『壹』 足底疼痛的原因
骶疼痛主要是因為長時間的行走或站立引起的，可以坐下來適當的休息一下，會有所緩解，也可以通過按摩的方法減輕足底的疲勞，也能達到同樣的效果
『貳』 孩子穿新款斯凱奇球鞋腳底板疼
可能是鞋子不舒服，鞋子的軟硬度不適合小孩。
還有可能是小孩走路走時間過長。存在指尖腱膜炎，也會出現腳底板痛。小孩有跟腱炎會出現腳後跟痛，疼痛的比較厲害，並且還有牽扯到連後腿都痛，一般根據這些情況可以注意觀察。
當然一定要注意鞋子的軟硬度，不能太軟也不能太硬，尤其太硬小孩走路就會出現痛的感覺。
『叄』 為什麼穿高跟鞋，腳底板就很痛
穿高跟鞋是很多女性日常生活中的重要組成部分，如果穿著不妥就容易導致明顯的足痛問題。小問題如足底的血泡、雞眼、足底胼胝，還有其他的畸形如槌狀腳趾或者其他足趾的疼痛。根據美國足外科協會的報告：42%的女性承認他們不會因為穿高跟鞋不舒適而放棄穿高跟鞋；73%的女性已經患有與高跟鞋有關的疾病。如果，你穿高跟鞋的時間過長，你需要對兩個問題很有經驗：雞眼與足底的胼胝。那些死皮的厚層組織常常出現在足趾或者足的邊沿，這些區域是身體吸收地面對上身的沖擊力。如果雞眼與胼胝繼續發展，甚至出現嵌甲(來至鞋的壓力)，這樣症狀提示：鞋很不適合你的腳。此外，也可以導致槌狀腳趾(受損的足趾向下屈曲)，足趾與鞋摩擦導致疼痛。如果穿高跟鞋的話，這樣的損傷所致的疼痛更嚴重。運動醫學醫生說：如果女性一定要穿高跟鞋的話，請注意一些預防措施，你不可能迴避所有的高跟鞋問題。但是，過度的增加鞋的高度，就要引發損害。高跟鞋限制足的活動，就會增加足趾的局部體重的分配，足趾的擠壓情況就很嚴重。
『肆』 穿跑鞋跑步腳板疼怎麼回事
和個人和鞋都有一定關系，個人身體素質和基礎都不一樣，這個可以通過循序漸進的鍛煉來提高。鞋也有關系。不過腳板疼不算什麼大問題，我的經驗來看，腳板疼多半是鞋後跟緩震效果不好導致的，鞋後跟不能有效的吸收或者分散沖擊力，導致腳底受力過大。其實等你跑得多了，你會發現，腳板不疼了，膝蓋開始疼了，這才是真正要命的！腳底疼只是個皮肉之傷，膝蓋疼那就是關節勞損，那需要精心保養而且難以避免！所以你這個問題不嚴重，不願意換鞋，休息幾天也能好。我一般一天可以好。其實你這個運動量實在不算大，跑得再多了關節就會開始疼，那會比腳底疼嚴重很多。
注意，清風系列主打的是透氣性，並非adi的專業慢跑鞋，adi專業慢跑鞋的巔峰是adistar系列，你穿那個的話估計也不至於腳底會疼。
『伍』 我們學校是200米一圈的塑膠跑道，我穿6釘的釘鞋跑，用前腳掌跑，好象跑的沒以前快了，前腳掌還很痛。
1、由於足底壓力分布問題，6釘的釘鞋不足以支撐200米，釘鞋鞋底在跑動過程中容易變形，建議穿8釘的釘鞋
2、如果你沒有經過系統訓練，建議你不要刻意用前腳掌跑。你所看到比賽運動員用前腳掌跑，是他們經過系統訓練，動作技術已到達自動化的了，踝關節、小腿肌肉力量都很強才能做到的。你如果刻意去跑，速度必然會慢，時間長了，你的關節和小腿也必然會受傷的。建議你平時訓練時多做高抬腿、小步跑、後蹬跑等輔助性練習，這樣就可以有助你關節肌肉力量的提升。