Ⅰ 腿沒力氣是怎麼回事
腿沒力氣是過度勞累低鈣引起的，建議可以補充鈣劑，補充維生素d多曬太陽。要注意休息，不要過度的勞累，給自己加強營養，但是如果病情嚴重，還是建議你到當地醫院去進行檢查，找出病因，對症治療，不要耽誤病情。
Ⅱ 雙腿無力是什麼原因
問題一：老年人雙腿無力是什麼原因？ 急性發作腦血管病變對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側，如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛，則要排除是否由腦血管疾病引起，因為腦血管疾病可能出現偏癱。另外，雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等，一定要及時診治。伴腰腿疼腰椎管狹窄有些老年人，下肢無力且伴有腰腿疼，要考慮腰椎的問題。因為腰椎管狹窄有可能壓迫脊髓。老年人腰腿病是常見病，腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎壓迫到神經，伴有肢體麻木，最後也出現疼痛。建議先到醫院做個檢查再配合適量鍛煉，尤其不可輕易做 *** ，以免加重腰椎損傷。踩棉花感頸椎脊髓病變有的老人感覺雙下肢沒勁，走路像踩棉花，深一步淺一步的。坐時間長了或站的時間長一點，就會覺得吃不消，好像隨時都可能癱倒。這時候要留意是不是頸椎的問題，需要到醫院做一個霍夫曼供檢查（腦血管疾病或頸椎病變的神經病理反射檢查）。如果是突然兩腿不能動，且有小便困難，要考慮是否突發脊髓病變，椎體壓迫脊髓造成運動神經紊亂，如果不及時治療，可致癱瘓。笨拙僵硬帕金森病帕金森病還可能表現為行動遲緩，患者也會感覺走路沒勁，其實是邁不開步。這其實是由於帕金森出現的僵硬感，肌張力增高，走路不靈活。通常病情初發時，患者會感覺邁不開步子而且腿沒勁，但走一走步子就可以邁開。帕金森患者走路時會有笨拙、發僵感，出門時也容易摔跟頭，家屬要做好看護，以免摔傷。
問題二：雙腿發軟無力怎麼回事 。。。腎虛了！....
腎虛者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。」尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。
粟米
又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到「粟米養腎氣。」明・李時珍還說：「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。」
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：「豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。」《四川中葯志》也說它能「滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。」
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能「潤肺補腎，澤肌，悅面」。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
狗肉
性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉「補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。」《醫林纂要》亦雲：「狗肉補肺氣，固腎氣。」清代醫家張璐還說：「犬肉，下元虛人，食之最宜。」下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。
羊骨
性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：「羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。」《本草綱目》中記載：「羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。」唐代《食醫心鏡》還介紹：「治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。」對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
豬腎
性平，味咸。唐・孟詵認為豬腎「主人腎虛」。《日華子本草》說它「補水臟，治耳聾」。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
淡菜
有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它「補腎，益血填精」。《本草匯言》亦雲：「淡菜，補虛養腎之葯也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。」所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：「干貝補腎，與淡菜同。」《本草求真》中也說它能「滋真陰」，實則指滋補腎陰之義。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：「鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。」《嘉枯本草》認為：「鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。」凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：「桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目。」清・王孟英還說：「桑椹滋肝腎，充血液，健步履。」故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為「脾腎之葯也」。《本草從新》亦說它能「補脾固精」。《本草新編》中還說：「芡實不特益精，且能澀精補腎，與山葯並用，各為末，日日米飯調服。」凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
栗子
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：「生食之，甚治腰腳不遂。」明・李時珍亦曾記載：「治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。」
胡桃
性溫，味甘，既能補肺止喘，......>>
問題三：老人雙腿無力是什麼原因，怎樣解決好 首先是你所說的情況來看，你的情況很有可能有鼻炎的症狀，而至於腿無力的症狀和此關系不是很大。那請問你的血壓情況有沒有異常？如果血壓正常那最好是檢查一下血鉀情況看一下。:你可能是腎陰虛,陰虛則火旺,故鼻內有血塊,雙腿無力,中醫認為腎陰虧虛,失於滋養,虛熱內生所表現的虛弱證候,為腎陰虛,其癥候為:腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、男子遺精早泄，失眠健忘、口咽乾燥、五心（手心、足心、心胸）煩熱、潮熱盜汗、午後顴紅（自已感覺發熱）小便黃少、舌紅少津、少苔或無苔、脈細數等，治療一般以滋陰補腎為主，可服六味地黃丸、左歸丸等中醫傳統方葯，但中醫講究辨證施治，你最好到當地中醫院就診結合臨床，四診合參為妙。目前具體情況不明。是不是缺鉀，只是懷疑。需要進行化驗檢查才能確定。
內分泌檢查主要是甲狀腺素，腎上腺素等。具體選擇什麼檢查，還需由臨床醫生確定。、
目前這個無力症狀，和肝臟、大腦的關系較小、
希望能夠對您有所幫助！！！！
問題四：身體突然體乏無力 兩腿發軟可能是什麼原因 雙腿無力最常見的是缺鉀，建議到醫院查一下電解質。另外神經系統的問題也可導致如腦梗塞，也會引起行走無力。有高血壓、高血脂更應該注意。
問題五：老人雙腿無力是為什麼 老年人雙腿無力的幾種原因 1、伴有腰腿疼可能是腰椎管狹窄
有些老年人，下肢無力且伴有腰腿疼，要考慮腰椎的問題。因為腰椎管狹窄有可能壓迫脊髓。老年人腰腿上出現一些毛病是很常見的情況，一些腰椎疾病也會因為腰椎漸漸突出而壓迫到神經，這時候常會出現肢體麻木的情況，甚至有的會出現疼痛的症狀，這時候專家建議老年朋友及時的醫院具體檢查再配合適量鍛煉，尤其不可輕易做 *** ，以免加重腰椎損傷。
2、急性發作可能是腦血管病變
對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側，如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛，則要排除是否由腦血管疾病引起，因為腦血管疾病可能出現偏癱。另外，雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等，一定要及時診治。
3、走路如同踩棉花可能是頸椎脊髓病變
有的老人感覺雙下肢沒勁，走路像踩棉花，深一步淺一步的。坐時間長了或站的時間長一點，就會覺得吃不消，好像隨時都可能癱倒。這時候要留意是不是頸椎的問題，需要到醫院做一個霍夫曼征檢查(腦血管疾病或頸椎病變的神經病理反射檢查)。如果是突然兩腿不能動，且有小便困難，要考慮是否突發脊髓病變，椎體壓迫脊髓造成運動神經紊亂，如果不及時治療，可致癱瘓。
4、笨拙僵硬可能是帕金森病
帕金森病還可能表現為行動遲緩，患者也會感覺走路沒勁，其實是邁不開步。這其實是由於帕金森出現的僵硬感，肌張力增高，走路不靈活。通常病情初發時，患者會感覺邁不開步子而且腿沒勁，但走一走步子就可以邁開。此外，帕金森患者走路時會有笨拙、發僵感，出門時也容易摔跟頭，家屬要做好看護，以免摔傷。
老人雙腿無力該如何緩解呢？
1、乾洗腿
用雙手緊抱一側大腿根，稍用力從大腿根向下 *** 直至足踝，再從足踝往回 *** 至大腿根；用同樣的方法再 *** 另一條腿。重復10―20遍，可使關節靈活，步行能力增強。每天堅持做此項運動，還可預防下肢靜脈曲張、下肢書腫及肌肉萎縮等。
2、甩腿
一手扶樹或扶牆，先向前甩動小腿，使腳尖向上翹起，然後向後甩動，將腳尖用力向後，腳面綳直，腿亦伸直。兩條腿輪換甩動，每次甩動以80―100下為宜。此法可防下肢肌肉萎縮、軟弱無力，或麻木、下腿抽筋等症。
3、揉腿肚
以雙手緊挾小腿肚子，旋轉揉動，每側揉動20―30次，兩腿交換6次。此法能疏通血脈，加強腿部力量，防止腿腳乏力和酸痛。
4、扭膝
兩腳平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針扭動樹十次，然後再逆時針扭動。此法能疏通血脈，治下乏力、膝關節疼痛。
5、扳腳
端坐，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳雙腳的腳趾20―30次。此法能練腰腿、增腳力，防止推部乏力。
6、搓腳
將兩手掌搓熱，然後用兩手掌搓兩腳心各100次。此法具有滋腎、降虛火、舒肝明目等作用，還可防止腳部酸痛、麻木、水腫等症。
7、暖腳
俗話說暖腳涼腦，老年人一般是上熱下寒。暖腳就是每晚都用熱水泡腳，可使全身血脈流通，有利於身心健康。
8、蹬腳
晚上入睡前，可平躺在床上，雙手緊抱住後腦勺，一條腿彎曲成90度，另一條腿由緩到急向空中進行蹬腳運動，每次3分種，然後再換另一條腿，反復8次即可。這樣，可使腿部血液流暢，有助於盡快入睡。
問題六：腿發軟乏力是什麼原因造成的 您好，腿部發軟無力有很多種情況，最常見的可能是腎虛導致的腰膝酸軟無力，或者低血糖導致的腿部發軟
問題七：感覺到兩腿總是發軟無力是什麼原因 你好，您的問題是氣血下行受阻，有個辦法很多人實行了效果都不錯 ，推薦您試試，名稱 ：金雞獨立 做法：閉眼 單腿站立 每次不少於3分鍾 每天2次以上 需特別注意的是必須要閉眼 小方法解決大問題 祝您早日康復！
Ⅲ 小腿沒勁乏力是怎麼回事
小腿沒勁乏力是怎麼回事
小腿沒勁乏力是怎麼回事，日常生活，很多人常有出現腿沒力氣酸軟乏力的問題，小腿對我們的身體而言是非常重要的部位，此時可不能大意，下面看看小腿沒勁乏力是怎麼回事。
小腿沒勁乏力是怎麼回事1
臨床導致病人小腿沒勁、乏力的原因很多，常見的考慮是低鈣、低鉀血症，還有肌肉勞損、椎體疾病、軟組織損傷、骨折等，具體如下：
一、低鈣、低鉀血症：病人如果存在有低鈣、低鉀血症，就會導致小腿出現沒勁、乏力的情況。
二、肌肉勞損：病人最近一段時間劇烈的進行運動，引起局部肌肉勞損，體內肌酸激酶分泌過高，也會導致小腿出現沒勁、乏力的情況。
三、椎體疾病：病人如果存在有嚴重的腰椎間盤突出、腰椎滑脫症、腰椎管狹窄症、椎管內腫瘤，當壓迫到脊髓神經根的時候，也會導致小腿出現沒勁、乏力的情況。
四、軟組織損傷、骨折、脫位：小腿受到外力的作用，引起軟組織損傷、骨折、脫位，後期在治療的過程中，需要嚴格的進行局部保護制動，長時間不活動就會導致局部肌肉出現萎縮，也會導致小腿出現沒勁、乏力。
小腿沒勁乏力是怎麼回事2
如果患者出現了小腿乏力、沒勁，可能是由於如下這種原因所導致的：
1、可能是由於一些神經系統相關的病變所導致，比如患者出現了腰椎間盤突出、脊髓型頸椎病，或者有一些運動神經元病的時候，就有可能會產生小腿部位乏力的症狀。
2、可能是由於過度疲勞所導致的，比如患者近期做了過度的鍛煉或者勞動，就有可能會引起此處的肌肉過度疲勞，此時也會產生乏力的症狀。
3、可能是由於電解質紊亂所導致的.，比如患者有大量出汗、嘔吐、腹瀉的情況，就有可能會導致體內電解質的紊亂，繼而使小腿部位產生乏力。
4、還可能是由於一些自身免疫相關的疾病所導致的，比如患者產生了進行性的肌無力。
小腿沒勁乏力是怎麼回事3
小腿無力，這些原因有關。
第一個大部分是功能性的，比如最近工作壓力大或者心情的焦慮、抑鬱或者失眠、熬夜、睡前咖啡、濃茶、煙酒刺激等會影響睡眠質量，導致第二天出現小腿無力，全身沒勁。調整好工作和生活的節奏，改善睡眠，保持心情的愉快，有助於好轉。
第二個小腿無力，可以是貧血原因導致，那麼建議查下血常規。
第三個小腿無力，也有可能與最近飲食不太規律或者不恰當的減肥，經常處於飢餓狀態，會引起小腿無力。第四可能是感冒或者腹瀉恢復期也會出現小腿無力。
小腿沒勁乏力是怎麼回事4
腿沒力氣酸軟是怎麼回事
1、鈣的缺失比較嚴重
當人體內的鈣元素不夠，比較嚴重不足用的情況下，便會造成腿軟無力的狀況。
2、雄性荷爾蒙失調
當身體雄性荷爾蒙水準失調了，也會促使女性覺得腿軟無力。而雄性荷爾蒙失調是女性常見的疾病之一，一般是由於生活起居方法不健康引發的。
3、骨質疏鬆
這類病症大多數出現在女性更年期的情況下，許多女性進到女性更年期以後，常有此問題。而腿軟無力則是骨質疏鬆普遍的病症。
因而，如果你進到女性更年期以後，若是常常腿軟無力得話，就需要考慮到得了骨質疏鬆了，需要盡快就診。
總得來說，導致身體腿軟無力的原因有許多，美女們若常常覺得腿軟無力，乃至比較嚴重影響了衣食住行和工作中得話，就請盡快到醫院體檢，便於盡快尋找相匹配的方式調養。
腿軟無力的改進方式：
1、敷熱
敷熱有利於緩解酸疼，因而，能夠敷熱的方式改進腿軟無力的問題。在其中，作法是這樣子的：
准備好一個暖手袋，以後用純棉毛巾活或是是布袋子套著，隨後將其放進酸疼處較為顯著的地區敷後十多分鍾。
2、推拿
根據推拿手腿，推動血液流動性，來減輕酸疼，也是有利於改進腿軟無力問題的。注意了，推拿部分就可以了，無需成條腿都推拿。
3、防寒保暖
要非常注意保暖，由於當兩腿被嚴寒刺激性以後，會促使腳部的酸疼感加重，反倒給你的無助感加劇。
所以說，兩腿常常出現酸軟乏力的女性，請少穿超短褲、超短裙，更不必讓散熱風扇沖著你的兩腿吹。
4、搓揉
將兩手清理干凈，以後再將兩手各自放到腿肚子的兩邊。隨後將腿肚子牢牢地地捏住，再稍微用勁轉動揉動。揉動頻次類似二三十次就可以了，以後再換腿搓揉。
Ⅳ 心慌腿軟沒勁，可能是什麼原因造成的呢該如何緩解此症狀呢
我們都知道人身體上的很多疾病都不會直觀的顯現出來，有時候會通過一些微小的特徵反映出來，但是很多人都會忽略這些小特徵。比如有的人會突然心慌腿軟沒勁，這樣很多人都會感到恐慌，自己無緣無故突然就出現這種情況，肯定是因為身體患了某種重大疾病。但是也不要過於擔心，接下來隨著小編了解一下心慌腿軟沒勁，可能是什麼原因造成的，以及該如何緩解此種症狀。
總之，如果在日常生活中經常心慌腿軟沒勁，就要考慮下自身的健康是不是出現了問題，及時去檢查。
Ⅳ 腿沒勁，犯困，這是什麼原因導致的
腿沒勁，加強核心力量和臀部力量訓練，改善右左側臀小肌，有助於恢復腿肌肉。身體累了那就美食找補，腰膝酸軟腿沒勁，來上半打蒜蓉生蚝吧！若是長期飲養不良或者攝入鉀含量較低，也會出現雙腿無力，經常犯困的症狀。若是因此引起，建議合理飲食，平衡搭配，隨後症狀就會有所改善。如果是甲狀腺功能出現了異常，尤其是常見的甲狀腺功能低下，也可能會出現這樣的情況。
出現渾身無力，精神頭欠佳的情況與體重和血脂是有明顯關系的，體重越大人就會變得越懶，越不想運動，而且血脂往往就會出現異常，這樣慢慢就會進入一個惡性循環，高血壓患者也可能會出現乏力的情況。這是由於高血壓如果不能得到有效的控制，則可能會引起心腦腎等靶器官的損害。當出現心力衰竭時就可能表現為乏力、氣喘、心悸、咳嗽等。
Ⅵ 腿沒勁是怎麼回事
急性發作--腦血管病變
對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側，如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛，則要排除有無腦血管疾病，因為腦血管疾病可能出現偏癱。另外，雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等，一定要及時診治。
Ⅶ 老年人的腿越來越沒力氣，到底該如何改善呢
人生形形色色！人和人的生活條件，身體素質，健康程度不一樣，但腿上越來越沒力氣是肯定的，這是人的生理規率，是身體向你提出的警告，人們常說的人老腿先老一點不假。老人們都希望自己活的歲數大點、生病來的晚點、死的時候快點！這只是美好的希望！怎麼讓腿老的晚點呢？我是這樣做的。大家都知道人老先老腿這句老話，其實這話沒毛病，隨著我們年齡的增長呢，我們的下肢肌肉慢慢的會面臨減少，力量也會變得差，腿部無力自然也就會越來越明顯了，可以說是一種衰老的表現，我們也可以與之做對抗！但也存在著一些病理性的問題，會影響到老人的下肢變得越來越無力，具體該怎麼辦咱們好好聊一聊。
Ⅷ 腿上沒勁怎麼回事呢
腿上沒勁主要有三方面的原因：1、由於腦部出現問題，比如腦梗、腦腫瘤、腦出血，都會引起腦部神經的受壓，神經對下肢的肌肉支配出現問題，會導致腿上出現沒勁的情況。2、由於腰部出現問題，比如腰椎間盤突出、椎管狹窄、側隱窩狹窄，會對神經根產生擠壓，導致裡面的神經束出現缺血的情況，這樣對下肢肌肉的支配也會出現問題，會出現腿沒勁的情況。3、由於腿部的肌肉持續的勞損或者受涼，會導致血液循環減慢，局部形成炎症代謝產物，對周圍的肌肉產生進一步的刺激，導致肌肉處於緊張、疲勞的狀態，會導致腿上感覺無力。如果出現了腿上沒有勁的情況，有可能是有缺鈣的表現或者是有骨質疏鬆。也有可能是有腰椎間盤突出或者頸椎病也可以導致這種情況。還有可能是有下肢本身的疾病。這個時候建議盡早去醫院就診，查明原因。
Ⅸ 腿軟無力是怎麼回事
我的精神狀況一直不是很好，由於現在自己創業，所以每天都很辛苦，總是要起早貪黑，動不動一頓飯都沒有時間去吃，自己現在總是感覺腿軟無力，渾身沒勁，總想躺到那裡才稍微舒服些。那麼，腿軟無力是怎麼回事呢？
1. 第一個原因是：如進食不好，營養不良，低鉀、缺鈣會出現腿軟的現象。更年期綜合症也會出現腿軟的表現。頸椎或者腰椎有問題也會出現這樣的現象。另外在中醫理論方面來講，如果腎虛也會有腿軟無力的現象。可以最好到醫院進行檢查明確病因，以便醫生對症治療。
2. 第二個原因是：小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的葯。如酸痛嚴重可做局部理療。 也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣 ，小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。
3. 第三個原因是：引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。可以你到醫院做一個檢查為好。
注意事項
腿軟無力患者一定平時要注意休息，補充營養，飲食睡眠要規律。要保持心情舒暢、愉快，避免生悶氣。
Ⅹ 走路下肢無力腿抬不起來是怎麼回事嗎
1、慢性疲勞。許多朋友由於工作繁忙，競爭壓力大的原因，長期睡眠不足，這樣就會導致慢性疲勞，從而出現面色蒼白，身體乏力，走路時雙腿沒勁等症狀，需要及時調整生活方式，每天都保持充足的睡眠。
2、體質虛弱。體質虛弱的朋友，很容易出現精神萎靡，身體乏力，走路時雙腿沒勁的症狀，而且經常會生病，這就需要積極參加體育鍛煉，補充營養，多吃一些魚肉蛋等含有豐富蛋白質的食物以及含有維生素的新鮮蔬菜和水果。不要長時間站立或坐著，避免進行劇烈運動，可通過泡腳，熱敷，下肢按摩等方式來消除症狀。
3、督脈不通。如果肝臟，脾臟，腎臟功能不足，就會引起督脈不通，從而導致大家在走路的時候感覺小腿沒勁，腿抬不起來，需要及時治療，可在醫生的指導下服用養肝健脾益腎的中葯，配合針灸和紅外燈照射治療，睡前用艾葉泡腳，能夠消除症狀。
4、疾病因素。走路時沒有力氣，腿抬不起來，也可能是腰椎間盤突出，腰椎管狹窄引起的疾病，需要去醫院進行檢查，進行牽引治療，並且在醫生的指導下服用腰痛寧等葯物。
如果最近老是感覺腿走路的時候沒勁，抬不起來，一般是由於慢性疲勞，體質虛弱，身體患了疾病等原因引起的。慢性疲勞導致的走路沒勁，要調節自己的生活方式，每天注意多休息，盡量保持充足的睡眠。體質虛弱的朋友則需要積極參加體育鍛煉，多吃一些有營養的食物。疾病因素引起的，需要積極治療疾病。