⑴ 在家裡，忘記東西放在哪了，有什麼方法可以快點找到
1、嘗試回憶上次擁有這個物品的時候。在開始搜尋之前，想想最後一次拿著這個物品的時候——不管是手機，眼鏡，還是一個珍貴的耳環。閉上眼睛並試圖想想上一次這東西在眼前的時候，或者你最後拿著時是在干什麼。
2、想想在遺失這件物品後，去過的每個地方。一旦對於什麼時候丟的有了個大概的印象，就列出丟失以後去過的所有地方。如果你在家裡待著，那就簡單了。如果你滿城跑地辦事去了，那就麻煩些了。不管你去了哪裡，寫下所有的地點。
3、進入正確的精神狀態。在開始找這件物品前，應該進入正確的精神狀態來找東西。從心理的角度來說，你可以做兩件事，來增加找到物品的機會：
試圖進入你丟失東西時的心理狀態。也許你在一次大型考試後丟失了你的幾何計算器。試著回憶你在考試的時候在想什麼，也許你隨意地聯想一會，就能想起你把計算器落在你的櫃子里了，或是借給一位朋友了。要保持積極和放鬆。如果你因為無法找到東西而變得狂躁，那麼你就無法專注精力花時間去找到它。
按照正確的方式記憶物品的擺放位置：
首先，要樹立自信心。這里的自信心並不是要求人們必須記住物品的擺放位置不可，而是說當人們在這上面吃過一次虧之後，要告誡自己下次一定不會出現這樣的情況。所謂「吃一塹，長一智」，必須要接受教訓。同時，也是樹立一種任何事物都能記住的信心。
其次，對於家中的各種物品不要隨意擺放，要根據物品的種類，分門別類進行擺放，這樣，只要找到同類物品，就一定能找到自己需要的物品。物品的種類是多種多樣的，比如說鉗子、螺絲刀等屬於工具類，銀行卡、身份證等屬於重要物品類，衣服、褲子等屬於服裝類，等等。
對於不同種類的東西，一定不要隨意放在一起，而是按照各自種類，找到一個最適合的地方擺放，而且在每次用過之後不能隨處亂扔，必須要按照原來的位置重新放回去，這樣就不會因為找不到某些物品而苦惱。
最後，一些比較貴重的物品，可以通過有意識地聯想進行記憶，或者和一些不經常移動的固定物品放在一起，甚至可以做上標記。比如說戶口本、房產證、存摺等重要物品，可以用袋子把它們裝在一起，同時做上一些標記，放到一個固定的地方，這樣就不會再出現遺忘的現象。
⑵ 自己忘記把一個東西放在哪裡了，怎麼才能想起來！
首先，你要把你的情緒平靜下來，因為焦躁的情緒會影響你分析能力和思維。
第二步，就是「案件重組」。把之前一般放東西的習慣和過程再做一遍，如果仍未找出東西，別急，還有第三步。
第三步，案件重組升級，一邊重做，一邊細心地觀察你走過的地方，或許放東西的地方，連一絲塵埃都別看漏眼。再找不到的話…
第四步，靜下心來，發揮自己的想像力，或許能發現在什麼地方會可能出現錯誤。
第五步，沒有辦法了就問問一起住的人，看看他們有沒有見過。
第六步，就真的沒辦法了，出去吃頓好的來安慰下自己脆弱的心靈。
(2)自己丟東西了怎樣快速忘記擴展閱讀：
面對重要的東西，我們通常會選擇把它放在既安全有可能會被我們找到的地方。但也往往因為我們尋求的安全可靠，導致我們通常不會把它放在我們經常放東西或者經常能想到的地方。再次尋找時就往往不知道該到哪裡尋找了。
面對不重要的東西，我們往往會隨手一扔，而不是刻意放置。當我們再次尋找這些東西時，因為是隨手一扔，它並不在我們通常放東西的地方，所以往往也找不到。
其實，我們放東西跟自己找東西採取的是兩條線，並不是我們放的東西就一定能全部找到。我們放東西時考慮到的是可以放置這些東西，而不需要過多的考慮未來尋找的可能，因為我們總是認為我們放的東西自己總能想到或者找到。
不過事實上，我們真的高估自己的能力了。
在尋找東西時，我們採取的是可以找到的地方，或者可能存在放的地方，但是這些地方未必就一定有我們想要的東西。
之所以出現這種情況，主要還是跟我們的記憶與提取有關系。存放東西就像記憶，需要的是這個東西對我們的重要程度，重要的會妥善保存，不重要的可能就會隨手一扔。當然也存在因為過於重要，導致自己放置的過於安全，最終不知道該如何找的問題。
而找東西就像記憶的提取，需要的是可能對存放東西有指引作用的信息刺激，當我們被這些信息刺激時，我們會更好的回憶起東西到地方在了那裡。
⑶ 如何快速找到自己丟失的東西
首先，我們認真回憶今天去過的所有地方，排除掉不可能掉東西的地方，依次列出最有可能掉東西的地方，按可能性大小順序回去找。發動身邊的親朋好友一起尋找，人多力量大，這樣找到東西的可能性更大。
其次，在可能性丟東西的地方張貼尋物啟事，並提供一定的回報給別人。實在是貴重的東西，還可以求助警察，選擇報警處理。
仔細的回憶，坐下來想想自己上一次使用這個東西或者是看見這個東西是在哪個地方，然後針對這幾個地方進行全面的搜索;如果是出現記憶模糊的情況，則就從自己記憶最為清晰的地方，一點點開始尋找，一邊搜索一邊思考。
對自己的錢包、背包、衣服口袋、褲子口袋以及經常放東西的地方進行查看，因為很多時候受到習慣影響，會不自覺的將常用物品放置在上述這些地方。
⑷ 怎樣可以快速忘記某些東西
1.轉移注意力，可以通過例如找閨蜜聊天，學習，打牌，玩刺激游戲…
2.想最讓自己開心的事情，就可以讓煩惱煙消雲散。
3.做健身運動，可以有效忘記，因為運動的時候你不會把精力用到讓自己胡思亂想的事情上。
4.不想讓自己記得東西，就多找些事乾乾，也可以讓自己做一些啥事。 不知道我的想法對你有沒有效果
⑸ 怎樣才能快速忘記一件事情
最好的想要忘記一件事情或一個人的辦法，就是使自己忙碌起來，建立起自己的目標，不斷學習和努力，提高自己夯實自己的內涵實力，使自己的生活過得充實，這樣自然就沒有閑時間去想某件事或某個人了，時間長了，自然就淡化了，淡忘了，忘記了」。
這就是想要忘記一個人或一件事最好的辦法，這個方法的科學依據就是心理學上人的記憶遺忘規律。心理學有關人的記憶的規律是：重復越多記憶就越牢固，重復越少記憶就越不牢固。根據這個原理人們利用不斷重復去背誦記憶一個單詞或一篇文章等等。
想要通過自己的努力在這個忘記過程中下工夫去忘記，即就是用自己的努力強迫自己去忘記，通俗來說就是想通過自己的意識命令自己去忘記想要忘記的這件事情或一個人。
這是一般的網友或者一般人的做法，但這樣往往適得其反。為什麼呢？因為在用自己的意識努力命令自己忘記的時候，每這樣做一次，就會重復回憶一次自己想要忘掉的事情或人，這樣事實上會使自己記憶這件事情記得更加牢固啊！就相當於鞏固復習了一次這件事情，使得它更不容易忘掉了，起了反作用了。
因為重復是記住一件事情的重要很有效的方法啊！所以我們要忘掉一件事情的有效正確辦法就是：想辦法盡量少去想它，少去回憶它，盡量少重復它，這樣隨著時間的推移，久而久之，記憶就模糊了，就會想不起來了，就忘掉了。
怎麼樣去少想一件事情或一個人呢？那就是轉移自己的注意力了，把自己的心思和注意力放在其他地方。即建立起自己為人做事和心靈成長凈化的短中長期目標，不斷學習和努力，使自己的生活過得充實忙碌起來，這樣自然就沒有閑時間去想那事或那人了，時間長了自然就淡化忘記了。
⑹ 丟了東西後該如何快速平復郁悶的心情
人丟了東西以後，心情會非常沮喪，而且感覺到糟糕透點，這時候一定要穩住自己的情緒，不要任其發展，否則的話越來越煩躁。
這時候可以告誡自己，舊的不去，新的不來，該有的還是會有的。麵包會有的，一切都會有的。
幸運丟的不是自己，自己和家人都在平安就是福，東西都是身外之物。沒了可以再買。
大難不死必有後福，這些丟的是小的東西，下一步一定會得到一個大的驚喜。
就當做是給自己做個福利吧，總捨不得買新的，這樣給自己買新的找一個理由。
人一輩子總是有不順利的時候，就當是生活的一個小插曲。
只要用以上這些話來安慰自己，我想很快就能夠平復自己郁悶的心情，然後再跟朋友們出去瀟灑一下，很快就會忘記了。
⑺ 怎麼才能快速忘記不想記得的東西
我的個人觀點，總結如下：
1.轉移注意力，可以通過例如找閨蜜聊天，學習，打牌，玩刺激游戲…
2.想最讓自己開心的事情，就可以讓煩惱煙消雲散。
3.做健身運動，可以有效忘記，因為運動的時候你不會把精力用到讓自己胡思亂想的事情上。
4.不想讓自己記得東西，就多找些事乾乾，也可以讓自己做一些啥事。 不知道我的想法對你有沒有效果，我衷心的希望你生活愉快，請採納！！
⑻ 如何快速忘記一件事
你好
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放鬆綳緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5
分鍾要將心裡的怨氣發泄出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂
15
分鍾，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友
，經常找朋
友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情
⑼ 如何回憶起自己丟東西
讓你的頭腦保持清凈，然後把手架在你額頭上，仔細回想那個東西，回想你最近一次拿它的時候，一定要有耐心，旁邊不要有人打擾，慢慢的就可以了
不知道這個對你有沒有用，反正對我是蠻有用的，我就經常用這個方法找回自己的東西1、我先說說我個人的經歷：
我丟的東西不少，手機，耳機，啞鈴，數據線，充電器etc。
我丟東西的次數也不少。
走運的的一次，上了門經濟學課後，Kindle落在了教室，第二天想起，把自己上過課的教室找了個遍，找到了。幾次類似的，鞋子，或者書也找了回來。
最走運的一次，一個入耳式耳機的殼，打了場球後落在球場了，回寢室後開著手機燈一路往回走，在大馬路上貼著地面找，一直找到了籃球場。籃球場關門了，我就把管開門的大爺叫出來，中間還和那那大爺吵了起來，他說我影響他休息，但後來他受不了我的糾纏，被迫把門打開，他們都覺得不可能，但我找到了，在籃筐地下不遠處。
當然，也有很多次老天就沒這么照顧我了。
有一次騎自行車的時候，鑰匙，錢包全部掉了，車子停下想鎖住的時候，發現鑰匙都不見了，沿著騎過的路來回找，大海撈針一樣，無果。
最近的一次，一副70多塊的耳機，被放到一個舊的書包里，一次心情不好，就把那爛包扔到垃圾堆。幾天後我想找耳機，才記起耳機在包里，可為時已晚，天曉得被運到哪個垃圾場咯