1. 六歲孩子一個人在家，如何更好的安排孩子一天的時間
6歲學齡前兒童一天生活的內容主要包括學習、適當勞動、運動、三餐、睡眠與休息。怎樣合理安排時間是關繫到孩子學習效率與身體健康的關鍵。所以在兒童進入小學之前，作息時間應該開始要與小學上學時間相吻合，以盡早適應小學生活。
中午一點：親子閱讀或自由時間
下午一點半：午間休息
下午三點：下午點心
下午四點半：玩耍時間。和寶寶一起到公園玩或者是在家裡拼圖，搭積木，橡皮泥等各種玩具，或者是看會卡通片。然後可以幫媽媽一起准備晚餐。
下午六點：固定晚餐時間。晚餐後孩子可以幫忙洗碗，做力所能及的家務，與爸爸一起看電視，玩游戲。
晚上八點半：睡前活動。睡前的准備活動可以幫助孩子安靜下來，也有利於固定晚上睡眠時間。讓孩子把作息時間和睡前活動聯系起來，從而讓孩子有了睡覺時間到了的意識。在確定睡前活動之前，家長要先想想平時有什麼活動可以讓孩子平靜下來： 是洗澡？還是聽故事？還是聽輕音樂？一旦找到切入點之後，父母就可以以此制定每日重復發生的睡前准備活動。父母還可以以問答的方式來幫助孩子記住睡前准備活動。比如：我們換上睡衣之後，做什麼？刷完牙了，干什麼？
如果孩子喜歡，家長還可以在睡前告訴孩子自己的一天是如何渡過的。孩子也可以告訴父母他一天的收獲有哪些。這么做，既可以增加親子交流時間和機會，也有助於提高孩子的記憶力，時間感和語言能力。特別對於大年齡的孩子，也讓他們明白父母對於他們的關心。
晚上九點：睡覺。
2. 如何教孩子學會時間管理
常常聽家長埋怨孩子沒有時間觀念，不懂得抓緊時間，那麼，我們仔細推敲一下，怎樣才算有時間觀念呢？我們自己有嗎？就我的觀察，有一部分人的時 間管理的確很到位，但也有許多人的時間觀念是模糊的。你也許不同意這種說法，那麼，不妨問問自己：昨天一整天是怎麼安排的？是否有清晰的計劃？這些安排是 否合理？每件事情分別花了多少時間？對自己的時間安排能精確到什麼程度？ 如果我們自己都不善於管理時間，那麼，也只能空洞地說教孩子，於是，「抓緊時間」就成了最正確的廢話。孩子困惑的，往往是怎樣才能「抓緊」？就算善於管理時間的人，怎樣將自己的方法教給孩子，也是一個不大不小的難題。 查一下「時間觀念」的概念，按照三分法來分，可分為自然時間、人文時間和心理時間。人文時間的核心是歷史時間，與我們的討論關系不大，在此略 過。而自然時間的核心是鍾表時間，是客觀的；心理時間的核心則是體驗時間，是主觀的。自然時間和心理時間並非總是重合，愛因斯坦那個著名的笑話恰好說明了 這一點：如果你在一個漂亮的姑娘身旁坐一個小時，你只覺得坐了片刻；反之，你如果坐在一個熱火爐上，片刻就像一小時。在孩子身上，也是如此：如果讓孩子看 喜歡的動畫片，兩小時都不嫌多；如果讓他做不喜歡的作業，半小時都度日如年。 自然時間和心理時間的沖突，相信很多人都體驗過。回憶我的小學和初中階段，二者的沖突是那樣的激烈——上課時，時間像個蝸牛；走神時，時光卻快 如閃電。回過神來，總是懊悔不已。那時候，心中很困惑，也很苦惱，卻解釋不了這個矛盾。現在終於明白了，我們的心理時間像個自由散漫的孩子，跟著感覺走， 在喜歡、高興、愉悅的時刻，它過得飛快；在排斥、沮喪和煩惱的時刻，卻漫長得要死。 如此說來，我們所謂的培養時間觀念，教孩子學會時間管理，至少包括兩個方面，即培養對自然時間和心理時間的感覺。關於怎樣培養，我來說說自己的思考和感悟。 首先，改變心理時間。 通常，人們在做喜歡的事情的時候，心理時間過得最快，內心感覺也最愉悅。人物傳記中常常有這樣的情節：許多天才人物，像玩兒一樣，就達到了一般 人難以企及的高度。我們羨慕這些人，既享受了過程，又收獲了結果。他們為什麼能二者兼得呢？除了天賦和勤奮等因素以外，興趣也是不可忽視的因素。當一個人 做自己喜歡的事情的時候，內心的阻力是最小的，甚至接近於零，這時心理時間自然是很快的，在我們眼裡千難萬難的事情，在他們看來，卻是小菜一碟。孩子也一 樣，如果對一件事有興趣，完全沉浸其中，根本意識不到時間的流逝。這再次印證了我們耳熟能詳的那句話：興趣是最好的老師！這也正是所有的教育學家和心理學 家高度重視培養興趣的原因。興趣不但關乎做事的效率，最最重要的，它直接左右了生命的質量。我們不妨設想一下，如果做自己有興趣的事情，時間不知不覺過去 了，內心感到充實而愉悅，這樣的生命歷程自然洋溢著幸福感。相反，如果被迫去做厭惡的事情，心理時間便被人為拉長，做事的過程讓人倍感煎熬。經歷這樣痛苦 的過程，就算最後取得成功，也不算完整的勝利。那麼，無論大人還是孩子，改變心理時間最核心的方法，都是培養興趣。 此外，心理預期也是影響心理時間的重要因素。通常，心理預期與時間的實際變化是相反的。比如，孩子越盼著下課，感覺時間過得越慢。家長也容易陷 入這個誤區，越希望看到孩子的快，結果總是發現慢的證據。在上一本書中我曾寫過一篇文章《催出來的慢性子》，專門討論這個問題。越急躁的家長，越容易培養 出慢性子的孩子。其實，孩子沒有時間觀念、不懂得時間管理，並不全是孩子的錯。一方面，這正是孩子需要學習的內容；另一方面，往往是大人的心理狀態干擾了 孩子。如果我們想讓孩子有合理的時間觀念，雙方都要降低心理預期，不要太急躁，我們越希望快，心理時間就越慢，這便是「欲速則不達」的道理。而且，心理預 期會干擾我們正常的判斷，有的家長給我寫信，說孩子做事很慢，問應該怎麼辦。我問慢到什麼程度，家長的描述並不具體，於是，我就讓家長完整記錄孩子一天做 各項事務所用時間。看到記錄，許多家長忽然醒悟，其實孩子並不慢，只是自己太急躁，不知不覺用成年人的速度衡量孩子。由此可見，有很大一部分「沒時間觀 念」的孩子，是大人不恰當的時間觀念「製造」出來的。 情緒也在心理時間中扮演重要角色。孩子面對不喜歡的事，總是會極力轉移注意力。這時我們便會認為孩子「心不在焉」、「注意力不集中」，其實，孩 子只是不想把注意力集中在當下的事情上。面對這種狀況，家長最容易產生挫敗感，並責罵孩子。家長運用說教、責備、打罵、恐嚇這些手段，短時間內會有些許效 果，但破壞了孩子的心理時間，增加了心理阻力，只會越催越慢、越慢越催，陷入負面情緒的惡性循環。有些孩子的心理時間已經很慢，比如一讓他做作業便度日如 年，這時候，如果繼續運用責罵的方法，只會繼續拉長孩子的心理時間。我們不妨重新尋找對策，採用正強化的方式，去發現孩子的細微進步，並及時予以肯定。這 個方法也許不會立竿見影，但絕對可以春風化雨，慢慢改變孩子的心理時間。遇到不喜歡做作業的孩子，我們需要一些規則來約束，但最根本的，還是發現學習的樂 趣，增強孩子的成就感和愉悅感。 其次，對自然時間保持覺察。 在生活中，我們很難對每件事情都保持高漲的熱情，當我們不那麼熱愛的時候，就需要對自然時間保持覺察，提高時間的利用效率。我開始認真探索這個 問題，是在考研的時候，我在書中也描述過。當時離考試還有100天，需要看的書，摞在一起有一尺高。在極度焦慮中，我最關心的，是怎樣利用好每一分鍾。我 想了一個很簡單的辦法，就是記下每件事情的起始時間，並且記下這一段的工作量，比如「9:03——9:15，看《教育學》，共27頁」，一天下來，所有的 時間安排都一目瞭然，每天晚上，我都分析自己的時間利用情況，找出可以改進的地方，這樣循環往復，不斷提高，真正對自己的時間實現了數字化管理。我監測 出，最開始看一頁書需要3分鍾，後來只需要一分鍾多一點，這給我帶來了巨大的成就感，我始終處於一種興奮狀態，每天和自己的速度賽跑。這個方法，成就了我 人生中最不可思議的一次跨越。現在，我依然每天記錄自己做事的起始時間和工作內容。如果哪天不記，就會效率低下，稀里糊塗地過了一天，根本不知道時間浪費 到哪裡去了。 在時間管理上，我們不要過度苛責孩子。哪怕是成年人，對日常行為所用時間，往往也缺乏覺察。不信，我們不妨寫出自己寫一頁字、做一頓飯、早起洗漱、整理一次衣櫃等生活小事所用的時間。如果寫不出，不妨估計一下然後再核對，就會發現，我們的感覺未必准確。 我也常常建議家長用這個方法，悄無聲息地幫孩子記錄。連續記錄一個星期，就會發現很多問題，比如，孩子會高估了自己的速度，或者低估了作業的難 度，或者因為邊寫邊玩耽誤了很多時間。這個觀察，也會修正我們的判斷，孩子的許多問題，不是因為態度不端，而是能力不夠。在此基礎上，我們可以提示孩子早 點開始做，為難題多留出一些時間，而且，關於提前多長時間，這個記錄可以給出一個具體的數字。另外，還可以監測孩子的單項效率，比如通常做一頁練習需要多 少時間，最快是多長時間。這樣，孩子慢慢就能把握自己的速度了，然後，我們可以把這個時間管理的方法慢慢過渡給孩子，讓孩子自己記錄，自己分析，這樣，便 可逐漸養成高效
3. 作為家長，該如何幫助孩子度過自主閱讀的適應期呢
你好，首先我覺得，我們作為家長應該主動幫助孩子度過自主閱讀的適應期。這個問題我們應該不能操之過急，因為自主養成良好的閱讀習慣是非常重要的，也是慢慢養成的。我們應該盡量給孩子營造一個健康和諧的學習環境，當孩子做得不好的時候，我們不應該對孩子進行發火甚至處罰。在孩子剛開始進行自主閱讀的時候，家長應該不要只重視給他滿足物質條件，我們應該時常陪伴孩子。主動拿出課外書，一半孩子一起閱讀成長。否則孩子可能會缺乏安全感，失去信心，導致了對自主閱讀沒有良好的適應。在這里我提供兩種基本的方法可以幫助家長很好的解決這個問題：
最後總結一下，我們作為家長，應該積極的幫助孩子度過自主閱讀的適應期。希望我的回答能夠幫助到你。
4. 孩子在獨處的這段時間家長要做什麼呢，要如何度過呢
家長不要去過度的打擾孩子，一定要給孩子自己的空間，不要打孩子，也不要罵孩子，應該尊重孩子的意見。
5. 孩子剛上一年級，家長該如何讓孩子從小樹立時間觀念，自主進行時間管理呢
孩子剛上一年級，家長需要時刻關注孩子的狀態，要讓孩子意識到時間的重要性，要讓孩子從小就樹立正確的時間觀念，這樣也有利於讓孩子正確地管理自己的時間。時間一直是一個比較抽象的概念，如果家長並沒有通過具體的方式讓孩子意識到時間是什麼，就很有可能讓孩子形成不珍惜時間的習慣，而且也不利於讓孩子正確的把握自己的學習情況，就會讓孩子形成不好的學習習慣。
好的生活習慣會讓孩子逐漸形成一個良好的學習習慣，要讓孩子小的時候就培養正確的生活習慣，要與孩子一起制定一份作息時間表。家長需要以身作則，與孩子一樣按照一定的規律去生活，這樣也能夠為孩子樹立一個好榜樣，孩子也會更加願意去遵守時間。家長可以在夜晚的時候，給孩子講述一些珍惜時間的故事，給孩子講述一些人生道理，讓孩子明白什麼事情是對的。
6. 孩子磨蹭拖拉是因為你在幫他管理時間！3步讓孩子自主管理時間
趕快起床、趕快刷牙洗臉、趕快吃早餐、趕快寫作業、趕快睡覺！
「趕快做！」幾乎成了家長們的口頭禪。
催了無數遍，孩子還是磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，像算盤珠子似的，撥一下動一下。
父母們崩潰、無語、心塞……
那麼，到底要怎麼辦呢？ 讓孩子學會自己管理時間！
1.培養孩子的守時品質
作為一個 社會 成員，守時是 社會 誠信的基本行為規范。並且，還要在規定的時間內完成約定的工作，提高工作效率。
香港作家梁鳳儀有一次應邀到北京某大學作報告，時間是下午3點。
因為堵車嚴重，梁鳳儀在路上堵了一個小時。
雖然主持人一再強調：「梁老師遲到是因為堵車了。」
但是，梁鳳儀覺得自己不可原諒，她說：
魯迅說過，時間就是性命。無端的空耗別人的時間，其實是無異於謀財害命的。
一個人有時間觀念，尊重時間，遵守彼此的約定，就是尊重自己和他人。
2.培養孩子的自立意識
教會孩子合理利用時間，也是培養孩子自立。
家長事事包辦替代，孩子就不會有時間管理能力，也沒有主動權 ，反正事事都有家長的提醒，他就會習慣了聽話、被安排。
如果孩子能合理地分配時間，必須做的事情，自己想做的事情都能一一安排好。例如，早上上學不遲到，回到家先完成作業，睡覺之前把明天需要的東西准備好，早早上床睡覺。
孩子做這些事情時，不需要父母催促、包辦，孩子就會走上獨立自主之路。
3.讓孩子養成良好的生活規律
每天讓孩子在固定的時間吃睡玩學習，規律的生活不僅有助於身體 健康 ，還能強化孩子對時間的概念，培養孩子的時間感。
對小孩子來說，首先要學會早睡早起。
美國、日本都有相關的研究報告，睡眠時間不足、晚上不睡覺，是導致孩子學習成績差的重要原因。
1.培養孩子時間意識
我國著名教育家陶行知說過：生活即教育，教育即生活。
在平時的生活中父母要有意識地給孩子引入時間概念。
例如，父母要教孩子認識時鍾和時間，給孩子買個鬧鍾，時針分針的鍾表通過長短針的位置變化，能讓孩子更容易感受到時間。
父母可以有意識地把時間和行動聯系在一起，早上7點了，應該起床了；我要上個廁所，只需要3分鍾……
父母可以通過季節性的活動，讓孩子更加感性地理解時間，迎春花開了，是春天來了；路邊的樹葉黃了，是秋天到了；還可以把春節、中秋、聖誕等這些節日利用起來，讓孩子感受時光的流逝。
父母還可以讓孩子感受時間，同樣的時間，不同的事情，孩子可以感受到停滯和飛逝的時間，讓孩子排隊玩滑梯，孩子感覺1分鍾會很慢，讓孩子看有趣的動畫片，孩子就會感覺1分鍾過得很快。
總之，父母在日常生活的點滴中，可以讓孩子試著理解時間、管理時間。不要操之過急，我們不妨一點一點地培養孩子的時間意識。
2.羅列清單
古語說：凡事預則立，不預則廢 。
這句話其實就強調了計劃的重要性，對孩子來說，學習和做事之前做計劃，是養成好習慣的開端。
《忍住！別插手！1：合理安排時間》的作者高取志津香說：
孩子要想高效地利用時間，必須分清楚，什麼事是「必須做的」，什麼事是「想要做的」。
例如，每天睡覺和閱讀是必須要做的事情，而看動畫片是想要做的事情。
剛開始，孩子羅列計劃會側重自己想做的事情，父母可以慢慢引導，在這個過程中，家長要有耐性，因為做事的條理性並不是一朝一夕就能養成的，它需要長時間的鍛煉才能慢慢養成。
3.清單排序
孩子因為年齡小，自製能力差，所以學習和做事時總是習慣根據個人的喜好行動，而對自己不喜歡做的事則千般拖延，萬般抵觸。能拖一分鍾是一分鍾，能逃避一小時是一小時。
孩子這樣不分清輕重主次會浪費很多時間，做事情拖延，也沒有效率。
父母可以利用「四象限」法則讓孩子明白，重要的事即使自己不喜歡做也要專注地做，不是急迫的事情，即使自己再喜歡做也要放在次要的位置，為緊急的事情讓路。
比如孩子喜歡看玩耍而不喜歡寫作業，父母必須讓孩子明白：看玩耍固然能讓自己愉快，但是和寫作業比起來，玩耍的作用要小得多，假如將時間全部浪費在看玩耍上，那麼學業必將被逐漸荒廢，造成時間單位價值的巨大浪費，以至於影響到今後的人生成就。
高爾基說：
合理安排時間，不僅僅是 社會 行為規范的需要，也能讓孩子生活變得更豐富，充實自己的人生。
而教孩子學會時間管理，不是一遍遍地催促：「快去做！快去做！」 不是你說話大聲，孩子就能進步的。 而是要讓孩子明白為什麼要管理時間，讓孩子能夠自我管理。家長要幫助孩子掌握基本的 社會 行為規范。
引導孩子學習時間管理，會佔用父母大量的時間，耗費很多精力。但沒有哪個孩子生下來就能夠有計劃地安排時間。
首先需要家長做示範，教會孩子應該怎麼做。實際上就是制定一個「規范」。沒有具體的規范，孩子不會明白該怎麼做。有了規范之後，就可以讓孩子按照規范去操作。
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從而讓孩子學會管理自己，學會目標管理、作息管理、排序管理、養成守時好習慣，最終稱為時間的主人。
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