Ⅰ 便秘是什麼 原因引起的
便秘可能是由於以下原因引起的：
1、直腸炎。直腸炎是指直腸內壁的一種炎性疾病，通常是由於環境、遺傳等因素導致的。當患者患有直腸炎，就可能會出現便秘的情況，還可能會伴有腹痛、腹瀉等症狀。如果患者出現這種情況，應及時到醫院就診，在醫生的指導下採取阿奇黴素、頭孢呋辛酯顆粒等葯物進行治療。
2、糖尿病。糖尿病主要是由於遺傳和環境因素共同作用，從而導致的一組以慢性高血糖為主要的疾病。若患者患有糖尿病，就可能會出現便秘的情況。當患者出現這種情況，應及時到醫院就診，在醫生的指導下採取利格列汀片、恩格列凈片等葯物進行治療。
3、急性胃炎。便秘還可能是由於急性胃炎引起的。如果患者出現這種情況，應及時到醫院就診，在醫生的指導下使用阿莫西林、甲硝唑等葯物進行治療。
Ⅱ 為什麼有些人會便秘，便秘的原因是什麼
人便秘的原因：
一、飲食規律，飲水少，飲食結構合理(粗糧、蔬攝入足喜辣、酒、茶小食品;經常上火)
二、生活習慣無規率
1、經常外出不能定時排便；
2、工作繁忙不能及時排便；
3、排便認真看報、抽煙等；
4、缺乏運動。
三、生理、葯物因素
1、更年期植物神經紊亂。
2、服用葯物影響神經調節功能。
Ⅲ 便秘的病因有哪些
便秘的病因十分復雜，下面我為大家介紹關於便秘的病因，歡迎大家閱讀。
便秘的.病因有哪些
1.器質性
(1)腸管器質性病變
腫瘤、炎症或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。
(2)直腸、肛門病變
直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。
(3)內分泌或代謝性疾病
糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。
(4)系統性疾病
硬皮病、紅斑狼瘡等。
(5)神經系統疾病
中樞性腦部疾患、腦卒中、多發硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等。
(6)腸管平滑肌或神經源性病變
由於腸管平滑肌或神經源性病變而導致。
(7)結腸神經肌肉病變
假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等。
(8)神經心理障礙
神經心理障礙也會導致便秘的發生。
(9)葯物性因素
鐵劑、阿片類葯、抗抑鬱葯、抗帕金森病葯、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺葯等。
2.功能性
功能性便秘病因尚不明確，其發生與多種因素有關，包括下面幾種。
(1)進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。
(2)因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
(3)結腸運動功能紊亂所致，常見於腸易激綜合征，系由結腸及乙狀結腸痙攣引起，除便秘外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現為便秘與腹瀉交替。
(4)腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難於將糞便排出體外。
(5)濫用瀉葯，形成葯物依賴，造成便秘。
(6)老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難，或由於結腸冗長所致。
3.分類
便秘按發病機制主要分為兩大類：慢傳輸型和出口梗阻型。
(1)慢傳輸型便秘
是由於腸道收縮運動減弱，使糞便從盲腸到直腸的移動減慢，或由於左半結腸的不協調運動而引起。最常見於年輕女性，在青春期前後發生，其特徵為排便次數減少(每周排便少於1次)，少便意，糞質堅硬，因而排便困難;肛直腸指檢時無糞便或觸及堅硬糞便，而肛門外括約肌的縮肛和用力排便功能正常;全胃腸或結腸傳輸時間延長;缺乏出口梗阻型的證據，如氣囊排出試驗和肛門直腸測壓正常。增加膳食纖維攝入與滲透性通便葯無效。糖尿病、硬皮病合並的便秘及葯物引起的便秘多是慢傳輸型。
(2)出口梗阻型便秘
是由於腹部、肛門直腸及骨盆底部的肌肉不協調導致糞便排出障礙。在老年患者中尤其常見，其中許多患者經常規內科治療無效。出口梗阻型可有以下表現：排便費力、不盡感或下墜感，排便量少，有便意或缺乏便意;肛門直腸指檢時直腸內存有不少泥樣糞便，用力排便時肛門外括約肌可能呈矛盾性收縮;全胃腸或結腸傳輸時間顯示正常，多數標記物可瀦留在直腸內;肛門直腸測壓顯示，用力排便時肛門外括約肌呈矛盾性收縮或直腸壁的感覺閾值異常等。很多出口梗阻型便秘患者也合並存在慢傳輸型便秘。
Ⅳ 引發便秘的原因有哪些
我們幾乎每個人或多或少的都經歷過便秘的情況，便秘起來很痛苦不說，而且便秘往往會導致一些並發症的存在，比如痔瘡的出血，腸黏膜的損傷等，但是便秘治療起來很困難，它比較的容易反復發作，就是因為一些我們容易忽略的因素的存在導致的，那麼到底有哪些因素會導致我們便秘的發生呢？1.長期服用某些葯物導致的便秘，常見於長期使用止痛葯、降壓葯、利尿劑、部分鈣制劑、抗抑鬱葯和麻醉葯的人群。
2.飲食不良性便秘，因膳食過於精細，長期缺乏膳食纖維，飲水較少，加之喜靜不喜動，使得對腸道的刺激不足，引起便秘。
3.腸道疾病引發的便秘，最常見的是患有腸道激惹症的人，並可同時表現為，「便秘－腹瀉」交替。此外，腸道腫瘤、炎症、粘連和手術等，都可能造成腸道的機械性狹窄，使腸道內容物的運行受阻，引發便秘。
4.沒有養成良好的生活習慣和排便習慣，長期的卧床或者坐著，腸子不蠕動也會導致便秘。所以我們不要忽略鍛煉的重要性。
注意事項
平時適當的多喝些水，每天早上空腹的時候，喝一杯溫開水或者蜂蜜水都可以促進腸道蠕動，促進排便，所以平時要多喝水，不要等到口渴了再喝水。還要注意飲食，平時吃飯要多吃蔬菜，比如；芹菜、韭菜、菠菜。這些都對預防便秘有好處。
Ⅳ 引起便秘的原因主要有哪些
便秘是一種亞健康狀態，常常便秘會帶來諸多的危害，那麼生活中哪些生活習慣容易造成便秘呢?下面由我為大家介紹引起便秘的原因，希望能幫到你。
引起便秘的原因
1、不良飲食習慣
由於進食量不多或者食物過於精細，在飲食中缺乏蔬菜和含高纖維素食物，如谷類、豆類;含有“麩”的粗糧已經不能登上現代家庭的餐桌，而以肉製品、奶類、甜點為主。主要食物過於精細，沒有足夠的食物纖維以致食物殘渣太少，大便減少，結腸的蠕動不能有效推動大便前移，而引起便秘。
2、過分依賴瀉葯等手段幫助排便
有些人一天不排便，或大便偏乾燥，就迫不及待地用瀉葯幫助排便，經常服用瀉葯，久而久之，就對其產生依賴和耐受，可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，排便神經反射不能興奮而引起便秘。
3、不良生活習慣
不良的生活習慣造成脫水或飲水量不足，由於機體缺水而以致便意及排便反射，拖延排便時間，使得糞便在腸道內滯留時間過久而乾燥，出現便秘。久坐、缺乏鍛煉使腸蠕動不足，或持續高度的精神緊張狀態等，可造成腸蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。
4、某些疾病的影響
全身衰弱性疾病：肛門疾患所引起的局部疼痛;結腸病變如腫瘤、炎症、窄狹或憩室病等;截癱、偏癱、多發性硬化、腦血管或脊髓病變。甲狀腺功能低下。高鈣血症、低鉀血症、利尿劑所引起的脫水。糖尿病、尿毒症等均可引起便秘。
5、不良排便習慣，人為抑制便意
絕大多數人都有這樣的經歷：有便意時，因為有急事，暫時忍住了，可等事情完成了，便意也沒了，自然就不去排便了。這種情況長期反復出現，時間久了，直腸和肛門就對糞塊的刺激敏感性降低，耐受了，便秘就上門了。
治療便秘的食療偏方
1、早起一杯冷開水
早上起床後就喝冷開水。早上起床後喝2～3杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大腸反射，開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。
2、飯後吃梨
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果。梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維)，它是非可溶性纖維，能幫助預防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道，長期便秘的人應多吃梨，並有助於預防結腸和直腸癌。
3、西梅汁
研究表明，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。
4、魔芋蜂蜜汁
把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調制，每天早晨空腹兩勺。一定要堅持，可治療久治不好的便秘。
5、黑芝麻粳米粥
取黑芝麻25克，粳米50克。先將黑芝麻炒後研細末備用，粳米淘洗干凈備用，黑芝麻與粳米放入鍋內，加清水，旺火燒沸後，再改用小火煮至粥成。本方有補益肝腎、滋養五臟的功效，適用於肝腎不足、虛風眩暈、腸燥便秘。
6、菠菜粳米粥
取新鮮菠菜200克，粳米30克。先煮粳米粥，將熟，入菠菜，見沸即熟，然後喝粥。菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。
便秘喝什麼茶能通便
1、黑豆茶
黑豆在中醫中被認為具有良好的潤腸效果,由於它富含膳食纖維,能夠起到潤滑腸胃、軟化糞便的作用,使排便更加順暢。此外,黑豆還能夠改善血液循環,保持皮膚濕潤,秋季乾燥時節多黑一點黑豆茶更能預防因體內乾燥帶來的便秘和皮膚乾燥、瘙癢。如果已經形成便秘,您也可以在喝茶的時候裡面放入一些奘靈水蘇糖,不僅茶的口感會變的很好,而且奘靈水蘇糖是從改善腸道內環境,促進腸道動力的恢復來解決便秘的。
2、薏苡茶
薏苡在古時候常用於葯膳製作和葯方中,它能夠激活腎臟功能,促進體內囤積的水分排出,消除水腫和濕氣。對於一部分水分代謝循環不佳、容易便秘的人來說,喝薏苡茶防止乾燥通便的效果最好不過了!
3、烏龍茶
烏龍茶是一種半發酵茶,它能夠抑制脂肪吸收、促進脂肪分解,飲用烏龍茶有類似葯膳的作用,尤其是在吃了油膩的食物過後飲用烏龍茶效果更好,不但能夠有刮油解膩的功效,也能有效預防人體吸收過多脂肪。
4、決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘。
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Ⅵ 便秘的原因有哪些
現實生活中，很多人都有便秘的煩惱，那麼便秘的`原因是什麼呢，下面我們一起來看看吧。
便秘的原因有哪些
1、脾腎虛寒：
久病不愈的老年人都是腎陽虛損、陽氣不運，稍稍受寒就會導致脾腎陽衰，寒凝氣滯，腸道無力，大便運行困難，引起的便秘屬於冷秘。
2、津液不足：
體質衰弱、氣血兩虛者脾胃內傷，加上飲水量少，大腸轉送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養，腸道干澀，大便干結，稱為虛秘。
3、燥熱內結：
飲食過於辛辣刺激，厚味食物攝入過多，過服溫補之品等可致陽盛灼陰，腸胃耗傷津液，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。
4、氣機郁滯：
情緒憂郁、久坐少動、心情不佳者多有氣機郁滯的情況，大腸傳送緩慢，糟粕內停，形成便秘，稱為氣秘。
Ⅶ 便秘是怎麼回事
便秘一般是由於不良生活習慣、濫用瀉葯如酚酞片等原因引起的。
1、不良生活習慣：部分患者喜歡吃低渣精細的食物，飲食簡單，缺粗纖維，使糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內運動減慢，水分過度吸收而致便秘。同時還有部分患者沒有養成定時排便的習慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。還有就是部分患者由於某些疾病如偏癱、中風、腦梗死等，致使活動減少，因缺少運動性刺激，使腸道蠕動變慢，使腸道堆積在腸道內，從而引起便秘。
2、濫用瀉葯：部分患者在未遵醫囑的情況下，長期使用瀉葯如酚酞片、蓖麻油等，造成葯物濫用，引起腸道黏膜神經的損害，降低腸道肌肉張力下降，從而導致便秘。
當患者出現便秘的情況時，建議及時面診醫生，由醫生做出正確的用葯指導，不可私自用葯，以免影響身體健康。同時在日常生活中應清淡飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，適當運動，多飲水，保持每日的飲水量等。
Ⅷ 引發便秘的原因是什麼在日常生活中應該怎樣調理才能改善便秘
便秘通常是由於糞便在消化道中移動太慢，或無法從直腸中有效清除時，導致糞便脫水、變硬和乾燥，從而引發的便秘。
引起便秘的原因有很多種
1、如果有消化不良的時候，會出現便秘；
2、胃腸蠕動功能緩慢，會導致食物的排泄功能變慢，會引發便秘的現象；
3、胃火大，也會導致便秘，出現便秘的時候，平時應該注意適量的多運動能夠促進胃腸的蠕動，還應該注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜之類的，以多吃香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜，韭菜些事物，具有潤腸通便的作用。
4、便秘多為不良的排便習慣，和不良的飲食習慣而引起的，比如不定時的排便、排便姿勢不當或者排便時注意不集中等都會導致便秘；
5、平時纖維素食物吃得少，不愛吃維生素含量高的水果和蔬菜，進食沒有規律，不吃早餐，喝的水比較少，都容易造成便秘；
6、工作壓力大和精神緊張、焦慮，也容易導致便秘。
便秘飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，不要喝酒和咖啡。便秘多為不良的排便習慣，和不良的飲食習慣而引起的，比如不定時的排便、排便姿勢不當或者排便時注意不集中等都會導致便秘，再有就是平時纖維素食物吃的少，不愛吃維生素含量高的水果和蔬菜，進食沒有規律，不吃早餐，喝的水比較少，都容易造成便秘，工作壓力大和精神緊張、焦慮，也容易導致便秘。
在日常生活中注意調理有以下幾方面：
1、飲食方面：便秘很明顯特徵就是排便不順暢，糞便僵硬，很大的原因是腸道水分不足，腸道蠕動不強烈，可選擇一些食療，例如綠豆湯，綠豆粥等清涼食物作為飲食。
2、多吃水果：除了飲食之外，可多選各種水果，水果易吸收，對腸胃好，特別是香蕉類，對腸道有明顯的效果。
3、生活作息：生活作息也是一個重要的問題，對於平時排便要養成良好的習慣，不要忍而不發，另外平時要多喝水，可以適當的喝一些微鹽水，對於腸道運動也有幫助。
便秘看起來雖然是一種很小的症狀，但是如果被大家忽略置之不理，就會帶來很大的並發症，所以當發現自己有這種情況時，還是要積極的進行調理，必要時要到正規醫院進行治療，在日常的飲食中多吃一些利於排便的粗纖維食物。
Ⅸ 便秘什麼原因引起
問題一：便秘一般是什麼原因引起的, 引發便秘的原因是多種多樣的，大凡影響正常排便的各種因素都可能造成便秘。
1．不良飲食習慣 不良的飲食習慣是引發便秘常見的原因之一。如經常食用加工過於精細的米、面，不吃粗糧，蔬菜，水果吃得太少等，導致膳食纖維攝取不足，糞便體積減小，黏滯度增加，在腸內運動緩慢，水分過量被吸收因而形成便秘。進食量過少，腸道中不能產生足夠的食物殘渣 *** 腸蠕動，也易出現便秘，這種情況在厭食症、胃腸道手術後長期不能正常進食的患者中經常出現。過食辣椒、乾薑等辛辣會物，導致胃腸積熱，損傷津液也可引起便秘。也有人不吃或很少吃油，不但豬油、牛油、羊油等動物脂肪不吃，連花生油、葵花子油、香油等植物油也很少吃，造成糞便過於干澀，難以排出，形成便秘。還有些人偏愛吃肉類、油炸食品等不易消化的食物，日積月累也容易發生便秘。
2．不良排便習慣 排便屬於神經反射性生理活動，人能通過有意識的排便動作促進糞便排出體外。如果沒有養成定時排便的習慣，如外出旅遊、工作緊張、精神壓力大等，使排便習慣受到干擾，排便反射受到抑制，忽視正常的便意，腸道不能按時接受排便信號，會使糞便在腸道停留時間過長，造成便秘。如果條件許可，需要大便時就要及時排便，不要強忍不排便。比如有的人雖然有了想大便的意識，但忙於做某事，強忍住不去上廁所；有的孩子太貪玩，大便都快出來了還不去排，忍住大便接著玩，使直腸內的糞便返回到乙狀結腸和降結腸，糞便中的水分會被重吸收，糞便變干而引發便秘。
3．排便動力缺乏 排便時需要多種肌群的協調動作，如果平時不經常運動，使膈肌、腹肌、肛提肌、腸壁平滑肌等力量不足，糞便在腸道內移動減緩，也會發生便秘。比如年老體弱者、過度肥胖者、重度營養不良者、膈肌麻痹者、長期缺乏體育鍛煉致腹肌鬆弛者，可因肌肉無力，致使排便動力不足，不能順利排出大便而導致便秘。
4．糞便運行受阻 腸梗阻、腸扭轉、腸道蛔蟲、腸道腫瘤等疾病，能使糞便在腸道內運行受阻而發生便秘。
5．神經系統疾病 神經系統疾病，如腦性癱瘓、腦脊膜膨出、脊柱損傷，腦梗死、腦萎縮等，均可影響腸道的蠕動而出現便秘。另外，工作緊張、久坐、人際關系緊張、家庭不和睦、心情長期處於壓抑狀態，都可使自主神經功能紊亂，引起腸蠕動抑制而發生便秘。
6．腸外病變壓迫 腸外病變壓迫，如腹水、子宮肌瘤、卵巢囊腫、腹腔內腫瘤及腹中的胎兒等，均可壓迫腸道，使腸腔變窄或影響腸蠕動而發生便秘。
7．腸黏膜應激力減弱 腸黏膜應激力減弱也是引發便秘的常見原因，如腸炎、痢疾等引起的腸黏膜炎性病變，在恢復過程中，腸壁黏膜對 *** 的敏感性降低，使腸蠕動減少而發生便秘。
8．直腸 *** 疾病 直腸 *** 疾病，如肛裂、痔瘡、 *** 周圍膿腫、直腸炎等，都可影響腸道的蠕動而發生便秘。
9．內分泌與代謝性疾病 一些內分泌和代謝性疾病，女日糖尿病、高鈣血症、低鉀血症、卟啉病、甲狀腺功能減低、甲狀旁腺功能亢進、嗜鉻細胞瘤、胰高血糖素瘤等，可影響腸管平滑肌功能，使腸肌鬆弛、張力減低，引發便秘。
10．某些葯物的影響 使用某些葯物，如嗎啡、阿片等鎮痛劑，氫氧化鋁、碳酸鈣等含鈣、鋁的葯物，阿托品、顛茄片、溴丙胺太林等抗膽鹼能葯物，枸櫞酸鉍鉀、果膠鉍等含鉍制劑，呋塞米、氫氯噻嗪等利尿劑，以及長期濫用瀉劑等，也能引起便秘。
1 1．其他因素 此外，急性熱病、慢性發熱及鉛、砷、汞、磷中毒等，也可引發便秘。
問題二：什麼原因會導致便秘 導致便秘原因有以下幾點 1、由於不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性 *** 不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道 *** 減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。 2、生活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經沖動，使排便反射不能產生而引起便秘。
問題三：什麼原因會引起便秘？ 便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。
1.器質性
（1）腸管器質性病變 腫瘤、炎症或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。
（2）直腸、 *** 病變 直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。
（3）內分泌或代謝性疾病 糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。
（4）系統性疾病 硬皮病、紅斑狼瘡等。
（5）神經系統疾病 中樞性腦部疾患、腦卒中、多發硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等。
（6）腸管平滑肌或神經源性病變。
（7）結腸神經肌肉病變 假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等。
（8）神經心理障礙。
（9）葯物性因素 鐵劑、阿片類葯、抗抑鬱葯、抗帕金森病葯、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺葯等。
2.功能性
功能性便秘病因尚不明確，其發生與多種因素有關，包括：
（1）進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的 *** 減少。
（2）因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
（3）結腸運動功能紊亂所致，常見於腸易激綜合征，系由結腸及乙狀結腸痙攣引起，除便秘外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現為便秘與腹瀉交替。
（4）腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難於將糞便排出體外。
（5）濫用瀉葯，形成葯物依賴，造成便秘。
（6）老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難，或由於結腸冗長所致。
問題四：什麼原因會引起便秘？ 你好，很多方面都可以引起便秘的，例如，該上廁所時不去，上廁所時習慣性的看書看報紙，喜歡穿瘦身，喝水少等等都會引起便秘的，要保證良好的習慣啊。
問題五：便秘原因 引起便秘的主要原因有以下4點：
1、不良的排便習慣。很多人喜歡大便時看報紙、玩手機，拖延了大便時間，使糞便在直腸內停留時間延長而不引起排便感覺，形成習慣性便秘。
2、不良的飲食習慣。一些愛美女性飲食過少或過精過細，導致纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的 *** ，讓食物殘渣在腸內停留時間延長使糞便乾燥。
3、不良的心理因素。情緒緊張，憂愁焦慮，注意力高度集中於工作，或精神上受到驚恐等強烈 *** ，都會導致大腦皮層和植物神經紊亂，引起便意消失。
4、長期使用瀉葯。便秘時，很多人喜歡用瀉葯解決便秘，但是長期使用 *** 性瀉葯也可減弱腸壁的應激性，導致便秘加重。
專家指出，便秘患者的飲食情況是非常必要的。患者應該逐漸增加膳食纖維攝入量至每天25g。起初患者會感到腹脹，但一般會逐漸改善。給患者一張富含纖維食物的食譜，鼓勵其食用食譜上的食物。如果患者無法從常規進食中獲取足量的膳食纖維，可予補充纖維制劑。
平民中醫制劑，治療便秘，患者滿意!中醫認為，便秘病位主要在大腸，與肺、脾、腎關系密切。 病因多為年老體弱、久病產後、素體虛弱; 或飲食勞倦、過食生冷、感受寒濕等。通常情況下頭天吃，次日排，不痛不瀉，平民中醫制劑不含有番瀉葉、大黃或其它對人體有害的成分。對長期服用含番瀉葉、大黃的產品造成胃腸道受損 的老便秘患者，具有修復和改善胃腸道的功能的作用，制劑不僅僅有潤腸通便的效果，最主要是有草本清腸的作用，它能把腸道皺褶和結腸里的宿便、陳便以及徹底清除干凈。制劑對任何一種頑固性的便秘都能做到正常順滑排便，其他什麼樣的普通便秘就更不在話下了。
問題六：長期便秘怎麼辦，到底是什麼原因引起的 難於根治，不過有個方法，改變你的生活習慣，主要是飲食方面，你現在開始吃素。少吃葷，主食也少吃。少許吃點香蕉，蜂蜜。還有每天堅持大便。時間固定好，不是等想大便了再去拉，而是到了時間就去拉，慢慢等這樣就養成了每天一次的習慣，就會好拉了，