❶ 怎樣才可以自如地在水中睜開眼睛呢
首先不提倡大水中睜開眼睛，正常情況下角膜表面是淚水，淚水的滲透壓和清水是不一樣的。所以長時間在水裡面浸泡可以引起角膜水腫。而且只要不是特別准備的水，大部分水裡面都有有害微生物，進入眼睛也會引起感染。 下面就說一下怎樣在水裡睜開眼睛吧，一個辦法就是戴游泳鏡，這和不在水裡差不多，但不要長時間戴，浮出水面後要讓眼睛接觸一下空氣，因為角膜也是要「呼吸」的。再一個辦法就是練習角膜的耐受性，經常大水裡睜，慢慢的你可以睜的時間越來越長，也看的越來越清楚。
❷ 怎麼練習在水下睜開眼睛
很多人在水下不能睜眼，如果忍住不適強行睜眼，也是一團模糊，模糊到伸手不見五指的地步，什麼也看不清。但是如果戴泳鏡就可以看得很清楚。看到別人在水下能夠自如睜眼甚至潛到水底摸東西，很羨慕。怎麼才能健康的在水下睜眼呢？
即便會游泳，但眼睛很敏感，平時不戴泳鏡就不能游的人，也很難做到在水中睜眼。學過游泳的話可以發現有的人很容易就在水中睜眼了，回家以後也不紅不腫的，這是先天條件好。對於沒有這種優勢的我們只能靠練習來做到。
首先要選擇干凈的水質：可以用家裡的干凈臉盆加入溫水進行練習。游泳池裡的水有餘氯和消毒劑，對眼睛刺激很大。當然睜開沒問題，至於看不清的原因，是因為水本身的透光率和空氣不同，所以水下所有景物都是放大的(好像是放大1.5倍) 並且造成眼睛對遠處對焦不能，所以你看看手指還是可以看清楚的。
練習的方法： 可以在水中睜下眼睛就趕緊閉上，然後反復這樣做幾次！頭露出水面的時候，多眨眨眼睛就好了！閉眼－猛的一下睜開－快速眨眼－完全適應。經過一段時間的鍛煉適應，在水下睜眼很長時間也不會有問題（但是請根據個人實際情況量力而為，可分多次練習，勿急於求成）。
❸ 很多人可以在水裡睜開眼睛，他們是怎麼做到的
人類天生親近水，有水才有了我們人類，因此，水是我們生命的源泉。關於為什麼有人可以再水裡面睜眼睛。會游泳的人只要刻意的鍛煉一下，都可以做到睜開眼睛。平時游泳我們習慣帶著泳鏡，睜眼很容易，但是不帶泳鏡一樣可以睜開眼睛，但是會有那種酸脹感，因為在水下壓力不同，眼球會很不舒服。不會游泳的人一樣可以做到，有興趣的可以自己在家用臉盆接滿水，將臉埋進水裡，努力嘗試睜開眼睛，只要克服心理障礙，就可以做到，睜眼不難，最主要的是克服自身的不舒適感就可以了。
水中睜眼對眼睛損傷較大，嘗試一次即可，沒必要糾結這種沒有意義的問題，畢竟每個人都有泳鏡，這是最好的防護設備。
游泳
❹ 水下怎麼睜眼
在水下睜開眼睛不需要什麼技巧和別人的指導,要的是你自己的勇氣。
但是注意，要在水質好的水域進行，千萬不要在游泳池或是水質差的江河湖裡進行睜眼舉動。
第一次在水下睜眼時，要慢慢睜開雙眼，不要急於求成，在浮出水面前，要閉上眼睛。
❺ 請問怎麼在水裡睜開眼睛啊
首先，水質要好，水質如果達不到干凈的標准，就會對眼睛造成傷害，例如其中含有的化學廢物、微生物、塵埃、泥土等都會對眼睛造成傷害，會出現眼睛紅腫、炎症等不良反應，嚴重情況下還可能會導致視力下降，甚至是失明。
其次，視力要好，不能帶隱形或者美瞳，因為美瞳會直接被水帶走。
(5)怎樣才能快速在水下睜眼睛擴展閱讀：
要在家裡鍛煉這個過程，將洗臉水盆添上足夠深的水，以便至少可以插入一半的臉。掌握好水的溫度，以促進鍛煉過程。
閉上眼睛插入臉部。讓臉部適應水溫，確保在水中感覺舒適和平靜。如果在這個階段鼻子受到刺激，應該停下來，因為眼睛往往更容易受到氯或鹵素清潔產品的刺激。
沉浸在浴缸里。在能夠屏住呼吸的同時做運動以保持眼睛在水中暢通。水應該是中等至冷。繼續練習，直到眼睛在水中睜開時不感到刺激。
尋找具有最少化學成分的水源。練習在使用非氯或純水清潔劑的池塘中游泳。雖然氯不一定是引起眼睛刺激或角膜損傷的原因，但由於游泳池中使用了大量的清潔劑。
讓自己沉浸，睜開眼睛。如果使用的是純凈水，應該只會感到有點刺激，但經過處理的水或海水會產生許多刺激性的觸發因素。即使眼睛和角膜受到刺激，如果訓練時間很長，眼睛敏銳度會降低。
❻ 怎麼在水下睜開眼睛
可以睜開眼睛。據研究發現在水裡睜開眼睛對眼睛有好處。
做法是：找一個干凈的臉盆，最好專門要一個，然後每天都在水裡面睜開眼睛，然後讓眼睛在水裡向四周最大限度的看，
這樣堅持的話對眼睛有好處，要求就是臉盆和水源都要干凈。
如果你是要在游泳池裡或者其他不幹凈的水域就不要這樣了，容易細菌感染。
望採納！
❼ 游泳怎麼在水中睜眼
游泳怎麼在水中睜眼
游泳怎麼在水中睜眼，游泳是一項我們日常生活中常見的運動，練習游泳也是有很多方法和技巧的，那麼大家知道游泳怎麼在水中睜眼睛嗎，如果你也想學會游泳時在水中睜眼睛，那就一起來看看吧！
游泳怎麼在水中睜眼1
游水時要睜開眼睛嗎
在水中是能夠睜開眼的，前提條件是游水地區的水為干凈的，一般靠譜的泳游池全是能夠做到標準的，在湖水或是水塘里的情況下，就不必試著了。
游水睜開眼睛常見問題
怎樣睜開眼睛
最先要挑選干凈的泳游池，或是備用一盆干凈的冷水，當雙眼都處在水裡時，再睜開眼。一般來說，第一次在水中睜開眼睛的情況下是較為艱難的，由於雙眼在生疏自然環境中是會接到刺激性的`，會經典條件反射閉上眼，第一次試著，能夠遲緩的睜開眼，大概十秒後雙眼便會融入水的刺激性，就不容易有一切不適感病症了。之後在水中睜開眼睛便會很容易了，由於踏過了心理障礙。
環境污染傷害
水體假如達不上干凈的標准，便會對雙眼導致損害，比如在其中帶有的有機化學廢棄物、微生物菌種、浮塵、土壤等都是對雙眼導致損害，會出現眼睛發紅、發炎等副作用，比較嚴重狀況下還可能會造成眼睛視力下降，乃至是雙目失明。
防護措施
在水中開展睜開眼睛活動後，成功需馬上應用滴眼液開展眼周消毒殺菌，並且睜開眼睛在水中活動詳情不適合太長，針對環境污染比較比較嚴重的海域，最好是配戴游泳鏡。
夏天游水的忌諱
忌運動過度游水
運動過度立刻游水，會使心臟加重負擔；人體體溫的驟降，會抵抗能力變弱，造成發燒感冒、扁桃體炎等。
忌長期暴曬游水
長期暴曬會造成日曬斑，或造成急性皮炎，亦稱陽光燒灼。為避免 日曬斑的產生，成功後最好用傘遮光，或到有樹陰的地區歇息，或用毛巾在的身上維護皮膚，或在人體外露處塗防曬乳。
忌不做熱身運動即游水
溫度一般總比體溫過低，因而，排水前務必做熱身運動，不然易造成人體不適。
忌游水後立刻進餐
游水後宜歇息一會兒再進餐，不然會忽然提升腸胃的壓力，時間一長非常容易造成胃腸道疾病。
忌游時過久
皮膚對嚴寒刺激性一般有三個反映期。第一期：入水時，受寒的刺激性，皮膚血管收縮，皮膚顏色呈慘白。第二期：在水中滯留一定時間後，表皮血液擴大，皮膚由慘白轉呈淺紅色，膚體由冷回暖。第三期：滯留太久，人體體溫熱散超過熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和打哆嗦狀況。它是夏遊的忌諱期，應立即出水量。游水持續時間一般不可超出1。5~2鍾頭。
忌進餐時間前後游水
空肚游水會影響胃口和消化吸收作用，也會在游水中產生頭暈目眩睏乏等出現意外狀況；飢餓感游水亦會影響消化吸收作用，還會繼續造成胃痙攣，乃至嘔吐、腹痛狀況。
游泳怎麼在水中睜眼2
游泳的好處
1、美容
游泳時，水會刺激皮膚血管收縮和擴張，從而促進血液循環，讓皮膚變得更有光澤。同時，皮膚與水摩擦會把多餘的角質抹除，使皮膚看起來更光滑潔白。
2、減肥
游泳是有效的減肥方法，已經許多人親證。游泳後，人的肌肉會變得緊致，由此整個人看起來更瘦。如果MM想瘦身，不妨多游泳。
3、提高新陳代謝
想要減肥的人最關注的是自身新陳代謝的速度，如果新陳代謝速度加快，消耗的能量增多，自然就能瘦下來。而游泳能讓人新陳代謝速度加快，並能使人的全身得到按摩、鍛煉。
4、促進血液循環
在冷水的刺激下，皮膚血管收縮，當身體產生一定熱量，血管又會擴張，如此循環，人的血液循環速度就會加快。如果長期堅持游泳，能起到降血壓的作用。
5、挺高心肺能力
游泳過程中需要不間斷地換氣，由此肺活量就會加大。如肺活量加大，身體消耗的能量也會增多。長期下去，人的心肺功能就會增強。
怎麼學游泳
在學習游泳前，需要先了解自身健康狀況，如果身體受傷、身體懶倦、頭腦發熱、渾身發冷、喉嚨疼痛、睡眠不足、肚痛腹瀉，就不要游泳。另外，患有疾病，剛剛康復，或者患有耳病、心臟病、腎病、皮膚病、高血壓等都不能游泳。
學游泳，需要先熟悉水性，因為初學游泳的人，普遍都存在怕水的心理，最好不要在最初期就直接去游泳池練習，需從家中開始。在日常生活中，可以嘗試用雙手捧水洗臉，並在水澆到臉部時睜開眼睛，暫時停止呼吸，每天早上重復練習。此外，在洗澡時，用水從頭向下淋，或者淋浴時不要用手擦拭眼睛的水，進而讓身體適應這種狀況。
當身體開始不怕水時，就可以在淺水中練習游泳。練習前，一定要做准備運動，再慢慢下水，注意，水深到胸部為宜，千萬不要浸到頭部。進入水中後，開始練習游泳的手部動作和腳部動作。
游泳怎麼換氣
游泳時，在水中的呼吸與在地面上的呼吸是不一樣的。在水中，需要用鼻和口呼氣，而在水面上則直接用口呼氣。這一點對初學者來說非常重要，不可忘記。如果游泳時呼吸不得法，換氣也會非常困難，經常會出現嗆水的情況。
練習呼吸和換氣，可以先在地面上開始。簡單的方法就是准備一盤水，先用口吸滿氣，然後閉氣下蹲，頭浸泡在水中，稍閉一會兒就開始用閉嘴慢慢呼氣。
在游泳時練習時，先頭部沉入水裡，比呼氣同時發出略帶嗚的低沉聲音，出水後，口吸氣時同時大喊哈的聲音。這樣的叫法，有助於更容易地呼吸。
在水中，換氣前需要配合動作，沉入水中閉氣，頭抬起時呼氣，如此規律地換氣，整個游泳過程就會變得很順暢，不會出現難以呼吸的情況。
游泳有幾種方式
自由泳：澳大利亞韋利士初創，後經英國手約翰特拉和澳大利亞李察卡爾改進，才創造出了」淺打水「的踢腿方式，也就是自由泳的游泳方式。
蛙泳：是第一個作為比賽的泳式，從自由泳和蝶泳發展而來。在游泳時，游泳者需要在水下不斷做劃手和蹬腿的動作，以減低水的阻力，加強推進力。
仰泳：早期的仰泳，游泳者一般仰卧在睡眠，然後踢腿使身體前進，後來經過改進後，游泳者可以在水面上用手滑動前行，並配合踩踏式的踢腿方式。
蝶泳： 踢腿方法仍沿用胸泳的踢腿方法，但泳式是與胸泳不同的，因為在游泳過程中，游泳者可以採用海豚式的踢腿方法前進。
游泳注意事項
1、在遊客很多的泳池，不要跳水，潛水，且不要在水中搞溺水等惡作劇，以免真的發生安全事故；
2、在水中，不要吐痰、唾沫、擦鼻涕，或者做污染水質的事情，以免影響到他人；
3、在水質不是很好的地方游泳，游泳後一定要用眼葯水滴眼睛，不然眼睛有炎症，可能會引發眼病；
4、如果耳朵進水，沒有辦法及時清除，可以用棉花觸碰耳孔，水就會流出來。
5、如果游泳時間長，身體感到疲倦，每隔20分鍾或者30分鍾，就要上岸休息一次。
6、游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
❽ 人可以在水下睜眼嗎在水中睜開眼睛的技巧有哪些
很多人相當熱愛游泳這個運動，很多人喜歡夏天游泳，冬天游泳也有很多人。假如游泳容易把水弄到眼睛裡面，很多人都在考慮一個問題，人是否可以在水下睜開眼睛。
人可以在水下睜眼嗎
大家通過觀察可以發現，有人可以在水下隨意睜眼睛，但是有人卻不可以，其實大家都是一樣的，所有人都是可以隨便在水下睜眼的。
要知道很多人拍特別的水下照片的時候，比如說婚紗照都是睜著眼睛拍的，這樣看著比較唯美動人一些。當然有人可能受不了睜眼睛，可能閉著眼睛拍照，可能效果就不是很好了。
在水中睜開眼睛的技巧有哪些
想要在水中睜開眼睛，是需要一些特別的技巧才能實現的。專業游泳人員喜歡游泳的人，熟能生巧都是可以水下睜眼睛，假如普通人想要達到這個目標就要進行訓練才可以。
假如想要達到這個目標的話，可以在游泳館多聯系。先嘗試帶著泳鏡，逐漸感受水裡的溫度和狀態，當然前提要會游泳，免得出事情。然後可以嘗試摘掉眼鏡，在水裡睜開眼睛，感受水裡的感覺。這個時候水會逐漸進入眼睛，可能會感覺不是很舒服的狀態，當然也可以看到一些東西。逐漸多練習，最終眼睛適應了在水中的感覺，後面可以輕輕鬆鬆在水裡睜眼了。
不過雖然說經過訓練之後是可以在水下睜眼的，但是並不建議經常這么做。畢竟水下睜眼睛也是有點難受的，尤其是一些公用的泳池，裡面不知道有什麼東西，各種水垢。為了讓泳池保持干凈，大家會在裡面加入很多的清潔劑，這些都是可能刺激到眼鏡的。假如有非要在水下睜眼的理由，最好在干凈的水中嘗試，畢竟眼睛是很脆弱的，大家要保護好它，想要了解更多眼睛的知識，可以去看關於眼睛的12個瘋狂事實相信可以讓你獲得答案。
❾ 水下睜眼怎麼做到的
想要在水下睜開眼睛，就是要勤加練習，只能不斷練習，才能慢慢地學會在水下睜開眼睛，這並不是某些人天生的技能，只是他們一直在練習。
一般的水裡都不太干凈，盡管是游泳池也是，太多人在裡面游泳，免不了留下很多細菌，所以游泳時最好不要睜著眼睛下水，這樣對眼睛的傷害極大，所以我建議大家游泳一定要帶上泳鏡。
睜著眼睛下水，並不像想像的那麼難，只要能不斷練習，慢慢地自己就能在水裡睜開眼睛了，為什麼很多人做不到呢？並不是因為他身體條件不行，而是因為他沒有用心去不斷地練習。
只要多一份心去不斷練習，自己就會多一個技能，這句話不僅僅適用在水裡睜著眼睛，還適用生活中的很多事。
❿ 如何在水下睜眼
直接睜開眼睛即可，如果不適應可以平時在家找個水盆，裝滿水將頭埋入水中，睜開眼睛練習。
但是游泳池或者大海的水的質量誰都不敢保證，專業的游泳館水裡也會有消毒葯的殘留物，沒有保護措施就在水中睜眼為眼睛帶來很大的風險，所以建議在游泳時戴上游泳鏡，為眼睛提供最大的保護。
(10)怎樣才能快速在水下睜眼睛擴展閱讀
游泳時護眼常識：
1、游完泳後不要使用公用毛巾、手帕等接觸眼睛，可點幾滴抗細菌或者抗病毒的眼葯水，這樣能起到較好的預防作用。
2、游泳結束後，在眼睛裡滴一滴消炎的眼葯水。以防萬一中招。
水下游泳的技巧
1、呼吸
在水中呼吸主要是分為憋氣與吐氣，掌握如何恰當的憋氣與吐氣，就不怕水淹了。吸氣，低頭，吐氣時擺臂，然後手向前劃，蹬腿時，把身體竄出水面，吸氣，再低頭。循環往復。
2、放鬆
游泳時放鬆就是在適度緊張或者說適度用力前提下盡可能減小用力。
人的用力有二種，一種是靜力。這種用力不會使形體發生變化；另一種是動力。這種用力會造成形體發生改變。比如舉重運動員舉起杠鈴的過程用的就是動力，而舉起杠鈴後保持上舉的姿勢用的就是靜力；而杠鈴的重量就是用力的度。所以這個度就是保持一定身體姿態的最小用力。