Ⅰ 腿總是麻木怎麼辦
病情分析：腿經常發麻是由於血液迴流受阻所形成的，其重要的原因是由於近期壓力過大所造成的。還有一種原因是由於不良的坐姿造成的，比如經常盤腿坐，或者是翹著腿，這樣就會容易造成腿部發麻。建議去醫院進行x片檢查，看看是否與腰椎間盤突出有關，建議在平時避免勞累過度，注意避免受涼，建議睡硬板床，這樣能有效的緩解腿麻的症狀。
Ⅱ 腿經常發麻怎麼辦
抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液迴流，有利於腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子（醫用），在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
Ⅲ 腿麻是什麼原因引起
很多人有時候蹲久了就會腿麻，盤腿久了也會腿麻，相信很多人都很想知道腿麻是什麼原因引起，接下來筆者就和大家分享腿麻是什麼原因引起。
1.第一腿麻的原因很多，如腰椎骨質增生，坐骨神經炎，末梢神經炎。或下肢肌肉筋腱經絡運行不暢，風濕，缺鈣，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起腳麻。
2.第二考慮腰椎間盤突出，腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。腰間盤相當於一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分布在腰椎骨間。
3.第三考慮是和腦梗塞是有關系的,症狀情況就有積極治療是可以恢復的,但是需要過程,另外就有到醫院做影響腰椎CT檢查。
注意事項
腿麻是什麼原因引起，平時注意腰部活動時，動作宜輕柔，幅度不宜過大。注意不要勞累著涼的,飲食要清淡的,不要吃刺激飲食的。
Ⅳ 腿麻是什麼原因
腿麻比較常見的原因有：長時間站立、久蹲久坐等致血液循環受阻引起的腿麻，腰椎疾病壓迫神經引起的腿麻，末梢神經炎引起腿麻等。需就醫根據腿麻的原因做出明確的診斷、進行相應處理。
日常生活中，長時間站立、久蹲久坐等導致下肢血液循環受阻，可引起腿麻症狀。治療上可抬高患肢，卧床休息，手法按摩、理療等措施，加速血液循環，改善腿麻症狀。
腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症壓迫神經導致的腿麻，治療上首先需卧床休息，同時可根據病情適當給予腰椎牽引、干擾電、微波、手法按摩等物理治療，口服、肌注、靜滴神經營養葯物，必要時給予甘露醇靜滴脫水、小劑量激素減輕神經水腫。經以上治療後如腿麻症狀無明顯改善，嚴重時可能需手術治療。
末梢神經炎如糖尿病並發症等造成的腿麻木，需先控制好血糖水平，再使用營養神經的葯物如甲鈷胺等。
Ⅳ 腿麻是怎麼回事
腿麻可能是蹲久了突然站起來的原因，但是如果其他情況的腿麻又是怎麼回事呢？以下是我為大家整理推薦關於腿麻的原因以及解決辦法，希望對大家有所幫助。
腳麻腿麻是怎麼回事
1、血液的循環受阻
血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。
應對 方法 ：
1)補鐵
菠菜(蔬菜中含鐵最多)、雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等。
2)補充維生素C
如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。
3)補充優質蛋白
如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
2、坐姿、行走方式有問題
腿麻腳麻到多數是因為自己平時的坐姿或者是行走方式有問題，腿部和腳部受到擠壓壓迫神經都會導致血液循環的障礙，腳部和腿部的血液無法得到正常的，全身發麻發酸的症狀
應對方法：
1)改變坐姿、行走姿勢
2)增加鍛煉
長期的鍛煉會有改善腳麻腿麻。
睡覺腿麻是怎麼回事
1、血液循環不通暢
由於睡覺姿勢不正確，壓住了血管。所以導致血液不能循環。
應對方法：改變睡姿，保持最輕松也最科學的姿勢睡覺。
2、不寧腿綜合症
不寧腿綜合症一般是晚上嚴重影響睡眠，必須捶打或是走動才能緩解。
應對方法：
1)堅持葯物治療
2)首先要保持良好的心態，這是很必要的。抑鬱和焦慮情緒會加重不安腿綜合症的症狀
3)要合理的安排生活和工作。
4)調整睡眠方式，避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視頻，可以在睡前適當的做些鍛煉，特別是腿部的鍛煉。
5)注意溫度變化，晚間睡眠時應保持溫暖的環境。
6)避免接觸刺激性物質尼古丁、咖啡因等物質具有興奮神經系統的功能，這些都可能加重不安腿綜合症的症狀。
3、靜脈曲張
靜脈曲張形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。
應對方法：
1)保守治療
如使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變。
2)飲食方面
應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充。
3)日常生活方面
則應控制體重，避免服用避孕葯，避免穿著過緊的衣物及高跟鞋，蹺二郎腿及避免久坐或久站。
4)睡前
每天睡前將腿抬高一段時間，睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。
5)戒煙
抽煙會使得血壓升高及動，靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒煙。
胳膊腿麻是怎麼回事
1、短時間的局部氣血脈絡不通暢引起的，跟過度疲勞休息不好睡姿都有關系。
應對方法：補鈣、改變睡姿，嚴重時及時就醫治療。
2、獨立性疾病
大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎以及頸椎病、腰椎病等引起。
應對方法：
1)可以用全天麻膠囊，可以肝，息風。用於肝風上擾所致的眩暈、頭痛、肢體麻木。
2)平時注意按時作息。
3)做到飲食有節，尤其不可過食肥甘厚味，預防“三高”血症。
4)要保持心情愉快，避免憂思惱怒。
3、頸椎和腰椎退行性病變
應對方法：
1)最好到醫院做頸椎和腰椎CT檢查明確診斷。臨床上可以使用針灸，推拿等進行治療。
2)平時要注意休息，避免過渡勞累，不要長期伏案以及搬重物等，注意保暖。
腰疼腿麻是怎麼回事
1、腰椎間盤突出症
腰痛腿麻並不是一種疾病，而是一種症狀，可能是腰椎間盤突出症，是突出的椎間盤壓迫神經導致的腰痛和下肢的放射痛，也可能是骨質增生壓迫神經導致的。
應對方法：
1)可以牽引、理療、紅外線、推拿、按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。
2)平時可以多活動腰部，倒走鍛煉是一種不錯的鍛煉方法。
3)不要乾重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。
4)平時自己的生活習慣也很關鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身，腰痛的護理，可作自我按摩，活動腰部，勤洗澡或用熱水洗澡。
2、腰肌勞損
應對方法：需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
孕婦腿麻是怎麼回事
1、胎兒生長
由於腹中胎兒的生長，造成子宮的不斷增加，就會引起壓迫腹部臟器，造成下肢受累嚴重，血液循環差的情況，所以孕婦是會感覺手腳發脹發麻等，有的還表現為下肢輕微水腫。
2、缺鈣
孕中晚期隨著寶寶骨骼的發育,對鈣的需求量越來越大導致孕婦缺鈣，就會出現手腳麻的現象，並會伴有腳酸背痛的現象。
應對方法：
1)孕期避免久坐，要進行適當的活動，在有專業人員的指導下做做孕婦 體操 或練一下孕婦瑜珈，每天早晚散散步，可以促進血液循環減輕手腳麻木的症狀，對順利生產也有利。
2)睡前用溫水泡泡腳，讓家人給按摩一下腿腳。睡眠時採取左側位，腿腳部稍微墊高一點，有利於血液迴流消除腫脹。
3)注意飲食，口味要清淡不要吃太鹹的食物。要多吃富含維生素B1的食物，如豆類，堅果，適量吃些動物肝、腎、心，以及瘦豬肉和蛋類，多吃些雜糧，必要時補充維生素B1片或多種維生素。
Ⅵ 腿麻木是什麼原因引起的
下肢麻木可由神經受壓、血液循環障礙等引起，脊柱的損傷退變、動脈病變、神經病變、腫瘤等疾病以及自主神經功能紊亂、中毒、營養不良等多種因素均可導致下肢麻木的發生。
Ⅶ 腿麻是病嗎如何快速緩解
出現了腿麻的情況，有可能是有腰椎間盤突出，或者是腰椎椎管狹窄。也有可能是下肢的原因引起的。還有可能會有中樞神經系統的病變。
1、腿麻以後可以適當的活動，走一走，散散步，做做柔軟體操等，活動關節、肌肉、韌帶，減輕麻木；
2、仰卧在硬板床上，腰部放鬆，下肢伸直，靜靜的休息幾分鍾，讓麻木的感覺慢慢的恢復，避免站立坐位等體重壓迫下肢，造成麻木加重；
3、可以收縮肌肉，促進血液循環，讓雙下肢感覺恢復；
4、活動關節，促進血液循環，減輕麻木的感覺；
5、如果是受涼等，馬上給予溫熱的刺激，讓關節肌肉受到熱的刺激後減輕壓迫，減輕緊張度，促進血液循環。
這些小竅門對於輕症有一定的效果，但是如果較重，有腰間盤的問題、感染、糖尿病等，可能效果不好，還要到正規的醫院的專業醫生那裡進行診治，才是最好的辦法。
Ⅷ 容易腿麻是什麼原因
問題一：經常腳麻腿麻怎麼辦？ 體質一般較好的人一般不會腳麻， 你是否體質不太好呢？ 氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢 發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。 造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外， 有可能是缺維生素C， 再一個貧血的人一般血液供氧能力較低， 所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血， 你要多吃些含鐵的食物， 比如像「菠菜」（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等 富含維生素C的食物有很多 新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 ※ 應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃（吃鐵吃多了是容易得糖尿病的）在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。
問題二：經常腳麻是什麼原因？麻煩告訴我 建議：對於腳麻是什麼原因這個問題你需要引起重視，關於你請問的腳麻是什麼原因這個問題我來為你解答如下：氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢，發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外，有可能是缺維生素C，再一個貧血的人一般血液供氧能力較低，所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血，你要多吃些含鐵的食物，比如像「菠菜」（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等，富含維生素C的食物有很多，新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
問題三：經常會腳麻是什麼原因？ 手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，就得看醫生了。應求診神經內科。 引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面： 一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。 二是葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。 三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。 四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了 *** ，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經 *** 、老年人拄拐棍對手神經的 *** 、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經 *** 導致的腿麻木等。 手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種 *** 。 若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。 神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、 *** 的目的。
問題四：腿容易發麻是什麼原因 筋肉經常處於緊張狀態在
問題五：小腿經常麻木是什麼原因 腰椎的問題或是膝蓋的問題會牽扯到小腿，除了小腿麻木其他部位有不舒服嗎？比如腰疼、或雞膝蓋疼痛？多長時間了？
Ⅸ 腿腳有點麻木是怎麼回事
那麼腿麻木是什麼原因引起的呢？
一、腿麻木的生理性原因
1.蹺二郎腿
現在很多人都有蹺二郎腿的習慣，人的腿會因為姿勢不正確產生麻木感，蹺二郎腿會使局部靜脈受到壓迫，從而導致靜脈血液迴流不暢或加重靜脈曲張的症狀，最終會導致腿麻木。所以建議每次蹺二郎腿的時間最好控制在15分鍾之內，還應該注意換腿，不要長時間保持一個固定的姿勢。
2.趴在桌子上睡覺
現在很多學生和一些上班族在午休的時候會習慣性趴在桌子上午睡，如果長時間趴在桌子上睡覺，起來之後腿腳會出現麻木的情況。這主要是因為長時間趴在桌子上，睡覺的時候腿部實際上是受到壓迫，頭部的重量會壓在手臂上，導致血液不循環，所以會出現腿腳麻木的現象。
二、腿麻木的病理性原因
1.神經炎
如果患有神經炎則會出現腿麻木的情況，但是這種情況大腿不會有任何的疼痛感。患病後通常需要通過葯物進行控制，比較常用的葯物有維生素B族，如果是原發疾病所引起的神經炎，則首先需要治療原發性疾病，這樣才能緩解大腿麻木的症狀。
2.頸椎病
如果頸椎出現了退變、增生或錯位的情況，導致頸神經根受到壓迫，就很可能會出現腿麻木的情況，這實際上是患有頸椎病，出現這種情況後需要及時接受治療，否則會對日常生活造成很大影響。
3.心腦血管疾病
部分患者可能是因為心腦血管疾病導致出現了腿腳麻木的現象，因為這類患者血管收縮，動脈管腔會變得比較狹窄，肢體血液循環出現障礙，所以會有腿麻木的症狀。
Ⅹ 腿麻是怎麼回事
1、症狀：在一個姿態下坐得太久，或在熟睡醒來時，壓在身體下面的肢體有如針刺一樣麻刺的感覺。
可能：是神經或血管受壓迫，血液不暢通所致。
處理：不用治療，活動一下就會好了。
2、症狀：手有麻刺感，同時頸部有僵硬的感覺。
可能：頸椎病，是由於頸骨關節壓迫神經和血管所致。發生在50歲以上的人居多。
處理：醫生可能安排病人先做X線檢查，如診斷是頸椎病，可能採用頸圈將病人頸部固定。減少頸部的活動和壓力。必要時吃點阿司匹林或對乙醯氨基酚。
3、症狀：手有麻刺感，晚間厲害一點，從腕疼痛到手。
可能：腕管綜合征。
處理：去看醫生。醫生可能要給病人作必要的檢查，診斷確實後醫生可能在腕關節處注射抗炎葯。也可能要手術治療。
4、症狀：身體的一邊有麻刺感，同時又有下列症狀的一項或全部：視覺模糊，神志不清，說話困難，腿臂不能活動。後來這些症狀又全部消失。
可能：是腦血管阻塞引起中風。如後來上述症狀又完全消失，就可能是短暫的腦部血液供應失調，俗稱腦缺血。
處理：立即去看醫生。
5、症狀：天冷的時候手指、腳趾發麻，發紫，發紅疼痛。
可能：雷諾綜合征(Raynaud''s Syndrome)，是手指、腳趾對低溫過度敏感，影響血液循環，或因高血壓病人服β—受體阻斷葯的不良反應。
處理：醫生可能要用葯改善病人的症狀，發作時將手指置於溫水中可促使緩解，病人平時要注意手足保暖。
6、症狀：側睡時在睡熟後，上面一邊的手臂發麻。
可能：血壓偏低。
處理：偶爾有此現象不用治療，如經常有此現象應去請教醫生。
7、症狀：肢端(手指或腳趾)有麻木感。
可能：由於別的病症(如糖尿病)所引起。
處理：去看醫生。