『壹』 怎麼才可以快速壯陽
平時多吃一些韭菜、杏仁、動物內臟、生蚝、海鮮等，這些對腎有很好的幫助。
生活上也要多注意一下，不要經常熬夜、不要久坐、過度抽煙喝酒，有這些壞習慣的就要改改了。
再多參考一下別人成功的經驗，可以看看 【康海龍堅挺讓老婆求饒】 這帖子，我就是用裡面的方法
弄好的，以前每次都是兩三分鍾就完事了，現在都是半小時以上，你可以借鑒一下。
『貳』 如何快速第二次勃起
你好
隨著時代在不斷地發展，人的思想也跟著越來越開放，開放到就連閨房之事都敢拿出來跟大家分享。每個人都有生理需求，不光只有男人才有，女人也同樣會有這方面的需要，所以情愛之事大家也都看得開了，有時候小姐妹在一起還會互相討論這些私密之事，男生們也不例外。有些人做完一次之後沒得到滿足就軟了感到煩惱，那麼做完一次怎樣才能快速勃起？
1、一般來講男人射精後陰莖就軟了，那麼，為什麼會出現這種情況呢？原來，這也是一種人體正常的生理現象，即一次射精後不可能立即再次獲得勃起，這在醫學上叫做不應期，即使新婚，每晚能進行二次以上性生活的男青年，也不可能在不應期里獲得勃起。不應期的長短因年齡及健康狀況不同個體差異可以表現出很大的差別，一般從不明顯...
2、陰莖不能勃起或勃起不堅,但不能保持性交的足夠時間,引起陽痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,年齡,或因某些原因產生緊張心情,可導致陽痿.如果手淫成習,性交次數過多,使勃起中樞經常處於緊張狀態,久而久之,也可出現陽痿.以下葯物;在醫生的指導下用葯。
3、用右手按摩陰莖和睾丸、左三次右三次第二種鍛煉、在每天晚上睡覺、自己或自己的太太在陰莖的包皮系帶上做按摩、每天做10—20分鍾、就是捏系帶、給它一定刺激、讓他刺激麻痹了第三種、可以說在每次性交之前、不要用熱水洗自己的睾丸和陰莖、用的涼一點、不能太涼了、略微涼一點洗自己的陰莖和睾丸、這樣對性生活的延長、對性生活的質量、對您勃起的強度都有好處
望採納祝你好運
『叄』 如何使男人快速勃起
問題分析：用右手按摩陰莖和睾丸，左三次右三次。第二種鍛煉，在每天晚上睡覺，自己或自己的太太在陰莖的包皮系帶上做按摩，每天做10—20分鍾，就是捏系帶，給它一定刺激，讓他刺激麻痹了。第三種，可以說在每次性交之前，
意見建議：不要用熱水洗自己的睾丸和陰莖，用的涼一點，不能太涼了，略微涼一點洗自己的陰莖和睾丸，這樣對性生活的延長，對性生活的質量，對您勃起的強度都有好處。
『肆』 怎麼讓自己迅速勃起來
勃起
功能是男性陰莖的一個正常生理功能，男性在受到性刺激時陰莖神經興奮，從而使陰莖海綿體內血液大量湧入到海綿體，從而使陰莖勃起，陰莖勃起就是神經、血管的反射引起的。很多男性存在勃起功能障礙，屬於男性性功能障礙中比較多見的一種，造成男性勃起功能障礙常見的原因是由於海綿體供血不足。對於這種情況的治療，一般是通過改善海綿體的血液供應，增加在勃起時血液的供應量，從而改善男性勃起時的硬度和持續時間。目前可以用葯物進行治療，比如西地那非、他達拉非；以及外用葯物，如前列腺素E1乳膏等
男性陰莖在勃起後進入陰道內3分鍾以上發生射精行為，即為正常現象，如果小於3分鍾為早泄或勃起功能障礙。如果男性長時間未進行性生活或手淫行為，在進行性生活時可能出現陰莖敏感度過高，從而引發勃起時間小於3分鍾，這屬於正常現象，不屬於病態。勃起時間的長短與個人體質、種族、飲食有關，建議及時到正規醫院泌尿外科或生殖科就診，進行精液常規分析、陰莖血流圖測定、海綿體動靜脈壓力檢查。根據檢查結果明確病因和疾病診斷後積極進行治療，以免對生育功能和夫妻之間的感情造成不良影響
『伍』 性生活時勃起不硬，男人顏面盡失，有什麼辦法讓男人硬起來
性生活時勃起不硬，男人顏面盡失，其實我們在生活當中一定要多注意鍛煉，吃一些補腎的食物即可。其實很多的男人都希望在女人面前展示自己的強壯，性生活也是如此。如果在女人的面前表現出自己男人非常弱的話，那麼是非常沒面子的，所以一個男人不僅要在日常生活當中保護自己的女人，而在那個方面也要強壯。但是身邊總會有一些的男性朋友在性生活的時候不給力，其實他們在生活當中只要注意一些小細節就能夠避免這樣的尷尬，今天就好好的給大家講一下。
對於這個問題你還有什麼看法，歡迎寫在評論下方。
『陸』 如何讓陰莖硬起來.....
陽痿怎麼自我恢復如下：
1、可以利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在過夫妻生活前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一定效果(早泄患者不宜採用此法)。
2、患者也可以利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過夫妻生活則容易成功。
3、當患者的陰莖勃起不堅但能勃起時，可以採用適合於半勃起狀態的夫妻生活體位進行，放鬆，使夫妻生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。
4、患者在過夫妻生活前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。
旦偶爾發生陽痿，不必恐慌，不可強為其難，以免造成不良的信息記憶。當疲勞消除後，陽痿亦會慢慢自我恢復。如果經常陽痿的話，那建議及時到專科醫院診治
『柒』 怎麼讓男生勃起
一般男性勃起其實很容易，只要他沒有病，視覺上的刺激就足夠了
如果伴侶之間追求情趣，女性可以穿性感一些的內衣，根據另一半的喜好最好
男性是嗅覺動物，如果在愛愛時，女性噴一些香水，似有似無的誘惑會使男方更興奮
對性敏感區的愛撫，親吻同樣能更加刺激男性，除了睾丸和陰莖，嘴唇、耳垂、乳頭、小腹、大腿內側、腰際等都是男性的性敏感區
『捌』 怎麼讓男人雄起
隨著在辦公室工作時間增長,久坐不運動,對男人身體造成很大傷害,甚至在性方面也是一蹶不振。經常聽說有很多食物可以對男人那玩意兒有幫助,今天整理一下9種能夠讓男性更好勃起的食物。
1、核桃
核桃在中醫裡面有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用,常用於腎虛腰痛、尿路結石等症,是養腎佳品。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸,能補心健腦,還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂,能改善心臟功能。核桃還廣泛用於治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。
2、香蕉
香蕉是一種快速的體力恢復劑,香蕉中富含的鉀是維持心跳、血壓等人體生命特徵所必需的元素,此外,香蕉中富含的鎂及維生素B-6可以維持紅細胞活力、增強人體免疫機能。因此,每個男性的早餐中除了穀物之外,香蕉也是必不可少的。不喜歡吃香蕉?那麼桔子、牛奶、西紅柿、豆腐等也是不錯的選擇。
3、海魚
除了深海魚類,似乎再沒有什麼能把健康脂肪和歐米伽-3脂肪酸結合的如此完美了。這些不飽和脂肪酸是人類日常飲食中的首選,不僅可以保護心臟、促進血液循環,還可以增強人體免疫系統,減少男性患癌症的幾率。
4、西蘭花
西蘭花富含豐富的維生素C、beta-胡蘿卜素以及鉀、鎂等人體不可或缺的營養成分,長期食用可以有效減少心臟病的發生幾率,同時菜花也是全球公認的最佳抗癌食品。
5、堅果
富含鎂和抗氧化劑的堅果可以有效減少心臟疾病、癌症和前列腺疾病的發生。此外,堅果中的硒還可以降低人體內不良膽固醇的水平,減少因此引起血栓的可能。
6、全麥食品
全麥食品中含有人體所需的各種維生素及微量元素,是人體最佳的粗纖維來源,無論男人女人,都需要在自己的早餐中添加這一食物。
7、大豆
大豆異黃酮可以有效減少男性患前列腺癌的幾率,同時,最近的研究顯示,每天攝入25g的大豆還可以有效控制體內膽固醇水平,減少疾病的發生。
8、櫻桃
男人很少主動防曬,櫻桃中的維生素C、beta-胡蘿卜素以及抗氧化成分,可以有效的修復受傷的皮膚細胞,使人看上去更年輕也更精神。
9、牡蠣
正如傳說中那樣,牡蠣是愛情食物,男性只需每天食用幾只牡蠣就可以滿足一天的鋅需求量。鋅除了用於製造精子外,還可以促進細胞再生和修復。除了牡蠣,瘦牛肉、瘦豬肉以及豆製品都是不錯的鋅來源。
『玖』 男人怎麼才能硬的時間長
次數搞多了就會硬的久 還有你可以藉助葯物
『拾』 如何快速二次勃起
第一：運動，每日步行3000米，有助提前防護勃起不硬，每天運動的男人，勃起不硬的幾率比那些不運動的男性要低許多。
第二：練習上提收肛門運動，鍛煉盆底肌，也就是常做上提收肛門運動動作，可以顯著改善男性性愛時的控制能力，動作很簡單，在閑暇的時候，收縮肛門，然後放鬆，每次持續10秒，日久自然見效，貴在堅持。
第三：堅決戒掉吸煙，吸煙會損傷血管，讓男性得了勃起不硬的可能性增加一倍。不過，假如男性能在50歲前戒掉吸煙，那這類由於吸煙弓引起的性功能障礙可以更快恢復。
第四：補充腎部營養，最重要的是服用博啟健，一周左右就會有變化，逐漸能從根本上補充腎部營養，使陰莖血管充分擴張，海綿體勃起充分，從而快速二次勃起。
第五：食用深色水果，或者食用點黑巧克力，深色水果中富含花青素，這屬於一類強效抗氧化劑，有助男性生殖健康。這類水果包含藍莓，葡萄以及青菜瓜果中的紫甘藍等，黑巧克力中含有助於擴張血管的物質，從而增強性功能。每天食用45克左右的黑巧克力，可以讓男性勃起更好。