很難出汗是什麼原因

① 特別不喜歡出汗的感覺。

陽氣不足。春暖，夏炎，秋涼，冬寒。不但大自然有著四季的明顯變化，人體內也有著四季的變化。春夏季，天氣變暖，陽氣回升，同樣的，人呢在經過一冬的嚴寒以後，體內的陽氣已經消耗的差不多了，所以，這時候人體的陽氣也要生發。這也就是「春捂」的意思，陽氣剛剛生發，如果在被涼一下子，陽氣生發就會造成影響了，肯定生病。夏季陽氣充盈，人體是在儲存陽氣的時候，這時候最好不要飲用太多的冷飲，不要再溫度很低的空調屋裡呆上很長時間。這時候的易中暑者就是冬季的陰氣儲存的量太少的緣故，陰陽不能很好的平衡，陽氣外浮虛熱造成中暑。當然，夏季人體內的陽氣儲存不足，冬季的感冒肯定會找上你，而且還是一得感冒就很難好的那種。 秋冬季，陰氣生發，因為陽氣已經儲存一夏季了，獨陰不生，獨陽不長，陰陽要平衡，所以，陰氣生發，這就是「秋凍」的意思。如果，夏季的陽氣儲存的量夠，這時候在空調屋，陰氣不能好好的生發儲存，很容易上火；如果，夏季的陽氣儲存的量不夠，壞了，本來該陰氣生發的時候，在空調屋，陰氣不能好好的生發，陽氣卻在流動，容易打破陰陽平衡的局面，只要有一點涼氣，就著寒了，感冒就不可避免的來了...... 當然，這些話並非是說大家不能在冬天取暖夏季乘涼，最主要的是室溫的問題，夏季只要坐著不出汗就行，室溫大概就是28度左右，低於這個溫度就不好了。冬季只要在室內不寒就行，溫度大概就是10度左右，高於這個溫度就不太好了。只是個人觀點，僅供參考。

② 為什麼在濕熱的天氣里出汗更不容易

隨著夏季的到來，天氣變得越來越炎熱，很多人寧願宅在家吹空調，玩手機看電視等，都不願意走出家門，因為只要一出門不僅曬還特別熱而且很容易出汗，還特別的不容易干，全身就會很臭，那麼為什麼在濕熱的天氣里出汗更不容易？因為濕熱天氣裡面的空氣濕度太高了，會帶走我們皮膚上的熱量，導致我們出的汗液無法蒸發掉。

現在生活水平提高了，什麼東西都可以在網上買到，而且還包送貨到家門，就會導致很多人宅在家裡面，自己就無法得到鍛煉，身體很少出汗，這樣就會導致我們多餘的毒素留在體內，得不到排出體外，就會影響到我們的健康，因此希望大家能走出家門多多鍛煉，增強體質，讓汗水把自己體內多餘的毒素排出去。