Ⅰ 大便秘結的原因是什麼
大便秘結首先想到的就是上火了，要知道你上火的原因是什麼。通常來說，夏天上火的原因大概有以下兩點：
1.天氣炎熱，環境中的熱氣對身體產生影響，外在熱邪侵入人體，就容易形成上火症狀。
2.夏天不注意飲食健康，吃較多辛辣、油膩食物，為一時的口舌之欲引起上火。
總結來說夏天上火的大多數原因都來自飲食不健康及天氣炎熱，就解決方法來說，我們從預防和治療兩方面來看：
首先是預防角度：夏天不要貪涼，少吃生冷的食物，注意飲食清淡；多喝水可以促進體內代謝廢物的排出，避免上火；注意避免高溫作業，盡量待在恆溫環境；多吃瓜果蔬菜，補充體內維生素和其他營養物質。
另一方面是治療角度：當出現由上火引起的口腔潰瘍、大便秘結、咽喉腫痛等症狀時，建議在家裡備一些非處方的祛火葯，我一般選擇服用京制牛黃解毒片。京制牛黃解毒片採用21味中葯配方，具有清熱解毒、散風止痛的作用。方中以人工牛黃、黃芩、黃連、黃柏、石膏、梔子、大黃為君葯，可以清瀉肺胃，涼血解毒，平息肝風，瀉熱通便。可以清心解熱、開竅利痰。還可以解決由肺胃蘊熱引起的頭目眩暈，口鼻生瘡，咽喉腫痛等症狀。京制牛黃解毒片適用於多種上火症狀，通瀉上中下三焦之火，有上火症狀的時候服用，可以幫助祛火。
希望可以幫助到你。
Ⅱ 大便干結成顆粒狀是什麼原因
大便一粒一粒，羊糞狀，屬腸胃燥熱，氣虛便秘。
出現這種情況有五種原因：
1、脾胃虛弱，胃動力不足者
人體器官中，腸胃是消化排泄系統。如果你飲食過多，又懶於運動，食物會滯留胃中，日久形火，難於排泄，而形成便秘。
2、喜食香辣熱燥之物
一些年輕人喜歡吃海鮮，辣椒燒烤之類，又不喜歡喝水，胃中火熱，腸胃熱剩，大便難下。
3、一些上班族，久坐者
上班族，久坐，由於長期久坐，血液得不到循環，因此得腰椎病，腰間盤突出，骨質增生的人特別多，腰間盤突出壓迫神經，會形成大便不通，這種行為要改變習慣，久而久之，自然就好了。
4、有內痔者
有內痔瘡的人，由於飲食不節，喜歡吃香辣食物，也會形成便秘，這種人要改變習慣改變飲食。
5、年老體虛者
由於年老氣虛，身體衰弱。而導致胃動力不足，老年人應該調節脾胃，多吃一些粗纖維的食物，蔬菜，增加腸胃蠕動。
(2)便結是什麼原因擴展閱讀：
每天多喝水體內水分不足會引起便秘，若體內缺水，就會令大便乾燥，無法順利排出，要想防治便秘，除了攝入果蔬中的水分外，每天最好額外再喝些水。
堅持規律排便養成定時解大便的習慣，最好在早餐後20分鍾。
大便前飲水500毫升，並散步10~15分鍾，排大便是中樞神經支配下的全身性協調動作，排便時注意力要集中，不要讀書、看報、玩手機、思考問題。
提肛、摩腹促排便三餐後順時針按摩腹部，每次50下，可促進腸道蠕動，然後左、右轉動腰骶部。
腹部按摩方法患者取仰卧位或半卧位，雙腿稍屈曲，腹部放鬆，從右下腹開始向上、向左、再向下順時針對向按摩，每天2～3次，每次50圈。
對有便意而排出不暢者，可練習撮穀道，又叫提肛動作：每日清晨醒來和晚上睡前做，平卧，每次50下。是一種獨特的養生之術，其具體做法概括為「收、抵、提、閉、松」五字訣。
收：將臀部、大腿收緊；抵：舌抵上齶；提：向上收提會陰部及肛門，同時吸氣；閉：稍閉氣凝神；松：然後慢慢呼氣，緩緩放鬆肛門、會陰部和全身。
長期堅持做撮穀道，可以升提陽氣，使真氣存內，氣血充盈，強壯臟腑，暢通穀道，達到防治便秘作用，中醫有「任督二脈通、百脈皆通」之說。
多攝入粗纖維食物很多時候腸胃蠕動之所以會變慢，與缺乏刺激有著很大的關系，因此在平時生活中建議經常有便秘情況的人多吃些富含粗纖維的食物。
比如像玉米、燕麥、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、蘿卜等，這些食物具有很好的通便作用。
適當增加脂肪供給高脂肪食物裡面的植物油能分解脂肪酸，增強腸蠕動，潤滑腸道。乾果仁裡面含有大量的油脂，適當的增加攝入有通便的作用。
每天快走30分鍾上班族成天坐著面對電腦、缺乏運動也影響腸道蠕動，體內的毒素、毛孔里的毒素沒法及時清空。
所以建議大家天天快走30分鍾，最好天天再做一套健身操。平時雙休日，也要多外出遠足、打球或游泳，這都是增進體內暢通的好方法。
洗澡時巧揉肚子緩解便秘洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，並淋浴腹部，可治療慢性便秘並防治痔瘡。
而神經性便秘，則要沿著腸部用40℃熱水沖3分鍾左右，再用25℃的溫水沖10秒鍾，反復5次，可讓大腸的蠕動增加。
多吃果膠食物以及產氣食物果膠食物有很多，例如蘋果、香蕉、柑橘、胡蘿卜以及捲心菜等，這些都是屬於果膠食物，能夠很好起到軟化大便的作用，有效減少便秘的情況。
熱水泡腳保證血液循環的通暢能促進體內機能的正常運行，這樣一來，便秘自然不會來困擾你。
飲食有節養成合理的飲食習慣，即定時定量，不能飢飽無常，不能暴飲暴食，軟硬冷熱相宜，飲食干凈衛生，食品多樣化。經常變換花樣、種類，注意色、香、味俱全，以增加食慾。
調節便秘還可適當食用有助潤腸的食物，如蜂蜜、酸奶等。可經常食用一些有防治便秘作用的葯粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥等；少吃強烈刺激、助熱食物，如辣椒、咖喱等調味品，忌飲酒或濃茶。
參考資料：人民健康網-養成好習慣 擺脫便秘困擾
Ⅲ 便結是什麼原因造成的
大便秘結又稱為便秘，是一種臨床上很常見的症狀，能夠引起大便秘結的原因會有很多，比如老年人由於行動不便，活動量減少或者長期卧床，或者由於飲食中纖維含量過少，都有可能出現長期大便秘結的情況。此外，生活不規律或者過度勞累，長期熬夜以及飲食不規律等，也會造成大便秘結的情況，當然也有部分人群可能存在有一些胃腸道的病變，或者一些全身性的慢性疾病，也有可能會造成大便秘結的情況，平時一定要保持健康的生活方式和飲食習慣，要注意休息，保證充足的睡眠，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜等。
Ⅳ 大便老是結怎麼回事
飲食呢 要注意粗細搭配 多吃膳食纖維 多吃一些富含油脂的食物 增加腸道的潤滑 第二個呢 就是及時用一些葯品 比如說蜂蜜栓，開賽露 緊急處理一下 然後呢 平時要注意飲食就可以了 也要避免上火久坐 熬夜等一些不良的習慣
1.出現血便
上廁所時，拉出血紅色的便便，咋回事？如果不是當天或前天吃了火龍果，那可要當心了。
醫學上將肉眼能看見的便中帶血稱為顯性便血。顯性便血是消化道出血，特別是下消化道（自小腸上段至肛門）出血的表現。
很多人會把便血認為是痔瘡發作，但其實，也可能隱藏著其他更為嚴重的疾病，如大腸癌。兩者如何區別呢？
痔瘡便血：顏色鮮紅的，附於大便表面，也可表現為大便後的滴血，嚴重時呈噴射狀，多在大便秘結時發生。
大腸癌便血：表現為持續性的、少量的、帶黏液的血便，且便意頻繁，有時只排出一些血或黏液而無糞便。
建議從來沒做過腸鏡的痔瘡患者做一次腸鏡檢查，以排除消化道腫瘤引起出血的可能。
★ 一過性便血，也要查查
有少部分人會出現一過性的便血，覺得不是什麼大事，便不太在意。但其實，健康的消化道是不會無緣無故出血的，所以，最好去醫院找出引起便血的原因。
就診時，告訴醫生大便帶血的具體情況，是否伴有腹痛、消瘦、肛門墜脹感等。一般醫生會要求做肛門指診或肛門鏡檢查，以明確有無痔瘡的存在。必要時，建議做腸鏡檢查，以了解下消化道的情況，明確出血位置。
2.大便性狀改變
主要體現在2個方面——
★ 變「瘦」了
原本粗粗的大便突然變成鉛筆一樣細，有可能是腸子里的腫瘤變大後，堵住了便便的出路。而便便為了能出去，就會變得越來越細。
如果出現持續一段時間便便變得細、柔軟，且總有排不盡的感覺，就要特別注意了。
★ 變「水」了
腸道變窄了，為了把糞便擠出去，大腸只能更賣力排便，腸道運動就變得活躍，容易導致腹瀉。
如果最近很長一段時間里，腹瀉很頻繁，水樣糞便中常常還混雜著血液，很可能是腸癌引起的，要去醫院檢查。
3.里急後重
所謂「里急後重」，即腸道不舒服，去上廁所，卻拉不出東西，還有墜脹的感覺。
直腸內存在腫瘤時，相當於刺激了人體反射活動的感受器，所以產生便意，但實際上並沒有糞便，或便量很少。
此外，便秘和腹瀉交替發生、排便習慣改變（如平時排便規律，最近卻常常拉肚子或便秘），也可能是腸癌的信號，生活中應當多留意，出現以上症狀時，及時到專業的醫院就診，以免延誤病情。