Ⅰ 作為一個學生，如何正確分配時間
一、認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課後及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復習筆記和課本，並做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。定期復習能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌「身在曹營心在漢」。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於你把新學的知識記得牢固。
怎樣提高學習效率
經驗一：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鍾就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二：
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鍾集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。
經驗三：
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
經驗四：
很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
【總結】
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多；
Ⅱ 如何支配好自己的時間
、要規劃好時間，首先我覺得應該確實自己每天的工作時間是多少，娛樂時間是多少，休息時間又是多少。將其歸類，把握好每天做事情的節奏，盡量地逐步改善懶散的習慣。
2、將每天的工作日程作好安排，每天最主要的干什麼事情，一定要有一個清單。但也要根據自己的實際情況來制定相應的工作表。力求先重點，再次點，再一般！如果每天能夠完成自己規定的任務，心裡便會覺得踏實，有意義。
3、需要娛樂襯托，一直工作未必是一件好事情。我們的大腦需要休息，也需要調養。所以，工作一段時間後一定要注意適當地休息一下，出門走走，望望遠方，聽聽歌曲。這些都是可以的。但是，切忌加大這種頻率：沒工作一會就想著休息，這種習慣一旦養成自己便很難再改了！
4、有時間一定要拿來看書，不要把時間完全浪費在發呆，吃喝上。不管什麼類型的書籍，我們都應該看看，一來擴充自己的知識面，二來我們還可以從書上學到一些非常實際的東西的。
5、有時間要和朋友適當交流，因為這不是浪費時間，但不能聊一些亂七八糟的東西。交流一方面可以提升自己的談話水平，另一方面可以讓我們彼此之間更好的溝通。而且這樣還會在某種意義上為我們的大腦提供片刻的休息。有益於我們更好的工作。
6、每天要堅持早起，不管是早睡還是晚睡，我們都要堅持早些起床。是否早睡依據自己的作息時間而定，但一定要保持第二天有足夠的精力去學習或是工作。
7、調整好自己的生物鍾，你應該發現，按照一定的規律，你就會很自覺地做自己該做的事情。所以，這時候一定要將其保存下去，讓其逐步形成一個比較好的個人習慣。
8、好習慣一定需要堅持，不能三大打魚，兩天曬網。
Ⅲ 如何有效管理自己的時間
第一、制定日程安排表
例如下面這種類型的日程表
上面會有具體的時間，還有important list,以及to be list,memo。你可以在前一天晚上列出第二天要做的事項，並在事項後面加上自己預算完成的時間，最後將事項進行分類。再將它放在自己的桌子上。
當第二天起床起床的時候第一眼就能看到它，把重要的事情大量地安排在完全醒來後的兩個小時里做，因為這個時間點，一般大家都在熟睡狀態，你不會受周圍環境的影響，所以完成事情的效率也會比其他時間段高。一開始列清單的時候要根據自己的能力自己時間來列。不要超出自己的能力范圍外，當然，可以適當的進行自我挑戰。根據蔡格尼克記憶效應，緊張的有意識或無意識的想法都是由未完成的任務造成的，可以僅僅通過製作一個完成任務的計劃來克服，你並不真的需要完成任務本身。
第二、拒絕拖延症
有很多人，就算制訂了計劃也不會去實施，總是給自己找借口，在最後說一句怪自己太懶，不對，你不是太懶，你是一直在拖延，首先呢，拖延症和懶惰是沒有關系的，拖延的主要原因有以下兩點。
一、你缺乏足夠的動力。
二、當你在制定你的目標或是任務清單時，你低估了未來情緒的力量。
而通過研究表明，極少拖延的人更有效率，更快樂，更有活力。所以，拒絕拖延，對於自己合理管理時間來講是很重要的。
以下將和大家分享《高效15法則》里的如何有效的拒絕拖延症的方法。分為以下幾點
一、痛苦和愉悅
在自己的腦海中想這兩個問題：
1.不做這件事會有什麼不好的後果和影響？2.做了這件事情後會有什麼好處以及收獲，那麼這個時候你就會自然而然地選擇後者，拒絕前者。
二、可靠的同伴
找一個可靠的同伴，可以是自己的好朋友，也可以是自己的競爭對手，通過好朋友的督促和自我暗示。不停地鞭策自己。促使自己不得不去進步。
三、獎勵和懲罰
從人類心理學來說，比起獲得東西，人們更害怕失去東西，在目標實現成功後獎勵自己，在一個目標失敗後懲罰自己。
四、向理想中的自己前進
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進行自我身份認識，和自己談話，把自己當作是那個理想中的自己。不停地自我暗示。
第三、藉助軟體力量
現在有很多軟體，如果你想考四級有圖像記單詞，如果你想每天讀書可以下載一個微信讀書，如果你想訓練自己的思維能力，可以下載一個思維導圖。這些軟體會通過不同的提示方式告訴你，你應該做什麼，當然，所有的東西都得靠自己的主觀意識去掌控。
以上就是我總結的一些如何有效管理時間的一些小技巧，或者是小方法。希望這些所謂的方法，能夠幫助自己有效的管理自己的時間。
Ⅳ 怎樣合理安排時間你怎麼安排的
人生太短，來不及做的事情很多，選擇你尋找的，堅持你信仰的，人生只需要做一件成功的事情就很不錯了。如何選擇和合理安排你的時間便是一個必須考慮的問題。而立之年即將來臨，更是需要我們做出更大的犧牲和時間的安排。
Ⅳ 如何科學的安排自己的時間
公道安排時間，就即是節約時間。——培根
時間管理是自我管理的起點，事業成功的關鍵，那麼如何才能科學的安排自己的時間？
時間最不偏私，給任何人都是二十四小時;時間也是偏私，給任何人都不是二十四小時。——赫胥黎
面對時間管理，我們常常會不知所措，可是只要我們從最基礎的做起，就會發現時間也沒有那麼難控制。每個人每天都只有24小時，別人能做到，你也一定可以。但這里的前提就是持之以恆，我們不能半途而廢！
Ⅵ 做清閑的工作怎麼支配自己的時間
每個人的生活都應該很充實，才不至於荒廢青春年華。在更多的時候，人們的生活大部分時間都被工作，睡覺，吃飯這些常規時間所侵佔。那麼讓我們來看看工作之外的時間如何分配，才能讓你的生活更加的有節奏，才會讓你的生命不那麼的黯淡無光。
我將工作之外的時間分成了三個部分，看看你的哪部分佔用的時間最多，是否合理，是否讓你感覺到滿足？
第一個最讓人喜歡的莫過於放鬆時間了。放鬆的方式各種各樣，逛街購物，外出旅行，漫步垂釣等等。工作之外的時間你花費了多少精力在放鬆這一欄里。天生愛逛街的美女們，紙金迷醉的男人們，對弈遛鳥的老人們，當然，上學之外的孩子們放鬆也是花樣百出。並不是說放鬆就是不合理的，就是不上進的表現，適當的放鬆有助於精神力的增長，心態才是一個人表現自我的重要一項，好的心態會讓你整個身體處於最佳狀態，你呢？在這一項中會花費多少時間呢？
第二個暫且說說運動時間。人的身體就是一部精密的機器，從最開始的新機磨合，到運行狀態良好的中年，最後到達使用年限，這是一個循序漸進的過程，但在這個漫長的過程中，良好的運行狀態才會讓機器使用的更加長久，更加穩定。運動就好比給各個零部件上機油，不斷的潤滑，讓各個環節都很「絲滑」。所以，運動也是人生不可或缺一部分，你是喜歡做一個運動小能手還是做一個「葛優躺」的宅男宅女呢？
最後一部分當然就是學習了。學無止境不僅僅是一個四字短語，這包涵了人類對世界探索的永不止步。你的人生也就是你「探索」自己生命的過程，小時候學習吃喝拉撒睡，行動坐卧走，學習說話，這些是最基礎的學習，上學時期的書本知識的學習，思想品德的學習，步入社會後人際社交的學習，工作經驗的學習。在工作之外的時間，你也不應該停步，學習就是你奮力向上的源泉，也許十幾二十幾年前你不懂電腦，不懂手機沒有人會笑話你，但在信息化智能化的今天，你不會那些，難道你是從深山老林里修煉了幾個世紀嗎？時代在進步，將來的事情誰也說不清楚，但有一點可以肯定的是，那些不斷學習的人會看的更遠，走的更快，所以，收起你那些自負，給自己一些充電，書山有路勤為徑，你不會被別人拖得更遠。
Ⅶ 你覺得應該怎樣支配自己的時間
我覺得應該要有計劃地支配自己的時間。上課認真聽講，下課抓緊學習，寫好作業回顧上課內容。
Ⅷ 怎麼樣才能有效地管理自己的時間呢
相信對於被各種信息打攪得七零八落的時間，大家都所有感觸，一天下來腦袋暈暈沉沉，卻發現真正有效的事情沒做多少。那麼如何才能有效管理好自己的上班時間，達到清晰高效呢？
今年有一本書叫《慢思考：大腦超載時代的思考學》，是歐洲工商管理學院教授特奧·康普諾利的代表作，是一本教我們如何在一心多用的時代保持專注的書。書中將人腦分為了思考腦、反射腦和存儲腦，在大量研究的基礎上，分析不同腦工作的方式和特點，從而提出了新時代的科學思考方式。（可參考我在問題「如何高效地利用時間？」中的回答）
輔助工具：番茄鍾（幫助集中注意力）
推薦書籍：《慢思考》、《微習慣》
希望能夠幫到你！