1. 絲瓜子怎麼做好吃又簡單
我經常做絲瓜,絲瓜炒雞蛋,絲瓜切片,先煎雞蛋備用,蔥姜蒜,鍋倒油,大火炒,出鍋放點蒜,香油即可
2. 絲瓜子和豆腐怎麼炒好吃啊
絲瓜豆腐是很多人最愛,這樣食物吃的時候,對身體沒有任何影響,豆腐含有的蛋白質較多,吃的時候對身體營養有很好補充,不過在吃豆腐的時候,需要注意要適量,豆腐吃的太多,在對身體消化上會有影響,那絲瓜豆腐的做法如何呢,製作這樣佳餚也不是很難,下面就詳細介紹下。
絲瓜豆腐的做法:
材料:芙蓉豆腐1盒,絲瓜300公克,蟹腳肉50公克,竹笙2條,枸杞5公克,沙拉油2大匙,姜絲10公克,高湯200㏄,太白粉水適量,香油少許,鹽1/2小匙,雞粉1/2小匙,米酒1小匙
做法
1.芙蓉豆腐切塊;絲瓜去頭尾、去皮,切塊;竹笙泡軟,切小段;枸杞以冷水浸泡5分鍾撈起瀝干,備用。
2.將作法1的絲瓜塊與竹笙放入滾水中汆燙一下,撈起;蟹腳肉放入滾水中汆燙一下即撈起,備用。
3.熱鍋,放入2大匙沙拉油燒熱,姜絲以中火爆香,再放入作法1的芙蓉豆腐塊和作法2的絲瓜塊、蟹腳肉和竹笙,再倒入高湯輕輕拌炒均勻。
4.於作法3的鍋中放入枸杞和所有調味料以小火煮至入味,最後以太白粉水勾芡,並加入少許香油即可。
在對絲瓜豆腐的做法認識後,製作絲瓜豆腐的時候,需要根據以上方式進行,但是要注意,對絲瓜豆腐製作過程中,時間一定要掌握好,時間掌握不好,會讓豆腐口感改變,同時營養成分會流失,這樣吃的時候,對身體也是沒有任何好處的。
3. 絲瓜籽的食用方法
絲瓜子怎麼做好吃 絲瓜子的食用方法
絲瓜全身都是寶,它的果實與葉子都能食用,莖裡面的汁液還能美容,而根與種子則可以入葯,特別是它的種子不但葯用價值出色,還能當保健食材供人類食用,只是多數人都不知道絲瓜子要如何吃。今天小編就對絲瓜子的吃法做一個全面的介紹,需要的朋友可以重點了解一下。
1、研末食用
絲瓜子可以研末食用,平時可以把絲瓜子收集起來曬干,在需要食用時可以把它們放到鍋中炒焦,然後研成細末,用開水或者白酒沖調以後食用就可以,用白酒沖調服用時,絲瓜子的止痛功效特別好,可以治療腰痛或者關節痛。
2、炒制食用
絲瓜子可以炒制以後食用,平時在吃絲瓜時可以把裡面成熟的種子收集起來,用清水洗一下,去掉表層的粘液,然後再把它們曬干,曬干以後加食用鹽以及五香粉還有花椒料等調味料腌制一下,再入鍋炒制,炒干炒熟以後取出當零食吃就可以。
3、泡酒食用
絲瓜子泡酒食用也是它的常見食用方法之一,平時可以把曬干以後的絲瓜子放到白酒中浸泡並密封保存,二十天以後取出食用,並飲用泡絲瓜子的白酒,每次二十粒並喝一小杯白酒,能緩解關節疼痛,也能驅除人體內的寄生蟲。
4、煎湯口服
煎湯口服也是絲瓜子的常見食用方法之一,因為絲瓜種子中含有一些天然的脂肪油,能清熱化痰也能止咳平喘,需要時可以直接取適量的絲瓜子加清水煎制以後服用,就能起到明顯能的止咳作用。另外把絲瓜子取出裡面的瓜仁以後直介面服,還能潤腸通便,緩解便秘。
4. 絲瓜怎樣做才好吃
開洋絲瓜
做法:
絲瓜去皮切厚片,蔥、姜切成小碎末備用。
開洋用清水沖一下,泡軟備用。
熱鍋放油,爆香蔥薑末,加開洋炒香。
加入絲瓜片均勻翻炒後加入少許水燒到絲瓜變軟。味道不夠可以加些鹽。
5. 絲瓜怎樣做才不發黑又好吃
第一個技巧,注意絲瓜要立即下鍋炒。再炒絲瓜的時候,如果已經把絲瓜切好了,那麼就應該要注意立即下鍋炒,千萬不要想著炒好了別的菜以後才能炒絲瓜,如果還要炒別的菜,那麼就先不要切絲瓜。
第二個技巧,絲瓜炒之前不要用清水洗,再購買了絲瓜以後應該要先用清水把絲瓜清洗干凈,把絲瓜皮削掉,然後把絲瓜切好,不要再清洗直接下鍋炒,有些人在把絲瓜皮削掉以後,還會用清水來清洗絲瓜,這一步是沒有必要的,之前已經清洗過絲瓜皮,把絲瓜皮削掉以後,也不會讓絲瓜肉弄臟,所以不要用清水清洗,不然就會讓炒出來的絲瓜顏色發黑。
第三個技巧注意掌握好油溫,在炒絲瓜的時候要想避免絲瓜發黑,就應該要注意控制好油溫,在絲瓜子裡面是含有黑色素的,黑色素特別容易因為遇到高溫而發黑,所以應該要切記這一點,必須要用中火來炒絲瓜,大概油溫七成熱的時候把絲瓜放下去炒,有很多人直接用大火來炒絲瓜,覺得這樣可以讓炒絲瓜的速度更快,這樣的做法也是不正確的,雖然可以加快炒絲瓜的速度,但是會讓炒出來的絲瓜顏色發黑。
第四個技巧,快出鍋才放鹽。再炒絲瓜的時候千萬不要提前放鹽,有很多人在這一步做錯了,絲瓜必須要等到准備出鍋了才放鹽攪拌一下就直接裝盤出鍋,提前放鹽也會讓絲瓜顏色變黑,同時也會讓炒出來的絲瓜很老,一點都不好吃,會讓絲瓜裡面的水分流失掉。
第五個技巧,加入西紅柿一起炒。炒絲瓜的時候想要避免發黑這個問題,其實也可以加入西紅柿一起炒,不僅可以讓這道菜的口感更好,不那麼單調,也可以避免發黑問題,在西紅柿裡面是含有維生素c的,可以幫助抗氧化,絲瓜也就不會變黑。
6. 抄絲瓜子怎麼做的好吃
炒絲瓜有好多做法並且每一道炒絲瓜都好吃,比如,絲瓜炒雞蛋。絲瓜炒豆腐。絲瓜炒蝦仁等等。
7. 絲瓜子怎麼做好吃 絲瓜子的食用方法
主料 2人份
豬肉餡適量、絲瓜1根
調料
澱粉適量、胡椒粉少許、姜(水)適量、食鹽適量、蔥適量
絲瓜子怎麼炒的做法大全
材料集合圖:
絲瓜子怎麼炒步驟1
絲瓜去皮,洗凈,切成長條
步驟2
半肥瘦豬肉餡加鹽,少許一點澱粉,胡椒粉,姜水,拌勻,用筷子朝一個方向不停攪拌,攪拌至肉餡明顯出筋即可,捏成丸子狀
步驟3
小鍋里放少許水,水開加少許豬油,放絲瓜
步驟4
絲瓜子怎麼炒的做法圖解
絲瓜斷生後放肉丸,肉丸煮熟浮起來即可關火。加鹽調味,撒蔥花