① 有些人全身不胖,為何腹部的贅肉卻很多
為什麼你都已經非常節食了,還是有不少腹部贅肉。為什麼你已經瘋狂運動了,還是有不少腹部贅肉。為什麼你已經流了不少汗水,還是有不少腹部贅肉。一切的問題,可能出在——腹橫肌!!!
其實就算是體脂超低的人,隨意地坐下的時候,肚子一樣會有三層,區別是他是三層皮,普通人是三層游泳圈。所以,你大可不必糾結於這個,在站著、吸腹的時候,能有清晰的馬甲線,就是非常不錯了。通過凹造型,將身材更好地展現出來,其實一種很棒的能力。
② 瘦子健身肚子長肉
你好!肚子長肉大部分原因是因為吃完食物之後不運動,一直坐著,導致腹部長肉。