㈠ 怎樣去除身上的皮屑
皮屑一直是我們的一塊心頭病，因為大多數年輕人新陳代謝旺盛，在這里我給大家分享一些去屑的小經驗。
可以洗澡的時候，在清水裡加入一點白醋，就會發現洗完後就會發現皮屑少了許多 。
避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物。
具有去屑、止癢的功能清潔用品。
生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到減少頭皮屑作用。
可能服用維生素B。
㈡ 身上皮膚感覺刺癢是怎麼回事
身上皮膚感覺刺癢是怎麼回事
身上皮膚感覺刺癢是怎麼回事？我們身體上的皮膚是會反映身體的健康狀況的，皮膚刺癢可不是一件小事。接下來就由我帶大家了解身上皮膚感覺刺癢是怎麼回事的相關內容。
身上皮膚感覺刺癢是怎麼回事1
身上刺癢一般考慮，濕疹，蕁麻疹，皮膚瘙癢症，膽鹼能性蕁麻疹等。還要知道患者的年齡，刺癢的情況下身上有沒有皮疹，皮疹的形態是什麼樣的，是密集的小丘疹還是大片的風團。與運動，摩擦，激動，發熱，飲食等有沒有關系。瘙癢一般出現在什麼時間段，皮膚是否乾燥，根據不同的臨床表現診斷不同治療也不同。所以建議患者最好皮膚科門診就診。
身上皮膚感覺刺癢是怎麼回事2
皮膚癢是怎麼回事
1、因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現為皮膚乾燥，而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。
2、另外，很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯乾燥，也越容易出現瘙癢。
如何遠離皮膚瘙癢
1、水溫應在30—40攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢；
2、如果是天天洗澡，每次5—10分鍾就可以，不要超過30分鍾。推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水裡能促進皮膚吸收水分，並且能加快血液循環，改善皮膚代謝。洗澡時，不要搓，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。另外，老人盆浴，水位不要超過心臟水平。
3、盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。判斷酸鹼性，看商品說明就可以。冬季洗澡，如果不是特別臟，可以不用沐浴露。
4、浴後一定要在皮膚沒干透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發生瘙癢，要多抹或反復抹。由於浴後乳液保濕作用只有一兩天，因此即使不洗澡也要記得塗抹。
身上皮膚感覺刺癢是怎麼回事3
運動完皮膚癢癢的是怎麼回事
排毒導致
運動以後皮膚發癢就有可能是毒素排出造成的，做完運動以後代謝的速度變得比較快，所以身體裡面的毒素就會排出，這樣對皮膚造成刺激，症狀就會出現，也有可能是血液循環不暢導致的，在做運動以後血液循環速度變快，身體就會發汗，有一些地方的毛細血管變得比較狹小，所以毛孔緊綳縮會讓血液循環受到壓力，汗液沒有辦法很好排干凈，所以瘙癢的症狀就會出現。
皮膚乾燥
運動以後皮膚發癢也有可能是本身皮膚乾燥所引起的，做完運動以後由於血液循環速度變快，所以身體就會發熱，會讓瘙癢的情況變得更加嚴重，做完運動以後皮膚癢可能是溫差過大導致的`，在運動的時候處在室外，這個時候進行運動，進入到室內溫差變化比較大，所以就很容易受到刺激，而出現發癢的症狀。
皮膚癢有什麼危害
影響皮膚健康
運動以後皮膚發癢肯定會下意識的用手去抓撓，抓破以後容易出現色素沉著或者是血痂，而且還會讓皮膚變得粗糙，引發其他的皮膚疾病出現，精神狀態變得不好，雖然皮膚癢不是什麼大的問題，但是長時間都得不到有效治療，那麼就會讓發作的情況反復出現，而且難以忍受，可能會讓病情變得更加嚴重。
導致其他疾病
運動過後皮膚癢還有可能會導致其他的疾病出現，像膿泡，肝臟疾病，糖尿病等，對身體健康造成的危害都是比較大的。
皮膚癢不能吃什麼食物
1、辛辣刺激的食物一定不能吃，大蒜，蔥，胡椒，辣椒，酒，香煙等需要避免。
2、糖類食物盡量少吃，否則就會讓皮膚瘙癢的症狀加重。
3、螃蟹，蝦，牛肉等發物也是需要避免的，是一種過敏原，吃完以後就會讓症狀變得更加嚴重。
4、含有太多脂肪成分的食物也是不能吃的，否則就會讓皮膚油脂的分泌變得更多，皮膚負擔也會變得更加嚴重，還會讓毛孔出現堵塞問題，沒有辦法緩解瘙癢症狀，還會讓瘙癢的情況變得更加嚴重。
身上皮膚感覺刺癢是怎麼回事4
小孩皮膚癢的原因
專家指出造成小孩皮膚瘙癢的原因非常多，簡單的可以歸因為皮膚發炎、乾燥、感染，或內在疾病引起的搔癢四大類。最常見的原因還是因為皮膚發炎，是小兒皮膚瘙癢中常見到的疾病，也就是所謂濕疹，所造成的搔癢。
一般來講異位性皮膚炎可以發生於任何年齡，最常見也是最明顯的特徵就是皮膚瘙癢，為一種常見的小孩皮膚過敏疾病，發生率約為10%，大部分的小孩發生於5歲之前，小孩，尤其是嬰兒期的幼兒，常常會因為非常癢，開始時異位性皮膚炎好發於四肢的伸展側。
如小孩子的異位性皮膚炎，常造成皮膚極度瘙癢，甚至造成睡不好，吃不好的過敏兒;脂膉性皮膚炎則常造成年紀較大病人的頭皮、臉部的瘙癢;主婦的富貴手，錢幣狀濕疹、扁平苔蘚、葯物過敏、蕁麻疹等等，都是因皮膚發炎所致之癢症。
皮膚乾燥，也是造成小孩全身瘙癢主因之一。隨著年紀增長，皮脂腺會慢慢退化，常使中老年人的皮膚保濕能力大不如前，輕微者皮膚乾燥脫屑，嚴重者甚至皸裂出血，尤以下肢最為厲害。乾燥，本身就會引起瘙癢不適，因為夏天氣候炎熱，更常見所謂乾燥引起的夏季小孩皮膚瘙癢。這種因乾裂引起的瘙癢，應避免使用太熱的水洗澡，並酌以使用保濕乳液，才能改善症狀。
建議家長在日常的生活中一定要做好對於小孩身體健康的護理工作，如果發現小孩子出現了異常的情況要及時去處理。
㈢ 如何去頭屑最快最有效
找出導致頭皮屑產生的主因，通常除了搭配局部塗抹的葯水，還要輔以具皮膚醫學治療效果的洗發產品，以延長治療的效果。
1、含有抗皮屑芽孢菌成分如Ketoconazole、 Zinc Pyrithone、selenium、ciclopirox olamine的抗菌洗發精，主要作用在減少致病的皮屑芽孢菌；由於不含類固醇、抗生素，使用時並不需要擔心是否有太大的副作用。
2、含水楊酸(Salicylic acid)或果酸成分的專用洗發精，主要作用在於讓角質溶解，好讓已形成的頭皮屑能順利脫落。由於一般用於洗發精的濃度都不高，不至於有太大的副作用。
3、含抗炎抗癢劑如Poly tar的洗發精，作用在於減緩局部頭皮的發炎反應。
(3)怎樣快速緩解身上的刺屑擴展閱讀
頭屑產生的根源-頭皮生態平衡遭到破壞。
頭屑為頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。
頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次於眼皮，可謂牽一發而動全身。頭皮問題不可小視，其同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。
㈣ 身上長有像頭皮屑一樣的東西，怎麼辦
我和你一樣都有皮屑，但是能告訴你的是，那個就是皮屑，這是我找到的原因和解決方法，你參考下 皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。 那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有： ●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少； ●乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季； ●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等； ●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等； ●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等； ●乾性皮膚。 由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。 擊退乾燥七法則 ●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。 ●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。 ●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。 ●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。 ●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。 ●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。 冬季皮膚麻煩多 皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門 西北風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。 那麼，為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。 皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首 原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此症無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點「發物」，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。 此病主要是由於皮膚乾燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加乾燥。 冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴後可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，捲心菜等，少食用咖啡，可樂，酸辣刺激性食物。 手足皸裂：好發於清潔工人家庭主婦 手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病，此病好發於接觸脂溶性或鹼性物質的人員，如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而乾裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。 防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚，一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層，然後用熱水浸泡10分鍾，拭乾後再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。冬季野外作業時宜戴好防護手套。 凍瘡：氣溫一冷即會發作 凍瘡好發於兒童及婦女，冬季氣溫一變冷即會發作，至來年春夏季可迅速痊癒，好發部位為肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處，患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑，表面緊脹有光澤，局部皮溫降低，環境溫度暖熱時，局部出現明顯的瘙癢或灼熱感，而凍瘡一旦破潰，潰爛後即有痛感。 防治凍瘡原則有如下幾條： ●加強體鍛，促進血液循環，經常搓搽手足，防止淤血產生。 ●注意手足的乾燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。 ●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。 另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發季節，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個人和環境衛生不好的情況下，冬季也常常是好發時機。 冬季五步護膚法 潔膚：以保持皮膚清爽為宜 清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟，是保養皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，乾性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；乾性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈後，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚乾燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩，最後用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地塗至整個面部即可，按摩時間5分鍾左右。 保濕：適當增加護膚品使用量 冬季天氣乾燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。上海市皮膚病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市，對中國女性進行了大樣本的流行病學調研，結果提示，上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低於其他兩大城市，說明上海女性冬季表皮含水量少，乾燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養護，四肢和軀幹部位的
㈤ 身上掉皮屑多怎麼辦
泡澡時加一些綿羊油，泡完澡後全身都會很水嫩，還有淡淡芳香；搭配芳香精油，用綿羊油來按摩，是新型的滋養柔潤肌膚方式。
保濕材料
1、動物油脂：人類最佳的保濕原料，與人體自身分泌的油脂結構接近，保濕效果好，而且是天然的原料，使用安全，出現皮膚過敏的情況較低。但是動物油脂提煉的技術要求較高，價格相對昂貴。在眾多的動物油脂中，從綿羊毛中提取的綿羊油是與人體油脂結構最為接近的，因此保濕效果最好，同時還能起到滋養皮膚的作用
2、植物油脂：植物油脂為天然原料，使用安全性方面較好，而且沒有礦物油脂的油膩感，但是保濕效果較差，保濕時間短。
3、礦物油脂：如凡士林等從礦物中提取的油脂，有良好的保濕效果，但礦物油脂的油膩感較重，會影響使用的體驗，同時礦物油脂多採用化學方法提取，在安全性方面不及動植物油脂好。
4、水分：單純的補充純凈水或礦泉水並不能起到保濕的效果，因為皮膚乾燥的根源在於皮膚缺乏油脂的保護，令細胞因乾燥的環境而缺水。簡單的在皮膚上噴灑水分，並不能改變皮膚細胞的缺水狀況，反而在水分蒸發後，皮膚細胞的缺水狀況更嚴重。因此，必須補充油脂才能起到有效的保濕效果。
(5)怎樣快速緩解身上的刺屑擴展閱讀
1、在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。冬季洗澡不要超過15分鍾。
2、如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。
3、在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水份的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水份的護手霜。在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
㈥ 身上刺撓怎麼治療
衣物選擇不當、過敏、皮炎等情況均有可能引起，不同病因引起的治療方案是不同的， 可以從以下幾點進行分析：
1.衣物選擇不當或者貼身衣物穿的時間較長，未及時更換出現的皮膚瘙癢，這種情況及時洗澡，更換貼身衣物後，身上癢的症狀也會得到改善。
2.如果皮膚乾燥、脫屑伴有瘙癢的症狀，好發於冬春季節，這種情況多因皮膚乾燥引起，可在洗澡後身上塗抹一下保濕效果較好的身體乳。如塗抹後不能改善，應及時到醫院就診，明確是否因疾病引起。
3.海鮮類食物或葯物過敏引起，患者除皮膚瘙癢外，往往還伴有皮疹，這種情況往往多在食物海鮮或某種葯物數分鍾或者數小時候出現，病因病情，應避免再次服用該類食物或者葯物，及時到醫院就診。
4.皮炎不論是細菌性還是真菌性均可引起，出瘙癢外，還伴有皮疹、脫屑等情況，應及時就醫。
㈦ 身上乾燥起白屑怎麼辦
身上乾燥起白屑怎麼辦
身上乾燥起白屑怎麼辦，冬天臉上容易脫皮，特別是洗臉之後，皮膚乾燥綜合症是一種以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺為主的慢性自身免疫性疾病。以下分享身上乾燥起白屑怎麼辦
身上乾燥起白屑怎麼辦1
措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。
1、冬天乾燥，皮膚更容易缺水脫皮，長期下去皮膚容易過敏，更會長皺紋。護膚品一定要用，但不一定非要多貴的，洗面奶用溫和的，甚至可以少用，保濕水早晚必須用，日晚霜也要用。補水面膜定期做。多喝水，多吃蔬菜水果，千萬注意，不可用冷水洗臉了!狀況好轉後，做個香蕉面膜。
2、冬天因為乾燥肌膚缺水，皮質乾燥後碎片脫落。要多喝水，吃含水分大的水果，用點補水的護膚品，用強生嬰兒的就聽好的健康最重要。
3、換季的時候皮膚乾燥是正常的，出現問題也是正常的。我也是乾性皮膚，每年到了冬季都和你一樣，尤其鼻子那總起皮，不過貼面膜了就沒事。尤其貼片的那種效果最好，海藻也不錯，而且做了面膜第二天用粉底之類有粉質的東西不但不幹還挺好推開的。一定記得把日常護膚做好，這么乾的皮膚到了冬天光用水和乳液不行了，要加個霜，水，乳液，這是最基本的。
臉部的護理
臉部是給別人的第一張名片，乾燥的季節，不光是喝水來護理臉部，其次護膚的產品一個都不能少。容易出油的季節，大家除了要關心防曬、去油，而且還要關心皮膚乾燥的問題。
其實面霜算的上最好解決皮膚乾燥的產品，葯妝類的產品其效果比較好，具有良好滋潤皮膚的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效。
基本護理除外，臉部應該定期的去角質，別忘記去角質之後來個補水的面膜，可以選擇蜂膠類的睡美睡眠面膜，這樣冬季皮膚乾燥也不會是問題。
身體，洗澡很重要
身體容易乾燥，特別是小腿，在每次的洗澡的之後一定要擦身體乳，這樣才能保證身體的肌膚越來越細嫩。經常泡個熱水澡，這樣能有效讓肌膚變得濕潤細致。
夠加速血液循環，這樣能夠幫助肌膚越來越好。
身體也需要去角質的，加速新陳代謝的速度，使其皮膚也更新，讓你不知不覺中發現皮膚越來越好。
皮膚乾燥起皮這確實影響大家的心情，要想徹底的解決，一定要注意生活中的小細節
身上乾燥起白屑怎麼辦2
皮膚乾燥綜合症的表現及日常護理
1、眼睛護理：使用人造淚液(5%甲基纖維素)滴眼和改善環境(如使用加濕器)可以緩解眼乾症狀，減輕角膜損傷和不適，減少感染機會。
2、口腔護理：口乾病人應禁煙酒，避免使用抑制唾液腺分泌的抗膽鹼能作用的葯物，如阿托品、山莨菪鹼等。唾液腺的殘存功能可以用無糖膠母(口香糖)刺激提高其功能。注意口腔衛生和做好口腔護理，餐後一定要用牙簽將食物殘渣清除，並勤漱口，減少齲齒和口腔繼發感染。
發生口腔潰瘍時，可先用生理鹽水棉球擦洗局部，再用5%滅滴靈塗擦，避免使用龍膽紫，以免加重口腔乾燥症狀。對口腔繼發感染者，可採用制黴菌素等治療常見的含念珠菌感染;對唾液引流不暢發生化膿性腮腺炎者，應及早使用抗生素，避免膿腫形成。
3、皮膚護理：對汗腺受累引起皮膚乾燥、脫屑和瘙癢等，要少用或不用鹼性肥皂，選用中性肥皂。勤換衣褲、被褥，保持皮膚乾燥。有皮損者應根據皮損情況予以清創換葯，如遇感染可適當使用抗生素。有陰道乾燥瘙癢、性交灼痛，應注意陰部衛生，可適當使用潤滑劑。
4、呼吸道護理：將室內濕度控制在50%-60%，溫度保持在18℃-21℃，可以緩解呼吸道粘膜乾燥所致乾咳等症狀，並可預防感染。對痰粘稠難以咳出的病人可做霧化吸入。必要時可加入抗生素和糜蛋白酶，以控制感染和促進排痰。
5、早晨冷水洗臉
長期用冷水洗臉，能夠很大程度上的增強皮脂的鎖水能力，保持住毛孔的彈性。而經過一夜好睡後的肌膚在修復之後，會在表層形成一層天然的皮脂膜，形成更強的鎖水功能膜。冷水溫度在20攝氏度左右，不要過冰，要不然是會傷害皮脂的。如果是油性肌膚，建議用溫水洗臉。
6、修復角質細胞的修復保濕
乾燥的皮膚無論用何種保濕護膚品，效果畢竟有限，治標不治本根本行不通，不如從提高皮膚本身的保護及保濕功能，達到最佳效果。近年來，在護膚保養品中，添加各種維他命，可以幫助修復皮膚細胞的各種功能，增強自身的抵抗力和保護力。
例如維他命A是調節皮膚細胞成長及活動的重要成分，它可以使皮膚增加彈性並幫助表皮和真皮增加厚度。維他命原B5也就是泛醇，可促進纖維母細胞的再生，幫助組織的修復。
7、結合水合作用的水合保濕
此不是油溶性，也不是水溶性，但屬於親水性的，是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構，將自由自在的游離水結合在它的網內，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，達到保濕效果。它不會從空氣或周圍環境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而油膩，使用起來很清爽，這是屬於比較高級的保濕成分，適合種類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品
身上乾燥起白屑怎麼辦3
中醫治療皮膚乾燥的方法
1、適當使用保濕劑
在洗臉後保持皮膚潮濕，然後塗上增水劑，或在皮膚潮濕時塗上護膚霜也可以，使潮濕的皮膚封閉在水膜或油膜之內，即可達到保持面部濕潤的目的。實際上我們常見的甘油就是一種效果很好的保濕劑。有些在皮膚保養方面卓有成效的人(如我國著名電影演員秦怡)，大部分時間並不在面部塗價格昂貴的營養霜，通常只塗些甘油來保持皮膚的濕潤。
在乾燥的環境中若有可能，你可以隨時在臉上噴水，然後重新塗上增水劑。記住：從外部給皮膚補充水。應當明白，看起來年輕的皮膚等同於看起來濕潤的皮膚——這在你任何年齡都可能擁有的。如果你生活在北方，那麼冬季房間里需要取暖，熱量會使空氣中的水分蒸發。這時應該設法將水份補充到空氣中去，這會對你的皮膚及你整個家庭成員的健康都有益處。
如果你暫時還不想買可以自己做一個。辦法再簡單不過了：在暖氣片上面或在其他熱源上面放一盤水，它的作用幾乎與商業增濕器一模一樣。近來，市面上已見小型手持蒸汽美容器有售，每天用它蒸面補水1次，效果也很理想。
2、不要等到口渴了才喝水
內部保濕--每日喝6杯水，並請喝硬水僅有外部保濕是不夠的，平常最好多喝水。你喝下的水將從內部注滿你的體內細胞，而使你臉色鮮明看上去潤澤。如果未喝足夠的水，你的皮膚將起皺鬆弛。
水不僅是肌膚最基本的.、輔助劑，又是一種奇妙的清潔劑。幾乎所有的美容醫生都建議我們每天要喝6～8杯水，以便充分地給皮膚細胞補充失去的水分。那些美容師本人及在美膚方面很有造詣的世界明星們都十分注意遵循這一忠告。
世界著名影星索菲姬·羅蘭自述說她每天至少喝6杯水。而英國著名模特兒桑瑪科絲則在公開她的美容秘訣時說，每日至少飲8杯水。國外許多模特兒公司在與新手簽訂合同時，往往同時告訴她們的第一個秘密是：親近水。
3、喝硬水還是軟水
水也有講究。水分為硬水和軟水，軟水雖然容易洗凈你的衣服和碟子，但它對身體卻不如硬水那樣有利。硬水的含意是富礦水，多鈣和鎂。只有多喝硬水的人才看起來年輕，這是因為硬水中礦物質有助於防止動脈硬化、高血壓、心臟病等心血管系統病。
一些老人問題研究專家指出，喜馬拉雅山周圍地區的百歲老人之所以那樣多，同他們對高度礦物質化的水的依賴是緊緊相聯的。在有些地區的生水很容易洗凈油污，有些地區的生水則沒有這個優點。從這里你就可以大致得出這樣一個判斷——能輕易清洗碟子上油跡的生水一般是軟水。
一般說來，井水與河水多為硬水，自來水、雪水、雨水大都為軟水。硬水煮開後便是軟水。如果你生活的地區不是硬水地區，那你應該盡可能地多飲用瓶裝礦泉水。條件允許是話，每日最好飲8杯。
4、皮膚也需要睡眠
充裕的睡眠使皮膚飽滿潤澤當你睡眠充足的時候，你的皮膚會呈現光澤，但不是說，凡睡夠8小時就一定如此。對於你的肌膚來說，晚上11點至第二天凌晨4點鍾，這一段時間必須睡得很甜才好。這一段時間的睡熟，對於肌膚的保養是十分寶貴的。正因為如此美容行家才說：美膚在夜晚誕生。不過，因為睡眠越充分越容易胖，這個要求又難為肥胖的人了。
睡眠充足對皮膚比任何化妝品都要好，這對中年女性尤其重要。因為人到中年往往是勞動最多的時候，況且女性中年是皮膚變化最大的時期。對於過度疲勞與睡眠不足是絕對必須避免的，否則長期疲勞會使你的皮膚失去光澤而老化，平添許多皺紋。
相反，若是充分的睡眠消除了疲倦，皮膚也會緩過勁來，在你感到神清氣爽的同時皮膚舒展潤澤，暫時形成的皺紋也會消失。疲倦是皮膚衰老的加速劑。
㈧ 什麼方法最快速去頭屑
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方法一:用溫水洗頭，因為水太熱太涼都會刺激我們的皮膚，使頭皮屑增多。什麼是溫水，就是洗頭的時候不感覺太熱，也不感覺涼，感覺水溫和自己的體溫差不多就行。
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方法二::不要用吹風機吹頭發，因為吹風機吹頭發會把我們頭皮和頭發上的水分蒸發掉，頭皮缺水啦，頭皮屑自然就多啦。如果是冬天可以把頭發吹到半干，盡量不要對著頭皮吹。
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方法三:給頭發做水療，大家都知道冬天身上容易脫皮，特別是胳膊和腿最容易脫皮，原因就是因為冬天天氣乾燥皮膚缺水才會脫皮。頭發也是一樣的，如果頭發和頭皮缺水就會有頭皮屑，所以頭發補水頭皮屑慢慢減少，頭發水療一般都是在理發店做。
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方法四:用白醋洗頭，也就是說你在洗頭的時候在水裡放上三四滴的的白醋，白醋有軟化的作用，水裡放醋可以軟化頭皮，可以把頭皮屑洗的更干凈。
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方法五:可以在洗頭的時候對頭部按摩，洗頭的時候把洗發膏擠到手心，搓成泡沫，再均勻的塗到頭發上，用指肚按壓頭部，力度自己掌握，在用指腹輕揉，洗干凈為止。不要用指甲去抓頭皮，頭皮屑會越抓越多。
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以上就是我對去頭皮屑的介紹，如果有你喜歡的方法可以去試下，在這里提醒大家女性經期盡量不要洗頭，即使要洗頭千萬不要按摩。經期不可以做按摩的。
㈨ 怎樣去除身上的刺
你那是
毛囊角質化
，身體的皮膚上有一粒粒膚色或紅色的凸起，看起來實在是不甚美觀，摸起來又好象是粉刺，忍不住用手一擠，還果真擠出白白的粉刺……奇怪，粉刺怎麼會長到身上來呢？
這其實是一個普遍的誤會。這些小顆粒並不是粉刺，而是
毛孔角化症
。您可以從生活中調理，如減少動物脂肪和蛋白的食入；多吃蔬菜水果五穀雜糧（每天堅持飯後20分鍾吃水果可以明顯改善症狀，因為果酸可以促進消化吸收）；多飲水（稀釋和改變血液濃度）多運動促進血液循環等。
毛囊角化症
主要是由於缺乏
維A酸
所導致毛囊過度角化,治療主要看你的嚴重程度,症狀比較輕者,可以開始只用
維A酸軟膏
(商品名:
迪維霜
)外塗即可,如果比較嚴重,則需口服葯物治療,最好去醫院找正規
皮科
醫師知道治療.
這種情況可以在洗澡時使用含有
去角質
成份的肥皂或沐浴乳，並輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的
角栓
。症狀輕者，沐浴後應盡快擦上含有果酸，或去角質成份的
潤膚霜
或保濕液，原則上每天抹六、七次不為過。症狀明顯者，可在沐浴後，使用含尿素加上水楊酸的
乳霜
，塗擦患部，以
絲瓜布
每天刷抹五秒，若沒有刺激感可每周增加五秒，至多每天不超過二十秒。待丘疹不明顯時，刷抹次數可降為每周一至兩次，並且改用無水楊酸之
尿素軟膏
即可。如有其它異常情況，建議尋求醫生幫助
㈩ 怎樣消除身體因為乾燥產生的皮屑
對於這種天氣乾燥寒冷所引起的皮膚干癢，應該如何來預防及改善呢？其實這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：
一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。
並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。
二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。
如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。
三）關於身體乳液的話題論壇里已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。
理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKARBodyLotion)：
其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物「牛油果」的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，由於它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤皮膚，保持皮膚柔潤和彈性，更可加速皮損的癒合，有類似人體皮膚天然的「皮表脂膜」的護膚作用。只要在乾燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。
NeutrogenaBodyLotion露得清身體潤膚乳液：含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保濕能力出色，可提供給皮膚長達8小時以上的滋潤。
L''OccitaneSheaButter歐舒丹乳木果油身體潤膚露:蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮膚必需的脂肪成分及維他命，能保持皮膚的天然保濕水平，質感輕盈柔潤，容易吸收，用後令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來高效滋養、保濕及保護作用，適合任何皮膚以至敏感性肌膚在乾燥的季節或時候使用。
特別是其中的乳木果油，蘊含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤的功效，不僅能防止乾燥開裂，還能進一步恢復並保持肌膚的自然彈性。
碧歐泉身體滋潤乳液：含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質，其獨特成分PERTARE可以使滋潤分子被肌膚充分吸收，補水的同時對肌膚進行有效滋養，讓肌膚感到不再乾燥緊綳。
四）減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發紅發癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。
五）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。
六)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。
七）貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。
八）另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。
維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。
飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象；糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的「過敏源」，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。
對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。
如果出現嚴重的頑固性瘙癢，應當考慮是否有其他內臟疾病的存在,例如糖尿病、慢性腎小球腎炎、慢性便秘者、腫瘤等也會導致發生不同程度的皮膚瘙癢症狀，這時就需要馬上到醫院進行相關檢查了。