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腰背部酸痛是什麼原因怎麼緩解

發布時間: 2022-11-23 05:38:08

A. 後背疼痛是怎麼引起的,有哪些方法能緩解後背疼痛

腰後背疼起來實在讓人難受,但是造成腰後背疼痛需要考慮幾種常見原因:腰背肌筋膜炎,多與勞損有關,如久坐久站以及長期的彎腰。骨質疏鬆性疾病,一般無明確的壓痛店,多發生於老年人以及絕經期的婦女,通過X線片以及骨密度檢查可明確診斷。腰椎間盤突出症、腰椎滑脫症、腰椎腫瘤性病變以及感染性病變,結合腰椎ct以及核磁共振檢查可明確診斷。外傷性因素造成,如局部軟組織損傷、腰椎骨折等。第三腰椎橫突綜合征以及自身免疫性疾病強直性脊柱炎所造成。

如果沒有外傷病史,出現腰背部酸痛,且腰部疼痛與腰部動作無關,並伴有乏力、臉部水腫、下肢水腫、少尿、尿急、尿頻、尿痛、血尿、高血壓等,都應前往醫院就診,明確病因,遵醫囑進行治療。

B. 腰背部疼痛是什麼原因

腰背部疼痛的原因非常多,它涉及到很多的臟器或者系統。第一、最常見的運動系統,脊椎以及周圍的肌肉、韌帶相關的,比如腰肌勞損,一天的工作很勞累會腰背部的疼痛,這是因為肌肉或者筋膜勞損之後引起的,通過休息可以緩解,甚至消除。第二、是本身脊柱退變引起一些疾病,比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫也是臨床比較多見的。對於早期保守治療,如果不注意,使症狀逐步加重,除了腰痛逐步會引起神經的壓迫,引起腿痛,就有可能需要做手術了。還有脊椎的其他一些疾病,比如脊柱的外傷、脊柱的局部的炎症、感染了結核或者是脊椎的腫瘤都可以引起腰背部的疼痛。這是本身運動系統,也就是腰背部本身部位的脊椎或周圍的韌帶、肌肉的勞損或者病變可以引起腰背部的疼痛。其他的系統或者器官的疾病也可以引起腰背部的疼痛,比如泌尿系的結石、腫瘤、輸尿管或者腎臟的腫瘤,腹腔裡面腹膜後的腫瘤,包括肝臟的腫瘤、胰腺的腫瘤等,這些疾病也可以引起腰背部的疼痛。
【拓展資料】
一、命門,出《針灸甲乙經》。屬督脈。別稱屬累。位於第二、三腰椎棘突間。在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中;有腰動脈後支及棘間皮下靜脈叢;布有腰神經後支內側支。主治虛損腰痛,遺尿,泄瀉,遺精,陽痿,早泄,赤白帶下,月經不調,胎屢墜,汗不出等。直刺0.5~1寸;可灸。穴下為皮膚、皮下組織、棘上韌帶、棘間韌帶、弓間韌帶。淺層主要布有第二腰神經後支的內側支和伴行的動、靜脈。深層有棘間的椎外(後)靜脈叢,第一腰神經後支的分支和第一腰動、靜脈背側支的分支或屬支。
二、依疼痛持續時間分類-----急性疼痛短期存在,少於2個月多起源於新近的軀體損傷,是損傷的直接作用如手術、創傷後疼痛等是疾病的一個症狀,對患者有保護作用,提醒患者尋求醫療幫助-----慢性疼痛持續3個月或以上多數與以往的損傷有關,但不僅是損傷本身的影響,還受許多其它的因素影響(心理、社會、經濟等)被認為是一種疾病依疼痛病理生理學-----軀體性能精確定位,主訴為刀割樣、搏動性和壓迫樣疼痛-----內臟性常更加彌散,表現為鈍痛和痙攣痛-----神經病理性外周或中樞神經系統遭受傷害引起;可形容為燒灼樣痛、銳痛或電擊樣痛。
三、_三、因病、傷、刺激等引起的痛的感覺:〈動〉 (形聲。從疒( chuáng),冬聲。本義:痛) 同本義 (僅表示身體上的難受) 疼,痛也。——《廣雅》 寒勝其熱,則骨疼肉枯。——《靈樞經·刺節真邪》 絲細繰多女手疼,扎扎千聲不盈尺。——白居易《_綾》 又如:疼癢(痛癢) 疼愛 滿庭花落地,則有誰疼?——孟稱舜《桃花人面》 又如:疼熱(疼愛,愛護);疼顧(關心照顧)

C. 腰酸背痛該怎麼緩解

1、多休息,並且進行一些按摩運動。使機體能夠得到及時的休息。
2、在日常飲食中進行改善。如補充一些鉅峰齒鮫軟骨粉等,可有效抑制長期腰酸背痛所引起的頸椎炎或腰椎間盤病變等。3.可以買一瓶活絡油塗在背上,進行按摩

補充:
再推薦幾種方法,僅供參考,希望有幫助
.運動療法:運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度,也可增強肌肉的強度和耐力,進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛,是治療腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的輕量運動,是太極、氣功和游泳。
2.推按療法:推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3.牽引療法:本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者,有助拉開椎體間的距離,避免骨刺或軟骨壓迫到神經,並有助減緩疼痛症狀。
4.針灸療法:針灸可促進氣血循環,並有鎮痛作用,對於急性的疼痛有相當的療效。若是一般慢性腰肌勞損的患者,可施以局部的溫灸,有著舒筋活絡的效果。
5.物理治療:包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織,產生熱能,有助止痛和消腫。電療是利用電刺激,使肌肉細胞規律運動,緩解肌肉硬化及抽痛。冷敷適用於急性疼痛的一、二天內,有止痛和消腫的作用;而熱敷則較適用於慢性痛,有改善局部循環,增進組織復原能力。
6.葯物治療:局部瘀腫熱痛者,可外敷活血消腫清熱的葯物,如無瘀腫但有疼痛者,可外貼傷科葯膏。內服方式,一般以非類固醇的抗發炎止痛葯為主,使用內服葯物時務必先請醫師診處。

D. 男人腰酸背痛是怎麼回事哪些好方法能幫助有效緩解呢

在日常生活中,很多人都會因為長期伏案工作出現腰酸背痛的情況。雖然很多人都會忽視這種情況,但是如果疼痛情況嚴重的話,就會嚴重影響到自身的健康和日常生活。很多人也會疑惑自己每天明明沒有做什麼事也會腰酸背痛。那麼接下來隨著小編了解一下男人腰酸背痛的原因,以及哪些方法能夠緩解這些疼痛。

總之,腰酸背痛雖然只是一件小事,但是在日常生活中也應該引起我們的重視。

E. 腰酸背痛時應該如何緩解有什麼好的辦法

在生活當中,如果人們長期的乾重活,提重物,或者保持一個姿勢,都可能會造成腰酸背痛的情況,這個時候是非常難受的。睡覺都不能睡得安穩,要想緩解這種不適的症狀,就要在生活當中,多鍛煉身體。不要總是久坐不動,每工作半小時,就要適當的站起,活動身體。在飲食方面,一定要均衡合理的搭配。多吃一些粗糧,以及水果,還要補充鈣元素。

還可以在肌肉酸痛的部位,進行冷敷,這樣也能止痛。對於久坐電腦前的,上班族來說,不要長期,保持一個姿勢,盯著電腦。要每半小時,起身活動,或者閉目養神,眺望遠方,看看綠植等,都能夠放鬆身心,緩解肌肉的壓力。對於晝長夜短的時候,中午一定要適當午休。但千萬不能枕著手臂睡覺。否則也會出現,肌肉酸痛的感覺。

F. 經常腰酸背痛怎麼辦呀

經常腰酸背痛,可以通過一般治療、物理治療、葯物治療等方式進行處理。患者經常腰酸背痛時,建議及時到醫院就診,查明病因在醫生指導下進行治療。

一、一般治療:
1、調整生活習慣:經常腰酸背痛短期內要卧床休息,使用硬板床並平卧。避免長時間伏案工作,或使用電腦、手機時間過長,以及長時間處於一個姿勢等;

2、適當增加體育鍛煉:可以增加腰椎周圍肌肉專項訓練,如小燕飛、三點支撐、五點支撐等運動,可以增加腰椎前後部肌群的力量。每天通過規律訓練,能夠使絕大部分的腰酸背痛症狀緩解,避免由腰椎不穩定、腰背肌筋膜炎發展成為腰椎間盤突出症。

二、物理治療:
經常腰酸背痛可以採用物理治療,如針灸、推拿、按摩、熱敷等進行緩解,可以使腰後部的腰大肌和豎脊肌的血運增加,從而使肌肉力量逐漸增加,減輕炎症。還可以通過中頻電療法,以及沖擊波治療等方式緩解疼痛。

三、葯物治療:
經常腰酸背痛時,可以遵醫囑口服非甾體抗炎葯物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布、依託考昔等。要根據自己的胃腸道情況,在醫生指導下選擇葯物,使腰酸背痛症狀逐漸緩解。必要時可以遵醫囑適當貼膏葯,如活血止痛膏、三伏貼等,可起到活血化瘀的作用,能夠減輕腰酸背痛的症狀。

G. 腰背酸痛用什麼方法好

一般情況下腰酸背痛情況,主要是通過口服改善微循環葯物治療,非甾體類鎮痛葯物治療,推拿、按摩理療治療,症狀嚴重一些,可以通過針刀松解、銀質針松解的方式進行剝離周圍粘連組織。 一般情況下,由於長時間固定姿勢、勞損、過度拉伸等引起腰背部肌肉出現相應的勞損情況,擠壓周圍筋膜及軟組織,導致出現相應的微循環功能障礙,引起血運不暢,導致出現目前疼痛不適症狀,調整坐姿,避免長時間固定姿勢,都有助於目前症狀恢復。