『壹』 每天醒來右手大拇指超級疼
是屈指肌腱腱鞘炎
多發生於拇指與中指。患指屈伸功能障礙,清晨醒來時特別明顯,活動後能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射。掌指關節屈曲可有壓痛,有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。當彎曲患指時,突然停留在半彎曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然「卡」住一樣,酸痛難忍,用另一手協助扳動後,手指又能活動,產生像扳槍機樣的動作及彈響,故也有「扳機指」或「彈響指」之稱。
醫院治療方法:
1.早期減輕手指的活動,使局部得到休息。
2.推拿、針灸有一定療效。
3.用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強酌松龍0.25毫升注入腱鞘內進行局封,有較好療效。
4.對病程較長,反復發作,上述療法無效者,可切開狹窄部分腱鞘,並行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,能達到根治的目的。
家庭治療措施:
1.用溫水洗手
養成勞作後用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,並自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
2.旋轉手腕
當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鍾。可以運動所有的腕肌肉,恢復血液循環,並消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
3.抬起手臂
抬起手,高過頭部,一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置,並紓解壓力及張力。
4.轉動頭頹
工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉頭部2分鍾。向前及向後彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
5.定時運動
每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動,每天至少應練習4次。
6.服用止痛葯
服用非類固醇的消炎葯,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛,此消炎葯適用於頭痛。
7.冰敷
冰敷可消腫。切勿以熱敷袋敷手腕,以免擴大發腫部位。
8.將手抬高
當你休息時,避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘,或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
9.握拳練習
輕輕握起拳頭,然後張開,將手指伸直。如此反復練習有助於紓解刺痛。
10.避免手臂下垂
睡覺時,保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。
11.小心使用工具
使用工具時,勿將壓力集中於手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。
12.葯酒敷搽患處
用地鱉蟲50克,京半夏35克,紅花15克,全蠍10克,研成細粉,加米酒浸泡2周,外搽患處,以局部發熱為度,可以活血消腫。
13.多食蔬萊
多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。
14.多食水果
可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等,以補充維生素和均衡營養。
15.營養素
維生素B6,用量依產品標示,有助於緩解手腕痛。
16.危險訊號
手腕及手痛不完全是腱鞘炎的結果,也可能是更嚴重疾病的徵兆,當你運動手腕時,若有劈啪聲,得小心,這不是腱鞘炎的徵兆,而可能是關節炎的症狀。應讓醫生檢查。
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『貳』 女性手腕…疼痛怎麼回事
腕關節痛是怎麼回事啊?在日常的學習和生活中,手腕關節痛的發病率很大,人們往往不知道什麼原因,手腕關節就會有疼痛的症狀發生,但大多數人都不太在意,忽略了它的存在,那麼手腕關節痛是怎麼回事呢?又是由於什麼原因引起的呢?下面對有關方面的問題,高鐵錚教授做出了解答,希望能夠對您有所幫助。 手腕關節疼痛是什麼原因?手腕關節疼痛,長期得不到有效緩解,需警惕以下疾病的侵害: 1、類風濕性關節炎:以關節病變引起肢體嚴重畸形,好發於手、腕、足等小關節,反復發作,呈對稱分布。早期有關節紅腫熱痛和功能障礙,晚期關節可出現不同程度的僵硬畸形,並伴有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘。 2、創傷性月骨壞死:該病在腕關節疾病中較為常見。會出現運動痛、夜間痛,惡化時手腕無法彎曲。主要症狀是腕關節疼痛。早期過度用手勞動時感到輕微疼痛,發展下去變成一跳一跳地痛,晚上睡覺的時候也痛。再發展下去腕部不能彎曲,手腕不敢吃重。 3、手指的骨性關節炎:也就是手指的骨質增生,多由於過勞造成,我們的女子摔跤、柔道運動員就經常有。而且有一定的遺傳因素,女性發病多。主要症狀為手指關節疼痛、晨僵和腫脹。早上起床後,感覺手部關節僵硬、發緊,按揉一會才能緩解。久而久之,手指局部骨性增大,關節粗大。 手腕關節疼痛是什麼原因?通過上述講解,是否對你深入認識疾病有所幫助呢。同時需要注意的是,手腕關節疼痛的原因是多樣的,早日明確病因,根據患者病情,對症治療會更好。
『叄』 手指關節痛是什麼原因
我們平時工作的時候,很多人都是經常會面對電腦的。我們的手指也都是需要一天到晚打字的,一般打字的時候,我們的手指關節是很容易痛的。但是其實很多的時候我們手指關節痛都是不知道原因的。接下來就來為大家介紹手指關節痛是什麼原因。
1. 第一:首先,經常用手指導致的疲勞。這種問題是手指出現關節疼痛的最主要原因,也是最常見的。一般來說,長用電腦或者綉花等手工勞動的人會碰到這種情況。解決方法很簡單,稍作休息,不能一直工作。
2. 第二:其次,類風濕性關節炎,這也是導致手指關節疼痛的原因之一。主要的症狀是早晨起床後手指發硬發澀,不太靈活,握拳時艱難。出現這種情況,最好及時去看醫生,千萬不可耽擱。不然會更嚴重。
3. 第三:另外就是風濕病,風濕病不但對關節造成危害,還會對肌肉,血液以及軟骨組織有所影響,千萬不能忽視。我們很多的時候其實都是因為自己忽視而導致病情更加的嚴重的。
注意事項
手指關節痛可能會讓我們覺得不想要繼續工作了,所以這個問題一定要及時地解決才行,這樣能夠給我們帶來更多的舒適,避免手指痛,可以多活動筋骨。
『肆』 手指關節疼痛的原因
手或手指關節痛無法彎曲時,首先要考慮到可能是慢性風濕性關節炎或退化性手關節症。
此外,也可能是腱鞘炎等。 手或指頭的關節疼痛無法彎曲,彎曲時伴隨疼痛,這時首先要考慮到可能是慢性風濕性關節炎或退化性手關節症。性風濕性關節炎或退化性手關節症。嚴重時最好去看骨科。其次,就是長時間從事手指工作的人較常罹患的腱鞘炎。由於肌腱摩擦而造由於肌腱摩擦而造成腱鞘發炎,產生疼痛。腱鞘炎中女性較多見的是狹窄性腱鞘炎(狹窄性腱滑膜炎)。
手腕腫脹、拇指和手腕腫脹、拇指和食指之間張開時會感到疼痛。食指之間張開時會感到疼痛。從手指發麻開始,夜間痛為主要特徵的就是腕隧道癥候群。早上手指 僵硬,產生疼痛,嚴重時可能產生知覺障礙。此外,也可能是扳機指。扳機指是指從彎曲手指的位置要伸直時出現反彈現象,第二關節出現硬塊或瘤的疾病。以拇指 較多見,過度使用手指之後按壓硬塊,會產生強烈的疼痛,惡化時關節甚至無法伸直。
關節甚至無法伸直。較罕見的名稱,但卻有很多人罹患這種手指關節的疾病。
腱鞘囊腫是在手腕或手背出現硬塊、疼痛,有可能造成手關節運動障礙或神經麻痹等症狀的疾病。 經麻痹等症狀的疾病。最初過度使用手時,手關節疼痛,其次出現劇痛,可能就是金貝克病(月骨軟 化症)。會出現運動痛、夜間痛,惡化時手腕無法彎曲。不論是結節腫或金貝克病,若症狀輕微,放任兩、三天不管,也有自然痊癒的情形。但若伴隨腱鞘炎等疾病 時,最好盡早去看醫師。可以去看骨科,或利用針灸、按摩、復健療法等減輕關節疼痛。
愛心提示:骨科疾病必須早防早治!
不少人都認為骨病這種退變性疾病是年紀大的人才會得. 上海85醫院專家指出,這是一種誤解。科學告訴我們,退變性疾病的形成是一個緩慢的過程,因此骨科疾病必須從年輕時就開始預防。預防的關鍵在於,一方 面要保持適度且正確的運動,以避免骨骼萎縮、損壞。同時他還指出,一旦出現關節、脊背、腰頸等疼痛,既不要過分緊張、談虎色變,更不要視而不見、不當回 事;應該及時到正規的專業醫院做必要的檢查,並根據情況進行及時的治療,才能獲得最佳的治療效果!
『伍』 手經常疼痛原因是什麼
手疼,一般分肌腱痛,關節痛,血管神經性痛。肌腱痛,一般是腱鞘炎,分為1.屈肌腱鞘炎:見於掌側指頭於手掌連接的關節處2.伸肌腱鞘炎:見於腕關節處大拇指側關節炎,可分為1.類風濕性關節炎,多侵犯指關節,嚴重的可有關節變形2.單純的指關節炎,比如受累後,扭傷等情況而發病血管肌腱一般是頸椎病,肩周炎,肘關節炎等手部以上部位出現炎症,通過神經血管,引起的放射痛根據你的描述你父親很可能是腱鞘炎如果還有什麼疑問可以進行一對一提問
『陸』 手指關節腫脹疼痛,是什麼病
手指關節疼痛腫脹,考慮是狹窄性腱鞘炎、痛風性關節炎、類風濕性關節炎或感染性關節炎等疾病的表現。
1.狹窄性腱鞘炎
局部可產生疼痛感和壓痛感,能摸到硬結,並伴有彈響聲。如病情嚴重,患指屈伸活動會明顯受限,部分人可表現為伸直位無法彎曲,或屈曲位無法伸直。
2.痛風性關節炎
是由於大量尿酸鹽沉積在關節囊、滑囊以及軟骨等組織中導致的炎症反應,可累及全身多個關節,包括手指關節。病情發作時常常疼痛難忍,隨著病情加重,關節還會腫脹變形。
3.類風濕性關節炎
該病是一種慢性全身自身免疫性疾病,其主要特點是關節病變,多表現為關節腫痛,進而出現軟骨破壞和關節間隙變窄,晚期則會出現關節僵直和畸形,並誘發功能障礙。
4.感染性關節炎
如手指關節受到細菌或病毒等微生物入侵,導致關節腔內出現感染,便會引起感染性關節炎,可引起關節疼痛和腫脹。
『柒』 手關節疼痛的怎麼回事
手關節疼痛,常見的原因如下,
1、手部骨性關節炎,常見老年人群,主要是手指骨關節出現退變老化為主,關節間隙狹窄,出現關節腫脹疼痛不適,拍攝手部X線顯示手部骨關節退行性改變,關節局部骨質增生明顯;
2、手部肌腱炎,主要常見手部活動頻繁者,女性多見,可沿著肌腱走形的方向壓痛,在掌指關節處壓痛明顯,有時可觸摸到結節;
3、手部類風濕性關節炎,為風濕免疫性疾病,可出現雙側手指關節腫脹疼痛不適,晚期可出現關節畸形改變,確診需要檢查類風濕因子、C反應蛋白、血沉等,手部X線可出現明顯骨質疏鬆,關節間隙狹窄,甚至脫位改變等。當出現手關節疼痛的時候,很有可能是因為關節的位置出現了疾病。一般來說,出現關節炎的情況,容易導致手部的關節疼痛,並且痛風的患者,也會感覺到手部的關節痛感。另外骨質增生出現了骨刺,更是會使得關節當中的摩擦增加而導致疼痛情況出現。因此當出現手部關節疼痛的時候,需要對手部關節進行保護。
手對於我們來說是十分重要的。在日常的生活當中有一雙靈巧的雙手能夠讓人更好地進行工作生活,但是有的時候會感覺到手關節出現疼痛感,並且會對日常生活造成困擾,更是容易出現痛感的蔓延。那麼手關節痛是怎麼回事呢?
一、手關節痛的原因
1、骨關節炎
骨關節炎是一種十分常見的關節疾病,由於手部的組織當中出現了變性和勞損而導致的一種關節性的病變。一般是由於手部關節當中的勞損而導致的。通常會在手指等地方出現症狀,會感覺到關節的疼痛以及僵硬。而嚴重的患者更是會出現肌肉的萎縮。
2、骨質增生
出現骨質增生的情況也會感覺到受不得關節疼痛。當手部當中出現了骨刺,就容易導致關節之間的磨損加大,容易導致疼痛感。而一般來說骨刺會在手指的末端長成,而患者會感覺到手部的關節疼痛紅腫,更是會出現關節僵直的情況。
3、痛風
出現痛風的情況也有可能導致手部的關節疼痛。由於痛風是尿酸沉澱而導致的,所以尿酸結晶很容易會沉澱在關節當中。而出現痛風的前兆是手指會出現僵硬的情況,並且會感覺到手指的疼痛。另外出現痛風會讓手部的單個關節感覺到劇烈疼痛,而此後會涉及到多個關節。因此出現這樣的情況需要及時進行治療。
二、如何防止手部關節疼痛
1、注意保溫
在天氣突降的時候,就需要對手部的關節進行保溫,少觸碰冷水,並且可以用溫水來進行洗手。減少寒涼對手部關節的刺激。並且有關節炎的朋友,需要戴好護膝。
2、鍛煉手部關節
手部關節要經常進行鍛煉,才能夠更好地使用和活動。常常彎曲手指運動手腕,能夠讓手部的關節更加放鬆,能夠更好地加強手指的靈活程度。
『捌』 健身做卧推的時候手掌底部接近手腕處疼痛時怎麼回事
我也出現過一樣的情況!而且還打過封閉!出現這樣的問題是練胸的時候卧推重量過大,練前手腕熱身不夠!長期鍛煉疲勞所致;解決方法為:不管任何季節,保證熱身,如果卧推必須將手腕充分熱身後,帶護腕(最好是能纏得較緊的那種),並注意手腕姿勢,卧推正確方式是手腕與手臂一條線,而不是向後90度,很多健身者不注意姿勢導致肌肉和韌帶疲勞性損傷!因此建議你除了正確的姿勢並保證練前熱身和戴護腕。還有就是手痛就休息一段時間,練其他肌肉群,實在要練可以換姿勢,比如:飛鳥和胸拉等!祝手腕早日康復! 其他人未經允許,嚴禁抄襲復制! 如果覺得答案較適合你麻煩給個評分:)