㈠ 女生憋尿技巧
生活處處都是艱難，有時候自己會有很多的不便。就像人有三急的情況，下面我們就說說女生憋尿的技巧。
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人體產生的尿液都是儲存在膀胱里，當膀胱里儲存的尿液到達一定程度就會產生尿意。但膀胱是有彈性的，所以我們可以憋尿。
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當尿液到達200ml時就會有尿意，300ml時尿意就很明顯了，超過這個量就很難受了。膀胱最多可以裝下1-2升的尿液，但是這時生理極限了，不要嘗試。
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如果你是站立的時候很想上廁所，這時你應該雙腿交叉站立，收緊腿部與臀部。如果你坐著的話可以將手夾在兩腿之間並按摩小腹緩解尿意，如果站著那麼盡快找一個東西依靠的地點，身體下蹲。
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這時候千萬不能再喝水，以免給身體更大的刺激。
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還可以嘗試著分散一下自己的注意力，不要老想著上廁所。最後就是精神層面的給自己心理暗示了，告訴自己可以忍住。
㈡ 有沒有什麼快速尿漲的方法
如果是男性一般考慮是由於前列腺疾患引起；如果是女性一般考慮為泌尿系感染導致。應該與腎疾患沒什麼關系。提供病情資料不詳，無法進一步答復。望諒解
㈢ 憋尿方法 如何憋尿最快方法
1、憋尿的主要原則是短時間內進食大量的液體，利尿以及多運動。建議可以在半個小時以內喝進去1000到1500毫升水。也可以喝綠茶，吃西瓜，柚子，火龍果這些利尿的食物。
2、喝完水之後多運動（爬樓梯，跳繩，跑步），這樣有助於加速體內新陳代謝，幫助腎小球、腎小管濾過尿液進入膀胱，達到快速憋尿的效果。
3、憋尿之後膀胱充盈，有利於做泌尿系彩超，子宮雙附件彩超。
㈣ 做b超時怎樣能快速憋尿
可以喝咖啡、茶等含有咖啡因的飲料。
想讓膀胱充盈得快些，喝白水來得太慢。而如果換成咖啡和茶等含有咖啡因的飲料就快，因為其對身體有利尿作用，令身體水分更易流失。因此，如果想讓憋尿的過程加快，不僅需要喝白水，還要多喝一點咖啡和茶等。而且在B超檢查之後，還要再補充一些白水，因為濃茶、咖啡等的利尿作用，會影響人體的水平衡，引起細胞脫水。
除了含有咖啡因的飲料以外，還可以選擇一些果汁，它們也具有一定的利尿作用，如草莓汁、西瓜汁、蘋果汁等。此外，如果在喝水的同時多站起來活動一下，或是散散步，更有利於尿液更快地產生。
(4)怎樣快速憋好尿擴展閱讀：
B超憋尿注意事項：
並不是所有B超檢查都要憋尿，當需要經腹部檢查時，才憋尿。比如：輸尿管下段、膀胱、前列腺、精囊、子宮、子宮附件（輸卵管、卵巢）、孕3月以下產科胎兒超聲檢查（早孕檢查），懷疑前置胎盤需觀察胎盤位置，觀察孕婦宮頸管長度等等，是需要膀胱充盈時才能檢查准確，所以需要憋尿。
憋尿充盈膀胱可使膀胱壁顯示得更清楚，而且，由於子宮、卵巢、前列腺等臟器均位於膀胱後下方盆腔較低、較深的位置，其前上方被大量腸管覆蓋，超聲波很難穿透腸道的氣體到達這些臟器，而充滿尿液的膀胱可有效地推開占據盆腔。
㈤ 怎樣快速憋尿
您好
問題分析：女士去做婦科B超前，如果有時比較急，想快些憋尿，可以選擇一些碳酸飲料如可樂、雪碧等。
指導建議：由於碳酸飲料中的咖啡因有利尿作用，會促進水分排出，加快尿液的生成。
祝您健康
㈥ 做B超前快速憋尿的方法
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做b超憋尿最快的方法-做好准備工作
如果你知道要做B超，就得在出發去醫院前先預喝300毫升水，然後到醫院後根據現場情況慢慢喝。
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做b超憋尿最快的方法-小口喝水
有些人一聽說要做B超，就猛喝水，大口大口往肚子倒。其實，這樣尿反而產生的慢。因為吞咽動作快,喝的水迅速到達結腸,被那裡的大便吸收(大便吸收水分，就會變軟)。所以，喝進去的水有部分是隨大便排出的。而小口小口喝水時，水流慢，容易被小腸充分吸收進入血液，最後形成尿液儲存在膀胱。這樣，尿的產生才快。邊走動邊小口喝水，可加速尿液產生。
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做b超憋尿最快的方法-喝糖水
攝入的糖多了，血液的滲透壓就會增高，血管壁滲透性増強，腎臟產生的尿就多，所以高滲糖有利尿作用。所以B超前喝點蜂蜜水、糖水等飲料，也可吃西瓜汁、蘋果汁等，以促進尿液產生。
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做b超憋尿最快的方法-不要憋太狠
做b超並不是憋尿越多越好，否則，也可能影響B超檢查結果。
過度充盈的膀胱會壓迫盆腔臟器，使其移位變形，一些較細微的病變容易被掩蓋，如小的子宮肌瘤、卵巢囊腫等。妊娠的標志(胎囊、胚芽)也容易因受壓變扁而顯示不清。
㈦ 如何在沒有廁所的情況下憋尿
1、可以適當地進行性幻想，有研究稱：性幻想有助於減輕痛苦，緩解憋尿時的不舒適。 2、用力抓你的小腿，然後輕輕揉捏小腿肚子，有澳大利亞研究人員稱：不停地做這個動作，能阻礙膀胱對 大腦發出信號，有助於消除尿意。 3、縮緊臀部，用盡全力縮緊你的臀部並持續幾秒鍾，然後重復這個動作五次。 提示：經常做縮緊臀部這個動作還能提臀，防止臀部下垂。 4、當你尿急時，某人把你逗樂了或是突然感覺要咳嗽、打噴嚏，請迅速交叉雙腿，身體微前傾。調查顯示：這個動作對半數以上的女性有效，能避免漏尿的尷尬。 5、放聰明點，盡量避免讓自己陷入憋尿的尷尬禁地。比如小時候出門前媽媽總會提醒我們在記得上廁所，這個忠告適用於四歲前的你，同樣也適用於現在的你。 您知道嗎？
㈧ 如何憋尿憋得久一點
憋尿是對身體很不好的，所以當你需要上洗手間的時候，就應該馬上去。
㈨ 喝什麼可以了快速憋尿
做b超憋尿，可以在做彩超2小時前，分次喝入總量約800—1000ml的糖水或者茶水，因為喝茶水和糖水都有利尿作用，可以在很短的時間使你的尿量增加