A. 胳膊酸痛怎麼辦
是由於胳膊部位的神經受壓、肌肉筋膜勞損或者是損傷導致的。所以在出現胳膊酸痛時，首先要查明原因是什麼導致的酸痛症狀。在日常工作、生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免胳膊部位過度的受力活動，在酸痛期間，可以臨時應用非甾體類抗炎葯物，比如說布洛芬、尼美舒利、氯諾昔康之類的葯物口服，來緩解胳膊酸痛的症狀。早晚可以行胳膊部位的熱敷，來促進胳膊部位的血液循環，從而緩解胳膊酸痛等。在查明病因以後，針對病因系統的治療，對於酸痛症狀的緩解更有很好的幫助。
B. 肌肉酸痛是怎麼回事要怎麼處理
胳膊肌肉酸痛大多是過度活動或用力的原因，比如長時間不運動了，突然進行比較劇烈的打羽毛球、籃球等運動，肌肉過度緊張，很容易造成胳膊肌肉酸痛。下面說一下解決胳膊肌肉酸痛的方法：
進行局部按摩。當胳膊肌肉酸痛時，可以用手掌按住酸痛部位，順時針揉搓15分鍾左右，然後反過來逆時針再揉搓15分鍾。每天重復5--10次，胳膊肌肉酸痛會明顯減輕。
貼膏葯。當胳膊肌肉酸痛比較嚴重時，可以購買舒筋活血的膏葯貼在疼痛部位，貼的時候按壓好邊角，這樣效果才更好。
用熱毛巾熱敷。如果不想用膏葯貼，還可以用最簡單的方法---用熱毛巾熱敷。對於疼痛的部位，用浸了熱水的毛巾熱敷10分鍾左右，毛巾涼了再浸熱水後繼續熱敷。直到感覺疼痛部位明顯減輕。
減少體力活動。當胳膊肌肉酸痛時，盡量少用胳膊乾重活，否則會加重酸痛。比如提成桶的水，胳膊需要用很大的勁，會讓本來酸痛的胳膊更加難受。
耐心調養。胳膊出現酸痛症狀，不論採取什麼措施都不會立馬就好，再輕微的也要兩三天的恢復時間。厲害一些的時間更長。因此要耐心調養，過了一段時間後，胳膊肌肉酸痛會自然好轉。
C. 胳膊酸痛是怎麼回事
如果病人出現了胳膊疼痛的情況，首先考慮由胳膊部位的外傷或者勞損所導致的胳膊、肌肉、肌腱以及韌帶的勞損、水腫，從而引起胳膊部位的疼痛。
再就是考慮神經根型頸椎病，但是這種病人常常會伴有頸肩部位的不適，同時會有胳膊部位出現疼痛、麻木、無力，甚至活動受限的情況。
再就是考慮與胳膊部位關節的退變，骨質的增生有關，這種情況主要是關節軟骨退變，周圍的骨贅形成，從而刺激周圍的軟組織，引起活動時疼痛明顯，並且有的病人還會導致胳膊活動受限的情況。
再就是考慮自身免疫性疾病，比如風濕性關節炎、類風濕性關節炎也會導致關節部位受到侵蝕以後引起上肢胳膊的疼痛。
D. 我的兩只胳膊的肌肉酸痛是怎麼回事
首先應該排除『肩周炎』因為該病常見於50歲左右的人，其活動受限和疼痛較重是其特點。（你不符合）還應該排除頸椎問題，因為該病常可引起一側或雙側胳膊酸痛，麻木（可拍頸椎片確診）。根據你的職業特點應該是由於長時間右胳膊一個姿勢所致。其理由；由於長時間（經常）胳膊和手固定動作和姿勢，活動范圍小，使局部血液循還下降，致使局部缺血，缺氧。局部組織在缺氧狀態下進行代謝，使酸性產物堆積，由於這些產物對局部的刺激，所以才出現你說的酸痛，麻木等症狀，甚至放射到肩背部。治療；用雲南白葯膏，口服雙氯芬酸納，就可以了。工作期間經常活動。飲食方面沒有特別注意。平時口服21金維他，根據你的工作情況加服魚肝油丸即可。
E. 引起手臂肌肉疼痛的各種原因以及治療的方法有哪些
肌肉疼痛要區分情況。 一種是酸疼，這是無氧情況下糖代謝產生乳酸的結果。在這種情況下，只要注意運動後做放鬆練習（伸展運動及低負荷重復運動），此外還可以做些按摩，補充足夠的電解質（比如喝點脈動一類的飲料），一般就可以解決問題。通過這些活動，不讓乳酸存留在肌肉組織中，而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝，這樣肌肉就不會酸疼了。 一種是麻痛，特點是第二天肌肉有刺痛感，稍微活動或者用手按壓就會很疼，也有使伴隨發麻的感覺。這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷，建議按運動傷害進行治療性康復（手法很多，就不多說了）。在這種情況下，最好不要繼續訓練，以免造成肌肉的更大傷害，那就得不償失了。
F. 手胳膊酸痛是怎麼回事
胳膊酸痛，有可能是過度勞累引起的。首先如患者長時間的進行劇烈的體育運動或者重體力勞動時，身體無氧酵解產生乳酸，乳酸在肌肉蓄積就有可能會出現胳膊肌肉酸痛的症狀。另外出現胳膊酸痛，還有可能是患有股骨外上髁炎，股骨外上髁炎又稱為網球肘，如長期的外傷勞損可以引起肱骨外上髁無菌性炎症，從而出現胳膊疼痛的症狀。患者在用力抓握或者提取重物時，疼痛有可能會出現加重。出現這種情況，要注意休息，避免勞累，可以對局部進行熱敷促進血液循環，緩解疼痛；也可以通過針灸、推拿、按摩的辦法進行治療，緩解症狀。還可以口服一些消炎止疼葯物，也能夠緩解疼痛的症狀。
G. 手臂肌肉酸痛是什麼原因引起的
手臂酸痛」常由以下幾個原因引起： 1）風濕病引起手臂酸痛 風濕病主要是指侵犯關節、肌肉、骨骼及關節周圍的軟組織，如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。常見的有自身免疫性結締組織病、系統性血管炎、骨與關節的病變等。 其中疼痛是風濕病的主要症狀，也是導致患者功能障礙的重要原因。風濕病疼痛以起源於關節及其附屬結構的疼痛最為常見。風濕病常常侵犯關節、肌肉、骨骼以及軟組織，導致疼痛、腫脹、關節功能障礙、發熱這些症狀比較突出，因此解熱鎮痛消炎、緩解症狀是治療的首要目的，可遵醫囑選用非甾體抗炎葯，如扶他林、莫比可、樂松、天新利德、西樂葆、萬洛等，而且新型的非甾體類抗炎葯作用好、療效高，副作用也明顯減少。 2）單一勞動引發手臂酸痛 鄰居小陳在家洗洗擦擦，忙活了一天後，感到手臂酸痛，特別是右手臂的肘關節外側很是疼痛。開始也沒當一回事，但是手臂酸痛持續兩三天後，小陳去醫院求診。醫生檢查後告訴小陳得了「網球肘」。小陳不解地問：「我從來不打網球，怎麼會得網球肘？」「網球肘」的醫學名稱即肱骨外上踝發炎或肱橈肌腱炎，因網球運動員經常出現肘關節外側疼痛而得名。其實這也是家庭主婦們常見的一種疾病。她們在做飯、洗衣被、拖地板時，腕部及前臂都要用力，而力量又集中到肘外側，使肱骨外踝處受到牽拉、刺激，久而久之，肌肉附著處就會發生急性或慢性積累性損傷而引起「網球肘」，導致手臂酸痛。 這種手臂酸痛關鍵在於預防，主婦們在幹家務活時要經常變換姿勢，避免長時間持續做某個動作。如果發病，一定要讓手臂及時得到休息，同時在醫生的指導下，採取針灸、理療、按摩等治療方法，一般都能獲痊癒。 3）頸椎病導致手臂酸痛 頸椎病是一種常見於中老年人的綜合征，其症狀多樣而復雜，但主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖僵硬，導致患者活動受限。病情嚴重的患者頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，重者伴有惡心嘔吐、卧床不起，更有少數人出現眩暈、猝倒等情況。手臂酸痛是頸椎病的常見症狀之一，如果長期經常感覺手臂酸痛，就要警惕是否患有頸椎病。