㈠ 請問如何預防肺癌
1、禁止和控制吸煙：禁止和控制吸煙，首先要著眼於減少吸煙者在人群中的比例，需要制訂一定的法律或條例限制人們，特別是限制青少年吸煙。
2、控制大氣污染：怎樣預防肺癌？做好環境保護工作，有效地控制大氣污染，從而達到預防肺癌的目的。
3、職業防護：對開采放射性礦石的礦區，應採取有效的防護措施，盡量減少工作人員受輻射的量。對暴露於致癌化合物的工人，必須採取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸。
4、防治慢性支氣管炎：由於慢性支氣管炎患者的肺癌發病率高於無慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對預防肺癌有一定的意義。怎樣預防肺癌？特別是要勸導患慢性支氣管炎的吸煙者戒煙，因為患慢性支氣管炎又吸煙人群的肺癌發病率更高。
5、早期發現、早期診斷與早期治療：高危人群應列為肺癌重點普查人群，每半年至1年檢查1次。中老年人尤其是嗜煙者，如出現上述可疑症狀，應及時去醫院作胸部X
線照片或CT等檢查。值得注意的是，約有15％的肺癌病人早期完全沒有症狀。因此，中老年人每年作一次胸部X線照片檢查，對早期發現肺癌有積極的意義。
以上就是怎樣預防肺癌的介紹，北 京 國 龍 中 醫 腫 瘤 醫 院專家指出，肺癌的預防關鍵在於堅持，同時還要養成良好的生活習慣，這樣才能真正的做到有效預防肺癌。
㈡ 我們該如何預防肺癌
肺癌作為一種嚴重疾病，給許多人帶來了身體和心理上的痛苦，殊不知任何疾病的發生都與日常生活習慣息息相關，今天多睦健康就為您介紹一些預防肺癌的招數。
第一招：遠離煙草。吸煙已經被證明了與肺癌的發生有很大的關系，遠離煙草能夠從很大程度上減少人們患肺癌的風險。不管吸煙史有多久，只要有決心和毅力戒煙，什麼時候都不晚。
第二招：多吃水果和各種綠色蔬菜。美國癌症協會調查認為，某些含有維生素礦物質和微量元素的果蔬，對癌症細胞有一定的抑製作用，能有效降低癌症的發病危險。國內醫學界多數專家都認為，保持身體健康的最好辦法就是健康飲食。
第三招：積極進行體育鍛煉，提高身體免疫力。體育鍛煉可以增加肺活量，增強自身的免疫力，提高身體的健康水平。研究證實，哪些經常參加體育鍛煉的人，罹患肺癌的幾率比普通人低很多。每天進行一次二十分鍾的體育鍛煉，就能讓人精神倍加，免疫力增強，降低患癌症的風險率。
第四招：保持合理健康的體重。 超重和肥胖對於一個人來說都不是好事。因為，嚴重肥胖和超重的人，肺部承受著更大的一個壓力。哥倫比亞大學研究發現，在美國，肥胖成年人中，患肺癌的比例更高。因此，保持健康的體重，做到飲食有節律，是健康的保證。
第五招：遠離廚房油煙污染。據統計，油煙中含有的致癌物質是一根香煙的幾十倍。因此，在廚房做飯時要做好排煙工作。特別是家庭主婦，不要盲目地喜歡那些高溫煎炸食品，對人體沒有任何好處。油煙機的效果並不好，開窗，迎接自然風，才是最好的辦法。
第六招：遠離環境污染。對於大氣污染來說，是我們無法避免的大環境。出門時，記得帶上消毒口罩。防止空氣中有毒物質吸入肺中。對於小環境污染—即室內污染，應當盡量避免。如果無法避免，就要多開窗通氣，經常外出進行肺部空氣對流，減少與污染環境接觸時間。
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㈢ 怎麼防治肺癌
肺癌的主要病因及危險因素： 煙已被公認為引起肺癌的最重要的致癌因素。在歐美各國，肺癌的發 因於吸煙的佔90%左右。80年代，上海市區男性肺癌歸因於吸煙的佔70%~80%；女性肺癌約30%歸因於吸煙與被動吸煙。開始吸煙的年齡是一個重要的影響因素，開始吸煙的年齡越早，患肺癌的危險越大。煙齡60年者的肺癌死亡率要比煙齡20年者高出100倍左右。香煙點燃後產生的煙霧中，含有3000多種有毒化學物質，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在於煙焦油中的多種致癌物質、放射性同位素，以及重金屬元素等。煙草燃燒所產生的致癌物質有苯並芘、亞硝胺、β-萘胺、鎘、放射性釙等。還有酚化合物等促癌物質。不吸煙的婦女因丈夫吸煙所致被動吸煙患肺癌的死亡率，要比丈夫不吸煙的婦女（無被動吸煙）高1~2倍。吸煙與職業的或環境的致癌因素同時對人起致癌作用時，其結果比單獨因素所起的致癌作用相加還要大，稱協同作用。吸煙與飲酒也起協同致癌作用。如果每天平均吸煙20支，吸了20年的煙民患肺癌的危險性比不吸煙者高20倍。年齡小於20歲即開始吸煙者，死於肺癌的人數比不吸煙者高28倍。
㈣ 如何預防肺癌肺癌的症狀有什麼
平時可以通過遠離煙草和環境污染，多吃綠色蔬菜和水果，積極進行體育鍛煉等多種方式來預防肺癌，肺癌在發病以後有很多症狀，咳血痰血咳嗽以及胸部疼痛，還有胸悶氣喘以及聲音嘶啞等都是肺癌的常見症狀，除此以外肺癌患者還會出現發熱和消瘦以及貧血等不適症狀。
肺癌的症狀有哪些
肺癌在發病早期會出現神經肌肉疼痛和肩背疼痛還會出現聲音嘶啞，而一些男性患者則會出現男性乳房增大以及頭面部浮腫等不適症狀，在發病進入中期以後就會出現咳嗽咳血或痰血等多種不適症狀，那些進入肺癌晚期的患者會出現胸部疼痛，呼吸困難以及身體持續發熱和身體消瘦等多種不適症狀，在平時生活中一定要注意自己身體的保養，在發散初期症狀以後及時就醫，要盡早發現及時治療。
㈤ 怎樣預防肺癌
通過對肺癌病因學、流行病學的大量研究，已知大部分肺癌的發生與環境因素，即生活方式、飲食、環境致癌物等有關。但是，大多數人因缺乏對肺癌的認識，不能做到早期預防和早期發現，致使病情延誤，錯過了最佳手術時機造成難以挽回的遺憾。因此，正確認識肺癌高發的因素，在日常生活中培養良好的生活習慣，做到有效預防，對於肺癌的早期診斷和及時治療至關重要。
1、長期吸煙會吸入大量具有致癌作用的3，4-苯並芘，全世界97%以上國家承認男子肺癌80％以上和吸煙有關，因此應該大力宣傳吸煙有引起肺癌的危險並建議人們戒煙。
2、控制大氣污染、減少三廢對環境的污染，做好環境保護工作。對有關行業的工作和工程技術人員採取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少接觸致癌物質。
3、飲食中提倡「三高兩低」（高蛋白、高維生素、高纖維素、低脂肪、低熱量）多吃富含維生素C的蔬菜和水果。避免進食霉變食物、硝制火腿及熏烤食品、農葯污染的食物等致癌飲食。
4、另外，一些肺癌是肺結核等肺部慢性炎症促進癌變的結果，因此，積極地防治這些疾病對預防肺癌亦有一定意義。
河北省醫葯科學研究院腫瘤治療康復中心網址：
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㈥ 肺癌常識之如何預防肺癌
肺癌的預防措施是什麼？
1、從健身做起：還有一個有效預防肺癌的方法就是健身，因為長期進行鍛煉的人群往往擁有較高的抵抗力和免疫力，能夠有效防禦疾病的侵襲。平時工作閑暇時間可以抽空打一場籃球或做一下瑜伽，不僅能夠瘦身，還能有效預防肺癌，是不是一舉兩得呢。
2、從環境入手：改善室內外環境質量也是預防肺癌的一大舉措。例如加強居室內的有效通風，採用空氣凈化裝置，選用環保型室內裝修材料，烹調時選擇合適的油類並使用脫排油煙機，預防吸入有害氣體都是一些有效預防肺癌的好方法。
3、從飲食入手：俗話說的好，「病從口入」，一些錯誤的飲食習慣會大大提高肺癌的發病率，飲食不正確會引發一系列的疾病，但是反過來說，飲食習慣良好，注意保養，一些疾病反而對身體的危害會漸漸減少。煙，酒，燒烤食物中含有大量的致癌物質，長期食用對人體的健康不利!因此想要預防肺癌首先我們在平時的飲食中應該多攝入一些新鮮的瓜果蔬菜，千萬不要為了節約而食用一些已經發霉變質的食物。
4、值得一提的是有些肺癌並不以咳嗽等呼吸道症狀為首發症狀，而是首先出現呼吸道以外的症狀，如關節疼痛、肩周炎等。中老年人出現這些病症，不能僅局限於「頭痛醫頭、腳痛治腳」。事實上，肺癌的診斷失誤，往往要麼是病人對自身的不適不以為意，延誤了時機；要麼是某些非專科低估、忽視了病人的某些早期症狀，特別是肺外症狀。
5、從生活習慣入手：如今快速的生活節奏，壓的許多人喘不過氣來，高物價，高房價何時才是個頭!據研究表明，長期處在極度緊張，壓抑情緒下的人群，癌症的發病率遠高於普通人群。因此開朗的心情，勞逸結合的生活習慣能夠大大降低肺癌的發病率，是預防肺癌的一個很好的方法。
以上就是北京國龍中醫院的專家為大家介紹的詳細內容，祝康復。
㈦ 肺癌的預防有哪些
肺癌作為一種嚴重疾病，給許多人帶來了身體和心理上的痛苦，殊不知任何疾病的發生都與日常生活習慣息息相關，今天多睦健康就為您介紹一些預防肺癌的招數。
第一招：遠離煙草。吸煙已經被證明了與肺癌的發生有很大的關系，遠離煙草能夠從很大程度上減少人們患肺癌的風險。不管吸煙史有多久，只要有決心和毅力戒煙，什麼時候都不晚。
第二招：多吃水果和各種綠色蔬菜。美國癌症協會調查認為，某些含有維生素礦物質和微量元素的果蔬，對癌症細胞有一定的抑製作用，能有效降低癌症的發病危險。國內醫學界多數專家都認為，保持身體健康的最好辦法就是健康飲食。
第三招：積極進行體育鍛煉，提高身體免疫力。體育鍛煉可以增加肺活量，增強自身的免疫力，提高身體的健康水平。研究證實，哪些經常參加體育鍛煉的人，罹患肺癌的幾率比普通人低很多。每天進行一次二十分鍾的體育鍛煉，就能讓人精神倍加，免疫力增強，降低患癌症的風險率。
第四招：保持合理健康的體重。 超重和肥胖對於一個人來說都不是好事。因為，嚴重肥胖和超重的人，肺部承受著更大的一個壓力。哥倫比亞大學研究發現，在美國，肥胖成年人中，患肺癌的比例更高。因此，保持健康的體重，做到飲食有節律，是健康的保證。
第五招：遠離廚房油煙污染。據統計，油煙中含有的致癌物質是一根香煙的幾十倍。因此，在廚房做飯時要做好排煙工作。特別是家庭主婦，不要盲目地喜歡那些高溫煎炸食品，對人體沒有任何好處。油煙機的效果並不好，開窗，迎接自然風，才是最好的辦法。
第六招：遠離環境污染。對於大氣污染來說，是我們無法避免的大環境。出門時，記得帶上消毒口罩。防止空氣中有毒物質吸入肺中。對於小環境污染—即室內污染，應當盡量避免。如果無法避免，就要多開窗通氣，經常外出進行肺部空氣對流，減少與污染環境接觸時間。
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㈧ 怎麼預防肺癌
養成良好的生活習慣
保持愉悅的心情，早睡早起，飲食規律，不熬夜、抽煙、喝酒，並注意防寒保暖，防止上呼吸道不適而造成肺部感染。
加強身體鍛煉
做好慢性支氣管炎等疾病的防治措施
控制室內有害氣體的污染
廚房內產生的油煙會使致癌物質滋生，因此，在平時不僅應注意讓廚房通風順暢，還應注意讓其它房間與與廚房封開，避免產生的油煙進入到其它房間。
定期檢查
許多肺癌患者就是因為身體有異樣沒能及時進行檢查，而導致確診時就已到了晚期，因此，建議人們應定期進行身體檢查，以防身體有異，可以積極採取控制措施，從源頭上杜絕肺癌的發生。
㈨ 肺癌應該怎樣預防
食物中的飽和脂肪酸是肺癌的一個高危因素，所以想要預防肺癌就要少吃一些煎炸油膩的食物。煙熏燒烤裡面含有強致癌物質，所以也要少吃。紅肉在高溫加工過程中會產生致癌物，使人增加患肺癌的風險，因此不要長期吃長時間燉煮的紅肉。
其次還要有健康的生活，平時要忌煙忌酒，油炸食物和刺激性的食物，可以多吃些新鮮的水果，蔬菜這些綠色食品。平時一定要加強日常的身體鍛煉，形成良好的生活作息習慣，此外平時要多喝水，這些都是有很好的效果的。
㈩ 預防肺癌的措施有哪些
預防肺癌的方法有：1.禁止和控制吸煙：國外研究證明，戒煙能顯著降低肺癌的發病率，而戒煙越早，肺癌的發病率降低越明顯。2.保護環境：已有研究表明，空氣污染、沉降指數、煙霧指數、苯並芘等暴露劑量與肺癌發病率呈正相關。保護環境，減少空氣污染是降低肺癌發病率的重要措施。