1. 怎樣快速恢復感冒而失去的味覺
補充鋅——鋅不足常常連帶著嗅覺和 味覺 的改變。這尤其會發生在厭食或體重快速下降，而體內鋅被剝奪時。最近的研究指出，一點點鋅補品就可以使正受味覺喪失折磨的人，改善他們味覺敏 銳度 。每天服用15－50毫克。
2. 感冒怎麼快速恢復味覺
感冒我們的身體會消耗大量的能量，所以感冒後會出現乏力，身體發軟，懶得動，這時候宜吃些清淡的，比如做點菜粥，吃點鹹菜，喝點蛋湯，這樣有利於健脾胃，減少肝臟的消耗，有利於身體康復，身體康復了，味覺就好了。
3. 怎麼恢復味覺
簡單的方法，我本人建議你含冰片，但是我個人認為你這是暫時性的失去味覺，熱敷，冰敷兩種方法都可以緩解！
下面來點官方的
味覺異常包括兩種情況，一是味蕾異常，二是味道異常。
(1)味蕾異常
舌頭上的味蕾是辨別滋味的感受器，但是，當人體患有某些疾病或舌神經、舌粘膜遇到較強的物理性刺激時，可干擾味蕾的味覺功能，使味蕾發生感受偏差而失靈。於是，就會使人食而不得其味，出現味覺障礙。
①由於三叉神經的舌神經、面神經的鼓索神經傳導舌的前2／3的味覺信息，因此，物理或化學因素所致的神經損傷，如口腔手術、頭面部外傷、三叉神經病變、面神經癱瘓及面部作放射線治療後等，可使味覺靈敏度降低。
②顱內腫瘤壓迫面神經或舌神經，如嚴重的侵蝕性膽脂瘤、頗葉前部腫瘤、聽神經瘤等，可引起味覺障礙或味覺遲鈍。
③急性感染和高熱性疾病引起舌炎，可使舌粘膜味蕾損傷而導致味覺障礙；消化系統疾病、內分泌疾病及長期發熱的消耗性疾病，可使舌粘膜上的乳頭改變，影響味蕾的敏感而導致味覺靈敏度降低。
④身體虛弱，營養不良，維生素c、D2、煙酸及微量元素鋅的缺乏，貧血，蛋白質及熱量不足，可使味蕾敏感度下降而食不知味。
⑤長期服用某些葯物，在體內積聚後影響唾液成分，刺激味蕾，也可干擾正常味覺。
⑥老年人味蕾退化，則味覺功能減弱。
⑦牙齒疾病，口腔衛生不良，吃過多的富有刺激性的食品，如辣椒、酸性食物；以及煙酒成癮，經常刮舌頭等，都可使味蕾萎縮，導致味覺障礙。
(2)味道異常
味覺異常，又指進食時能感受到異於常人的味道；或不進食時口腔也有異常的味覺感受。味覺異常，是提示疾病的一種信息，應該引起醫生和患者本人的注意。
4. 怎樣能快速恢復味覺急！
你這種情況應該是屬於暫時性失去味覺。 就像上面他們說的。多喝水。經常把水含在嘴裡。 如果幾天後還是沒有效果。還可能是損傷了你的味蕾了。 提醒：最好現在去大型醫院做一下檢查。 早發現早治療最好。避免錯過最佳的治療時機。
5. 提問：感冒嗅覺和味覺失靈如何恢復
感冒會影響身體正常機能，則常常會引起嗅覺和味覺失靈。
只要對症下葯，感冒恢復過程中，這些影響會慢慢消失，嗅覺和味覺也會慢慢恢復。
日常額外應對感冒中嗅覺與味覺失靈的辦法有：
1、嗅覺
嗅覺失靈的原因：嗅覺主要是有鼻部的嗅覺細胞感受器產生的，感冒的是時候優育鼻粘膜水腫而影響了嗅覺感受器的功能而導致嗅覺時令。
嗅覺失靈的應對：可以選擇風油精或是含薄荷油之類的東西，通過塗抹在人中、鼻翼的位置可以起到刺激嗅覺的作用，另外也可以選測葯品改善鼻粘膜的水腫狀態，達到恢復嗅覺的目的，比如呋麻合劑滴鼻等。
2、味覺
味覺失靈的原因：味覺是通過人的舌頭上的味覺細胞，醫學上專業稱為味蕾。往往是感冒期間引起的病變影響了味蕾的功能導致的失靈，比如舌苔黃膩等遮蓋了味蕾。
味覺失靈的應對：早晚刷牙時可以適當的刷一刷舌頭，幫助去除舌苔表面對健康有害的物質，是舌頭表面保持干凈。
另外，感冒期間多喝水，有利於身體加快新陳代謝、是感冒期間的毒素快速排出體外，恢復健康也是很有幫助的哦。
6. 怎麼快速鍛煉味覺和手力
吃得清淡一些，不要吃太多油膩和刺激性食物，不要吸煙喝酒，這樣時間久了嗅覺與味覺敏感度都會有所提高！情緒會影響味覺敏感度英國科學家的最新研究顯示，一個人的情緒會影響到其對不同味道的敏感度。那些焦慮程度高的志願者對苦味和鹹味不太敏感。
7. 失去嗅覺 味覺後是如何度過接下來的日子
嗅覺器官由左右兩個鼻腔組成，這兩個鼻腔藉著鼻孔與外界相通，中間有鼻中膈，鼻中膈表面的粘膜與覆蓋在整個鼻腔內壁的粘膜相連。嗅覺感覺的作用就是讓人體感覺到各種不同的氣味。
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。我曾經也有過，尤其是到了季節轉換的時候異常痛苦，每天都是眼淚，鼻涕一大把，吃過很多葯，治療過多次均效果不好，後來開始鍛煉身體，每天堅持慢跑，一定要出汗，重要的事情說三遍，出汗、出汗、出汗，現在堅持了第六年了，鼻炎不知不覺的沒有了，原來臉上掉皮也好了，我不知道是不是與鍛煉有關，反正體重下了二十斤身體上的各種毛病也沒了。
8. 沒有味覺怎麼快速恢復
1、精神太過於緊張會導致這種情況的出現。人們在精神緊張的情況下，會一直關注於讓自己緊張的事，而不會太去想飲食方面的事，也就失去了想吃東西的胃口，出現吃什麼都沒有味道的現象。
2、還有一種原因是過度的勞累。人們在勞累之後是只想歇息下來的，不會去想干其他的事。而且在過度勞累之後人的食慾也是會下降的，吃什麼都系都沒有胃口，也沒有味道也是在常理之中。
3、還有一種可能就是為動力減弱，這種說法簡單點來說就是還沒有感到飢餓，肚子裡面還是飽腹的狀態認識不會想去吃東西的，吃的東西也大多會覺得沒有什麼味道。
如果是太過緊張，那麼就調控一下情緒，放鬆精神，在平時生活中學著放慢生活的節奏;如果是太過於勞累，就要多加註意休息，不要太過操勞了;如果是胃動力不足的原因，那就是要形成良好的飲食習慣了，切忌不能暴飲暴食，三餐要有規律，而且還要定時定量，飲食上要強調多樣化。生活中注意鍛煉運動，常常參加戶外活動。
也可以採取一些刺激食慾的方法，選擇一些自己喜歡的口味的食物，在生活中葯注意多吃一些水果和山楂、話梅等食品。可以多吃一些開胃的食物。盡量少吃一些油炸，脂肪含量高的一些食物。在生活中要學會護理自己，放鬆心情，飲食要均勻。
9. 我要~~迅速恢復味覺的方法
對於味覺的遲緩，可能導致日常飲食攝取過多的鹽或糖而不自知，進而對健康帶來負面的影響。專家建議，多攝取鋅、鐵、維生素A和煙酸等食物，有助於改善味覺退化。 退化跡象：偏好厚味 老年人味蕾會變得比較小甚至萎縮，再加上味覺神經退化，以致影響對菜餚味道的敏銳性。... 專家建議，多攝取鋅、鐵、維生素A和煙酸等食物，有助於改善味覺退化。 老年人常常因為擔心膽固醇過高、血壓過高、痛風等，而對食物有很多禁忌。實際上，過分禁忌反而會造成營養不均衡甚至缺乏，影響身體狀況，味覺也會受波及。 與味覺關系密切的營養素主要有鋅、鐵、維生素A和煙酸四大類。鋅是食物跟味覺接受體之間的橋梁，如果攝取不足，會讓味覺的敏銳度受到影響。海鮮與肉類是含鋅量較高的種類，其中牡蠣含鋅量最高。很多上了年紀的人擔心海鮮的膽固醇含量太高而完全忌口。根據相關資料顯示，牡蠣、生蚝等海鮮的膽固醇含量並沒有想像的那麼高。 肉類中含鋅量最多的是牛肉，其次是豬肉，雞肉的含鋅量最低。另外，堅果類不但含有鋅，還富含不飽和脂肪酸；但堅果類熱量很高，老年人每天吃一小把為宜，對鋅的補充或心血管健康的維護有益。 全谷類也含有鋅，並富含纖維素，不失是一可以兼顧纖維和鋅攝取的食物來源。 鐵的攝取也很重要，因為鐵是影響神經傳導的重要物質，缺鐵性貧血患者也會出現味覺退化。 缺乏維生素A和煙酸也會影響味覺。維生素A多存在黃綠色蔬菜和蛋黃中，很多老年人擔心蛋黃中的膽固醇太高，長期以來只吃蛋白。其實只要每星期不吃超過3個蛋黃，都在可接受的范圍內。煙酸則蘊含在動物內臟或堅果中。 調動味覺：多滋多味 老人飲食宜採取低鹽烹調法。採用一些調味品，少鹽同樣能料理出好味道。 酸果調味 老年人對酸的敏感度退化較慢，一點點酸味即可讓老年人吃出味道。可在烹調時加點檸檬汁、菠蘿或是西紅柿、醋、梅汁等，即是不錯的烹調方式。 高湯增鮮 一般的湯煮起來味道較淡，必須多加點調味品，如湯中放入排骨、雞肉雞骨可立刻增味，達到少放鹽目的。日本人常用魚或海帶等做湯料，另外也可加點蛤蜊等海鮮，或是加入1—2顆香茹，增加湯的鮮味。 青菜熬湯 利用青菜的特殊味道也可熬出好湯，像花椰、茼蒿、西紅柿、菠菜、青菜、紅白蘿卜、苦瓜等熬湯，不但湯好且熱量低，菜也可以煮得較軟，適合牙口不好的老人。若還覺得味道不夠，可以再加點雞精、調味粉或香茹精粉等鮮味料。 葯膳入菜 葯膳常用的甘草、枸杞、紅棗、人參等葯材入菜，也可增加味道；通過這些味道，模糊掉對鹹味的依賴。 辛香用料 咖喱、梅汁、蒜、洋蔥、花椒、八角、沙茶、味噌、芥末等香辛料都可增加食物味道。 增色添香 菜餚的色彩變化大一點，同樣能增加美味度。多用顏色反差大的食物搭配菜餚，尤其是蔬菜，一來菜餚顏色鮮艷，二來可攝入不同的營養素，像是紅椒、青椒、茶椰菜、西紅柿等都是不錯的選擇。 鹵肉可加入八角，日常烹調時則可加入魚片、蒜頭等，增加香味。食物不要太燙或太冷，因為溫度會影響食物的味道，太燙的食物會傷害味蕾，影響對美食的品嘗。 調味料的含鈉量替換 1茶匙鹽＝2湯匙醬油＝5湯匙味精＝5茶匙烏醋＝12.5茶匙西紅柿醬。用醬油、西紅柿醬等取代鹽的添加，可以減少攝取鈉。