❶ 飯後打嗝怎麼辦
俄羅斯科學家列出了引起打嗝的幾種情況，並提供了一些建議，不知道是否對你有幫助呢？ 情況 一，進餐時，你還會喝礦泉水、果汁或其他飲料么？如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。 建議：吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。 情況 二，頭痛時，你是否服用過治頭痛的「冒泡」葯片？有些葯片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。 建議：在服用阿司匹林等易冒泡的葯物的同時服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，並迅速在胃裡破滅。 情況 三，喜歡充氣飲料嗎？從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。 建議：忘掉這類飲料吧，不要喝用吸管的飲料，不嚼口香糖。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。 情況 四，有什麼事讓你焦慮不安嗎？當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。 建議：來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水補充氧。 情況 五，剛剛喝過熱咖啡或熱茶嗎？ 美國鹽湖城大學的科學家證明：熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。 建議：等熱湯熱飲料稍涼再喝。 情況 六，吃飯吃得太快了？在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。 建議：不要一下子就把盤里的食物消滅了———小塊小塊地吃，細嚼慢咽。保證足夠的用餐時間，不要急於趕路。 情況 七，吃飯時是不是說話太多？這種情況也會引起打嗝。 建議：吃飯時，最好安靜地吃。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2—3次，然後，深呼吸一下，接著再重復前述動作。 情況 八，打嗝時發出異味？伴隨打嗝，胃裡發出咕嚕咕嚕聲。如果異味是酸味，表明胃酸過強；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛（臭雞蛋）味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。 建議：找醫生求治。這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。 此外，還有一些方法，或許可幫你盡早結束打嗝。比如，吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鍾後止住打嗝。因為糖在口腔里會改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。再有，打嗝時可用拇指按壓中指第二個關節處約10秒鍾，對治打嗝也很有幫助。 解除嬰幼兒打嗝的巧妙方法有以下幾種： 1．當嬰兒打嗝時，先將嬰兒抱起來，輕輕地拍其背，喂點熱水。 2．將嬰兒抱起，用一隻手的食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕的撓癢，一般到嬰兒發出哭聲，打嗝即會自然消失。因為嘴邊的神經比較敏感撓癢可以使神經放鬆，打嗝也就消失了。 3．將嬰兒抱起，刺激其足底使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。 4．不要在嬰兒過度飢餓或哭很兇時餵奶，也是避免寶寶打嗝的措施之一。 什麼原因引起打嗝呢？其解釋眾說紛壇，但大部分專家認為，吃太快，以致於咽下過多空氣是主因。大部分的打嗝會在數分鍾後，自動停止。 下列提供一些方法，或許可幫助你盡早結束打嗝。 吃一茶匙糖 杜柏醫師說：我發現吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鍾後止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至於嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。 彎身喝水 打嗝時，我都倒一大杯水(滿杯)，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效，我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。 憋氣或吐氣 有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且穩定的吐氣，不妨試試。 吃飯不說話 當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重復前述動作。 憋氣喝水 將一紙杯填滿水，放在桌面上。將兩只食指各插入左右耳內。彎腰，以雙手的拇指及小指將杯子夾起，憋氣後，立即將水一飲而盡。 醫生們解決打嗝的方法 下列提供更多可能的辦法，不妨試試。 用力地拉舌頭。 用湯匙抬高小舌頭(uvula，位於口腔後面)。 用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處。 咀嚼並且吞咽乾麵包。 抱雙膝並壓胸。 用水漱喉嚨。 憋氣。 吸吮碎冰決。 在橫膈膜處放冰敷袋。 為什麼我喝啤酒多了就打嗝？ 從迷信的角度來看,這就說明有人在說你的壞話,但大部分專家認為，吃太快，以致於咽下過多空氣是主要原因。 你可以試試這個方法吃飯不說話因為當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重復前述動作。
❷ 請問經常打嗝是怎麼回事
在平日里，有的時候我們在吃飽飯後就會出現打嗝的情況，但是，在有的人身上卻是會有經常打嗝的症狀，此時，就需要其對打嗝的原因進行查找了，為方便大家對打嗝的原因了解，本文特就經常打嗝是怎麼回事的問題，為大家做了如下的講述。
經驗步驟：- 喝飲料太多：如果喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。
服用阿司匹林等易冒泡的葯物：有些葯片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
吃飯太快：在快餐店用餐後常會打嗝。這是因為人們在進食的時候是屬於匆忙的狀態的，此時，就會導致過多的空氣被吸入體內，所以不要一下子就把盤里的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢咽。
❸ 人為什麼會打嗝呢
生活中很尷尬的一件事就是在人多的情況下打嗝，可是要打嗝也是忍不住的，那麼打嗝究竟是什麼原因引起的呢?以下就是我給你做的整理，希望對你有用。
人為什麼打嗝：
1如果是在寒冷的天氣不注意對腹部進行保暖，或者是在較為炎熱的天氣貪吃冷飲導致腹部受涼也容易導致打嗝。這是因為寒熱之氣入侵身體，導致身體內氣逆不順引起的。另外我們經常說的“吃了冷風”也會導致打嗝。 飲食習慣不良
2 飲食習慣不良比如經常狼吞虎咽的人容易出現打嗝。這是因為在吞咽食物的時候，食物需要經過食管，對膈肌產生了刺激，狼吞虎咽對於膈肌的刺激也比細嚼慢咽的人要大得多，從而導致打嗝不止。另外由於經常進食生冷、乾燥刺激食物也會導致打嗝。 胃裡空氣過多
3 如果是身體吸入空氣過多，導致胃部積聚了過多的空氣也會導致不停打嗝。胃裡的空氣急劇會對膈肌造成抵壓刺激，從而導致膈肌發生陣發性痙攣性的收縮，表現出來的就是人不停的打嗝。 吃得過快過飽
4 如果是在飯後出現打嗝很可能就是因為吃飯過程中吃得過快或者是吃得過飽。吃得過快過急很容易影響食物的咀嚼而導致胃部不適導致打嗝;而吃得過飽也容易加重腸胃的負擔引發打嗝。特別是腸胃本身就較為虛弱的人一定要注意細嚼慢咽，幫助減輕腸胃負擔，避免打嗝。
5精神緊張導致的打嗝可以考慮是因為緊張精神使得體內某些激素分泌改變和植物神經功能改變，胃腸的運動和分泌減弱了從而引發打嗝。當然如果是因為精神緊張打嗝也可能是因為精神緊張導致了精神性的胃痙攣引發的打嗝。 腸胃疾病影響
6 如果是身體患有胃炎或者是潰瘍疾病很容易導致不停的打嗝。如果是發現自己在吃點東西就容易打嗝的話最好是能夠到醫院門診進行確診治療為好。另外如果是患有其他胃腸疾病還容易導致迷走、膈神經受刺激而發生發射地引起頑固性打嗝。
打嗝怎麼辦：
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生薑片。
7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁後口服。
8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
如何預防打嗝?
第一個方法相信大家都聽說過，說打嗝的時候別人嚇一下你就好了，這個不是說著玩的，真的有效的，但是實施起來可能不是那麼好，要真的有那麼給力的小夥伴能真正嚇到你哦。
第二個辦法，如果你身邊有水的話，可以喝一大口水在嘴巴里，不要著急咽下去，然後把兩只耳朵堵起來，分幾次咽下口腔裡面的水，然後你會發現你就不打嗝了。如果第一次不行可以多嘗試幾次。
第三個辦法也是個人認為最簡單粗暴的辦法就是揪一小團紙，搓成細條狀，然後在鼻子裡面攪動，逼得自己打噴嚏，噴嚏打出來基本你的嗝也就好了。
打嗝是什麼原因 分享五種方法預防打嗝
第四個辦法是盡量憋氣，抬起頭憋氣，憋到憋不住為止，來回幾次可以解決打嗝問題。
❹ 為什麼人吃飽會打嗝
其實打嗝是許多人比較煩惱的事情吧，畢竟有時候需要注意形象。但是打嗝這種不能控制的事情確實有些影響形象。人吃飽會打嗝不是一定的，但是打嗝一般就是吃飽了。這裡面和吃吧有一些的關系，但是並不是什麼必然的關系。
我們都知道吃飽之後打嗝的時候會呼出一些氣體，其實不是因為打嗝才呼出氣體，而是因為要呼出氣體才打嗝。我們想一下一般情況下我們是什麼狀態下才會打嗝，當然是吃飽，除了吃飽呢，一般都是吃得比較快，狼吞虎咽吧。這樣吃下去的東西難免就不能細嚼慢咽。在食物沒有被完全嚼碎甚至還是碎塊的時候就吞咽下去，食物之間就會有大量的空氣留存。
等到你吃進去的食物在胃中慢慢消化之後這些塊狀的食物就會慢慢被消化成粥狀甚至是更類似流體。這樣原本在裡面的空氣就會慢慢的出來，這樣一來，胃裡面本來就是沒有空氣的，這寫多餘的空氣就會被從胃部壓回食道，再從食道出來。但是我們知道這樣大量的氣體從食道裡面出來，當然不會像我們向裡面吸氣那樣自然，這個時候人體就會出現一個生理反應，讓需要排除的氣體能夠在不損壞身體正常的工作的情況下排除出去。這樣的一個過程就是打嗝了。
還有一種就是和你吃的東西有關。有的東西吃到胃裡在消化過程中就會產生氣體。大部分這樣的氣體是不會以打嗝的形式排出來的，但是總有一些少數是異類，會以打嗝的方式排出來。這也是打嗝的原因之一。
❺ 飯後經常向上嗝飯是怎麼回事 有什麼妙招
看你是哪一種打嗝，如果是樓上所描述的，有氣體從胃裡冒出，那是中醫所講的噯氣，通常在剛吃完飯就趴著睡覺時很容易出現，因為食物消化會產生一些氣體，趴著睡覺就阻礙氣體自然排出。這時可以吃些促進消化的東西，或者適量飲茶或咖啡，可促進胃腸排空。
若打嗝是痙攣式的，那就應該是橫膈膜的膈肌痙攣，這時放鬆自己，保持慢慢深呼吸幾次，使橫膈膜回歸自然呼吸時的收縮頻率，舒緩隔膜肌肉的痙攣，或者喝一大口水，分多次吞下，一定要放鬆，慢慢的調整，打嗝通常就會好了。
通常容易打嗝多為吃飯時吃太快，或者吃太多造成，吃飯時細嚼慢咽，不僅有助消化，也會利於吸收
❻ 吃完飯老打嗝怎麼辦
一、吸氣後屏氣法：患者深吸氣後迅速用力屏氣，然後緩緩呼氣即可。此法可反復使用，多用於由精神刺激和進食過快者。
二、含水屏氣法：取涼開水一杯，含水一大口，然後屏氣停止呼吸，盡量延長時間，待到將無法忍受時，才把水吞入胃中，注意不要嗆入氣管中。該法可反復使用，有心腦疾病者禁用。
三、壓舌法：找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手後用食指、中指並攏伸進口裡，將舌頭壓住，壓上數分鍾後，一般打嗝就會止住。
四、喝水彎腰法：將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。
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(6)飯後打嗝什麼原因擴展閱讀：
打嗝傳遞的疾病信號
1胃酸反流
布朗表示，腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌，這是導致頑固性打嗝的一個主要原因。好消息是治癒這些腸胃毛病，打嗝也會隨之消失。
因此，如果打嗝無法自行停止，同時還伴有標志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就應該去找醫生進行診治。
2神經損傷
膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯，不管是暫時性的或是永久性的，比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。
任何因素導致頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作用，煩人的頑固性打嗝就可能發生。
3中風
打嗝甚至可能是身體發出的中風預警信號。專家們尚未完全弄清其中的內在聯系，不過一種特定類型的腦卒中同打嗝緊密相關。發生在後腦部位的中風，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見。
如果打嗝的同時，還常常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等症狀，而患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症狀，應懷疑是中風，及時到醫院診治。
4腎功能變差
如果一個人的腎功能緩慢變差，腎臟無法及時將體內有害的廢物及時排出，會導致有害物在體內累積。
但布朗表示，腎臟剛開始出問題時人體通常沒有什麼感覺。隨著體內有害廢物越積越多，會令膈肌和迷走神經不舒適，則導致頻繁打嗝，這也是腎功能變差的徵兆之一。
❼ 人為什麼打嗝
1、飲食因素
打嗝常常是由於飲食因素引起的，但是因事所引起的打嗝通常都是具有偶發性和短暫的，一般有不良飲食習慣的人比較容易打嗝，有的人喜歡暴飲暴食，還有的人進食太快，或者是直接輸入過冷過熱的食物，這些都會引起打嗝。不過都屬於正常的現象。
2、外界刺激
外界的因素也會使人們打嗝，特別是冷空氣吸入到體內，胃裡突然受到冷空氣的刺激，就會打嗝。平常有一些吞咽的動作同樣會使人打嗝，這類情況一般過一段時間就會好轉。
(7)飯後打嗝什麼原因擴展閱讀：
預防打嗝方法：
1、減慢進食速度
很多人進食的速度很快，為了防止打嗝，最好減慢進食的速度，每口食物都要多多咀嚼。
2、少吃產氣食物
打嗝有時是因為吃了一些產氣的食物，那麼在平時就需要少吃一些產氣食物，預防打嗝。比如巧克力和碳酸飲料等。
3、進食時少說話
吃飯的時候盡量避免開口說話，因為在說話的時候，會有大量的空氣隨之進入到腸胃，從而引起打嗝。
參考資料來源：
人民網-打嗝是怎麼回事？ 如何預防打嗝？
❽ 為什麼總是打嗝
在公眾場合總是打嗝是一件很是尷尬的事情，下面是我為大家整理的關於總是打嗝的原因，一起來看看吧!
總是打嗝的原因
腹部受涼所致
如果是在寒冷的天氣不注意對腹部進行保暖，或者是在較為炎熱的天氣貪吃冷飲導致腹部受涼也容易導致打嗝。這是因為寒熱之氣入侵身體，導致身體內氣逆不順引起的。另外我們經常說的“吃了冷風”也會導致打嗝。
飲食習慣不良
飲食習慣不良比如經常狼吞虎咽的人容易出現打嗝。這是因為在吞咽食物的時候，食物需要經過食管，對膈肌產生了刺激，狼吞虎咽對於膈肌的刺激也比細嚼慢咽的人要大得多，從而導致打嗝不止。另外由於經常進食生冷、乾燥刺激食物也會導致打嗝。
胃裡空氣過多
如果是身體吸入空氣過多，導致胃部積聚了過多的空氣也會導致不停打嗝。胃裡的空氣急劇會對膈肌造成抵壓刺激，從而導致膈肌發生陣發性痙攣性的收縮，表現出來的就是人不停的打嗝。
吃得過快過飽
如果是在飯後出現打嗝很可能就是因為吃飯過程中吃得過快或者是吃得過飽。吃得過快過急很容易影響食物的咀嚼而導致胃部不適導致打嗝;而吃得過飽也容易加重腸胃的負擔引發打嗝。特別是腸胃本身就較為虛弱的人一定要注意細嚼慢咽，幫助減輕腸胃負擔，避免打嗝。
打嗝不止的治療方法
1. 掐按中指
分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鍾以後，打嗝即可被制止。
2. 打個噴嚏
打嗝時，可以想辦法打個噴嚏，聞聞胡椒粉或者用頭發撩撩鼻子都行。
3. 刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。
4. 按壓少商穴
在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續半分鍾，打嗝即可停止。
5. 喝水彎腰法
可嘗試喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。
6. 伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
飯後老打嗝的原因
情況一，進餐時，你還會喝礦泉水、果汁或其他飲料么?如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。
建議：吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。
情況二，頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”葯片?有些葯片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
建議：在服用阿司匹林等易冒泡的葯物的同時服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，並迅速在胃裡破滅。
情況三，喜歡充氣飲料嗎?從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。
建議：忘掉這類飲料吧，不要喝用吸管的飲料，不嚼口香糖。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。
情況四，有什麼事讓你焦慮不安嗎?當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。
建議：來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水補充氧。
❾ 老是打嗝怎麼辦
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
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(9)飯後打嗝什麼原因擴展閱讀
打嗝原因
1.中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失，器質性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒症、酒精中毒，其他如多發性硬化症等。
2.外周性
呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經刺激有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.其他
葯物、全身麻痹、手術後、精神因素等，內耳及前列腺病變亦可引起呃逆。