1. 牙疼是什麼原因導致的如何治療
牙疼是現在比較常發生的疾病，隨著人們的生活水平的提高，飲食也是各具特色，飲食習慣的不良也會導致相應的並發症，下面我就為您詳細介紹一下牙疼的一些相關問題!
定義
牙疼即牙痛，牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛，為口腔疾患中常見的症狀之一，可見於齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙外傷、牙本質過敏、楔狀缺損等。從中醫理論來說，牙痛常可因風熱火毒侵襲，或平素過食辛辣，素體陰虛，不注意口腔清潔等引起。
引起牙疼的原因較多, 主要 有以下幾大類:
(1) 蟲牙即齲齒引起的 :主要表現為刺激痛,即遇冷遇熱疼痛
(2) 牙神經發炎 :齲齒或外傷侵及牙神經,會造成急性牙髓炎導致劇烈的疼痛.俗話說"牙疼不算病,疼起來要了命"說得大概就是這種疼痛.
(3) 牙根尖發炎 :急性牙髓炎沒有及時治療,炎症繼續向下發展導致牙根尖周圍組織發炎,急性發作時也會導致劇烈疼痛.牙髓炎和根尖炎經過應急處理後,都要做根管炎治療.即醫生將牙齒內的牙髓八處,在根管內封葯消炎,並將根管擴大清潔,然後用牙膠將根管定權充滿,最後再把牙補好.
(4) 牙周組織發炎 :牙齒與牙齦之間由於長時間聚集菌斑和牙石造成牙周病,有時會因身體抵抗力下降而急性發作形成急性牙周膿腫.
(5) 智齒冠周炎 :智齒或第三磨牙一般在18歲以後開始萌出,由於人類進化的原因,這顆牙經常沒有足夠得空間萌出,因而形成錯位阻生.萌出過程中的智齒被牙齦瓣覆蓋形成一個盲袋,食物殘渣容易聚集在此處難以清潔,因而常常會反復發炎.
症狀
可見患者自覺牙齒疼痛，可能伴隨有牙齒浮動、牙齦糜爛、牙齦出血、惡寒、發熱、鼻塞流涕、小便短赤、腰痛眩暈等症。
病因病機
一、風寒牙痛
人頭面為諸陽之會,故感寒發生牙痛多與陽明絡虛有關,其痛得熱則痛減,並有惡寒,微發熱,鼻塞流涕等症可辨。
二、風熱牙痛
火熱上攻發生齒痛,“病在牙床肌肉間,或為腫痛,或為糜爛,或為臭穢脫落,或牙縫出血不止,皆病在經絡”。凡風 熱外感,少陽鬱火均生此症。牙痛突然發作，陣發性加重，風熱為陽邪。熱痛，得冷痛減，遇風、熱痛加重，牙齦腫脹;牙根鑽心的疼、牙齒碰不得，臉面腫脹，遠遠超過齲齒和牙周炎引起的牙疼，患處紅、腫、熱、痛，得涼痛減。
治療疏風清熱、解毒消腫。選取風池、外關進行針刺。
三、胃火牙痛
《景岳全書齒牙》說:“此之為病,必為美酒、厚味高梁甘膩過多,以致濕熱蓄於腸胃,而上壅於經,乃有此證”。牙齦 齒腫熱痛,或牙縫中有赤肉弩出,或出血不止,或潰爛臭腐,小便短赤,脘悶不嗜食等症。胃火素盛，胃火上蒸，又嗜食辛辣，或風熱邪毒外犯，引動胃火循經上蒸牙床，傷及齦肉，損及脈絡而為病。指上牙(火牙)痛，疼痛比較劇烈，呈持續性銳痛，牙齦紅腫或出膿血，腫連腮頰，有時咀嚼、張口困難，頭痛，得冷痛減;治療清胃瀉火、涼血止痛。要戒煙酒和辛辣的食物。按摩穴位：內庭、頰車、手三里、二間。腸火牙痛：腸火牙痛就是下牙痛，是大腸有實火造成的，手陽明大腸經的循行是“儒上齒中”。症狀與胃火牙痛差不多。合谷、曲池、手三里，從下到上依次進行按揉，每穴2分鍾。
四、虛火牙痛
以腎陰虧耗,虛火上炎,骨髓空虛,牙失榮養,致牙齒浮 動而痛。多見腰痛眩暈,尺脈微弱。肝腎陰虧損，虛火上炎，牙失榮養所致。牙齒顯長、浮動、搖動、脫落;牙齦微紅腫;牙隱痛;腰酸頭暈。日輕夜重，咬物無力;腰膝酸軟，五心煩熱，失眠、眩暈。
五、實火牙痛
因胃、腸火上蒸，風火邪毒侵襲，齲齒、牙損傷，邪聚不散，氣血滯留，瘀阻脈絡，傷及牙體及齦肉引起。實火牙痛者多為陽盛體質，若治療不徹底，常易反復發作。牙疼痛比較激烈，不敢吃熱東西，牙齦紅腫，脈比平時有力而且快(脈洪數)。
治療宜滋陰清火。可按摩合谷、手三里、太溪、照海、懸鍾。平時可泡枸杞茶喝，或熬枸杞、山葯粥喝。
六、風冷牙痛：
牙痛呈陣發性，遇風寒發作或加重，寒痛，遇熱痛減，牙齦腫或不腫，全身可伴有惡風寒、無汗、頭痛、鼻塞聲重、舌淡苔白等症狀。主要見於陽虛體質的牙周病患者。
治療宜疏風、散寒、止痛，可針刺合谷、風池。
七、肝火牙痛：
牙痛牽引頭痛，情緒波動時發作或加重，全身常伴有口苦、目赤、耳鳴、脅痛、煩躁易怒、舌紅苔黃、脈數有力等症狀。
治療宜清瀉肝膽、疏肝止痛。
鑒別診斷
牙疼的鑒別診斷
1、 三叉神經痛 ：三叉神經三個分支分布在額部、上頜部、下頜部的皮膚以及上下牙齦。三叉神經痛常常表現為上下頜、顏面部痛甚至牙疼，及時鑒別牙疼和三叉神經痛對於治療非常重要。
止痛效果：如果服用普通止痛葯後，牙疼不見好轉，則可排除是牙齒炎症性的疼痛，而是神經疼痛。
局部表現：牙齒上可發現齲洞、牙周炎等相關炎症引起牙疼為持續性發作，受冷熱刺激會病情加重。牙齒無上述表現卻依然疼痛難當，則有可能是三叉神經痛引起。
疼痛性質：牙齒炎症引起的疼痛一般會表現出持續性的疼痛，而三叉神經痛在發作時時常無先兆，而是突然閃電樣猶如刀割、燒灼、針刺、電擊般的疼痛，劇烈難忍，通常持續幾秒鍾，每天發作幾次，讓人難以忍受。有時可找到“扳機點”，即觸發點，刺激這些點可引起疼痛發作，但發作剛過去，再刺激“扳機點”則不引起發作。
2、 急性牙髓炎 ：多見於齲齒較深的患者，病菌從齲洞進入牙髓腔，引起牙神經充血、炎症。牙痛往往為自發性，夜間疼痛加重，冷熱刺激後疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失。
3、 急性根尖周圍炎 ：由急性牙髓炎的發展或創傷等因素引起。病牙呈持續性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時由於病牙神經已壞死，因而無激發性疼痛。
4、 急性牙周炎 ：牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現反復腫痛及出血。
5、 牙周膿腫 ：牙周組織炎症進一步發展可引起化膿性炎症。膿腫形成時疼痛劇烈，膿腫形成後局部出現波動感。在牙周膿腫形成後，疼痛可明顯減輕或緩解。
6、 牙體過敏症 ：常因牙齦萎縮、牙頸部牙本質暴露及牙體缺損所致。此時，冷、熱、甜、酸等刺激均可出現疼痛，但刺激停止後疼痛即可消失。
預防
牙疼的預防 方法
講究口腔衛生，養成正確刷牙、漱口的良好習慣。進行定期的口腔健康檢查，積極預防口腔疾病。
1、正確刷牙：這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的 兒童 保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力並能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當增加用量，刷牙時應避免咽下。孩子初學刷牙時，家長應作示範並耐心地教會孩子如何正確刷牙。正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前後來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鍾，早晚各刷一次，並持之以恆。
2、合理飲食：甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和澱粉，例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝後產生的有機酸致齲性很強。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及奶製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利於孩子的生長發育和身體健康。
3、定期檢查：由於齲齒初期無症狀而不易被察覺，直到出現疼痛症狀時家長才急於帶孩子到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。因此，醫生建議在孩子周歲時便可進行首次檢查，以後每半年定期復查一次，發現齲齒及時治療。切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康，願您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。保持口腔衛生，養成早晚刷牙的良好習慣，避免牙齒受傷及冷熱刺激。
調護
1)定期口腔檢查，發現牙體和牙周疾病及早治療，以防發展為牙髓疾病。
2)治療過程中應按時復診，以免因延誤治療，致疾病加重。
3)治療後應注意養護，防止再次復發。
牙齒上火、牙齦腫痛引起的牙疼
建議：不要吃容易讓自己牙齒上火的食品，多吃清淡點的食物，蔬菜、水果每天至少吃一些，平常養成多喝水的好習慣，牙齒就沒有那麼容易上火，導致牙齦腫痛引起的牙疼了。
吃東西後沒有及時把牙縫清理干凈
建議：每次吃完食物時用牙簽清理一下牙齒，看看牙縫里有無塞東西。特別是吃完肉類食品之後一定要清理一下。
長智齒導致的牙疼
不知道您長智齒的時候疼不疼，末學剛長四顆智齒的時候牙齒還挺疼的，建議：刷牙的時候特別注意一下，刷刷智齒那裡就可以了，過了一段時間就不疼了。
有“蟲牙”了，有“蟲牙”並不是說牙齒長蟲子了哦!是牙齒被腐蝕導致牙疼
建議：不要吃太多的糖，還有甜食，晚上最好不要吃了
飲食不當造成牙疼，主要是因為您長期吃了一些刺激性的食物，導致牙齦發炎引起的牙疼，以後再飲食上注意一下就行了
牙齒疼痛的護理方法有哪些
1、漱口
如果菜屑陷入牙縫，含一口水(溫度近似體溫)，用力漱口。無效，可使用牙線剔除，但切勿傷及牙齦。
2、按摩手
取一冰塊壓在拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶5~7分鍾。加拿大研究員發現，此法能幹擾牙痛神經的沖動傳導。
3、善待受傷牙齒
假使牙痛是由於牙齒被外力撞擊，則就餐時盡量不要碰那部位。如果牙齒傷勢較輕，徹底讓它休息一陣，就可恢復咀嚼功能。
4、冰敷
就像治療瘀傷一樣，冰敷最靠近牙痛部位的臉頰。每次敷15分鍾，一天至少3~4次。
5、勿張嘴
冷空氣接觸到不健康的牙齒會感覺牙痛，所以每次說話的時候控制嘴形，唱卡拉ok時遇高聲部寧可跑調，也別張大嘴。
6、服阿司匹林
牙痛時把阿司匹林直接放在疼痛的牙齦上是很不好的治療方法。如果想達到止痛效果，應每4~6小時服1片阿司匹林。
7、避免熱療
熱敷或許能緩解牙痛，但假使牙齒發生感染，熱敷將使感染擴散到其他部位。
牙痛止痛偏方
1、生薑止牙痛
生薑相信每個家庭的廚房裡都有，牙痛時就可以用生薑來止痛，這應是最簡單的止痛方法了。生薑具有止痛、消炎的功效，牙痛時去廚房裡取一片新鮮的生薑片，咬在我們的牙痛處就可以了，這種方法很方便，而且就算睡覺時也可以用。
2、大蒜止牙痛
大蒜也是廚房必備的調味品，同時也具有止痛的功效。可以先將大蒜搗爛，溫熱後敷在牙痛處，也可以用獨頭蒜，將獨頭蒜煨熟後，切片，趁熱放在牙痛處，這種方法對蛀牙牙痛有很好的效果，我們也可以直接將溫熱的、少量的蒜塞進牙洞里。
3、白酒止牙痛
喝酒傷身，但是當牙痛時卻可以用白酒來止痛。倒入適量的白酒在杯子里，然後加一些鹽，攪拌均勻，等鹽溶化後，含在嘴裡，最好含在疼痛的地方，注意是含著，不要咽下去，這樣牙痛很快就可以止住了。
4、味精止牙痛
味精是最常見的調味料，它除了用於調味，還具有止牙痛的功效。牙痛時，可以直接取少量的味精敷在牙痛處，或者將味精與溫水混合後，含在水裡，連續含漱幾次，牙痛會得到很好的緩解。
【我溫馨提示】
牙齒牙齦的護理還是要靠大家自己平時飲食後的習慣哦!
2. 痛經是什麼原因導致的怎麼根治
女性痛經，在中醫上來說是屬於宮寒血淤症，是因為身體的血液循環不好，瘀積在盆腔，子宮的局部的血液循環也不好，月經血容易積蓄在宮腔裡面，造成痛經。
西醫可能會有考慮女性在月經期間，分泌的前列腺素比較多，那麼它就會刺激人體形成一個疼痛感，或者是女性體內存在有子宮內膜異位症，異位的內膜生長在子宮腔外的地方，也會造成疼痛。
在中醫上，我們就注意要活血化瘀，比如說使用暖宮貼，或者是服用熱的薑糖水，也可以口服月月舒沖劑、烏雞白鳳丸這些葯材，注意保暖，避免小腹部受涼。如果是西葯，我們就可以給予芬必得，或者是布洛芬，這些解熱鎮痛葯，一般西葯的止痛效果比較明顯。還有可以每天喝2袋金巢暖舒搽進行調理內分泌，能有效補血益氣、舒郁祛寒。
可嘗試按摩以下穴位緩解：
1、八髎穴：八髎穴包括上髎、次髎、中髎、下髎4對、8個穴位，位於骶後孔中，即俗稱的尾巴骨兩側，能夠疏通任督二脈、調節腎精，疏通經脈氣血，達到通則不痛的目的；
2、關元穴：位於下腹部，在臍下3寸的位置，按摩此穴位有助於疏通氣機、調補元氣，同時刺激臍周生熱，促進血液循環，改善痛經症狀；
3、子宮穴：位於臍下4寸，身體前正中線左右兩側3寸的位置，剛好對應女性子宮部位，按摩子宮穴對月經不調、痛經有緩解作用；
4、三陰交穴：位於內踝正上方3寸的位置，內踝指小腿內側與足部連接處骨性凸起的部位，按摩此穴位有助於改善痛經；
5、合谷穴：即虎口，在手背的第1和第2掌骨間，是常用的保健養生穴位，適當按摩對緩解痛經有益；
6、其他：按摩足三里、血海、氣海、天樞、太沖、腎俞、肝俞、脾俞等穴位也有助於緩解痛經。
由於患者對自身病情及穴位的認知有偏差，建議由專業中醫師進行針對性的穴位按摩。繼發性痛經常與陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤等疾病有關，建議患者積極就診。
3. 腳後跟疼是什麼原因應該怎麼治
足跟疼痛可由多種原因所引起，需要根據不同的原因採取保守或手術的方式進行治療，具體如下：
第一、足跟骨刺：一般足跟骨刺由於退行性改變所引起，退變力的傳導可以導致足跟邊緣形成骨性隆起，可以刺激軟組織發生無菌性炎症，導致足跟疼痛的情況發生。一般採取保守方式進行處理，例如理療、熱敷、烤電、針灸等。
第二、足底筋膜炎：患者的典型症狀是休息後行走疼痛明顯加重，行走一段距離後疼痛緩解，再次休息後行走疼痛反復出現，一般可予以保守處理來緩解臨床症狀，例如理療、熱敷、沖擊波治療等。
第三、跟骨骨折：多由於外傷所導致，需要行CT、核磁等檢查來明確診斷，如果發生移位時，則建議採取手術的方式進行治療，緩解臨床症狀。
4. 身體疼痛什麼原因
身體疼痛是什麼原因?疼痛是我們身體內部出現疾病最直接的感受，當身體出現疼痛的時候，一定要引起重視，很可能是體內疾病在作崇。身體疼痛是什麼原因呢?下面就由我告訴大家吧!
身體疼痛什麼原因一、渾身酸痛症狀是怎麼引起的?引起渾身酸痛症狀的疾病有哪些?
中醫講“脾主肌肉”，認為是脾胃功能失調所致，我們吃進的食物在消化代謝的時候，不能夠及時把酸性的物質排出體外，所以這些酸性的物質就會導致人們渾身酸懶。
而西醫認為：這種亞健康現象為酸性體質。世界著名醫學博士、日本專家筱原秀隆認為，酸性物質在人體內堆積的太多，就會對人體產生危害。他表示，人體的PH值在7.35-7.45之間的，是鹼性體質的人，但這部分人只佔10%左右，大多數人的PH值都在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，也就是酸性體質者。這種酸性的體液使我們的細胞如同浸泡在酸水中一樣，失去了其活性、失去了養分，除了會使我們的身體由於失養處於不舒服的狀態外，還會影響到智商，越是酸性體液，就越會出現 記憶力 減退，思維能力下降，神經衰弱等症狀和引發許多疾病。
二、全身酸痛的原因是什麼?
1、過度運動後，因體內肌酸分泌過多，故覺得酸痛。
2、感受風寒濕邪後，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得酸痛。
3、風濕因子作用於四肢關節，史其代謝失常，分泌異常因子而至酸痛。
4、白天做了什麼比較費體力的活;晚上睡覺睡像不好或身子虛弱等。
如果第二天起來還是有點酸痛的話建議喝點補葯或熬些補湯喝渾身酸痛，說明運動後，身體的恢復能力較差。建議：常規法就是運動前記得充分熱身，運動後應注意放鬆肌肉，可以用手按摩，做些柔和的拉伸動作。全身酸痛怎麼辦，回家後吃或飲些鹼性食物(水果，茶)和植物蛋白(豆類)，少吃酸性食物。如果症狀持續下去，不可忽視。全身酸痛特點為分布廣泛、程度不等，如肌肉酸痛、關節酸痛。
7種身體疼痛是絕對不能忽略的
1、劇烈頭痛。美國醫師協會專家桑德拉·福里霍弗博士表示，突然嚴重頭痛可能是腦溢血或腦動脈瘤的信號，要立即就醫。
2、胸痛胸悶可能是肺炎或心臟病症狀。心臟病專家傑羅姆·科恩博士表示，心臟病不適感還可能出現於前胸上部、嗓子、下顎、左肩或左臂等。
3、腰部或肩胛骨之間疼痛。紐約州立大學北部醫科大學老年病學教授布朗曼博士表示，除了關節炎之外，這可能是心臟病或內臟疾病的症狀。
4、嚴重腹部疼痛。感覺右側劇痛，同時伴有惡心和發燒，那麼闌尾炎可能較大。
5、小腿疼痛。小腿疼痛且伴有浮腫可能是深層靜脈血栓症的症狀。局部按摩和及時走動有助於緩解疼痛。
6、雙腳或雙腿灼痛。腳部或腿部出現灼痛或針刺樣疼痛，可能表明有神經損傷發生。
7、莫名疼痛。這可能是抑鬱症症狀。對於治療疼痛，除了治療其原發病症，還可採用微創手術。
身體疼痛怎麼辦1、身體疼痛要補鐵食物
補鐵是改善缺鐵性貧血的首要工作,女人吃什麼補鐵補血。女人貧血要多吃動物肝、動物血、紅色瘦肉、烏雞、黃鱔等含鐵高的動物性食物,動物性食物所含的血紅素鐵更容易被人體吸收,膳食補鐵的吸收率一般為10%左右,若缺鐵貧血嚴重,可直接服用體恆健牌鐵之緣片等補鐵劑安全、快速補鐵補血。
2、身體疼痛可以做伸展運動
進行伸展運動可以刺激肌肉,使血液流通順暢,可以起到預防或是消除酸痛的作用。基本動作就是將四肢盡量伸展,但是不要勉強,兼職只要每天練習就可以,如果將運動的時間固定的話,長期堅持就能容易些。也可以坐在椅子上,做彎腰、扭動脖子或是肩膀等動作,都很簡單,因此在工作的時候也可以做。
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5. 痛經是什麼原因導致的怎麼根治
可能有以下原因：
1.飲食因素
小部分女性會在經期前後，或者經期時吃生冷類食物或者喝冷飲，這樣會導致氣血凝滯，從而使血液無法很好流通，引起痛經的情況。使用津巢暖殊茶緩解宮寒，改善痛經。
2.精神因素
如果女性這段時間精神上比較抑鬱，或者是長期心情比較差的話，當月經來臨的時候，經期綜合症也會表現得格外明顯，這就會導致痛經的情況更加嚴重。
3.過度勞累
如果持續性的過度勞累，或者是長期負荷的工作，也會使女性對疼痛格外的敏感，這也是導致月經不調的重要因素之一。
4.身體虛弱
很多女性本身體質就比較弱，平時也不注重鍛煉，也就特別容易著涼，之後引起經絡不通，從而引發痛經的產生。
痛經可以分為原發性痛經和繼發性痛經。如果痛經只痛一天，很可能是原發性的痛經。原發性痛經大多在初潮後1~2年內發病，只來月經的第1天疼痛最劇烈，然後逐漸緩解。原發性痛經主要是由於子宮內膜中含有的前列腺素高有關系，生殖器官沒有器質性病變，做婦科檢查一般沒有異常的發現。原發性痛經還受到精神神經因素的影響，而且疼痛的主觀感受與個體痛閾有關。
如果是原發性的痛經，月經期間一定要放鬆心情，不要太緊張，過度緊張容易加重痛經症狀。
痛經如果痛的特別厲害該怎麼辦？
可以試試緩解痛經的按摩方法：
月經痛經怎麼緩解?痛經是女性最常見的一種月經疾病，以未婚女性居多。平時可以調理身體的。按摩是緩解痛經的方法之一，緩解痛經的按摩方法有：
1、按摩小腹：增加小腹腔內臟血運，促進小腹內微循環，具有止痛調經的作用。
位置：肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。
按摩方法：雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。共操作5分鍾。
2、斜擦小腹兩側：具有疏肝理氣，止痛調經的作用。
位置：兩側肋弓下緣至髂骨之間的側小腹。
按摩方法：雙手置於側小腹，從後向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦動，要方向一致，以摩熱為度。共操作5分鍾。
3、點揉子宮：刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化瘀、理氣止痛的作用。
位置：子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。
按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鍾，以腹腔內有熱感為最佳。
6. 痛經該怎麼治療痛經是什麼原因造成的
經痛的分類：經痛分成原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經就是指女性的子宮、子宮等人體器官並沒有實際性臨床表現而出現的月經期的痛疼，繼發性痛經就是指女生的孑宮、骨盆、子宮等人體器官擁有變病，例如宮頸炎症，子宮肌腺症，子宮內膜異位症，可能會導致的月經期的痛疼。造成經痛的緣故內分泌失調：當女性身體內的內分泌失調的時候就會造成經痛，其具體主要表現取決於身體內的一些生長激素成分太高，而一些激素的成分太低，而引發經痛主要原因是因為身體內的男性前列腺成分太高所導致的，由於內分泌失調而引起的經痛，在日常生活中需要注意多休息，養成良好的生活習慣，這能緩解因內分泌失調引發的經痛。
濕寒郁滯症：因濕寒郁滯症引發的經痛，其症狀為：月經前腹疼，小腹部冷痛強烈。喝開水或者到最溫暖的自然環境痛疼可以緩解。碰觸冷水或者到寒冷的自然環境痛疼加劇，醫治這種類型的經痛，還可以在經痛輕按足三里穴，緩解疼痛，還可以內服溫經湯減輕經期疼痛，效果不錯。氣血兩虧：因氣血兩虧引發的經痛。
7. 痛經是什麼原因導致的怎麼根治
痛經有原發性和繼發性，原發性痛經不會引起不孕。常喝筋巢暖殊茶療養，調理月經，健康養生。原發性痛經不伴有盆腔器質性病變，是體內前列腺素分泌引起的子宮異常收縮導致的疼痛，一般生育以後這種痛經可以緩解或是消失。繼發性痛經可能導致不孕，繼發性痛經是盆腔器質性病變引起，可能是盆腔炎、盆腔粘連、子宮內膜異位症、子宮腺肌症、卵巢巧克力囊腫等情況導致，如果有盆腔病變和卵巢病變容易影響生育。
緩解宮寒痛經，滋養卵巢，健康養生。
【一】「寒」證痛經
1、保暖，在腹部放個熱水袋，寒性痛經會感覺有緩解，
2、A按壓，虎口穴，位置在大拇指旁邊，按到底停頓一分鍾再重復繼續按，
B 按太沖穴，位置在腳背上大拇指旁邊
3、多喝熱水，都知道紅糖水能緩解，其實熱飲都能緩解痛經的。
【二】」熱「證痛經
痛經一般為寒多，但並不是全都是寒而起，寒性痛經和熱性痛經是有區別的，一般寒性痛經喜歡按喜歡熱的東西，熱性痛經會怕熱，這時可以按壓：太沖穴，虎口穴為主。李芪覺得熱證的痛經朋友在生活中注意少吃燥熱上火的食物。要注意多吃水果蔬菜。而寒證痛經則要少吃生冷食物。
祝你月月輕松。
8. 胳膊疼痛是什麼原因呢怎麼治療呢
胳膊疼痛是生活當中經常會出現的一種症狀，引起胳膊疼痛的原因有很多，比如說在運動的過程當中拉傷了肌肉就會造成胳膊疼痛的症狀。有很多網友都有過這樣的經歷，在第一天打了羽毛球或者是籃球的情況下當時沒有任何的反應，可是睡了一晚上起來之後就發現自己的胳膊非常的酸疼。其實這是非常正常的現象，因為在做運動之前沒有熱身，並且在做運動之後沒有及時的按摩，所以出現了疼痛是非常正常的。
除此之外如果胳膊受過外傷，在日常生活當中不小心又觸碰到了胳膊的創傷處或者是曾經骨折過的地方都會造成胳膊的疼痛。在這樣的情況下千萬要注意對傷處的護理，如果受傷的地方沒有恢復好的話對於今後的生活而言有著很嚴重的影響。總而言之，如果是因為運動而出現的胳膊酸疼的話休息一段時間就會有所好轉，但是如果是因為病因導致胳膊疼痛就應該去醫院治療了。
9. 肩膀疼痛是什麼原因 該怎麼治療
肩膀疼痛有些可能是疾病引起的肩膀疼痛，具體肩膀疼痛是什麼原因，該怎麼治療呢？
肩膀疼痛可能因為心血管疾病。心血管疾病會間接的導致左肩膀疼痛，出現這一問題一定要及時去醫院診斷。如果是心血管造成的，在生活當中更是要注意個人的生活，不能熬夜不能乾重活，熬夜只會讓身體內的毒素和垃圾堆積得更多，沒有辦法盡快的排出體內，導致其他的並發症越來越明顯。
對於肩膀疼痛，首先要明確診斷：如果是肩周炎引起，可首先進行康復、理療、行肩部的功能鍛煉等方法；嚴重者，可口服非甾體的消炎止痛葯，局部外用活血化瘀、通絡止痛的膏葯，也可局部封閉等治療方法。如果是頸椎病引起的肩膀疼痛，則需要對頸椎病進行治療，局部也可應用活血化瘀、通絡止痛的葯膏外敷，口服非甾體的消炎止痛葯治療；另外，也可配合理療、針灸、推拿、按摩等方法。如果是肩袖損傷，症狀嚴重者往往需要手術治療。
10. 痛經是什麼原因導致的怎麼根治
痛經可能是生理性的，也可能是某些病理性因素導致的繼發性痛經，需根據不同病因，進行生活方式調整、葯物或手術治療。
1.生理性痛經：原發性痛經也叫生理性痛經，月經來潮時體內前列腺素分泌增加，導致子宮血管收縮痙攣，從而出現缺氧缺血引起疼痛。
可以通過保持心情開朗、合理休息、避免進食辛辣、油膩刺激性食物等方式緩解，疼痛劇烈時可以在專科醫生指導下服用非甾體類抗炎葯，如布洛芬、吲哚美辛等緩解。
2.繼發性痛經：主要因為生殖系統尤其是子宮內膜的病變引起的，如子宮內膜異位症，異位的子功內膜在月經期分泌脫落，導致局部組織腫脹壓迫導致疼痛。
繼發性痛經也可以通過改善生活方式來適度緩解，此外還可以服用解痙葯物如阿托品、顛茄等緩解疼痛。但針對病因治療才是最根本的緩解方法，可以服用避孕葯如復方左炔孕酮等，孕激素類葯物如醋酸甲羥孕酮等，以及孕激素受體拮抗劑米非司酮等葯物治療。
若葯物治療效果不理想，可在專業醫生指導下，選擇合適的手術方式，治療原發病。
此外，發生繼發性痛經應及時就醫，完善相關檢查，在專科醫生指導下用葯，切忌自行服葯