⑴ 誰告訴我什麼叫「解放天性」，如何解放天性
1、什麼叫解放天性，解放天性是什麼意思
解放天性就是讓你站在舞台上，面對台下的觀眾做任何事情都不會緊張，表演的很真實。
2、解放天性的作用
解放天性的作用就是讓我們克服緊張，放得開。一般電影學院、教師培訓當然還有咱們美憶婚禮主持人培訓第一節課都是解放天性。讓你上台不緊張，只有當你上台不緊張的時候，我們才能執行以下的事情。比如表演了、講課了、主持了等等。所以說解放天性是表演、主持的基礎。
3、解放天性訓練方法
那麼我們知道了解放天性的重要性，我們通過什麼方法來解放天性呢。
首先，要敢於和陌生人講話。
其次，是當眾學各種動物叫或動作。
最後，就是訓練當眾講話的能力。
以上這些都會在美憶婚禮主持人培訓課程中講到，老師也會帶著大家練習到。
4、解放天性訓練的注意事項
在訓練中，一定要認真，盡自己最大的努力去說，去學。還有就是不要膽怯，相信自己你是最棒的。
⑵ 怎麼解放天性
解放天性，表演課里有解放天性的訓練。還有就是在一定的壓力下，讓人不自覺的解放一部分天性。
希望對你有幫助……建議還是在系統的模式和教導下解放天性哈
⑶ 怎麼解放天性
1. 鬆弛與控制盲人練習：一位同學扮演盲人，另一位同學牽著他行走，慢慢建立起心理上的鬆弛感和信任感，然後交換對象。木偶練習：同學們想像自己是提線木偶，眼睛閉上，由教師語言提示，比如提起肘部與肩平齊，放送腿部直至癱軟在地，木偶在充滿芬芳的鮮花叢中漫步，等等。讓大家慢慢地練習控制自身心情和肌肉。
2. 關注與模仿動物練習：模仿不同的動物形態，比如飢餓的獅子，從動物園被放到大城市中的猴子，等等。鏡子練習：兩位同學呈鏡像站開，由一位同學「照鏡子」，一位同學觀察並模仿，直至兩人動作甚至心理達到同步。
3. 信念與想像聽環境音：教師放一些環境音，讓學生想想身邊的環境並做出反應。表演教學中還有很多小訓練，就不一一例舉了。通過這些例子是想說明——天性解放是所有人都可以通過適當的訓練來做到的。學習表演並不是演員的專利，進行一些表演基礎訓練，確實有助於生活中很多場合的良好應對。上面很多答案從情感或是意願上來說都對，比如「逼入極限」或是「放縱自己」。但是從方法上來說不一定系統，還是在討論「做什麼」而不是「怎麼做」。我的意見是，進行一些表演課程的基礎學習，你的問題能夠得到極大的改善。體驗派表演的特徵並不需要個人的太多天賦，在體系內的學習可以將絕大部分普通人都帶上表演的道路。學會表演能夠很大程度上地給你這些能力——控制情緒和肌肉的能力，面對大場面的勇氣，面對挫折的應變力。
⑷ 如何釋放自己的天性
釋放孩子的天性，達到一種自然而然的成長過程，是每個孩子都需要俱有的一種環境狀態，對剛開始懂事的孩子，他們有一些言行是不恰當的，這時大人一定不要野蠻干預，而是要一邊陪孩子玩，一邊慢聲細語告訴孩子什麼是不能做，什麼事能做。孩子們的想法永遠都是天真而單純的，鼓勵與誇獎是最好的教育方式，千萬別沖孩子大吼大叫，或動手打罵。引導孩子做一個勇敢的有正義感的人，擁有正能量在成長當中，遇事勇於擔當，不逃避，對該自己承坦的責任不推畏，做一個生活強者而不是懦夫，教孩子怎樣愛自己，並且善待別人。最終以培養的孩子自強自力有愛心為總方針，在正能量的道路上讓他越走越遠。
⑸ 如何解放天性
其實 解放天性不是學習出來的 是訓練出來的 我給你一些指導吧 你可以先站在陽台 或者房頂上大喊 想說什麼說什麼 之後可以拿著一篇文章最好背下來 在大街上大聲的朗讀 不要怕丟人 經常與陌生人交流 一定要經常與人溝通 多參加一些實踐活動 平時在家沒事就對著鏡子多誇誇自己 使自己更加有自信心 大概就是這樣 多練習 多實踐就OK 希望你能成功！
⑹ 表演訓練解放天性
可以從動物模擬階段及眾多的元素訓練中,比如鬼臉傳遞,跟式模仿等，書籍的話對於解放天性的作用不是很大，解放天性還是要在於多學多練，下面是一些方法。
克服緊張情緒。
我們應該在很多時候，不要過分在意自己的社會身份，要想解放天性，可以讓自己站在一個舞台上，通過自己的努力，讓舞台下的觀眾幫助自己釋放天性。
多在人前講話。
我們很多時候，沒有機會在別人面前說話，而這種情況是非常需要特殊鍛煉的，只有找更多的機會，在別人面前多去講話，這樣久而久之，才能讓自己變得自信。
會和陌生人接觸。
我們應該知道一個道理，那就是，越是在陌生人面前，越是可以讓自己變得更自然，因為，陌生人是我們完全不認識的，所以，我們應該多在陌生人面前表現本性的自我。
表現充滿自信。
我們在很多時候，不管是做什麼事情，都應該充滿自信，首先就是要從講話開始，應該大聲說話，讓自己表達流暢，所以一定要認真，讓自己展現最好的自己。
多參加實踐活動。
我們應該經常去進行一些實踐活動，和別人在一起多接觸，更是應該讓自己表現的優秀，使自己更加有自信心，通過活動，既能鍛煉自己，又能提高信心，恢復自信和本性。
⑺ 怎麼解放天性
其實每個人從呱呱墜地那一刻起，都有自己的天性，只是由於後期的學習各種原因將自己的天性壓抑住了，那麼這一刻如何解放天性，回到最初的自我呢？
做好積極的心理暗示
每個人最大的敵人其實就是自己，戰勝自我就是贏家，沒必要和別人比，只需要和過去的自己比就夠了，想要解放天性，就要自己給自己做好積極的心理暗示，讓自己自信起來，大膽起來，不再窩窩囊囊的自慚形穢，而是做一個敢做敢想的人。
敢於當眾表現自己
當中表現自己是需要你有足夠的勇氣和自信的，如果膽怯是不可能敢站住舞台上展現自己的，當著那麼多陌生人，你能夠把自己表現出來你就做到了釋放天性，這也是一種提升自我的能力，很多時候會做的不如會說的，這是事實，口才是你步入職業生涯很重要的利器。
⑻ 如何釋放天性！
你這種情況是網路依賴症，或者說是社交恐懼症。多出去走走，多與人交流自然就好了。上帝關閉了所有的門。留給自己一扇自內打開的窗，你自己不打開心窗。又怎麼你能看到陽光呢。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情
⑼ 什麼是解放天性解放天性都有哪些內容和方法
解放天性，理性來說就是由於環境的變化和影響，人的天性受到約束，自然流露的真情實感遭到壓制。而為了表現個人最真實自然的一面，我們就需要解放天性，也就是通過解放天性訓練來使自己身心放鬆，排除雜念和制約，以一種良好的、正確的表演狀態投入到所設定的規定情境中，體現人物的真實而豐滿的精神狀態。
解放天性的內容：
1、呼吸訓練
（1）深呼吸：主要鍛煉自己的調息能力，以增強講話和表演的現場穩定感。
（2）嘿、哈的練習：主要鍛煉自己的持續和有力發音能力，目的是培養持續講話能力和聲音的穿透力。
2、口腔各器官協調訓練
（1）伸舌
（2）饒舌
（3）頂腮
（4）嘴部運動：(發「U」和「E」的音）
以上的訓練，主要鍛煉嘴部的靈活能力，目的是講話時達到「巧舌如簧」的境界。
3、片語練習
通過歸韻、呼吸、節奏、節拍的訓練，全面提高自己的講話水平。
4、繞口令
主要鍛煉嘴部的力量和舌頭的靈活性，達到「巧舌如簧」
的境界，鍛煉自己的發音和吐字清晰能力。
5、做游戲
鍛煉自己的現場反應能力，以培養自己應變能力。
6、話劇小品及經典話劇場景表演訓練鍛
鍛煉自己當眾講話的勇氣和豐富當眾講話的肢體語言。
解放天性訓練方法：
首先，要敢於同陌生人講話；
其次，是當眾學動物的叫或動作；
最後，就是訓練當眾講話的能力。
(9)怎樣讓自己快速解放天性擴展閱讀：
人的天性包括：
天性，一個人出生就具有的的秉性，一個外界難以改變的心理感知特性及行為趨向
1、好奇心 （探索欲）
2、佔有欲（控制欲）
3、食慾
4、性慾
5、敵意（警覺心）
6、善意
7、創造欲
8、破壞欲
9、表現欲
10、嫉妒心
11、保護欲（使命感）
12、依賴感（安全感）
13、恐懼感
14、崇拜感
15、孤獨感
16、懶惰
⑽ 如何解放天性
步驟：
克服緊張情緒。
我們應該在很多時候，不要過分在意自己的社會身份，要想解放天性，可以讓自己站在一個舞台上，通過自己的努力，讓舞台下的觀眾幫助自己釋放天性。
