A. 怎麼才能不浪費時間,並且工作效率高
指定一個學習計劃吧1）計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。計劃里除了有學習的時間外，還應當有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習。如果計劃真是這樣，那麼這個計劃就是片面的、不科學的。（2）安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是按學校規定的學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，「消化」當天所學的知識。自由學習時間：是指完成了老師布置的學習任務以後所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指深入鑽研，開展自己的優勢和特長。自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學習時間的效率，增加自由學習時間，使學習的主動權掌握在自己的手裡。（3）長計劃和短安排。在一個比較長的時間內，究竟幹些什麼，應當有個大致計劃。例如，一個學期、一個學年應該有個長計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計劃不可太具體。但上個月或下學期要解決哪幾個問題，心中應該有數，這而第一星期干什麼要具體些，每天干什麼應當更具體些。這樣把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現。訂長計劃，要在具體完成學習任務時有明確的目的。有長計劃，沒短安排，長計劃要實現的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排；短安排是具體的行動計劃。（4）要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，學習內容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。（5）訂計劃要從實際出發。訂計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。實際是什麼？①知識能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養哪些能力？②時間的實際：指常規學習時間和自由支配時間有多少？③「欠債」的實際：自己在學習上「欠債」應心中有數。④教學進度的實際：掌握老師教學進度，就可以妥善安排常規學習時間和自由支配時間，不致於使自己的計劃受到「沖擊」。（6）注意效果，及時調整。每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。檢查內容是：①計劃提出的學習任務是否完成？②是不是基本按計劃去做？③學習效果如何？④沒有完成計劃的原因？什麼地方安排太緊？什麼地方安排太松？通過檢查後，再修訂學習計劃，改變不科學、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來，以利改進。（7）計劃要留有餘地。計劃終歸不是現實，只是一種可能性。把計劃變成現實，還要經過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變萬化的情況，所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。（8）腦體結合，文理交替。「心之官則思」，思維要靠大腦，學習是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時（指100毫升血內）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥。可見思維活動正常進行時，腦細胞消耗著大量的物質和能量，並產生大量的廢物和二氧化碳。所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和體育活動要交替安排。比如：學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒。再回來學習。鍛煉時運動中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習。（9）個人計劃與班級計劃互相配合。（10）提高學習時間的利用率。早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。
希望能幫助你還請及時採納謝謝
B. 2020年旅行中不浪費時間的妙招都有哪些
隨著生活水平的提高，很多朋友都會選擇出門旅行，下面就介紹一下旅行中不浪費時間的妙招都有哪些。
旅行前下載一份地圖
在你啟程之前，想辦法下載一份城市的地圖和交通系統在你的手機上。這樣，即使在沒有Wi-Fi和通訊服務的情況下也不會迷路。
詢問別人的推薦
你可以問問一些本地人，看看它們對於好玩的景點、美麗的景色有什麼建議。問賓館前台、計程車司機或者服務員都是不錯的選擇，它們會告訴你哪裡值得一游。
充足的睡眠
如果你坐了夜班飛機，確定你在到達的時候已經在飛機上獲得了充足的睡眠。你可以帶上你的枕頭眼罩耳塞三件套來為你創造舒適的睡眠環境。
借一輛單車
如果你想要了解一個新的地方的話，沒有什麼比騎著自行車四處遊行更好的方式了。它比步行更快，但又不會快到讓你忽略周圍的景色，比如路邊的博物館或者古怪的商店。因為你是自己騎行，而不是讓計程車司機帶著你，你可以自己掌握方向，在城市中更有效的遊玩。
有備而來
在你去一個新的城市之前，做一些調查。准備好你的每一次短途旅行，這樣你就不會浪費寶貴的時間在翻閱城市旅行指南上，或者在飯店煩惱該點些什麼菜了。
看看是否有夜間博物館
為了給你的旅程中增加更多的色彩，你可以看看有沒有什麼值得一看的博物館在夜間開放。很多博物館在夜間10到11點仍然開著門，特別是在夏天。有的時候，博物館在晚上還會有本地DJ到訪和音樂表演作為小小的狂歡。
住在青年旅社
與賓館相比，青年旅社不僅僅便宜，還是個遇見陌生人的好地方，青年旅社可以讓你看到城市隱藏的一面。他們一般是成雙結對的旅客在城市中尋找樂趣，而且旅社的公告牌上會有本地活動和某些慶典的宣傳單。
別管導游
很多時候，跟著導游旅行都是浪費時間，並且會讓你的活動范圍受到限制。不要讓一個陌生人浪費你寶貴的時間，他們只會沒完沒了地問導游瘋狂的問題。做自己的導游，直接去你想去的地方——除非你得到了某個導游的重點照顧。當然，你也要有絕對的自信才可以。
乘船游覽
你不可能在毫不疲倦的情況下連續游覽這個城市好幾天。如果你需要休息休息，放鬆你的腳踝，你可以試試乘船游覽這座城市。這樣你便可以從不同的角度觀賞它了。
隨性而行
當然了，你可能會列出一個小小的單目，計劃餐館這里的每個歷史雕塑、每個有意義的博物館、每個時髦的餐館——這樣計劃旅程的每分每秒必然是可以的。不過，別擔心小小的意外。在淅淅瀝瀝的雨中踱進路邊的小咖啡館，也可能是你旅途中難忘的體驗。有哪些帶意外醫療的意外險？哪款保障更多？哪款更值得買？我們一起來看下最新榜單！全國熱銷18款優質意外險盤點
以上就是我對旅行中不浪費時間的妙招都有哪些的解答，希望對你有所幫助。
如有其他保險疑問，請來：多保魚講保險！，
C. 總是在浪費時間，怎麼做不浪費時間
首先得想好自己的興趣和理想
按照自己的興趣和理想和目標去行
這樣就不會浪費時間
按照自己的理想去行
努力的做出一番大事業
最終完成自己的理想
D. 每個人的時間跟精力都是有限的，如何才能不浪費自己的時間
每個人的時間和精力都是有限的，生命如此短暫，一定要把自己的時間和精力都用在最正確的事情上，才算是不浪費自己的生命，如何才能做到呢？
第一，明確自己的目標，我們在生活當中總是有很多的私心雜念，這就導致我們沒有辦法集中注意力，一定要知道自己最想要的東西是什麼，我們才能知道自己應該朝著哪個方向去努力，確立自己的目標，然後朝著目標堅定不移的走下去。
第四，給自己制定一個明確的規劃，有了目標之後，可以給自己制定一個計劃，嚴格讓自己按照計劃表當中的任務去完成，在生活當中的確應該有恰當的放鬆，但你必須要完成每天的任務之後再去做自己想做的事情，這樣你才能夠保證自己每天都有進步，保證自己能夠合理分配好每一天的時間。
E. 怎麼才能不浪費時間
當我們無事可做的時候，我們會覺得時間好長，過的好慢，但是如果我們用它來做事，其實時間是過得很快的。所以，不要老覺得時間還有很多，就不去珍惜它，一旦當你發現時間從我們身邊溜走，再想找回就是不可能的了
F. 怎樣不浪費時間
要做到不浪費時間有以下幾方面：
1、要培養自己的意志力，果斷、注意力集中的好品質。
2、綜合自身情況，給自己建立一個目標，這個目標不能好高騖遠，要能切實可行，這樣有利於自己堅持。
3、根據目標制定時間表，按照時間表堅決執行，一旦想要玩游戲等不能堅持時，要提醒自己。
G. 如何合理利用時間
寫作思路及要點：從四點來寫出如何合理的規劃時間，比如事情應該分清主次等等要點。
正文：
一、事情應該分清主次。
一個有效率的人應該根據事情的重要和緊迫程度，每天把要做的事情排列出來，然後在有序的完成。例如，明天要進行語文考試，今天下午有球賽和英語口語訓練，晚上要陪媽媽散步。
這四件事在等你完成。很明顯，首先，你應該花大塊時間復習語文，准備明天的考試；其次，若還有時間，接下來應該去練習口語；至於球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。
二、充分利用最顯效率的時間。
由於每個人的生物鍾不同，所以每個人在不同時間做事效率不同。如有人最佳狀態在早上，那就應該把自己最重要的任務安排在清晨。可以背課文、單詞。有人是在晚上，可以將白天課上講的內容復習鞏固一下。臨睡前可以把這些內容在腦海中放電影，記住不會的地方，第二天再向老師和同學請教。
三、東西放置要有條理。
平時的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置，條理清楚，以便查找。如果亂放，找東西的時間就要佔很多，一會兒書忘帶了，一會兒直尺不見了……找得焦頭爛額，既白白浪費了時間，又影響了學習。
四、適當的休息。
適當的變換學習的內容，不同學科交叉學習可以緩解大腦的疲勞，提高學習的效率。變換一下身體姿勢，從事一些體育活動，可以消除疲勞。如，學習40分鍾就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞。可以為自己訂一份作息時間表，嚴格按照作息時間表執行，長期堅持，就會養成良好的學習習慣。
同學們，時間是人生的財富，我們的人生就是在時間的長河裡慢慢展現的。我們要珍惜時間，合理安排時間，讓自己有限的生命更精彩！
H. 怎樣才能不浪費時間
時刻在思考：我現在在干什麼，是在浪費時間嗎？如果是，立馬調整過來。能有計劃，按計劃走就更好，沒有的話，也不能停下來，可以動起來鍛煉鍛煉，學習學習。另外不時為沒有浪費時間的自己打一下氣，簡單的一句「歐耶」都可以。
I. 如何才能高效利用時間,不要浪費時間呢
你這個問題問的很好，很多人都把時間浪費在娛樂上面，卻從沒有想要合理安排時間
1創造時間。在生活中時間是可以自我創造的。通過第一精力的保存。在鬧鍾一響，就立刻下床，不要拖延。
2第二是尋找時間的空隙。利用自己的空隙時間和瑣碎時間來節約時間。
3第三是杜絕浪費時間。時間的寶貴性是經過驗證的，所以樹立珍惜時間的意識很重要。
1拖延是大敵！在本人的另一篇經驗中已有詳細的介紹，想具體了解的歡迎點擊「如何戰勝拖延症呢？」
1注意關注利用時間的策略和技巧。
2第一是定時清理頭腦中、生活中的雜波
3第二是規劃，包括（1）計劃清單的神奇魔力，清單的計劃，本人在"如何讓每天多出一個小時"中有個時間*表，歡迎圍觀！
4（2）確定事項的優先次序的力量。
5（3）集中精力的威力，平時要注意鍛煉自己的集中力！
高效的利用時間靠個人的努力和堅持！
J. 大學生活中應該怎樣做才不浪費時間
1、千萬別掛科，不要相信什麼扯淡的大學一定要掛科
2、大學一定要談戀愛，如果能把未來老公or老婆人選確定下來更好，能省去你畢業之後家裡嘮叨你個人問題的煩惱
3、多去圖書館看點書，大學圖書館是可獲取精神食糧最多的地方
4、多參加社會活動，大學是你步入社會之前讓你鍛煉的一個最好的平台，所以千萬別浪費
5、多交朋友，多去旅遊幾次，等你步入社會上班之後想旅遊就沒時間了
還有很多，自己看著辦吧