A. 後背疼痛是怎麼引起的，有哪些方法能緩解後背疼痛
腰後背疼起來實在讓人難受，但是造成腰後背疼痛需要考慮幾種常見原因:腰背肌筋膜炎，多與勞損有關，如久坐久站以及長期的彎腰。骨質疏鬆性疾病，一般無明確的壓痛店，多發生於老年人以及絕經期的婦女，通過X線片以及骨密度檢查可明確診斷。腰椎間盤突出症、腰椎滑脫症、腰椎腫瘤性病變以及感染性病變，結合腰椎ct以及核磁共振檢查可明確診斷。外傷性因素造成，如局部軟組織損傷、腰椎骨折等。第三腰椎橫突綜合征以及自身免疫性疾病強直性脊柱炎所造成。
如果沒有外傷病史，出現腰背部酸痛，且腰部疼痛與腰部動作無關，並伴有乏力、臉部水腫、下肢水腫、少尿、尿急、尿頻、尿痛、血尿、高血壓等，都應前往醫院就診，明確病因，遵醫囑進行治療。
B. 腰背部疼痛是什麼原因
腰背部疼痛的原因非常多，它涉及到很多的臟器或者系統。第一、最常見的運動系統，脊椎以及周圍的肌肉、韌帶相關的，比如腰肌勞損，一天的工作很勞累會腰背部的疼痛，這是因為肌肉或者筋膜勞損之後引起的，通過休息可以緩解，甚至消除。第二、是本身脊柱退變引起一些疾病，比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫也是臨床比較多見的。對於早期保守治療，如果不注意，使症狀逐步加重，除了腰痛逐步會引起神經的壓迫，引起腿痛，就有可能需要做手術了。還有脊椎的其他一些疾病，比如脊柱的外傷、脊柱的局部的炎症、感染了結核或者是脊椎的腫瘤都可以引起腰背部的疼痛。這是本身運動系統，也就是腰背部本身部位的脊椎或周圍的韌帶、肌肉的勞損或者病變可以引起腰背部的疼痛。其他的系統或者器官的疾病也可以引起腰背部的疼痛，比如泌尿系的結石、腫瘤、輸尿管或者腎臟的腫瘤，腹腔裡面腹膜後的腫瘤，包括肝臟的腫瘤、胰腺的腫瘤等，這些疾病也可以引起腰背部的疼痛。
【拓展資料】
一、命門，出《針灸甲乙經》。屬督脈。別稱屬累。位於第二、三腰椎棘突間。在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有腰動脈後支及棘間皮下靜脈叢；布有腰神經後支內側支。主治虛損腰痛，遺尿，泄瀉，遺精，陽痿，早泄，赤白帶下，月經不調，胎屢墜，汗不出等。直刺0.5～1寸；可灸。穴下為皮膚、皮下組織、棘上韌帶、棘間韌帶、弓間韌帶。淺層主要布有第二腰神經後支的內側支和伴行的動、靜脈。深層有棘間的椎外(後)靜脈叢，第一腰神經後支的分支和第一腰動、靜脈背側支的分支或屬支。
二、依疼痛持續時間分類-----急性疼痛短期存在，少於2個月多起源於新近的軀體損傷，是損傷的直接作用如手術、創傷後疼痛等是疾病的一個症狀，對患者有保護作用，提醒患者尋求醫療幫助-----慢性疼痛持續3個月或以上多數與以往的損傷有關，但不僅是損傷本身的影響，還受許多其它的因素影響（心理、社會、經濟等）被認為是一種疾病依疼痛病理生理學-----軀體性能精確定位，主訴為刀割樣、搏動性和壓迫樣疼痛-----內臟性常更加彌散，表現為鈍痛和痙攣痛-----神經病理性外周或中樞神經系統遭受傷害引起；可形容為燒灼樣痛、銳痛或電擊樣痛。
三、_三、因病、傷、刺激等引起的痛的感覺：〈動〉 (形聲。從疒( chuáng)，冬聲。本義:痛) 同本義 (僅表示身體上的難受) 疼，痛也。——《廣雅》 寒勝其熱，則骨疼肉枯。——《靈樞經·刺節真邪》 絲細繰多女手疼，扎扎千聲不盈尺。——白居易《_綾》 又如:疼癢(痛癢) 疼愛 滿庭花落地，則有誰疼?——孟稱舜《桃花人面》 又如:疼熱(疼愛，愛護);疼顧(關心照顧)
C. 腰酸背痛該怎麼緩解
1、多休息，並且進行一些按摩運動。使機體能夠得到及時的休息。
2、在日常飲食中進行改善。如補充一些鉅峰齒鮫軟骨粉等，可有效抑制長期腰酸背痛所引起的頸椎炎或腰椎間盤病變等。3.可以買一瓶活絡油塗在背上,進行按摩
補充：
再推薦幾種方法,僅供參考,希望有幫助
.運動療法：運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運動，是太極、氣功和游泳。
2.推按療法：推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3.牽引療法：本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者，有助拉開椎體間的距離，避免骨刺或軟骨壓迫到神經，並有助減緩疼痛症狀。
4.針灸療法：針灸可促進氣血循環，並有鎮痛作用，對於急性的疼痛有相當的療效。若是一般慢性腰肌勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡的效果。
5.物理治療：包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織，產生熱能，有助止痛和消腫。電療是利用電刺激，使肌肉細胞規律運動，緩解肌肉硬化及抽痛。冷敷適用於急性疼痛的一、二天內，有止痛和消腫的作用；而熱敷則較適用於慢性痛，有改善局部循環，增進組織復原能力。
6.葯物治療：局部瘀腫熱痛者，可外敷活血消腫清熱的葯物，如無瘀腫但有疼痛者，可外貼傷科葯膏。內服方式，一般以非類固醇的抗發炎止痛葯為主，使用內服葯物時務必先請醫師診處。
D. 男人腰酸背痛是怎麼回事哪些好方法能幫助有效緩解呢
在日常生活中，很多人都會因為長期伏案工作出現腰酸背痛的情況。雖然很多人都會忽視這種情況，但是如果疼痛情況嚴重的話，就會嚴重影響到自身的健康和日常生活。很多人也會疑惑自己每天明明沒有做什麼事也會腰酸背痛。那麼接下來隨著小編了解一下男人腰酸背痛的原因，以及哪些方法能夠緩解這些疼痛。
總之，腰酸背痛雖然只是一件小事，但是在日常生活中也應該引起我們的重視。
E. 腰酸背痛時應該如何緩解有什麼好的辦法
在生活當中，如果人們長期的乾重活，提重物，或者保持一個姿勢，都可能會造成腰酸背痛的情況，這個時候是非常難受的。睡覺都不能睡得安穩，要想緩解這種不適的症狀，就要在生活當中，多鍛煉身體。不要總是久坐不動，每工作半小時，就要適當的站起，活動身體。在飲食方面，一定要均衡合理的搭配。多吃一些粗糧，以及水果，還要補充鈣元素。
還可以在肌肉酸痛的部位，進行冷敷，這樣也能止痛。對於久坐電腦前的，上班族來說，不要長期，保持一個姿勢，盯著電腦。要每半小時，起身活動，或者閉目養神，眺望遠方，看看綠植等，都能夠放鬆身心，緩解肌肉的壓力。對於晝長夜短的時候，中午一定要適當午休。但千萬不能枕著手臂睡覺。否則也會出現，肌肉酸痛的感覺。
F. 經常腰酸背痛怎麼辦呀
經常腰酸背痛，可以通過一般治療、物理治療、葯物治療等方式進行處理。患者經常腰酸背痛時，建議及時到醫院就診，查明病因在醫生指導下進行治療。
一、一般治療：
1、調整生活習慣：經常腰酸背痛短期內要卧床休息，使用硬板床並平卧。避免長時間伏案工作，或使用電腦、手機時間過長，以及長時間處於一個姿勢等；
2、適當增加體育鍛煉：可以增加腰椎周圍肌肉專項訓練，如小燕飛、三點支撐、五點支撐等運動，可以增加腰椎前後部肌群的力量。每天通過規律訓練，能夠使絕大部分的腰酸背痛症狀緩解，避免由腰椎不穩定、腰背肌筋膜炎發展成為腰椎間盤突出症。
二、物理治療：
經常腰酸背痛可以採用物理治療，如針灸、推拿、按摩、熱敷等進行緩解，可以使腰後部的腰大肌和豎脊肌的血運增加，從而使肌肉力量逐漸增加，減輕炎症。還可以通過中頻電療法，以及沖擊波治療等方式緩解疼痛。
三、葯物治療：
經常腰酸背痛時，可以遵醫囑口服非甾體抗炎葯物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布、依託考昔等。要根據自己的胃腸道情況，在醫生指導下選擇葯物，使腰酸背痛症狀逐漸緩解。必要時可以遵醫囑適當貼膏葯，如活血止痛膏、三伏貼等，可起到活血化瘀的作用，能夠減輕腰酸背痛的症狀。
G. 腰背酸痛用什麼方法好
一般情況下腰酸背痛情況，主要是通過口服改善微循環葯物治療，非甾體類鎮痛葯物治療，推拿、按摩理療治療，症狀嚴重一些，可以通過針刀松解、銀質針松解的方式進行剝離周圍粘連組織。 一般情況下，由於長時間固定姿勢、勞損、過度拉伸等引起腰背部肌肉出現相應的勞損情況，擠壓周圍筋膜及軟組織，導致出現相應的微循環功能障礙，引起血運不暢，導致出現目前疼痛不適症狀，調整坐姿，避免長時間固定姿勢，都有助於目前症狀恢復。