A. 總是掉頭發什麼原因
我們正常每日會掉50到100根的頭發，當你掉頭發的數量特別多時，就會容易出現脫發的現象，那麼日常有哪些原因容易造成脫發過多呢?下面我整理了相關的資料，一起了解吧!
總是掉頭發的原因有哪些?
一、中醫學認為的脫發原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落;二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，發根漸被腐蝕，頭發則表現粘膩而脫落。
二、頭發也有生老病死。頭發有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭發，任何人都有，而且是經常的。
不正常的掉頭發，是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭發掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
三、大腦受“刺激”，頭發跟著禿。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭發的情況。有的人遇到什麼過於激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭發就脫掉一大片，人們說是“鬼剃頭”、實際上就是這樣脫掉的 。
四、“壓力山大”導致的一夜光頭。頭發生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。
五、頭發也得補充營養。掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻!
六、寵物並不是所有時候都很“萌”。家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發;另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭發。
如何改善脫發的現象?
一、充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
二、避免過多的損害
染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害;染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發乾枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬， 游泳 、日光浴更要注意防護。 洗頭及梳頭 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。
三、洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
四、保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛 體操 等，可消除當天的精神疲勞。
掉頭發情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發精改善發質。
B. 老掉頭發是什麼原因
總是掉頭發，可能由於新陳代謝導致，也可能由於物理因素，化學因素或者是頭皮部位的皮膚病引起。
1.新陳代謝：每個人身體新陳代謝速度都是不一樣的，其實正常情況下每天都會有一些頭發脫落又長出來新發都是很正常的，一般每天掉個幾十根頭發都屬正常現象，不用進行特殊處理。
2.物理因素：比如燙發或者是熱輻射照射美發，這些方式都會損傷到頭發，使得頭發變得脆弱，容易導致頭發掉落過多。因此平時一定要注意保持合適的頻率，不可過於頻繁。
3.化學因素：若是長期使用染發劑或者是燙發劑，發質會受到損傷，毛囊也會受到一定的損傷，如此就會導致頭發脫落過多，平時一定要盡量的避免過高頻率的燙發，染發。
4.頭皮部位皮膚病:比如患上了脂溢性皮炎、雄激素性脫發、斑禿等頭皮部位的皮膚疾病，會使得頭皮部位毛囊受到刺激，從而導致頭發脫落過多。
平時要注意愛護自己的頭發，避免過高頻次的燙染，若是由於疾病性因素導致的，可積極在醫生的指導下應用葯物治療，但不可私自亂用葯，以免誘發不良後果。
C. 脫發是什麼原因導致的
1. 熬夜，熬夜是脫發的最大兇手之一。
2. 減肥，因為節食而造成的營養不良導致毛囊萎縮而脫發。
3. 食物過咸，鹽分可造成頭發內滯留水分過多，影響它的正常生長發育。同時，頭發里過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，易導致頭皮疾病。食鹽太多還會誘發多種皮脂病，造成頭垢增多，加重脫發。而食鹽過多會加重腎臟的負擔，而腎臟正是頭發的根源。
4. 食糖過多也會引起脫發。過量的糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的有機酸，擾亂頭發的色素代謝，使頭發逐漸失去光澤，變得枯黃。 5.減少吃油膩，辛辣，刺激性的食物，少食酸性食物。這個酸性並不是酸味道的食物而是酸性的食物，例如醋，其實是鹼性的。 6.不要抓頭皮，尤其是在剛剛洗完後，不要用力拉扯，或者拽頭發。洗頭發的次數最好不要太勤，洗發水基本上都是化學成分，而且水質也不好。這些都會影響頭發脫落的多少。
7.而且長期扎馬尾辮子，對頭發也會造成傷害。有些女孩的脫發就是由於長期過緊的勒頭發造成的。
8.燙發最好半年一次，而染發是絕對不能在燙發後馬上操作的，這樣無異於給頭發上毒葯。染發至少在燙發3個月以後。
9.發現脫發後，最好不要在留長發，而是簡短頭發，慢慢養頭發，等頭發健康後再重新留起來。
10．最重要的也是心情問題，保持良好的健康心態，每天想，有新的頭發生長出來，有新的頭發生長出來。就會真的有變化。
補充：
1. 熬夜，熬夜是脫發的最大兇手之一。
2. 減肥，因為節食而造成的營養不良導致毛囊萎縮而脫發。
3. 食物過咸，鹽分可造成頭發內滯留水分過多，影響它的正常生長發育。同時，頭發里過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，易導致頭皮疾病。食鹽太多還會誘發多種皮脂病，造成頭垢增多，加重脫發。而食鹽過多會加重腎臟的負擔，而腎臟正是頭發的根源。
4. 食糖過多也會引起脫發。過量的糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的有機酸，擾亂頭發的色素代謝，使頭發逐漸失去光澤，變得枯黃。 5.減少吃油膩，辛辣，刺激性的食物，少食酸性食物。這個酸性並不是酸味道的食物而是酸性的食物，例如醋，其實是鹼性的。 6.不要抓頭皮，尤其是在剛剛洗完後，不要用力拉扯，或者拽頭發。洗頭發的次數最好不要太勤，洗發水基本上都是化學成分，而且水質也不好。這些都會影響頭發脫落的多少。
7.而且長期扎馬尾辮子，對頭發也會造成傷害。有些女孩的脫發就是由於長期過緊的勒頭發造成的。
8.燙發最好半年一次，而染發是絕對不能在燙發後馬上操作的，這樣無異於給頭發上毒葯。染發至少在燙發3個月以後。
9.發現脫發後，最好不要在留長發，而是簡短頭發，慢慢養頭發，等頭發健康後再重新留起來。
10．最重要的也是心情問題，保持良好的健康心態，每天想，有新的頭發生長出來，有新的頭發生長出來。呵呵，就會真的有變化。
膳食方面：
1，補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚 、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2。補充植物蛋白。頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3..多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸 性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利 於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵 苣、捲心菜、黑芝麻等。
D. 導致脫發是什麼原因
建議不要長期吃辛辣的食物，經常吃辛辣的食物會滲出過多油脂而讓頭發堵塞，因而導致頭發出現大量的掉落。大量掉發主要有以下幾點原因：
1節食引起的營養不良：頭發的生長離不開豐富的營養物質的供給，頭發出現營養不良，頭發會開始受損，這種情況很可能會引發頭皮大量掉發；
2精神壓力：一個人的精神狀態長期處於壓力大的狀態下，會讓頭發汲取的營養變少，這樣會引起頭上大量掉發；曾經在我剛開始做程序員時，由於經常睡眠不充足，導致頭發變細，中間出現了斑禿，我變得很自卑，用過很多方式都沒用。之後網路上找到一個能讓頭發變密的首姜源生發水，用了一段時間後，掉發的位置開始長出小頭發，現在頭發跟之前一樣了，做事更加自信，感覺自己年輕了很多歲！
3不良的生活：經常處於熬夜的免疫力會跟著下降，還會傷害頭發，長期這樣，容易出現大量掉頭發；相信這些經驗也許能幫到你。
E. 容易掉頭發是什麼原因
容易掉頭發有可能是生理性原因，也有可能是物理因素或化學因素影響，還有可能是一些皮膚病原因導致的，如脂溢性皮炎等。
1.由於新陳代謝的原因，人每天會有一些頭發脫落，同時又會長出一些新發。一般每天掉幾十根頭發都屬於正常的生理現象。
2.如果受一些物理因素影響，如燙發、熱輻射照射美發等，易導致頭發變脆，容易折斷而出現頭發掉落過多現象。
3.化學因素引起的脫發，如長期使用燙發劑、染發劑，可影響發質，損傷毛囊，也是導致頭發脫落過多的重要原因。某些葯物如化療葯物也可能導致頭發脫落增加。
4.有些頭皮部位的皮膚病也會引起頭發掉落，如脂溢性皮炎，可因炎症刺激損傷頭皮部位毛囊，從而引起過多的頭發掉落。
如果發現頭發掉落異常過多時，要及時去醫院就診檢查，以明確原因給予針對性的治療措施。
F. 老是掉頭發什麼原因
老是掉頭發可能是由於遺傳以及精神性因素引起，但營養缺乏、患有脂溢性脫發等，也有可能會出現脫發的情況，需要積極進行調理。
1、遺傳：遺傳通常會引起斑禿、脫發等情況，如果父母雙方或者一方有脫發的情況，子女掉頭發的幾率就比較大，表現為老是掉頭發。會導致頭發變得比較少，也會比較細軟；
2、精神因素：通常是由於精神過度緊張引起，或者長期焦慮、抑鬱，均可能會導致頭皮油脂分泌增多以及內分泌紊亂，從而引起脫發，表現為老是掉頭發；
3、營養缺乏：如果長期偏食或者挑食，就有可能導致營養不良，從而引起營養元素缺乏，比如缺乏維生素或者蛋白質，導致頭發得不到營養供給，所以會出現大量脫發即表現為老是掉頭發的情況；
4、脂溢性脫發：脂溢性脫發是由於遺傳或者體內的雄激素水平偏高所引起，或者受到飲食影響，使頭皮油脂分泌過多、毛囊堵塞，就會導致老是掉頭發，也會出現頭發變細以及稀疏；
5、其他原因：如果患有甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，就會導致機體激素分泌異常，也有可能會引起頭發異常脫落，表現為老是掉頭發，需要積極治療。如果正在進行化療或放療，部分化療葯物以及放射性物質會抑制細胞生長，從而導致大面積脫發，一般沒有較好的方法可以治療。
G. 什麼原因會掉頭發
1、基因因子
掉頭發通常和遺傳有一定的關系,如果父母有脫發現象,往往也會引起孩子的脫發。遺傳性導致脫發不會在短時間內形成,而是首先由頭發變得稀疏、細軟,到局部區域頭發完全變成絨毛,最後變成光禿,最後出現非常明顯的脫發。
2、壓力過大
當精神壓力過大時,會導致掉頭發很厲害的一個常見原因。心理緊張、恐懼或嚴重失眠都會造成神經功能紊亂,毛細血管處於持續收縮狀態,這樣毛囊就是得不到持續的血液供應,所以頭發很容易掉落。
3、營養不良
其次由於生活中飲食習慣不規律,容易誘發掉頭發。每天攝入不足、營養不均衡以及生活習慣異常,都會導致腸胃功能不佳,從而影響蛋白質、維他命等營養物質的消化和吸收,導致頭發掉的很嚴重。
4、長時間熬夜
如今許多人睡前喜歡玩手機,導致睡覺時間過晚,這種生活習慣是很不健康的。生活習慣不良會導致掉發,所以在日常生活中一定要避免熬夜,給自己充足的休息時間,這樣才能保證身體健康。