Ⅰ 摔倒之後造成的淤青有什麼好的方法可以快速消除
在淤傷上敷冰袋。在淤傷後的首幾天，每天每隔數小時就用冰袋敷15分鍾。冰凍可減少發炎和腫脹，幫助淤傷快速復原。兩天後可進行熱敷（溫熱）。用冰消炎後，你可以直接在淤青部位上進行熱敷（溫熱，確保不過熱）。溫熱敷能促進該處血液循環，加速復原。如果淤傷位於你可舉起的部位，比如四肢，你可將它抬起高於心臟位置，減少流向淤傷處的血液。此舉能減輕腫脹，讓血液迴流，避免太多血液流向淤青處而讓其更糟糕。在淤傷後立刻抬高該部位才最有效。
Ⅱ 怎麼樣可以快速去除淤青和消腫
淤青一般是皮下淤血所致，在24小時內切忌熱敷，一定要冷敷，利於血管收縮，在24小時以後就可以熱敷了，促進滲出血液吸收，還可以吃點活血的葯物，不過小孩就算了吧，我不太喜歡給小孩開葯吃的。
Ⅲ 腿上有淤青，怎麼才能盡快讓它消掉
腿上受到外傷時，會發生皮下出血，從而導致淤青。消除淤青的方法比較簡單，如果在24小時以內發生外傷導致的淤青，可以盡快用冷毛巾敷患處或者直接用冷水沖洗10分鍾左右。如果患處沒有破皮，可以選用紅花油或舒筋活絡油，在局部擦拭，可以達到消腫止痛、活血化瘀的效果，從而快速去除淤青。若受傷時間超過24小時，則可以選用熱毛巾濕敷，加快局部的血液循環，促進人體對淤血的吸收。更加直接的辦法有，用葯酒或者烈酒，在患處局部擦拭（前提是患處皮膚沒有破皮），用手掌用手掌均勻擦拭，直到局部皮膚發紅發熱為止。
Ⅳ 一小時去除於青的方法
1、冰敷是很能去除淤青的，如果淤青剛出現1、2個小時的話,那就可以採用用冰塊冷敷的方法,以達到收縮血管、避免紅腫發青的作用;
2、如果淤青出現已經超了2個小時,則不能用冰塊冷敷,需要用熱雞蛋在臉上淤青處來回滾動;
3、如果淤青出現超過24小時,則直接用熱毛巾敷在淤青處,同時還可以在淤青處用一點活血化瘀的葯酒或紅花油來揉,在24小時之內則不能熱敷,否則會使淤青腫得更加厲害,前提是淤青處沒有外傷。
4、花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來一些花椒，乾的或是鮮花椒都可以，再找來一些烈性白酒，把花椒裝進瓶子里，加酒稍稍沒過花椒，蓋緊瓶蓋，把瓶子進行熱水浴半小時以上，注意水溫不要太高，70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開裂。
花椒酒泡製好後，每次用的時候，倒一點到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處，每次敷15分鍾以上，最好能達到半小時，每天沒事多敷幾次。
5、淤青嚴重的話,至少需要半個月才能完全消除;尤其是在冬季,血液循環比較慢,恢復的時間會慢些。
(4)怎樣快速消腫去淤青擴展閱讀：
穴位按摩有利於推動血液運行循環，改善瘀血的程度。常用按摩穴位有膻中、間使、太沖、氣海、三陰交、膈俞、血海、合谷等穴，每個穴位分別按揉3～5分鍾，每天做1～2次。
做完後，可以把雙掌搓熱，在局部揉搓，能夠更好地調理局部氣血。或者艾灸三陰交、血海、曲池、足三里等穴，每天灸1次，每個穴位灸10～15分鍾，同樣可以改善瘀血情況。
Ⅳ 怎樣快速消腫散淤青
治療淤青的方法
不小心磕碰撞傷，或在運動時發生扭傷，受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現「彈眼落睛」的烏青塊。如果急性損傷後，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來緩解腫脹，這是不對的。
到頭來由於熱敷使局部毛細血管擴張，只會出現更加不堪入目的慘狀；而此時的按摩其實成了一種重復的損傷，會使損傷留下難以治療的後遺症。
【自治小招】
盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次20～30分鍾。它既可起到盡快止血、止痛的效果，還可使局部毛細血管收縮，有效減輕腫脹。
如果扭傷超過3天，為了改善受傷處的血液和淋巴液循環、有利於傷處淤血和滲出液的吸收，可採用熱敷法。用浸過熱水或熱醋的毛巾敷於傷處，5～10分鍾更換一次。每天進行1～2次，每次約30分鍾。
Ⅵ 撞傷如何消腫去淤青
用冰敷那是剛剛被撞時應採取的措施，是為了即時收縮
，防止
引起的紅腫發青．如果已經青了有一兩個小時以上，再這樣做意義也不大了，這個時候可以
在
處滾動，也可以在24小時之後（如果不著急最好是48小時後）熱敷，並用
的
揉搓．切記不可以在24小時內熱敷揉搓，這樣只會更腫更青，因為會加劇
出血．
希望對你有幫助＾＿＾
Ⅶ 什麼方法快速消腫去瘀
快速消腫祛瘀的方法：
1、冰敷
跌打損傷導致的腫脹淤青，馬上用冰水敷好，冰水能夠馬上收縮血管，防止淤血過多。不要下地活動，太高下肢約30度。24小時以後可以上熱敷，這樣做是加快血液循環，有利於迅速清除淤血。 可以吃些跌打丸等治療跌打損傷的葯物，外用也可以使用雲南白葯氣霧劑、扶他林軟膏等。
2、中葯滋補
丹七片，是寬胸理氣、活血化淤的上選葯物。還可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入開水中沖服即可。
3、食療方法
可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，經常煲一些山葯粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強調不宜吃寒涼冷凍的食物。
4、用煮雞蛋消腫散瘀
在受傷24小時前最好不用煮雞蛋消腫。24小時後受傷腫脹部位基本穩定，這時可以考慮用熱的煮雞蛋揉幫助消腫活血，有利於受傷部位恢復。
Ⅷ 摔傷後怎麼消腫化瘀
在日常生活中，很多人都有過意外摔傷的情況，摔傷之後基本上都出現淤青的情況，那麼，這個時候應該如何消腫化瘀？事實上，一般來說，有以下幾種方法：
第四種方法是用香蕉皮來進行緩解。事實上，在日常生活中，不管是什麼原因導致的淤青，其實都是可以用香蕉皮來快速緩解淤青的。這種方法也是非常的簡單，一般只需要把香蕉皮放在淤青的地方，一段時間後取下即可，值得注意的是，每天可以進行2-3次的時間。事實上，有研究表明，香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡覺前把它放在淤青處，第二天早上起床後你會發現淤青的情況得到了很好的緩解，這也是一種消除淤青的很好的方法。
總而言之，以上五種方法都能夠很好地消腫化瘀。