㈠ 打網球後兩腿胯骨疼什麼原因
應該是運動過量引起的肌肉疲勞
㈡ 舞蹈壓小胯疼哭
壓小胯疼是因為用力不當或是肌肉拉傷。
壓胯是舞蹈形體訓練中的一個常規訓練項目。包含三個訓練姿勢：用手壓胯、俯身壓胯、展臂壓胯。運動的前期要做做一些熱身動作，避免突然發力造成損傷。沒有充分熱身會導致局部的筋骨拉傷，會出現腫脹，疼痛，嚴重的話還會影響活動。
壓胯可以增加髖關節的靈活性、緩解髖關節等部位疲勞，同時還能夠改善腰椎病變。注意壓胯要掌握好程度，否則可能會對身體造成損傷。可以拉伸髖關節周圍的主要肌肉，解除肌肉痙攣緊張，並且改善局部的血液供應，使疲勞症狀減輕。
㈢ 在練習瑜伽坐角式時 胯部根部疼痛 是什麼原因
在正確的瑜伽練習中，關節的疼痛是不應該有的。
一個缺乏運動的人，在初練習時有可能出現肌肉酸痛、身體疲勞，這是正常的現象。但在正確的練習方法下不應該造成關節的疼痛！
尤其是你所說的在交盤中膝關節疼痛，這是很多初學者容易出現的問題。一般缺乏運動的人髖關節都比較僵緊，而在盤坐中最重要的就是打開髖部！但有些人會因為膝蓋翹的很高就用手下壓膝蓋，或是想辦法讓膝蓋貼向地面，這是非常錯誤的！是最容易傷到膝關節的做法！
正確的方法是通過打開髖部、讓髖關節變得柔韌來幫助膝關節下沉。比如坐角式、雙角式都是對打開髖部很好的練習。
這就是為什麼你會感到胯部和膝關節有疼痛的原因。找到症結所在，及時的糾正練習，你自然會感到身體的變化。
瑜伽是一項很有序列性和方法性的練習，不像其它的一些運動只要會走路了就會鍛煉了。而瑜伽又是可以由外而內讓人的內心發生變化的習練，只有認真投入的練習過瑜伽的人才會有體會，否則就是誤人子弟、痴人說夢。
㈣ 什麼原因導致膝蓋彎曲疼痛
膝蓋的關節軟骨被磨損並刺激關節囊、骨性關節炎、膝關節半月板損傷、膝關節有積液、韌帶拉傷等。
拓展資料
1.周圍的韌帶拉傷，膝關節周圍有很多韌帶，內側副韌帶、外側副韌帶、髕韌帶等等，有可能是韌帶拉傷造成的，彎曲的時候韌帶伸展過度或者是屈曲過度，都可能引起疼痛。
2.如果膝關節有積液或者膝關節半月板損傷，活動時造成疼痛刺激反應。
3.膝關節骨性關節炎，這是一種膝關節退行性病變，多發生於肥胖的中老年女性.初發病時表現為活動時膝關節疼痛，後期由於關節軟骨下破壞，除了活動時膝關節疼痛外還可以表現為休息時疼痛。
一、膝關節前方的因素，比如股四頭肌肌腱和髕腱發生了無菌性炎症，此時膝關節彎曲時就會出現疼痛，需要對炎症進行治療，可以採取局部物理治療或沖擊波治療。
二、膝關節後方的因素，比如半月板後方的損傷也會導致膝關節彎曲時出現疼痛。此時如果損傷程度不嚴重，沒有達到手術的標准，可以進行局部的治療如局部理療、適當減少運動，如果半月板損傷嚴重，達到了手術治療標准，此時就要手術干預。
膝蓋疼痛伴隨老化而出現，據說女性要比男性多3~4倍，一般認為女性肌肉力量比男性弱，此外還跟雌性激素有一定的關系。穿高跟鞋機會較多、在日常生活中下蹲的情況較多等也有關。
膝蓋的問題與體重有著密切的關系。一般認為，僅僅在平地上行走，膝蓋就會承擔2~3倍的負荷。因此體重越重，膝蓋的負擔就越大。而且，體重越重，為了保持膝蓋的穩定，體重就越容易作用在膝蓋上。再加上肥胖的人往往會缺乏運動，不少人肌肉力量比較弱。
由於強大的壓力作用於單側，症狀也更強。
O型腿的膝關節內側會承受比通常情況下更強大的力。因此，內側的關節軟骨會先磨損，膝蓋內側發生疼痛。關節的變形進一步發展下去，O型腿的程度也就越來越嚴重。
相反，X型腿由於作用力偏向於膝關節內側，外側的關節軟骨就會先磨損。X型腿相比O型腿較難出現疼痛，而且疼痛程度往往也輕很多，但X型腿變形的程度也會越來越嚴重。
㈤ 屁股一邊疼什麼原因
根據你的咨詢單純症狀不能確診。考慮坐骨神經痛或者腰椎間盤突出症壓迫神經。需要CT檢查看看。
可以服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片。另外針灸按摩物理療法理療。需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
㈥ 長時間坐班，大腿根疼，是什麼原因
長時間沒有拉伸，可能肌肉也會酸痛。坐的太久的話，腰也會痛，所以還是起來走一走，或者稍微拉伸一下比較好。
㈦ 雙腿疼痛，憋的疼，什麼原因
引起腿疼的原因多了
比方說：寒冷、外傷、腰間盤突出、腰椎骨質增生、坐骨神經疼、骨生長疼等多了，都可能引起腿疼。
㈧ 為什麼一字垮的橫著的時候，如果跨的較大的時候兩腿和之間的重要部件裡面有個類似於筋一樣的疼痛，這是為
那是韌帶未拉開。你在做一字垮之前應該先壓壓腿做一下熱身，然後再做就不會那麼疼了