目標並向自己理想的目標奮斗，只要大家明確自己的學習目標，培養自己的耐心，掌握正確的學習方法，養成良好的學習習慣，多一份思考，多一份觀察，勇於探索，主動地去學習。那麼就會發現這辛苦中有無限的甜蜜，這付出中有更多的收獲！這里要特別提醒的是六年級的同學。本學期是你們小學學習階段的最後一個學期，學校要求你們各個方面在為其他年級的弟妹們做出表率，給學校留下好的印象的同時，你們的學習任務也會加重。因此，你們更要珍惜一分一秒的時間，把更多的精力投入到學習之中。千萬不要以為一學期的時光還很長的，其實那隻是一瞬間。我們只有立足一個「難」字，樹立一個「拼」字，橫下一條心，苦幹一個學期，才能爭取更大的成功。另外學校也提醒六年級的同學們，在緊張的學習之餘，還要注意班級形象建沒，嚴格按校規校紀辦事。在學校的常規管理上，畢業班沒有特殊！時間緊了，思維不能亂，要排除一切干擾，要全身心投入到緊張的學習中，用自己的才智和勤奮，去實現理想的學校。
同學們，校園生活是幸福童年的縮影，學習是緊張的，更是無比快樂的。學校為你們創造了優良的學習條件和環境，又有那麼多慈愛、敬業的老師悉心教育和指導。語文課上，看到你們聲情並茂的演講；數學課上，你們能攻破一個個難題；英語課上，聽到你們正宗流利的發音；音樂課上，傳來你們悅耳動聽的歌聲。這樣的學生，才能走向明天的成功，這樣的校園，才是充滿活力的校園。
四、爭當一專多能的現代少年
21世紀是一個充滿競爭的世紀，它需要的是各方面綜合發展的人才，僅僅學好書本上的知識是遠遠不能滿足現代社會的需要的。所以，我們應當從小培養自己的特長和技能。課余時間積極參加學校陣地活動，如合唱隊、舞蹈隊、體訓隊、廣播站、網站等培訓，雙休日少年宮、居委會等組織的各類興趣小組活動內容更加豐富。閑暇，養成勤於課外閱讀的習慣，不斷拓寬視野，豐富知識。
在這個學期，學校又將給同學們創造許多展現自我的舞台，有：讀書徵文評比；故事比賽；手少報比賽等等。相信只要同學們認真准備，積極參與，也一定會獲得理想的成績。練就強壯的體魄也很重要，同學們在學習之餘，不能忽視了體育鍛煉，擁有健康強壯的身體是搞好學習、培養特長的基礎。
同學們，一個人的成長是需要付出艱辛的努力的。不管是責任意識的形成，還是好習慣的養成，包括各個學科的學習提高，都需要有持之以恆的努力，堅持不懈地毅力。收獲是喜悅的，但它離不開真實的行動。行動是美麗的，它能讓我們由弱變強,它能讓我們由無知變聰明。暢想未來，在我們成長的路上，讓我們師生一起，相互支持，把奮斗留給自己，把祝福送給他人。在新的學期里，希望同學們做一個品質高尚，講文明的人。讓我們從現在開始，以新學期為起點，認真地學習，踏實地走好每一步，以嶄新的面貌迎接每一個嶄新的開始，用自己的實際行動來證明：從現在開始，我們一定會做得更好！
⑦ 關於珍惜時間演講稿
關於珍惜時間的演講稿正文開始 如果你問我時間是什麼?我也不知道.我只知道時間一旦失去就不會再擁有，只知道時間是這個世界上最快又最慢,最長又最短,最平凡又最珍貴,最被人忽視又最令人後悔的神奇的東西.我只知道我們應該珍惜時間。珍惜時間就是節約時間，合理地利用時間，時間是飛逝的，它不會為任何人而停留：當你早起穿衣服的時候,時間從你衣服中穿過；當你騎車上學時,時間從你的車輪前闖過；當你吃飯的時候，時間從碗邊溜過；當你在校學習的時候，時間從你的筆尖上飛過；當你晚上睡覺的時候，時間從你的身上跨過；當你再次早起時,時間已不知不覺地過了86400秒.可見時間是如何之快地從我們的身邊飛逝。
你想挽留時間嗎？那就得靠你把握時間，珍惜時間。時間是最公平的，它不會因為你的富有多給你一分，也不會因為你的貧窮而少給你一秒。那為什麼在相同的時間里，人們所得到的結果不同呢？比如說：我們班95位同學，每天在一起生活、學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，那為什麼有的同學學習好而有的同學差呢？那是因為好學生充分利用了自己的時間，他把別人休息遊玩的時間都用在了學習上，所以能夠取得好成績。象我們班的羅潔同學，有很多人羨慕她小小年紀學習成績卻那麼好，為什麼呢？難道這僅僅是因為她比別人聰明嗎？不是！是因為她懂得珍惜時間。
滿山的鮮花是春留下的痕跡，搖擺的樹是風留下的痕跡，影子是光的痕跡，波濤是海的痕跡，而老人臉上的滄桑，卻是時間留下的痕跡。燕子飛了有再飛回來的時候,桃花謝了有再綻放的時候.細胞死了有再生的時候.但是時間走了就徹底走了，留下的只有回憶和後悔，所以我們不要把今天的事拖到明天去做，因為明天還有明天的事情。
生命是珍惜之條件，生命是珍惜之根本。空泛的談珍惜生命似乎很難把握。這必須在具體的事物中體現，需要我們通過其他的媒介來實現。而珍惜現在的青春年華就是對珍惜生命最好的詮釋。親愛的朋友，屬於你自己的那一份青春，你珍惜過嗎？燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，又再綠的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是在座的各位聰明的朋友，請告訴我，我們逝去的青春，什麼時候能有第二次呢？有人說，青春絢麗多姿，有人說，青春豐富多彩。
於是有人肆意採下青春的花朵，有人不停摘取青春的果實。殊不知，你為青春的樹苗澆灌了什麼？當年華老去，我們的血液不再沸騰；當激情冷卻，我們只剩下一片黯淡；當容顏褶皺，老卻我們青春的活力時，我們才來感慨少壯不努力，老大徒傷悲，才來惆悵莫等閑，白了少年頭，才去沉吟花兒還有重開日，人生沒有再少年，才去喟嘆黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲嗎？珍惜青春，在時光逝去青春老去之前，別迷茫自己在做什麼。青春不是用來揮霍的。青春的激情需要我們用智慧來抒寫，青春的畫卷需要我們用理想去描繪，青春的音符需要我們用激情去歌唱。看看那些年少有為的年輕人，他們並不比我們多一雙手或多多少腦細胞。如果你為他們的大紫大紅而眼紅，還不如從自身做起，不讓青春跟著父母的血汗一起揮霍。想必大家都聽說過丁俊輝，那個十八歲便震驚斯諾克世界的神奇小子，初涉台壇就與高手為戰叱吒風雲他獲得榮譽在我們同齡人中幾乎鮮有匹敵。兩年前，他擊敗了自己的偶像問鼎愛爾蘭杯賽冠軍。同樣年輕的他想的是戰勝他的偶像，而我們巨大多數認識籠罩在偶像的陰影之下。
諸多成就的取得這與其背後的努力是分不開的，他從八歲半就開始接觸檯球，十三歲獲得亞洲邀請賽季軍，自此開始他從未揮霍自己的青春。青春不是用來等待的。用雙肩擔起青春的絢麗，才會擁有海闊憑魚躍，天高任鳥飛的自信；用雙腳踏出青春的厚重，才能擁有長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海的豪情。不要離開，不要等待，青春的風景需要自己用雙手來勾勒。機會總是光臨有準備的人。青春不是用來回憶的。
再美好或再傷感的昨天，終究已成為過去，最燦爛的應是把握在自己手中的幸福。剛剛抖落一身的稚氣，剛剛放飛單純的天真，青春的微笑還很矜持。我們不能讓青春失去水分，失去芬芳，失去光澤。不能在回憶里抹殺青春的新征途。當你自問是否珍惜青春了的時候，請先想一想：你珍惜時間嗎？時間&;&;世界上最快有最慢，最長又最短，最平凡又最寶貴，最容易被忽視又最容易另人後悔的東西。當你早起穿衣服的時候，時間從你的衣袖中鑽過；當你步行上學的時候，時間從你兩腳間闖過；當你在自習的時候，時間從書本的字里行間穿過；當你吃飯的時候，時間從你的碗邊溜過；當你晚上入睡的時候，時間從你身上越過；當你再次早起時，時間已不知不覺的過了八萬六千四百秒。我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時間的感悟：;當你愁眉不展的時候，時間從你的抱怨中跳過;。不要抱怨時間不夠用，盡管我們每個人都會有這樣的感覺。時間就像牙膏，就像海面里的水一樣，只要願擠，總還是有的。美國大發明家愛迪生一生忘我工作，成就了近三千項發明，在他七十九歲生日時他自豪的宣布：;按常人的工作量計算，我已經一百三十五歲了。
他抓緊時間，珍惜時間，把自己的生命延長了五十六年。東漢文學家崔瑗，官至濟北相。當他四十多歲任郡吏時，不幸因事入獄。他聽說有位獄吏精通《禮》學，便抓緊一切時間向他學習。當獄吏審訊他時，他也趁機請教相關問題。他的這種不會因事牽累而殆的好學精神，值得我們每個人學習。徐特立於1929年赴法勤工儉學的時候，已經四十三歲了。然而他卻信心十足，惜時如金。所以不到一年，他就通過了法語，可以到工廠去做工，實行勤工儉學了。如若我們都以這樣的效率學習，掌握一門外語便指日可待。抓緊時間學習，是我們在校大學生珍惜青春的一種方式。在有的人眼裡，時間就是生命。富蘭克林問的好：;你熱愛生命嗎？那麼別浪費時間，因為時間是組成生命的材料;。我們現在珍惜時間，就是珍惜我們的青春，把握住青春就能把握住人生的航向，生命也便從中得到珍惜。現在很流行的一句話：失去的時候才懂得珍惜。為什麼要等到失去之後才去珍惜呢？不要說你不會珍惜。周傑倫的歌都告誡我們：;珍惜一切就算沒有擁有;。你敢說你一無所有嗎？那就去珍惜吧，在失去你的有限的擁有之前。
作家朱自清在《匆匆》中寫道——洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子便從飯碗過去；默默時，便從凝然的雙眼過去。
是呀，如今我們十一歲了，假如我們能活到九十歲，那麼，上天留給我們的時間還有多少呢?也許有的人會說：「還剩70多年呢，我們有的是時間。」看似是這樣，不過，70年中又包含了多少個13年？我想，這是一道大家都會算的數學題——70年，甚至都不到6個13年。那麼，我們是不是該從現在開始抓緊做一點有意義事情呢？
當然，在直接而無情的數字面前，有許多同學並不緊張，還有明天呢？「明日復明日，明日何其多？」，如果這樣下去，我們一生將註定一事無成。
對於十一歲的我們來說，珍惜屬於我們的一分一秒，讓我們努力學習，在離小考一百天左右的時間里，努力拚搏，苦一時甜一世這句話是我們的叮囑，也是我們努力的航帆，珍惜美好的時光，為了小生初做好最基本的工作！
每個人從咿呀學語到生命之火熄滅，其間有多長時間？不過幾十個春秋而已！時間老人匆匆不息，每天我們都按昨天、今天、明天的日歷前行著。歷史不會重現，過去的也不會復歸，因此，我們必須從現在開始珍惜、規劃生命中的每一分每一秒，為自己的未來大廈打好基礎。時間主宰著人的生命，只有學會利用它，它才能真正地為人類所佔有。培根說過：「合理利用時間的人等於節約時間。」如果每天節約一分鍾，一年之中又可節約多少分鍾呢？如果把這些分鍾用於有用之處，那我們的生活豈不會變得更美？時間不會等我，也不會等你，亦不會等他，我們只有靠自己去追趕時間，與時間賽跑。
時間是一把剪刀，生命是一匹錦緞，被時間之剪一節一節地剪去。時間過去了就不會倒流，與其明天後悔，不如把握好今天的時間。喜劇表演藝術家卓別林說過：「時間是一位偉大的作者，她能寫出未來的結局。」生命是不可輪回的，我們只有把握住了時間，才等於把握住了生命。宇宙的巨變，歷史的變遷，都給生命塗上了不同的色彩。大文豪魯迅，他的一生也很短暫，卻寫出了那麼多不朽文章，是他不吃飯、不睡覺嗎？當然不是，他只是把別人浪費的時間用來寫作而已。
青年時期是人生最寶貴的黃金時期，把握好了這個時期，就等於給自己的未來奠定了堅實的基礎。花開花落，斗轉星移，時間依舊在無聲無息中消逝。不要說容顏易老，不要說青春難駐，只要我們珍惜時間，便會擁有最大的幸福。即使在失敗之際，我們也敢坦然回答：「我無怨無悔。
⑧ 怎樣珍惜時間
時鍾上的秒針，嘀嗒嘀嗒地走一圈，時間就消失了一分鍾，你知道這一
分鍾的價值有多大？
也許你會說，這么一點點時間，有什麼了不起的。不，你錯了，一分鍾
確實十分短暫，在人類的歷史長河，一分鍾算什麼，簡直是一個小到不能再
小的小水珠。但是，就是這短暫的一分鍾里，人們可以創造出多少財富呀！
現在我手邊有一張《中國少年報》，上面登著一篇文章，叫《寶貴的一
分鍾》，讓我摘錄其中的幾段：
「一分鍾，先進的採煤運輸機可以運煤 21 噸以上。」
「一分鍾，目前最快的電子計算機可以運算 90 億次。」
「一分鍾，英法合制的『協和式』飛機可以飛行 36 公里。」
「一分鍾，採摘機可以摘西紅柿 69 公斤」。
這里要說明一下，這張《中國少年報》是 1979 年 4 月 11 日出版的。等
你收到這封信的時候，在短暫的一分鍾里，人們可以創造的財富、能做的事
情，一定更多了。
人類歷史漫長的歲月，就是由無數個短暫的一分鍾組成的。沒有無數個
一分鍾創造的財富，世界就不能存在，不能發展。「寸金難買寸光陰」。一
分鍾的價值太大了，可不能小看！珍惜時間的道理懂了，就要從珍惜每一分
鍾做起。我十分同意你姐姐的看法：「時間十分寶貴，要珍惜每一分鍾努力
學習。」中國有句古詩：「少壯不努力，老大徒傷悲」，青少年時期是長知
識的時期，是打基礎的時期，尤其要珍惜時間，如果一個人把一生中學習的
黃金時代荒廢了，將來無所作為，一事無成，那就會後悔莫及。
下面，我們來討論，應該如何珍惜時間。
首先，要抓緊時間。
一個人無論做什麼事，一定要有時間觀念。做一件事，什麼時間去做，
大約需要多少時間，要心中有數。應該給自己規定一個指標，然後，專心致
志地去做，努力在限定的時間內，把事情做完。這樣，時間就會抓得很緊。
有的同學做事沒有明確的時間觀念，懶散，磨蹭，漫不經心，拖拖拉拉。
做作業的時候聽收音機，復習功課的時候逗小花貓，這種邊學習邊玩耍的做
法最不好了。人家半個小時完成了作業，他卻前後足足能用三個小時，白白
浪費了多少時間！
抓緊時間的人，不但能在限定的時間內完成任務，而且還善於開動腦筋、
想辦法，提高學習效率，用較少的時間，做更多的工作。比如做作業吧，老
師留的數學題，一般同學用一小時做完了，你能不能用四十五分鍾做完，或
者用半個小時做完呢？排除干擾，精神高度集中，分秒必爭，我看是能夠做
到的。
其次，要善於合理地支配時間。
課余的時間應該怎樣支配？有人說，緊張地上了六節課，課余時間該舒
舒服服、痛痛快快地玩了。確實，一天六節課下來，是挺累的。放學以後，
參加一些文體活動是十分需要的。休息好了，才能更好地學習嘛！
但是，打球把「學習」打跑了，跳繩把「作業」跳沒了，下象棋不吃飯，
打撲克不睡覺，課余那麼多寶貴時間，都一門心思地去玩了，多麼可惜！
要合理安排課余時間。
每天放學以後，要想一想：復習功課用多少時間，做作業用多少時間，
參加文體活動用多少時間；什麼時候預習明天的新課，什麼時候閱讀課外書，
什麼時候寫日記，什麼時候讀報，要心中有數。
定計劃並不難，嚴格執行計劃，合理支配時間，要有毅力！如果能做到：
做作業的時候決不去踢球；復習功課的時候，電視節目再好也不看；下象棋
到了時間就掛「免戰牌」；看小說，讀完一章就「明天且聽下回分解」。那
么就能有充分的時間做許多有意義的事。
最後，我來講講怎樣擠時間。
珍惜時間的人，都是會擠時間的。宋朝有一個大文學家叫歐陽修，寫一
手很好的文章。他很會擠時間寫文章，他說：「余（我）平生所作文章，多
在三上，乃馬上、枕上、廁上也。」文學家魯迅先生幾十年如一日擠時間，
拚命地工作。魯迅先生寫了雜文 135 萬字，小說散文 35 萬字，古典文學研究
80 萬字，翻譯 310 萬字，書信 90 萬字，日記 80 萬字，散失的書信文章還不
算，魯迅先生給我們留下了 700 多萬字的寶貴文化財富。有人說魯迅先生是
天才，魯迅先生講：哪裡有天才，我是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上的。
一些在班裡擔任小幹部工作的同學，放學以後，除了做功課、鍛煉身體、
做家務勞動，還要開會、出板報，做一些班上的工作，學習的時間是顯得緊
張一點。這樣，就應該見縫插針，擠時間。比方說，早晨上學，路上，就可
以輕聲地背誦外語單詞嘛；下午放學回家，排隊買菜的時候，就可以把今天
講的功課在腦子里過一下嘛：看電影時離電影開演還有十幾分鍾時間，拿出
數學公式卡片，琢磨琢磨；晚上，睡覺前洗腳的時候，也可以一邊洗一邊把
明天語文課要背誦的課文，再默誦一遍。
總之，「時間，就像海綿里的水，只要你願擠，總還是有的」。同學們
要養成這樣一種好習慣：就是再忙，今天應該完成的學習任務，絕不能拖到
明天。一定要擠時間。做到「今日事今日畢」。
把今天的學習任務推到明天完成的習慣，很不好。清代有一個學者，看
到青年人遇事總是推到明天去做，就用一首《明日歌》告誡青年：
明日復明日，明日何其多。
我生待明日，萬事成蹉跎。
世人苦被明日累，春去秋來老將至。
朝看水東流，暮看日西墜。
百年明日能幾何，請君聽我明日歌。
時光就像那東流水一樣，從朝到暮，春去秋來，飛一般逝去，不再復返。
而人的一生，時間卻是有限的，即便能活到百年，又能有多少個「明天」呢？
不珍惜時間，做事總好「且待明日」的人，讀一讀這首《明日歌》，是會得
到教益的。
在民主革命時期有許多革命者在獄中，還在抓緊時間讀書學習。有許多
紅軍戰士，在行軍途中，還把小黑板掛在前面同志背上，識字學文化。今天，
繁星滿天的夜晚，萬家燈火，不知有多少人，為了奪取新長征的勝利，在抓
緊時間攻讀科學理論。
最難忘的是敬愛的周恩來同志，他是怎樣日理萬機忘我地工作啊！周總
理每天把工作時間排得滿滿的，連吃飯、洗臉的時間都充分地利用。深夜，
從辦公室回到卧室，坐在床上，在膝蓋上放塊三合板，繼續批改文件。有時
候，幾天幾夜連續工作不休息。敬愛的周恩來同志戰斗的一生為我們樹立了
珍惜時間努力學習，努力工作的光輝榜樣。
少年朋友我們正在做前人未做過的事業。把我國建成社會主義現代化強
國，是歷史賦予幾代人的重任。時間就是生命，珍惜時間，努力學習
吧！讓生命的每一分鍾、每一秒鍾發出更多的光和熱！