Ⅰ 手腳麻木的原因和治療方法
手腳發麻主要是由於末梢血液循環不暢導致局部肌肉供血不足引起的症狀。常見於缺乏運動的成年人、老年人。引起手腳發麻的疾病包括頸椎病、腰椎間盤突出症、中風偏癱、骨關節病、糖尿病等。除以上病理原因外，日常生活中長時間保持一個姿勢也容易引起手腳發麻。
手腳發麻的治療以治療原發病為主，另外配合溶栓及促進血液循環的葯物。慢性勞損性疾病如關節炎、腰椎間盤突出症可以配合紅外線理療、熱敷、牽引等保守療法治療。平時要適當鍛煉，讓受累的關節肌肉進行一些活動，有利於增加肌肉力量，促進關節內積液吸收，還可以緩解關節的痙攣。
飲食上要多吃富含鈣和維生素D的食物，如雞蛋、豆製品、蝦米、海帶、奶製品等，忌飲碳酸飲料防止鈣流失。日常生活環境要注意保暖，避免潮濕。
Ⅱ 腳麻腿麻是什麼原因引起的
腳麻腿麻是什麼原因引起的
腳麻腿麻是什麼原因引起的，在我們生活當中，有許多問題會引起腳麻腿麻，具體是有什麼原因引起的，目前還不清楚，不過下面可以各位解答，下面我分享腳麻腿麻是什麼原因引起的。
腳麻腿麻是什麼原因引起的1
引起腿腳麻木的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：
1、腰椎間盤突出症，嚴重的腰椎疾患可以壓迫坐骨神經，從而引起臀部、大腿、小腿外側麻木，以及大腳趾附近區域麻木的症狀，完善腰椎檢查明確診斷，其治療主要通過中醫理療緩解症狀。
2、臀部神經卡壓，臀部肌肉勞損、壓痛會刺激周圍神經，造成相應的神經根水腫，從而出現神經麻木、疼痛的症狀，常見的如梨狀肌綜合征，會卡壓坐骨神經，引起腿腳麻木的症狀。
3、末梢神經炎，該病主要引起肢體遠端對稱性感覺異常，以及運動、神經功能障礙，不僅可以引起下肢麻木的症狀，嚴重者還會引起肢體皮膚發涼、蒼白等症狀，可應用營養神經的葯物，以及改善循環的葯物對症綜合治療。
如果出現經常性腿麻、腳麻，首先需要判斷患者是否患有基礎疾病，其次要結合患者的其他情況進行准確判斷。具體如下：
1、如果患者患有高脂血症、糖尿病或高血壓等基礎疾病。尤其部分患者如果有抽煙、喝酒等不良嗜好，以及糖尿病患者因血供不好引起周圍神經的末梢神經炎，都會導致患者出現腿麻或者腳麻。需要進行肌電圖檢查進一步鑒別診斷；
2、另外骨質增生也會導致患者出現腿腳麻木的症狀，如腰椎病引起的對神經根，尤其對神經支配區域的局部壓迫，也會出現手麻或腳麻。部分患者除腿腳麻木外還可能出現疼痛、無力、以及萎縮、感覺障礙等症狀。
如果患者出現上述並發症，需要進行肌電圖明確具體受壓神經的部位，如頸神經、腓總神經等受壓引起的神經損害導致麻木；
3、還有股外側皮神經炎、脊柱腰椎結核、外傷、過度肥胖等，都可能會引起患者出現大腿外側的偶爾麻木。
腳麻腿麻是什麼原因引起的2
比較常見的有腰椎間盤突出，因為椎間盤的突出壓迫神經根，可以引起神經支配區域的感覺障礙，包括腳麻和腿麻。還有可能是外周神經的卡壓，比如梨狀肌綜合征，因為梨狀肌的水腫增粗，對坐骨神經產生壓迫，導致腿麻和腳麻。還有一些末梢神經炎，比如長期的糖尿病患者，末梢神經會出現炎症，導致腿麻和腳麻。
對於腳麻腿麻的病人，針對性檢查是腰椎的核磁共振，還有肌電圖之類檢查，了解引起腳麻、腿麻的病因做相應的處理。
腳麻腿麻考慮是由以下幾個原因引起的。
一，不良的坐姿和睡姿，如果壓迫了下肢和雙腳的話，使得血液迴流不暢，會出現腿麻和腳麻的現象。
二，考慮是否有腰椎間盤突出，第三腰椎橫突綜合症等疾病。如果有的話，可能是突出的髓核，壓迫到了椎管內的神經，放射性的引起下肢和腳的麻木。
三，可能是下肢靜脈曲張引起的，這個時候，不僅會出現腳麻和腿麻，還可以見到迂曲的靜脈。
腿麻和腳麻要看麻的具體地方，可能原因如下：
1、從臀部到小腿，再到腳背外側全部是麻的且有放射感，甚至伴有疼痛感覺，很有可能為坐骨神經痛。這時首先要去檢查腰部是否有問題，坐骨神經痛常因為腰部疾病，比如腰間盤突出或腰部扭傷、外傷壓迫到了坐骨神經，而出現坐骨神經痛導致麻木；
2、如果為兩腳對稱性麻木，尤其以遠端為主，腳尖、腳掌或者是到腳踝，小腿以下對稱性麻木，常提示周圍神經病變或者稱末梢神經病變，較常見於糖尿病患者；
3、如為突然出現的，也為對稱性的腳麻木、下肢麻木，如之前有感冒發燒前期症狀，要警惕格林-巴利綜合征等神經科急症的可能，需到神經科及時就診明確診斷；
4、長期飲酒患者也容易見出現腿麻、腳麻，主要為對稱性的遠端麻木。如有大量飲酒史，有可能為慢性酒精中毒引起的末梢神經損害，這時也要經過相應檢查才能夠明確診斷。
總之，出現了腿麻、腳麻，如偶爾1-2次，很快即可緩解，可能無嚴重問題，如持續存在，需到醫院找醫生仔細檢查明確病因。
腳麻腿麻是什麼原因引起的3
在臨床上引起腿腳發麻的原因還是非常多的，最為常見的考慮還是以下幾種情況引起的：比如說如果受到外傷後引起的神經損傷，就會引起腿腳發麻的情況的。
比如神經的`炎症、神經的纖維瘤、神經的鞘瘤也會引起腿腳發麻。再就是腰椎的問題，比如病人有椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄症等也會引起腿腳出現發麻的症狀。
所以說在臨床上引起腿腳發麻的原因還是非常多的，具體是什麼原因引起的麻木症狀需要根據病人具體麻木的部位、麻木的程度、麻木持續時間，並結合一些輔助的檢查來明確到底是什麼原因引起的麻木，然後積極的進行對症治療就可以，避免耽誤病情。
1. 腕管綜合症
腕管是手腕上連接小臂和手掌之間的管道，正中神經也從這里經過。如果腕管處腫脹，就會產生壓力，壓迫正中神經導致手麻。
2. 壓迫性神經病變
壓迫性神經病變是一類導致手麻的常見疾病，除了手麻，還會導致肌肉無力和抽搐。導致壓迫性神經病變的主要原因就是不同部位的神經受到了壓迫。尺神經、橈神經、正中神經的壓迫都會導致不同部位的酸麻感。頸部周圍的神經壓迫也會導致手麻，這也是有時人們把手麻當作頸椎病
症狀的原因之一。
手麻的部位可能代表不同神經受到了壓迫，由左到右分別為：橈神經麻木、尺神經背側支麻木、尺神經麻木、正中神經麻木、正中神經掌支麻木
3. 周圍神經病變
周圍神經病變導致的手麻相較於壓迫性神經病變而言會更為持續。糖尿病、酗酒、年齡增加、重金屬中毒都可能加大患周圍神經病變的風險。
4. 纖維肌痛症
纖維肌痛症不僅會導致手麻，還會在身體多處產生持續的疼痛。患有纖維肌痛症的人也更可能有腕管綜合症的問題。纖維肌痛症還會引發疲勞、頭痛、抑鬱、睡眠等問題。
5. 肌筋膜疼痛綜合征
肌筋膜疼痛綜合征導致的手和小臂酸麻、疼痛與纖維肌痛症的症狀極為相似。但成因不同，肌筋膜疼痛綜合征的原因多在於頸部和肩膀的肌肉僵硬。
6. 葯物
一些特定的葯物，比如用於癌症化療的葯物，可能會導致手麻。但是這種症狀是暫時的，停葯後通常都會緩解。
7. 其他原因
缺乏營養，尤其是維生素B1；
多發性硬化症；
腦卒中（又俗稱為中風）；
大腦和脊髓的其他問題。
Ⅲ 腳發麻是什麼原因
腳麻木的因素還是非常多的，主要是由於以下常見原因：第一，糖尿病，如果糖尿病得不到很好的控制，高血糖很容易導致局部缺血而引起周圍神經病變，很容易導致腳麻木，主要是四肢末端麻木，必須積極控制血糖，同時應用植物神經葯物治療促進神經恢復。第二，長期姿勢不良也可能導致局部肌肉痙攣、軟組織缺血和神經麻痹，也可能導致局部出現麻木。第三，腰椎問題，比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫，導致脊神經根受到壓破，這樣的病人也會出現腳發麻情況。
Ⅳ 腳麻木治療最好方法
腳麻木治療最好方法
腳麻木治療最好方法， 相信有很多人坐著的時間長了,或者蹲著的時間久了,就會出現腳發麻的情況,而對於這種情況的發生相信很多人也不知道是什麼原因，下面是腳麻木治療最好方法。
腳麻木治療最好方法1
腳麻木情況的原因有很多種，但大部分是由於神經、血管問題引發的，因此光靠服用葯物是無法根治的。
首先要明確自己肢體麻木的原因，偶有發生一般是由於短暫性缺血導致，而要是頻繁發作就要警惕是否是缺鈣或是頸椎病引起的，當頸椎旋轉錯位時，脊神經容易受到壓迫，導致腳麻木，這種時候需要格外注意休息與自身良好姿勢的保持，如果平時非常在意這些細節，是完全不需要吃葯吃保健品的。
腳麻木的治療方法要看引起腳麻木的原因。最常見的原因就是局部的損傷而引起腳的麻木，局部損傷引起周圍組織的腫脹，這時伴有末梢神經的`損傷，引起腳的麻木。
這種治療首先是以治療外傷為主，抬高肢體，局部制動，24小時以內冷敷，48小時以後熱敷，一般恢復良好。如果是腰椎間盤突出而引起腳步的麻木，它的治療主要是以治療腰椎間盤突出為主，比如說絕對卧床、骨盆牽引、輔助理療按摩，但腰椎間盤突出症狀好轉以後，腳部的麻木才能逐漸的緩解。
患者如果出現腳底麻木的情況，可以採取以下提到的這幾種治療方法：
第一、由長時間的行走導致的腳底發麻可以通過按摩或者是針灸、推拿的方法來緩解。
第二、如果是腰椎神經受到壓迫所引起的建議，採取手術治療的方法，去除壓迫源頭。
第三、腦血管硬化也會導致類似現象出現，可以服用阿司匹林、氯吡格雷來治療。
第四、如果是周圍神經炎所引起的，可以服用谷維素。
腳麻木治療最好方法2
肢體麻木是感覺異常的一種表現，屬主觀感覺異常。引起肢體麻木的原因是多方面的：若您的左上肢麻木與左下肢麻木同時出現，且伴有左側面部麻木及同側的肢體活動障礙，應排除一下是否為顱內病變所致。若您的左上、下肢麻木僅局限於某一部分，呈條、塊狀分布，這種情況多見於頸椎病、腰椎病或周圍神經損傷等。
此外，還有其他一些原因也可造成肢體麻木。至於您的左手、足麻木是何原因引起，需到醫院請神經內科醫生進行診治，明確引起麻木的原因後，再進行相應的治療。
造成手腳發麻的原因相當多，如糖尿病的末梢神經病變、甲狀腺功能不足、脊椎退化性關節炎所形成的骨刺壓迫神經，或是腕隧道癥候群、肘關節癥候群、受酒精或某些葯物影響的人、自體免疫疾病侵犯到神經系統者及姿勢不良等等。
如果睡姿不良，時常以身體壓迫手的姿態睡覺，也會產生麻痹感，這和長時間端坐所造成的麻痹感是同樣的道理，只要時間一過，血行恢復，則麻痹感自然消失。
就糖尿病的神經病變而言，以遠側多發性神經病變最為常見，而其發作的機會與糖尿病病程的長短成正比，而這些神經病變出現的機率以下肢為多，上肢較少。感覺神經的侵犯，開始是由腳掌及小腿成塊狀區域分布，但是後來侵犯的型式則成由下往上，成為襪子狀的感覺喪失。
頸椎及腰椎退化性骨刺壓迫神經所造成的麻痛，較常見於年齡較大的病患。腕隧道癥候群，發生在手腕的腹側，有一骨骼及韌帶所形成的隧道，其中有肌腱及一條正中神經經過，任何壓力的增加，皆可能造成正中神經壓迫，當正中神經受到壓迫，就會形成手部從拇指到無名指的一半產生麻痛，嚴重者手部肌肉會有萎縮現像，
大部份是屬於固定反覆使用手部的人，40歲至60歲之間的婦女常見。另外肘關節癥候群，是在手肘的內側後方，有一條尺神經經過，如果尺神經受到壓迫，主要是小指會有麻痹感，嚴重者也會造成手掌的小肌肉萎縮及手指無力等。建議查血糖。糖尿病的合並症之一是這種情況。
手腳發麻的原因很多，如果手腳容易發麻，最好是到醫院就診，詳細向醫師說明症狀，並接受檢查及治療。
腳麻的原因有很多，治療方法有1足療 2多活動 3針灸治療 4有一種葯叫「彌可保」是我聽網友說有效果
這樣的情況通常是要排除有沒有高血壓和高血脂.要是都沒有.那就是微循環不好,可以吃一點低巴唑改善.並吃點活血化淤的丹參.和營養神經的葯物
腳麻木治療最好方法3
腿腳麻木能通過針灸治療，也能服用一些具有活血化瘀效果的葯物來改善，尤其是腿腳麻木和腿部神經末梢損害有關，選擇這種治療方法更有效果。畢竟針灸治療能影響穴位或神經，對腿腳麻痹非常有用，必要時吃一些神經營養葯物，可以達到更好的治療效果。
腿腳麻木發生後，應依據原因治療，早期應該進行顯微外科診治，這樣會有更好的治療效果。如果發病原因和腰椎間盤突出症有關，這屬於一種器質性疾病，除了常規治療，還要鍛煉腰部，達到標本兼治目的。下面就來了解一下，腿腳麻木如何治療？
第一、腿腳麻木應該口服維生素B12、維生素B1、維生素B6等葯物治療，必要時運用小鼠神經生長因子和神經節苷脂，會有更好的治療效果。但用葯前要了解清楚病因，進行相應的病因治療，如果患者是雙腿麻木，大多考慮是周圍神經炎，或許周圍血液循環障礙引起的。這個時候主要治療方法是改善血液循環，常用葯物有舒血寧、銀杏滴丸和丹參、紅花等。
第二、糖尿病和高脂血症患者會有腿腳麻木，這個時候應該積極控制病症，服用葯物來控制。同時，除了基礎疾病，長時間許喝酒會損害周圍神經，這個時候除了需要戒酒，還應該口服奧拉西坦、吡拉西坦進行腦代謝治療。
第三、腿腳麻木原因不同，治療方法不同，如果是單側四肢麻痹，那就是腦血管病引起的。腦出血或腦梗死應選用不同的治療方法，急性期後，仍有手足麻痹症狀，可用針刺改善症狀，並且配合中葯或熏蒸改善疾病。
第四、如果患者腿腳麻木突出，應該是神經炎疾病造成的，這個時候應該口服甲鈷胺來治療，對症緩解麻木症狀。假定患者腿腳麻木是因為血液循環的微循環障礙引起的，這個時候改善血液循環，選擇銀杏葉或血塞通軟膠囊，可用於緩解腿腳麻木症狀。
造成患者腿腳麻木原因有很多，一般考慮是患者長時間堅持不合理姿態，導致腿部血液循環不良。因此，在治療過程中要找出病因，確定針對性地治療方案，同時，患者們可以通過按摩腿部或泡腳，促進足部血液循環，緩解足部麻痹症狀。除了常規治療，患者平常應適當進行體育操練，改善體質，不要長時間站立或坐姿，相信一段時間後腿腳麻木就能徹底治癒。
Ⅳ 腳麻是什麼原因引起的,怎麼解決
腳的麻木與腳局部的病變有關系，如腳的負重過重、過度的疲勞、肌肉關節損傷、循環的障礙、外傷以及中毒的情況，都可以引起腳的麻木。引起腳麻的原因有很多種。
另外代謝性的疾病，如糖尿病，可以引起末梢神經的損害，導致腳的麻木。糖尿病還可以形成糖尿病足，不但有麻木，還可以有腫脹，淤血等情況。
坐骨神經的病變也可以引起腳的麻木。同時還可以有反射的變化。腰間盤的病變，腰間盤壓迫的神經根也可以有腳部的感覺神經的損害。
這些疾病都是引起腳的麻木的原因，所以腳的麻木只是一個臨床上的症狀，要想進一步明確它的病因，需要很好的進行全面檢查，作出診斷和鑒別診斷。
所以在出現了腳麻的症狀以後，一定要及時地找專業的醫師進行早期的診斷，醫生也會對腳麻的症狀早期治療，當然如果有原發疾病的話，也會對原發疾病進行治療，這樣綜合治療之後，就會很大程度地改善腳麻的症狀。
當然如果早期忽視了這一症狀的話，有可能就錯過了疾病的早期診斷，早期治療，會造成更加嚴重的後果，所以這是需要引起警惕的一個症狀。
Ⅵ 整個足部都麻木針刺痛是怎麼回事
腳出現麻木，疼痛，有針刺感，這種情況多見於腦部供血不足出現的症狀，由於高血壓，高血脂，動脈硬化等引起的腦部缺血出現局部神經病變，如果是末梢神經炎的情況也是會出現這種情況。建議：檢查腦部多普勒，測量血壓，檢查血脂，結合症狀，查明原因，才能更好的治療，平時要少低鹽，低脂飲食，多休息。
Ⅶ 手腳發麻疼痛是怎麼回事
雲南白東明醫生編著的《內科疑難病症問答》中有相關的答案，供君參考，希望對你有所幫助：
關於莫名其妙的出現四肢麻木疼痛，我們通常要考慮很多因素，比如頸椎病、腰椎病、腦部疾患、外傷骨折、低血糖、高血糖、低血壓、高血壓、腸胃病、肝腎疾病、類風濕、痛風、感冒等，都會引起四肢麻木疼痛。如果是這些可見原因引起的，只要對症對因處理就可以了。
而莫名其妙出現了四肢麻木疼痛，西醫檢測報告卻是正常的，也排除了上述可見原因，這種情況往往是中醫說的寒濕瘀滯引起的，病根病位主要是在腹部，為什麼這樣說呢？因為腹部對人體來說是非常重要的，人體約八成的器官都在腹部(如肝、膽、脾、胃、胰腺、小腸、大腸、腎、輸尿管、膀胱、女性卵巢輸卵管子宮、男性前列腺等)。如果你的消化系統出現問題，消化吸收功能障礙了，導致血液中的營養物質不足，四肢的神經血管就得不到營養、溫度和能量，就會出現麻木疼痛。如果你的肝腎腸胃出現問題，排毒功能障礙了，很多毒素不能通過肝腎腸胃排泄掉，也會刺激神經血管引起麻木疼痛。由此可見，如果你八成的器官都出現了問題，四肢神經血管必然受到影響。還有，腹部也是寒濕瘀滯等各種毒素的來源地。
我們都知道，熱脹冷縮的原理，在人體也是如此。如果體質偏寒，或感受外寒內寒導致體內溫度降低，血管會收縮，神經會麻木，反應遲鈍，各項身體機能也會懈怠，比如血液循環、淋巴循環、腸胃功能、肝腎功能、代謝功能、神經系統、內分泌系統等都會變慢，體內累積的各種毒素排泄不掉，最終影響四肢神經血管，引起麻木疼痛。
另外，我們通過做特效腹部按摩(具體方法我們會在後面章節講解)，往往能取得比較好的效果，做一段時間的特效腹部按摩，四肢麻木疼痛的症狀就消除了，比吃止痛葯、打止痛針管用。這也是最好的證明，證明其病因病根就在腹部。實踐是檢驗真理的唯一標准。
當然，除了做特效腹部按摩法以外，我們還可以內服具有溫經通脈、溫陽除濕、行氣活血、排除毒素的溫通方一段時間(具體葯方我們會在後面章節講解)，同樣能解決問題。如果病情比較嚴重的話，還可以內服蛇蟲蟻獸一類的中葯，如制過的五步蛇、烏梢蛇、白花蛇、黑螞蟻、蜈蚣、蠍子、水蛭、穿山甲等，強力疏通經絡、祛風除濕、排除毒素。
Ⅷ 手腳麻木怎麼治療
如果要治療首先你要先知道手腳麻木的原因是什麼，然後再給您介紹幾則治療手腳麻木的食療秘方。
手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間(超過一天)無法緩解，就得看醫生了。不管是什麼原因引起的手腳麻木，應首先求診神經內科。
1）引起手腳麻木的原因一般有以下幾個方面：
1.患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。
2.葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。
3.神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
4.四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
5.腦血栓引起大腦的神經受壓損傷導致手足麻木，這種情況需要到醫院的神經內科就診，確診後可以採取相應的葯物治療。
手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。
6.頸椎的骨質增生壓迫了頸部脊髓神經，導致手足麻木。這種情況要到醫院的骨科，最好是脊柱外科就診，做頸椎X光片、CT或者核磁共振檢查。如果確實是頸椎脊髓受壓，可以採取牽引或採用治療骨質增生的葯物以及神經營養葯物治療，如果壓迫嚴重而葯物治療無效的話，就需要考慮手術治療了。
若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。
2）以下給你介紹幾則成功治療「手腳麻木」的食療秘方：
1.取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內，蜂蜜，紅糖拌於其中，放鍋內蒸熟食用。分3日服完。
2.用瘦肉50克，黃芪30克，當歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。
黃芪、當歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。本方適合中風後遺症肢體軟、手足麻木，氣虛血瘀的患者。
3.取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。
4.用霜桑葉適量，曬干後用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鍾。每日2次，一般3天即可見效。
5.取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。
6.用雲南白葯粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內，放置一晝夜後即可。用時將患肢浸入葯酒內，並反復揉搓，以肌膚發熱為度。每日2次，每次30分鍾，在1日內陽氣最盛之午時與陰氣最盛之子時進行治療，15日為1療程。500毫升葯酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品，禁涉冷水，勿過勞。