『壹』 為什麼跳遠後會腿疼
一、跳遠後會腿疼的原因：
1、平時不運動猛的運動就會引發腿疼。
2、運動過度導致鼓膜破裂引起關節炎疼痛。
二、治療方法：
1、用熱水泡腳用熱毛巾熱敷腿部，然後按摩腿部。
2、建議去正規醫院檢查治療。
『貳』 腿疼應該怎麼辦
腿疼的治療需要根據具體產生的原因：
一、如果是由於腰部的問題，比如腰椎間盤突出壓迫到神經根，出現腿部的放射痛情況，這種應當治療腰部，要選擇卧床休息，絕對不能下床活動，應用脫水、抗炎、消腫、止痛、消炎、活血、疏經、通絡、營養神經的葯物治療，能夠有效的減輕炎性的水腫，減輕症狀，如果效果不好，可以進行手術的方式，通過開放性手術或者微創手術來解除椎間盤的壓迫，症狀就能明顯好轉。
二、如果是腿部的肌肉、肌腱、韌帶出現了拉傷勞損的情況，此時應當選擇讓腿部充分的放鬆休息，避免再次出現活動、牽拉以及肌肉緊張，否則會導致損傷進一步加重，不利於恢復，可以應用消炎止痛葯來控制炎性水腫，促進恢復。
三、關節疾病，比如骨性關節炎或者痛風性關節炎、創傷性關節炎都可能會引起局部刺激末梢神經而出現明顯的疼痛感。這種情況可以進行針對性的治療，如果是骨性關節炎，可以進行關節內注射得保松注射液來控制關節內的炎症，炎症控制之後，再進行玻璃酸鈉注射液注射，來增加關節的潤滑程度。如果由於創傷性關節炎導致，也可以進行上述的治療操作。如果是痛風性關節炎，可以口服丙磺舒或者別嘌呤醇來促進尿酸的代謝，並且要減少啤酒、海鮮、豆製品、肥干厚膩的食物進食，否則會導致誘因不除，病情加重。如果是風濕性關節炎，需要靜脈滴注青黴素類葯物或者紅黴素類葯物來有效的控制鏈球菌的感染，有很好的治療效果。 一般經過以上治療之後，都能夠起到很好的治療效果。