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紅薯是怎樣保存時間長

發布時間: 2022-12-15 17:30:55

1. 紅薯怎樣保存更久

紅薯是一種非常受歡迎的美食。李時珍把它譽為「長壽食品」。它富含鈣、鐵、磷以及多種維生素、碳水化合物,經常吃紅薯可以增強抗病能力,提高免疫功能,還可以預防便秘,促進脂肪的新陳代謝從而起到減肥的效果。

每年霜降後,市場上就會有大量紅薯上市,新鮮又便宜,並且在市場購買紅薯時,散裝和袋裝的價格還不一樣,袋裝的價格相對便宜不少,對於居家過日子的家庭主婦來講,有便宜就要佔,經濟賬算得特別精準。所以,一般我們買紅薯,都會買上幾十斤,儲存起來,留著冬天慢慢吃,烤著吃或者是蒸著吃,都特別好。

第四步:紅薯裝滿箱後,再裝入適量的沙土封頂,蓋上一層報紙或衛生紙,這樣既可以吸收濕氣,保證紙箱內濕度合適,又可以避免紅薯相互摩擦、破皮。

2. 如何長期存放紅薯

有三種長期存放的方法:

第一種:室內儲存

紅薯怕冷, 當溫度太低, 就會被凍住, 形成堅硬的心臟, 蒸不煮, 煮不爛, 如溫度過高, 會發芽, 最好控制室溫在15°c 左右。紅薯是濕的, 容易引起細菌, 導致腐爛,應放在透氣的木板盒裡保存。

第二種:井窖貯藏

選擇地勢較高、地下水位低、挖井眼、總直徑約1米、井筒深 5 ~ 6 米。儲藏室的大小可以由存儲量決定。儲藏室應用 10 ~ 15 厘米厚的干沙緩沖, 將紅薯放在上面。甘薯只能保持70% 的滿, 為了留出呼吸的地方, 否則會因為潮濕、炎熱和腐爛而加重。

第三種:切片曬干保存法

把紅薯切成薄片, 放在房間里或陽光明媚、乾燥、通風的地方晾乾。小心不要受雨雪的影響。乾燥後, 放在室內乾燥的地方保存, 吃前使用水泡。

(2)紅薯是怎樣保存時間長擴展閱讀:

吃紅薯的禁忌:

1、每次吃紅薯的量應在3兩以下,因為紅薯容易使胃腸道里產生大量二氧化碳氣體,如果吃太多,會讓人腹脹、打嗝。並且也不要在空腹時吃太多,空腹食用時,容易刺激胃酸的大量分泌,易引起腹部不適。

2、吃紅薯後要減少吃主食的量,因為紅薯富含澱粉,熱量較高,用來部分替代主食,才能發揮其健康功效。

3、如果擔心吃紅薯腹脹,可以將其與大米或糯米一起煮粥喝,能有效緩解不適感。