㈠ 我是男生，現在12歲想讓自己的聲音變成男中音，我該怎麼做呢
我是男生，現在12歲，想讓自己的聲音變成男中音，我該怎麼做呢？變聲音期的話還是應該好好照顧自己的嗓子。變聲期結束後應該還是能唱高音的，如果你是專業聲樂的話，我想唱歌大部分用的是技巧吧？唱不上去的話可以唱假聲么。音色還是看個人人與人不同的，我也是男生，現在18了，嗓子的話應該算比較高，變聲期的時候嗓子嘶啞應該是正常的，現在你還小，剛剛進入青春期，注意不要吃過辣過鹹的食物，多喝水，韻韻嗓子不要大喊。大叫的。唱歌的時候也不要逞能扯著嗓子去唱高音吃點潤喉葯也是可以的。
㈡ 怎麼才能快速變聲
1.帶多層的口罩
2.猛勁的吃辣椒
3.猛勁的吃咸鹽
4.先大聲喊
把自己的嗓子喊啞
5.感冒時候聲音就會變了
6.正常說話時候聲調靠後
聲音就變粗了
㈢ 怎麼才能變聲快點
無論男女，到了青春期，說話、唱歌時的聲音都與孩提時代不同，這就是人們常說的變聲。變聲是青春期特徵的一種。在變聲階段，若不注意嗓音的保護，就會使聲帶充血和水腫，影響發聲結構的正常發育，會造成聲音嘶啞，形成所謂的「沙喉嚨」。人的發聲要藉助嗓子（喉部），喉的結構十分精巧，軟骨構成喉的支架，里邊有聲帶。每當呼吸氣流沖擊聲帶，加上唇舌、齒的配合，再加上鼻腔、喉腔、口腔等腔隙的共鳴作用就發出了聲音，其中，喉腔的大小以及聲帶的長短厚薄，對發聲起了決定性作用。
兒童時期，喉部結構男女相仿，里邊的聲帶長短與厚薄相似，發音都叫童聲。到了青春發育期，男女雙方的喉與聲帶會出現顯著的差別。女子喉部通道較狹小，聲帶長度較短，較薄較狹，所以發出的聲音尖而高，男子喉部通道較寬大，聲帶較長、較厚、較寬，發出的聲音顯得較低沉。所以說，男女聲的區別始於青春期，俗稱變聲期。變聲期應特別注意保護嗓子，因為這個時期嗓子保護得好不好，將關繫到以後發音的質量，如果保護不當就可能造成家長應教育孩子注意以下幾點：
一、合理使用嗓子。變聲期男女青年講話、唱歌要適量，學習唱歌和朗讀外語應當掌握正確的發音方法，不要用嗓過度，不要勉強發高音，提高嗓門使勁喊叫。每逢用嗓完畢感到嗓子乾燥時，宜飲溫開水，切忌飲滾燙開水，少喝冷水，少吃冷凍飲料。在變聲期如果有咽喉乾燥、燒灼和異物感等咽部不適的症狀時，應晝少說話，同時可用潤嗓葯片，如碘含片，杜米芬、化素片或用胖大海兩只泡水喝等。筆者如下驗方時對嗓音有保健作用：胖大海3隻、掛金燈6克、生地20克、桔梗10克、生甘草6克，煎水飲服。
二、應注意合理飲食。多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物，如煙、酒及酸、辣、苦味的食物。
三、增強體質，盡量減少傷風感冒、上呼吸道感染及咽喉炎
㈣ 怎麼才能讓自己變聲啊
青少年一般在14—16歲左右進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長發育的階段。其表現為：聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等。
變聲期一般為半年至一年。變聲期保養嗓子，除了要注意科學合理地使用嗓子，不要讓它太疲勞以外，注意飲食方面的調理也是至為重要的。
首先，應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入
發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。
其二，應攝入B族維生素和鈣質
維生素B2、維生素B6能促使皮膚的發育；鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。富含族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。
其三，主食及副食都應以軟質、精細食物為宜
不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。
其四，適量多飲水
可減少或清除局部分泌物，避免繼發感染。
其五，少吃酸、苦味的刺激性食物
如大蒜、辣椒、生薑、韭萊等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。不要喝太熱的開水或太多冷飲，過冷或過熱對聲帶都不利。更應忌煙酒，以防加重局部無
菌性炎症。
其六，進食時宜細嚼慢咽。切忌快速進食，謹防食物中的砂粒、魚骨刺傷咽喉部的組織。
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男女青少年在進入青春期以前，兩者在發音上差別是不大的，但是進入青春期後，就會出現明顯不同。尤其是男孩子，說起話來會有些嘶啞，俗稱「破嗓子」。當你認真觀察時，會發現男孩的喉結變大了，不過不很突出，這一階段叫做變聲期。再過一個時期，男孩的嗓音就會由童聲變得粗而低沉，酷似成年男性的說話聲音，這時喉結突出得很顯著。喉結與變聲的關系是極為密切的。
青春期人體發育變化很大，其中喉頭發育也很急速。喉頭主要由上方的甲狀軟骨和下方的環狀軟骨等組成，甲狀軟骨由左右方形軟骨在中線連接而成，其形狀如同向後展開的兩頁書皮。聲帶，就位於甲狀軟骨裡面。男孩進入青春期後，喉頭迅速發育長大，左右兩塊方形軟骨所構成的夾角變小，上部向前突出形成喉結。這時喉頭的前後頸也迅速松寬，聲帶的長度幾乎猛增一倍，寬度和厚度也增加。隨聲帶的發育，從音頻上講，大約要降低一個八度，於是童聲也就變成了粗而低沉的男音。男孩子一般於13歲開始進入變聲期，到了15歲已完全進入變聲期，19歲以後男孩均已喉結突出，聲音變粗。
女孩在青春期喉結雖沒有明顯的外觀變化，但喉結內一樣有明顯變化：即聲帶增長變窄，因而發音頻率高，聲調也隨著變得高而尖細。
變聲期的長短因人而異，長短不一，短在4～6個月，長的可達一年左右。變聲期聲帶發生了顯著的變化，聲帶充血、腫脹、分泌物增多，很容易受損傷，所以為了保護嗓子，這一時期的青少年不要大聲嘶叫，長時間的大聲說話。盡量避免不良外界因素的刺激，不要吸煙，不要吃刺激性食物，並做到勞逸結合，積極參加體育活動，防止受涼感冒
㈤ 怎樣讓青少年快速變聲
男孩到十二歲就要變聲了, \r\n\r\n青少年變聲期應注意什麼 \r\n\r\n\r\n\r\n青春期開始後，男女青少年的聲帶都逐漸發生了顯著變化。男孩的聲帶從幼童時的6—8毫米長，逐漸增長到20—24毫米，並且在增長的同時，相對變寬增厚；女孩的聲帶逐漸增長到15—18毫米，並且同時相對變窄。這些變化結果導致了男女青少年的聲音出現顯著改變，稚氣的童聲逐漸消失了。男孩的發音頻率低，聲調變得粗而低沉；女孩的發音頻率高，聲調變得高而尖細。這一變化時期，稱為變聲期。有些男孩變聲強烈，以致出現聲音稍粗中帶有破裂嘶啞，發出假聲，俗稱\\「破嗓子」。其實，這只是暫時的正常生理現象，不必擔憂，一般為時半年至一年。 \r\n\r\n在變聲期，正在迅速發育的聲帶，都會有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷，而使成年後的嗓音受到影響。所以，男女青少年在變聲期要注意保護嗓子。即注意唱歌和閱讀衛生，不要大聲高聲喊叫或長時間唱歌、\\「吊嗓子」，不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物；不要吸煙、喝酒；要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花麥冬水、胖大海水。 \r\n\r\n男孩變聲期及衛生 \r\n\r\n在青春發育期，男孩的聲音會從稚嫩的童聲轉變為粗而低沉的男性成人聲音，這個時期我們叫做變聲期。此時如不注意保護好聲帶，很容易發生暗啞。 \r\n變聲期是男孩和女孩在青春期都要經歷的。男孩一般從13歲起聲音開始變粗，18歲發育完成。由於男孩發育出特有的喉結，所以變聲期變化比女孩更顯著。青春期男孩為什麼有顯著的變聲呢？我們知道，人的發音主要靠體內的發音器官——聲帶的振動而產生，而聲帶的振動與喉頭發育有關。人的喉頭外形主要由上方的甲狀軟骨和下方的環狀軟骨所組成。甲狀軟骨由左右兩塊方形的軟骨板在正中面結合而成，構成喉的前壁和兩側壁。兩板前緣在前正中線相連，其上端向前突出稱喉結。成年男性特別顯著，在體表可明顯看到。發音的聲帶就位於此處的喉腔內。進入青春期後，男孩由於雄激素的作用，喉頭迅速發育成長，左右兩塊方形軟骨所構成的夾角變小，並且向前突出形成男性特有的喉結。喉頭的前後徑也增寬，位於甲狀軟骨里的聲帶也同時增長、增寬、增厚。此期發出的聲音，從音頻上講也逐漸降低，因此男孩的聲音就逐漸從原來的童聲變為粗而低沉的聲音。女孩由於體內分泌的雄激素量少，喉部發育不明顯，一般不會出現喉結，所以聲音仍然繼續又尖又高。 \r\n在變聲期里，可出現發音器官質地脆弱、音域較窄、聲音嘶啞、發音異常等症狀。檢查時可發現聲帶充血、腫脹、分泌物增多。所以，在變聲期要特別注意保護好嗓子，否則會使啜音沙啞，而終生不能唱出甜美的歌和發出清脆的聲音。我們要保護好聲帶，做好變聲期的衛生保健，注意做到以下幾點： \r\n1、在變聲期內唱歌、講演都要有節制。 \r\n如果變聲期內提高嗓門使勁大喊大叫或長時間唱高音強音，會造成聲帶粘膜充血、發炎、聲帶肥厚或聲帶閉合不全，所以在變聲期作過度的發聲練習容易損傷嗓子。一般主張女生在17歲以前、男生在18以前不要作過於劇烈的或過多的聲樂鍛煉。唱歌的時間不宜過長，並注意適當的休息，以免聲帶過度疲勞。 \r\n2、在唱歌、大聲或長時講話後，不要馬上喝冷水或冷飲，應以溫開水為宜。 \r\n3、在寒冷季節，最好用圍巾或高領毛衫保護頸部，預防著涼、感冒和上呼吸道感染疾病。 \r\n4、在飲食方面應盡量少吃對聲帶有刺激的食物，如辣椒、大蒜及油炸食品，吸煙和喝酒也會影響聲帶發育，應予以戒除。 \r\n\r\n\r\n在變聲期內，男孩要特別注意保護好嗓子，否則，就會使嗓音嘶啞，不僅不能唱出美妙的歌聲，就是連平時說話也非常難聽。為此要注意以下幾個問題： \r\n\r\n第一、控制音量。男孩子大多愛唱歌，但在變聲期內每次唱歌時間不宜過長，尤其不宜唱高音和強音的歌，在游戲或運動時不宜高聲叫喊，不要在刮大風的天氣和灰塵大的環境里大聲說話。在唱歌、講話後，不要馬上喝冷水或吃冷飲，以喝溫開水為宜。 \r\n\r\n第二、注意保暖。天冷的季節外出時，要注意用圍巾或高領毛衫保護好頸部，以免著涼，特別注意預防感冒等上呼吸道疾病的發生。 \r\n\r\n第三、身體勿過於勞累。青少年精力旺盛，容易過度活動和過度勞累，這樣會使身體抵抗力下降，從而引起喉炎、扁桃體炎等發聲器官炎症或全身性疾病。 \r\n\r\n第四、控制辛辣油膩食物。 \r\n\r\n第五、及時治病。如果感到嗓子發癢或出現聲音嘶啞時，應該用些中葯如胖大海、麥冬等泡茶飲用，或者口含潤喉片、碘喉症片、杜滅芬含片等。一旦患了上呼吸道感染和急性咽喉炎，要盡快求醫，少說話及禁聲，使聲帶充分休息。
㈥ 怎麼才可以快速變聲
1.帶多層的口罩
2.猛勁的吃辣椒
3.猛勁的吃咸鹽
4.先大聲喊 把自己的嗓子喊啞
5.感冒時候聲音就會變了
6.正常說話時候聲調靠後 聲音就變粗了
㈦ 男生聲音變好聽的技巧有哪些
1、讓聲音變得好聽最基本的就是養成好的生活習慣，不要熬夜，不要抽煙，少吃油膩油炸和辛辣的東西，過冷過熱的食物也不要吃，最重要的是多喝水，可以適量的加些蜂蜜，平時要多活動。
2、在青春期，大約十三、十四歲的時候，會有一個變聲期，特別是男生尤為明顯，聲音會變得低沉不好聽，很多人會感到驚慌很擔心，其實這只是一個階段，過了變聲期聲音就會變好聽。
3、還有一個很重要的就是保護好嗓子，不要大聲的尖叫，我們在生氣憤怒的時候可能控制不住情緒會大聲喊叫，過後就會感到嗓子疼不舒服，所以一定要注意保護好自己的嗓子。
4、可以平時閑暇的時候多聽音樂，自己可以學著唱歌，唱點溫柔動聽的歌曲，時間久了，自然而然會讓自己的歌曲和聲音也變得溫柔好聽。
5、不要過度的用嗓子，其實人的聲帶很嬌嫩，不要在上呼吸道感染時過度用聲，也不要在月經期或變聲期過度用嗓子，在此期間，發音器官處於充血狀態，無節制地說唱喊叫，會損害嗓子，聲音也會變的不好聽。
㈧ 我今年12歲，聲音就開始變難聽了，怎麼辦
1、關於變聲期
變聲是一種生理現象，一個人在兒童時期喉頭、聲帶都比成人小，發生器官也較脆弱，男女生的聲音差異不太明顯，到了青春發育期，身體發育迅速，喉頭、聲帶也發生了很大變化而引起了明顯的聲音變化。男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。
變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。
*變聲初期的特點：
變聲初期主要表現為發聲持久性較差，很容易疲勞，聲音不太穩定。男生表現為聲音有些粗糙沙啞；女生則感到聲音比較澀滯，這時不可長時間使用嗓子，大約要到三個月後才逐漸變得豐滿起來。
*變聲期的特點：
在變聲期，男生喉頭迅速增大，聲帶變厚，胸聲也增多了，聲音也逐漸變得低沉。這個時期，聲帶處於充血水腫狀態，故發聲不容易控制，音色變暗，歌唱容易出現嘶啞和破音現象。女生在這時期症狀雖沒有男生明顯，但聲帶容易帶有分泌物，也應細心照顧。
*變聲後期的特點：
在變聲後期，聲帶充血症狀基本消失了，男生喉部明顯突出，此時男女聲音色及聲部差別十分明顯，表現為一個八度。
二、變聲期的嗓音訓練
教師在歌唱教學中必須選用適當的聲樂教材，歌曲的音域不能太寬，最好不超過九度，音量和力度也不宜太大。旋律盡量避免「大跳」，以免學生叫喊。要講究科學的訓練方法，教會學生唱歌時使用氣息支持。平時練唱時盡量用輕聲，若學生感覺歌曲定調太高可以適當降低。練聲的時間也不能持續過長。，防止聲帶疲勞損傷。
教師要根據學生變聲期的特點，調整學生呼吸方法，因為中學生身體尚處於發育階段，肺活量小，呼吸也較淺，還不會用橫隔膜擋氣，很容易用兒童時期的淺呼吸方法來演唱，這樣會使喉嚨卡緊，喉頭上提，喉音加重，形成喊叫的白聲。所以教師在這時期必須訓練學生習慣於用胸腹式呼吸方法來歌唱。
這個時期，教師除了要講究科學的訓練方法外，還應注意循序漸進，不可急於求成。可以先讓學生從容易發聲的、較簡單的自然聲區練起，切不可大聲練聲、練唱，避免唱過高過低的音。平時訓練可用「哼鳴」為主。女生在變聲後期可引入假聲，進行混聲訓練，這對於女聲今後聲音的發展非常有利。這個時期也可採取多聽少唱的方法，注意提高她們的藝術修養。
三、變聲期的嗓音保護
前面已經分析了不科學用嗓的危害及如何科學地進行訓練，還需強調的是，發聲器官是身體的一部分，所以身體狀況直接應影響到聲帶，特別是傷風感冒和呼吸道感染，會引起整個上呼吸道發炎，鼻炎、咽喉炎、氣管炎、扁桃體炎等都會給聲帶造成充血或閉合不全而引起聲音嘶啞。因此，這段時間要注意預防感冒，加強鍛煉身體，注意營養全面攝入，少吃辛辣食品及保證充足睡眠。
㈨ 我想變聲，怎麼樣能快速變聲呢
男生變聲時期是14~16，你已經過時了，但你練聲可以，第一步，深吸氣以後，用這一口氣發出兩三個扎實的HEI音，不斷重復堅持數日。做一次，深吸一口氣，發出兩三個扎實的A音，「A A A」「A A A」「A A A」這是第一步。在做好第一步的基礎上要增加彈發次數，進入第二步，一直到一口氣能夠彈發七八次。這里需要注意，在彈發的過程當中，這個，氣的力度應該均勻，聲音要保持一定的音高和音量，音色也要始終一致。做一下，「A A A A A A 」「A A A A A A A A A A A」，這樣來做。第三步，第二步練習堅持數日以後就可以獲得自動進氣的感覺，這以後呢，要由慢到快，穩健輕巧的連續彈發HEI音，最後達到要慢就慢要快就快的程度。
㈩ 怎樣可以讓變聲期快一點過去
青少年一般在14—16歲左右進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長發育的階段。其表現為：聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等。
變聲期一般為半年至一年。變聲期保養嗓子，除了要注意科學合理地使用嗓子，不要讓它太疲勞以外，注意飲食方面的調理也是至為重要的。
首先，應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入
發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。
其二，應攝入B族維生素和鈣質
維生素B2、維生素B6能促使皮膚的發育；鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。富含族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。
其三，主食及副食都應以軟質、精細食物為宜
不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。
其四，適量多飲水
可減少或清除局部分泌物，避免繼發感染。
其五，少吃酸、苦味的刺激性食物
如大蒜、辣椒、生薑、韭萊等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。不要喝太熱的開水或太多冷飲，過冷或過熱對聲帶都不利。更應忌煙酒，以防加重局部無
菌性炎症。
其六，進食時宜細嚼慢咽。切忌快速進食，謹防食物中的砂粒、魚骨刺傷咽喉部的組織。
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男女青少年在進入青春期以前，兩者在發音上差別是不大的，但是進入青春期後，就會出現明顯不同。尤其是男孩子，說起話來會有些嘶啞，俗稱「破嗓子」。當你認真觀察時，會發現男孩的喉結變大了，不過不很突出，這一階段叫做變聲期。再過一個時期，男孩的嗓音就會由童聲變得粗而低沉，酷似成年男性的說話聲音，這時喉結突出得很顯著。喉結與變聲的關系是極為密切的。
青春期人體發育變化很大，其中喉頭發育也很急速。喉頭主要由上方的甲狀軟骨和下方的環狀軟骨等組成，甲狀軟骨由左右方形軟骨在中線連接而成，其形狀如同向後展開的兩頁書皮。聲帶，就位於甲狀軟骨裡面。男孩進入青春期後，喉頭迅速發育長大，左右兩塊方形軟骨所構成的夾角變小，上部向前突出形成喉結。這時喉頭的前後頸也迅速松寬，聲帶的長度幾乎猛增一倍，寬度和厚度也增加。隨聲帶的發育，從音頻上講，大約要降低一個八度，於是童聲也就變成了粗而低沉的男音。男孩子一般於13歲開始進入變聲期，到了15歲已完全進入變聲期，19歲以後男孩均已喉結突出，聲音變粗。
女孩在青春期喉結雖沒有明顯的外觀變化，但喉結內一樣有明顯變化：即聲帶增長變窄，因而發音頻率高，聲調也隨著變得高而尖細。
變聲期的長短因人而異，長短不一，短在4～6個月，長的可達一年左右。變聲期聲帶發生了顯著的變化，聲帶充血、腫脹、分泌物增多，很容易受損傷，所以為了保護嗓子，這一時期的青少年不要大聲嘶叫，長時間的大聲說話。盡量避免不良外界因素的刺激，不要吸煙，不要吃刺激性食物，並做到勞逸結合，積極參加體育活動，防止受涼感冒。 這個可真的說不好啊，每個人的時間長短都不一樣的，忍忍就過了
望採納