1. 坐月子手指關節痛怎麼辦
很多老一輩的前輩都會告訴我們說：年輕人一定要坐好月子，不然病痛會跟你一生。過來人的經驗告訴我們，月子一定要坐好。月子，其實也是調理身體的一個過程，要科學地坐月子。但是 坐月子手指關節痛怎麼辦 呢？
坐月子手指關節痛怎麼辦
手指關節疼是坐月子中的正常現象。一些孕婦在孕期手腕和手指關節疼痛，或者四肢的關節都會有一些輕微的漲痛感，這種情況要在產後持續一段時間，逐漸減輕至消失。有不少的解決辦法：
1、 減少勞動量。產後過早、過多地從事家務勞動、過久地抱孩子、接觸冷水等這些都會導致手腕部及手指關節痛現象，且經久不愈。因此要想知道產後關節痛怎麼辦這個問題，首先就要適量的減輕產後的體力勞動，對於一些大耗體力的農活以及工作都應該禁止，以免增加關節的負擔。
2、 穴位按摩恢復。平時可在椅子上坐穩，上半身固定，以360度輕柔、緩慢地活動頭、頸部。用手指指揉痛點或手掌掌揉疼痛區域進行治療，以局部酸脹或溫熱為度。
3、 調節飲食。妊娠期間，在體內循環的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，因此會感到麻木，疼痛。此外維生素B12不足，缺少這種維生素也會引起。因而應盡量多吃清淡食物，多補充維生素B12。
按摩緩解產後風濕關節痛的方法
1、 風池穴，相當於頭部兩側後發際角凹陷處，左右各一。風府穴，相當於兩風池穴連線的中點。自己用兩中指同時點揉兩側風池穴;用中指點揉風府穴，以感覺酸脹為度。
2、 大椎穴。第7頸椎下緣，鼓起最明顯的骨頭下緣。被按摩者坐位、低頭，按摩者用大拇指順時針、逆時針各按揉大椎穴2分鍾，以局部感到酸脹為佳。
3、 曲池穴。屈曲肘關節，肘橫紋外側頭。左手托住被按摩者手臂，右手拇指順、逆時針各按揉曲池穴2分鍾，以局部酸脹為佳。
4、 按摩者可在右側用揉法從手背向上沿腕背、前臂至肘關節往返3一5次，然後被按摩者翻掌再以揉法施治，並配合肘、腕、掌指關節的被動運動，在肘、腕部按揉1至2分鍾並配合肘關節的伸屈和腕關節的搖動。然後揉、捻被按摩者每一手指關節與掌指關節並配合小關節的搖動，最後再搖肩關節，搓上肢3至5次。
5、 取環跳、足三里、陽陵泉、足三里、三陰交，每穴按摩3～5分鍾，一日2～3次，可緩解下肢痛。
6、 若果全身疼痛，可取合谷、太沖、曲池、足三里、三陰交，每穴按摩3～5分鍾，一日2～3次。
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2. 產後手指關節疼，為什麼，咋治
是的是產後風濕病 關節炎單方驗方 一、單方 單方1： 【組成】鮮嫩桑枝30g。 【主治】濕痹。 【用法】 用白酒將桑技炒後再用水煎服。 【方解】因濕邪侵襲關節經絡，症見關節疼痛，治宜除濕通絡。桑枝苦、平，人肝經，有祛風濕、利關節、行水氣等功效。治風寒濕痹，四肢拘攣，肌膚風癢。 單方2： 【組成】虎杖100g。 【主治】周痹。 【用法】將虎杖用高粱酒1斤浸泡7日，每日服小酒杯，孕婦忌服。 【方解】因氣虛風寒濕邪侵入血脈肌體，症見周身疼痛，沉重，麻木，項背拘緊，治宜益氣和營，祛風利濕。虎杖苦、平，有祛風，利濕，破瘀，通絡等功效，治風濕筋骨疼痛。 單方3： 【組成】獨活20g。 【主治】風痹。 【用法】用水煎服。 【訪解】因風寒濕邪侵襲關節經絡，症見關節疼痛， 痛無定處。治宜祛風散寒利濕。獨活辛、苦、溫，人腎、膀胱經，有祛風，滲濕，散寒止痛等功效。 單方4： 【組成】淫羊霍250g。 【主治】腎痹。 【用法】將淫羊霍切細後，用白酒泡浸7天，適量服。 【方解】因房事過度傷腎，症見腰背僂曲不能伸，下肢攣曲，腰痛遺精。治宜益腎祛邪。淫羊藿辛、甘、溫，人肝腎經，有補腎壯陽，祛風除濕作用，治風濕痹痛，四肢不紅，腰膝無力等。 單方5： 【組成】柳枝2g。 【主治】濕痹。 【用法】將柳枝研細加酌量茶葉，泡湯代茶飲。 【方解】因風寒濕邪侵襲關節、經絡，症見四肢重著，肌膚頑麻，關節疼痛，痛有定處，遇陰雨發作，治宜除濕，祛風逐寒。柳枝苦、寒，太陽明、厥陰經，有祛風利水，止痛消腫等功效。治風濕痹痛，氣血凝滯等症。 單方6： 【組成】白芥子15g。 【主治】寒痹。 【用法】將白芥子、生薑同研細末貼於痛處。 【方解】因風寒濕邪侵襲關節、經絡，症見四肢關節疼痛，痛勢較劇，遇寒更甚，得熱痛減，治宜溫經散寒。白芥子辛、溫，人肺胃經，有溫中散寒，通絡止痛等功效，可治中風不語，四肢痹痛麻木，跌撲腫痛等症。 單方7： 【組成】木瓜根250g。 【主治】痛痹。 【用法】將木瓜根泡白酒服，1日3次，劑量適度。 【方解】因風寒濕侵入關節，經絡症見關節肌肉疼痛不止，治宜祛風散寒。木瓜根酸、澀、溫，入肝、脾經，有祛濕舒筋等功效治濕痹、痛痹。 單方8： 【組成】絲瓜絡500g。 【主治】全身筋骨痛（筋痹）。 【用法】將絲瓜絡用火煉焦，研細末，加紅糖沖服，1次3g。 【方解】因風寒濕邪侵襲於筋，症見筋脈拘攣，關節疼痛等，治宜通經活絡。絲瓜絡甘、平，有通經絡，清熱化痰等功效。 單方9： 【組成】透骨草60g。 【主治】風濕、類風濕性關節炎。 【用法】將新鮮透骨草搗爛成泥狀敷於患處。 【方解】因風濕侵襲經絡關節，症見關節疼痛，遇天氣變化更劇，治宜祛風除濕。透骨草辛、溫，有祛風除濕，舒筋活血止痛功效。可治風濕、類風濕性關節炎。 二．驗方 1．熄風通絡湯 【組成】桑枝12g，忍冬藤12g，白芍12g，萆薢12g， 秦艽10g，當歸尾12g，蠶砂10g，豨薟草15g，薏苡仁15g，甘草 1.5g。 【功效】活絡祛濕，熄風緩痛。 【主治】慢性風濕性關節炎，類風濕性關節炎，關節疼痛不利，日久不愈或反復發作者。 【加減】有惡風寒、無汗、身痛等症者，加蘇葉、防風；關節腫大、屈伸不利者，加竹節；小指關節腫大僵硬者，加僵蠶、蜈蚣、白花蛇；手足心熱、關節腫脹熱痛者，加生地、丹皮；心悸短氣、自汗惡風者，加丹參、炙遠志、黃芪。 【用法】水煎服，每日1劑。 【來源】湖南省中醫研究院歐陽清研究員（李寶順．名醫名方錄．第一版．北京：華藝出版社出版．1990： 318）。 2．瀉下蠲痹湯 【組成】 豬苓6g，黃芩15g，廣木香3g，厚朴15g，蜈蚣2條，黃柏6g，朴硝15g，山柰6g，小活血12g，大黃 15g，全蠍3g，藿香3g，生甘草3g。 【功效】祛風散寒，燥濕清熱，通下。 【主治】痹證日久化熱，肢體關節、肌肉疼痛，小便不利，大便秘結或溏而不暢，色醬黃，苔黃，脈沉有力，形體壯實，用諸疏風散寒、燥濕清熱之方無效者。 【用法】水煎服，每日1劑。 【來源】江西中醫學院伍炳彩教授（盧祥之．中國名醫名方．第一版．北京：中國醫葯科技出版社．1991：244） 3．通痹靈方 【組成】桂枝10g，麻黃10g，白芍15g，防風15g，制川烏12g，知母12g，白術15g，制乳香10g，制沒葯10g，制馬錢子0.6g，蘄蛇10g，全蠍6g，川斷20g，黃精15g。 【功效】祛風，散寒，除濕，活血，通絡，止痛及補肝腎。 【主治】類風濕性關節炎，強直性脊柱炎，坐骨神經痛及頸椎病等。 【用法】水煎服，每日1劑。 【來源】廣州中醫學院副教授陳紀藩（盧祥之．名醫名方．第一版．北京：中國醫葯科技出版社.1991：375） 4．烏蛇祛濕湯 【組成】破故紙5g，巴戟天5g，烏蛇肉6g，川桂枝 2.4g，伸筋草10g，地龍肉6g。酒當歸6g，嫩桑技15g，酒 川芎3g，赤白芍各5g，桑寄生15g，節菖蒲5g，桑螵蛸6g，生銀杏10枚（連皮打），炙甘草5g，虎骨膠3g（另烊兌服現多用狗骨代替）。 【功效】散風活血，通絡止痛。 【主治】類風濕性關節炎。症見周身關節腫痛，發熱，十指及肘部拘攣不伸，於陰雨時發作更甚，食睡尚好，夜間遺尿，苔白膩，脈沉滑。 【來源】施今墨（黃榮宗等．名醫妙方精華千首．第一版．北京：科學技術出版社出版．1991：53） 5．通痹湯 【組成】蒼術10g，漏蘆10g，雞血藤10g，矮地茶10g，漢防已10g，尋骨風10g。 【功效】祛風燥濕，清熱解毒。 【主治】風濕之邪所致之關節疼痛。 【加減】熱痹加黃柏、虎杖、白石英；如伴全身高熱，口苦口渴，便結尿黃者，加金銀花、連翹、石膏；風寒濕痹加獨活、防風、桂枝、姜黃；下肢疼痛加牛膝。 【來源】湖南中醫學院張海青副教授（中國名醫名方．第一版．北京：中國醫葯科技出版社出版．1991：451） 6．祛痹湯 【組成】桂枝3g，赤芍12g，威靈仙12g，忍冬藤15g，絡石藤15g，生苡仁15g，烏梢蛇9g，澤蘭葉12g，陳 皮4.5g，川牛膝9g，紅花4.5g。 【功效】祛風清熱，化濕通絡。 【主治】風濕熱。症見膝關節灼熱腫脹，疼痛酸楚，食慾不振，舌苔黃膩，脈細弦。 【用法】水煎服。 【來源】上海中醫學院黃文東教授（黃榮宗等．名醫妙方精華千首．第一版．北京：科學技術出版社出版． 1991：111）。 7．疏風養血通絡湯 【組成】秦艽15g，羌獨活各10g，白芷10g，防風10g，生熟地各20g，川芎10g，白僵蠶10g，地龍15g，生 石膏50g，黃芩15g，甘草7.5g。 【功效】祛風清熱，養血通絡。 【主治】風痹，身痛走竄不定，或肉抽瘈；中風半身不遂，語言不利，而兼頭痛、頸強，咽干口燥，惡風自汗脈滑或弦數，屬血虛內熱、風邪外襲者。 【加減】風邪不重減二活；內熱不重去石膏；腑氣不通加生大黃、瓜蔞；痰濕重者加半夏、蒼術、膽星；氣虛加黃芪；抽搐瘈瘲加全蠍、蜈蚣。 【用法】水煎服；每日1次。 【來源】黑龍江省中醫研究院張琪教授（盧祥之．名醫名方．第一版．北京：中國醫葯科技出版社．1991：456） 8．木耳舒筋散 【組成】黑木耳120g（放置砂鍋內，慢火焙乾，切勿焙焦），川續斷10g，炒杜仲10g，川牛膝10g，木瓜10g，桂枝9g，羌活9g，制乳香6g，附子6g，透骨草6g，蒼術6g，公丁香6g，母丁香6g，黨參6g。 【功效】補肝腎強筋骨，通血脈和營衛，除風寒濕痹，解攣縮抽搐。 【主治】由肝血不足，筋失所養，或產後血虛，營衛失和，風寒濕邪侵襲，痹阻脈絡所致的肢體麻木，四肢抽搐，手足攣縮抽風，筋骨疼痛等症。 【用法】上葯共焙乾後，與黑木耳研極細末。注意：木耳冷卻兩小時就得輾軋，時間稍長，即回潮不易軋細。每服6克，1日2
3. 產後關節痛的原因
產後產婦手指關節疼痛是什麼原因，為什麼產後手指關節疼痛 女性在生產後，坐月子也是很關鍵的時刻。在坐月子的時候需要把各方面的事情都要做好，不然會出現很多的問題。若是不好好護理的話，會留下病根子的。如果月子期間受涼了，很容易引起風濕的情況。那麼，產後產婦手指關節疼痛是什麼原因，為什麼產後手指關節疼痛呢？
女性生產後手指關節出現疼痛，是屬於產後關節痛的一種，主要的發病原因是產後媽媽們的體內會產生內分泌的混亂，會導致手臂肌肉及肌腱的力量、彈性出現不同程度的下降，關節等附近的位置韌帶張力也會減弱等，導致關節出現了鬆弛和功能的減弱，這是很多媽媽產後關節疼痛的內在原因。
有些寶媽手指關節疼痛有可能是出現神經的壓迫導致，也有可能是體內的維生素B12不足導致，也有可能是媽媽們生產後，過早從事家務或者帶寶寶勞累導致的，也有可能是媽媽接觸冷水，會使關節、肌腱等帶來負擔，導致手指頭等關節出現疼痛。也有可能是產婦生產後血虧氣虛，淤血留滯等情況也會導致關節疼痛。所以，產婦在生產後出現關節疼痛，在坐月子的時候要注意護理好自己，產後要注意休息，補充營養，調整好自己的生活習慣。
哺乳期手指頭關節疼痛的原因
寶媽生產完寶寶後，還需要在家坐月子，進入哺乳期母乳喂養。哺乳期的寶媽，不僅要承受開奶的疼痛，還要忍受分娩後的疼痛。有些寶媽在月子的時候，沒有好好的護理休養，也可能出現很多的情況，有些還出現了手指頭關節疼痛的情況。那麼，哺乳期手指頭關節疼痛的原因？
寶媽在分娩完寶寶後，進入哺乳期的時候，出現了手指頭關節疼痛有可能是風濕性關節炎或者是寶媽缺鈣引起的關節疼痛。還有可能的寶媽在坐月子的期間關節的部位受涼導致引起的關節疼痛。如果寶媽出現了比較嚴重的關節疼痛最好還是去醫院檢查清楚會比較好，需要對症治療。若是寶媽是由於缺鈣引起的關節疼痛，需要進行補鈣治療緩解關節的疼痛症狀。
有些哺乳期的女性出現關節疼痛，也是有可能是因為產後出現過度勞累，身體調理不好導致的。在生產後，關節的部位要注意保暖，要避免吹風受涼，最好盡量不要讓關節疼痛的部位去碰到涼水。產婦可以經常來按摩手指頭，注意保暖，不要感冒。這也是女性在分娩後經常出現的疾病症狀，與平時的風濕性關節炎有點相似，可以適當服用一些止痛葯，加強運動和營養的輸入。
產後全身關節疼痛的原因，產後關節痛是什麼原因引起的
我們都知道每個寶媽都是非常辛苦的，從懷孕到把寶寶生下來，寶媽的身體是面臨著很大的挑戰的，有時候會出現全身關節疼痛的情況，那麼寶媽產後全身關節疼痛是什麼原因造成的？下面就讓我們一起去看看。
首先造成寶媽生產完寶寶後全身關節疼痛是有很多原因的，首先最常見的一個原因是寶媽生產完寶寶之後體內的激素分泌出現異常的情況，從而導致了風濕或者類風濕等免疫性疾病發作，所以就出現了全身關節疼痛的現狀了，主要表現為酸脹痛。另外有些寶媽是因為天氣原因引起的，在天氣變暖的時候，寶媽們疼痛的症狀可以得到比較有效的緩解，在天氣變寒冷的時候，寶媽疼痛的症狀會加重了。
所以如果寶媽是因為天氣引起的疼痛，最好的治療方式就是一定要注意保暖工作，在平時的生活中可以用熱水袋或者是熱毛巾外敷疼痛部位。也可以在醫生的指導下選擇用中頻脈沖治療或者超聲波治療去緩解疼痛，在疼痛比較劇烈的情況下，也可以適當的選擇扶他林軟膏外擦，最好就不要選擇用口服類的消炎鎮痛葯了。
產後膝關節疼痛的原因，產後膝蓋疼能恢復正常
我們都知道人體的每個部位都是非常重要的，如果有一個部位出現問題，那麼會讓我們身體產生不適。而有些剛生完寶寶的寶媽反映，產後膝關節出現了疼痛的情況，那麼產後膝關節疼痛的原因是什麼？下面就讓我們一起去看看。
首先如果寶媽們在生產完寶寶之後出現了膝關節疼痛的情況可能是寶媽身體本身的激素發生了比較大的變化，從而導致了功能出現絮亂的情況，機體內的環境也發生著比較大的變化，所以膝關節在活動的時候可能產生著疼痛的症狀。此外，還有可能因為產婦們在懷孕的後期，由於身體活動比較少，再加上生產完寶寶之後進行了卧床休息，所以局部的股四頭肌可能出現了廢用性的萎縮，所以當寶媽突然行走的時候會發現膝關節力量不足，還會出現疼痛的情況。
產後膝關節疼痛是可以恢復正常的，首先產後寶媽們一定要注意多吃一些營養比較高的食物，多補鈣可以緩解膝蓋疼痛的，另外產後也可以適當的走動，促進血液循環，減少酸痛感。或者也可以去正規的醫院問問專業醫生，讓醫生指導一下產後緩解膝蓋疼痛的方法，也有助於身體快點恢復。
4. 坐月子手指關節痛怎麼辦
這種情況就是腕管綜合症，10%的婦女在孕時產後出現腕管綜合症，具體表現是：手指麻木，有時手不能握，用不上力，手腳微腫，腕關節隱隱作痛，疼痛的感覺類似風濕症狀但又不是風濕；一般在分娩後或產後一段時間全部症狀消失。其原因是： (1)神經的壓迫。妊娠期間，在體內循環的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，因此會感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合症。 (2)維生素B12不足，缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木，疼痛。 (3)中醫認為，產後的關節痛與產後營血虧虛，瘀血留滯，或風寒濕邪稽留有關。血虛則四肢百骸、筋脈關節失養，血瘀則氣血運行受阻，風寒濕邪內侵，稽留於肌膚、經絡、關節之間，阻滯氣血的運行，都可以出現產後關節疼痛。 腕管綜合症的解決辦法很多，其一：由於是浮腫引起的，所以飲食應清淡少鹽；其二：補充維生素B12；其三：手腕、手指不要過分活動；其四：熱敷可以緩解疼痛，但不要用止痛彈性綳帶，纏綳帶會使血液循環不通暢，加重疼痛。其五：如果是產後又不需要哺乳的，可以試一下中葯。如為血虛所致的，表現為肢體關節疼痛，麻木，伴頭暈，心悸，可用黃芪桂枝五物湯，(黃芪、桂枝、白芍、生薑、大棗)加當歸、雞血藤，秦艽、防風。如為血瘀者，表現為關節刺痛，按之更痛，惡露量少色黯，小腹疼痛拒按，可用生化湯(當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草)加桂皮，牛膝；如為感受風寒濕者，表現為關節疼痛，屈伸不利，風盛者為痛處遊走不定，寒盛者則冷痛劇烈，惡風畏寒，濕盛者則關節沉重，治療可用獨活寄生湯(獨活、桑寄生、秦艽、防風、細辛、當歸、白芍、乾地黃、桂心、茯苓、杜仲、人參、牛膝、甘草)。
5. 產後手指關節疼，有什麼好的解決辦法
一、盡量少碰涼水：這是恢復手指骨疼痛的關鍵，正因為月子期間碰了涼水才導致手指骨疼痛的，所以為了恢復一定要避免碰涼水，以免加重病情。
知道自己月子沒坐好，那麼補救和治療月子病的期間應自律，不僅要注意保暖也不能碰涼水，同時加強營養管理和適當運動，身體還沒有恢復的情況下就不要過多操勞家務和照顧孩子了，一切以自己身體恢復為主。
6. 產後手指關節痛是怎麼回事
1狹窄性腱鞘炎
產後手指關節疼痛是因為手指關節部位肌腱在腱鞘內來回滑動，引起腱鞘出現充血、水腫、增厚、粘連，當發炎的肌腱滑囊受到拉力牽扯時就會產生疼痛。
2
過早的從事勞動
產婦雖然在月子期間不做重體力勞動，但是長時間的重復單一的勞動，如抱孩子、餵奶等均容易引起手指關節過度活動，進而引發本病。
3
接觸涼水
產婦在月子里身體較為虛弱，如果直接接觸冷水，也會使關節、肌腱和韌帶的血液循環不良，產生無菌性炎症，引起的手腕部及手指關節疼痛。
4
體內激素波動
產後女性體內激素發生波動，可引起筋膜、肌腱、韌帶及結締組織變軟、鬆弛或者水腫，對周圍神經造成壓迫。當有水腫或者過多活動關節是可以引起產後手指關節疼痛。
7. 產後手指關節痛
產後女性體內激素下降，或者操勞家事，接觸冷水，這些都可能導致關節痛的症狀。產後手指關節痛可以通過泡澡、熱敷以及食療的方法來緩解。預防產後手指關節痛，需要在坐月子時注意休息，避免接觸冷水或者受風。
產後手指關節痛的原因
產後的媽媽身體脆弱，經常有不同的身體不適狀況，其中，產後關節痛也很常見。而因為媽媽經常要做家務並過早地遇水等，手指關節會有疼痛感，這種產後手指關節痛是較為常見的一種。產後手指關節痛的原因是什麼呢?
產後手指關節痛是產後關節痛的一種，主要發病原因是產後媽媽體內的內分泌發生了改變，使其手部肌肉及肌腱的力量、彈性出現不同程度的下降，關節囊及關節附近的韌帶張力減弱等，從而導致關節的鬆弛和功能的減弱。這是造成新媽媽出現手足關節痛的內在原因。
（1）神經的壓迫。妊娠期間，在體內循環的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，因此會感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合症。
（2）維生素B12不足，缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木，疼痛。
（3）媽媽如果在產後過早、過多地從事家務勞動，或過久地抱孩子，或接觸冷水，就會使關節、肌腱和韌帶負擔過重，引起手腕部及手指關節痛，患上最常見的「媽媽腕」，臨床上又被稱為「手腕狹窄性肌腱滑囊炎」。其症狀是：產婦大拇指底部的腫痛造成大拇指或手腕活動不便;做抓、握、擰、捏等動作時，會引發或加劇腕部的疼痛，嚴重時還會影響睡眠;疼痛有時像神經痛一樣，會往上痛到手臂，往下痛到大拇指末端。
（4）產後媽媽在坐月子期間，由於活動減少，甚至很少下床行走，還會使足跟部的脂肪墊發生廢用性退化而變得薄弱，其對體重的支持和運動時震動的緩沖作用大為減弱，脂肪
（5）中醫認為，產後的關節痛與產後營血虧虛，瘀血留滯，或風寒濕邪稽留有關。血虛則四肢百骸、筋脈關節失養，血瘀則氣血運行受阻，風寒濕邪內侵，稽留於肌膚、經絡、關節之間，阻滯氣血的運行，都可以出現產後關節疼痛。
因此，產後媽媽發生產後手指關節痛，其原因也是和以上5點有很大關系。在坐月子期間，媽媽要好好休息，減少勞動和碰冷水，避免患產後手指關節痛。
產後手指關節痛的症狀
產後媽媽感受到關節疼痛，常見的有頸部疼痛、肩部疼痛、手部疼痛和腰部疼痛等，造成這些疼痛的原因除了受寒之外，可能還與月子裡面照顧寶寶有關，如果餵奶或者抱寶寶的姿勢不對，都有可能造成這些關節痛。
產後手指關節疼痛的症狀是：常累及手指的近端指關節，有晨僵的現象（早晨手指發僵，握拳困難）晨起關節僵直會持續時間長，通常持續好幾個小時，多關節痛，且常為對稱性，遊走性的特點。手X線改變多有骨質損害。類風濕因子呈陽性。
產後手指關節痛怎麼辦
患有產後手指關節痛的媽媽在經過一陣子營養的加強，以及鈣的補充，合理的休息和活動，通常是可以恢復的，假如情況較嚴重，或是比較長期沒有恢復，提議去醫院檢查，看看是否有其它病變，中醫，針灸和中葯都對產後關節痛一定的作用。媽媽如果發現自己關節疼痛症狀很明顯，要及早就醫，一定別自做主張亂吃止疼葯，因這個階段的寶寶絕大部分還未斷奶，用葯不慎會影響到孩子的健康。
而在當前臨床的治療上，基本都提議通過不會給寶寶帶來任何不良反應的外用理療來降低症狀，較受推崇的是手法按摩。對於需要照顧寶寶的媽媽來講，日常的自我護理也非常重要，「動則生陽，靜則生陰」，所以產後在營養充足，休息充分的基礎上，要盡早活動，做力所能及的身體運動。
1、出現產後手指關節痛症狀的媽媽可以用平常在家中還常備艾葉，姜泥和粗鹽巴，按下面的方法適當進行調理：
（1）艾葉熬水泡澡：用新鮮艾葉100g（干品50g）與幾片生薑一起熬大半桶水，把水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。
作用：艾葉有理氣血，溫經脈，逐寒濕兼止疼的功效，產後母親氣血兩虧容易受風寒濕邪，宜經常使用它煮水洗身子。
（2）生薑搗泥敷貼：取生薑適量的，搗成泥狀，直接敷貼在關節處或者相關穴位處，用保鮮膜蓋上，使姜泥不至立即變干影響敷貼效果。但是需要注意姜泥會灼熱皮膚，皮肉細嫩或者易過敏者慎用，以免損傷外皮。
作用：驅風散寒，增進關節周圍的血循環與代謝。個別痛點明顯的母親宜多用這種方法輔助治療。
（3）粗鹽袋熱敷法：買食用粗鹽1斤，炒熱後加艾葉50g，裝進紗袋後再用透氣性比較好的布包住，敷在患處，但是需要注意調節好溫度，防止皮膚燙傷。
作用：緩解局部炎症，改善關節代謝功能。最好能一日一回，連續堅持一個禮拜以上，鹽可重復使用。
2、產後手指關節痛的食療法
對於產後調理的食療，民間有很多方法一直沿用到現在，不同地域方法又不同，但是大都以有溫陽散寒，祛風化淤與滋陰補血為主，以下兩法可依據體質適當選用：
（1）當歸生薑羊肉湯：用羊肉400g，當歸20g，生薑片，鹽，料酒，醬油各適量的。羊肉剔去筋膜，剁成小塊飛水。在砂鍋里放入適量清水，放進當歸片，羊肉塊，生薑片，料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟爛，放鹽調味。
作用：當歸性溫，有滋陰補血，潤腸通便。羊肉中富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質，胡蘿卜素和B族維生素。分娩後血虛乳少，關節疼痛，惡露不止可以選用。
（2）姜酒煮雞：雞一隻，生薑半斤（剁成碎塊），客家釀酒一斤，即煮即食。
作用：開胃活血，祛風散寒，還能夠促進血循環，改善關節代謝功能。
如何預防產後關節痛
1、避免受風。雖然說避免受風但是並不代表不開窗戶不通風，媽媽的房間還是應該多通風讓通氣流通的，但是開窗時不要讓風直接吹向媽媽和寶寶，通風換氣的時候媽媽和寶寶可以暫時離開房間，這樣可以避免因為溫度變化而著涼導致關節疼痛。
2、產後不能捂。很多老人怕新媽媽涼著，多給媽媽穿衣服、褲子，即使在夏季也穿長衣長褲關窗關門，這樣是不科學的，如果選擇長衣褲，應該選擇輕薄布料，產後出汗多，應該經常更換衣服，如果產婦一直處在出汗的狀態，稍加不注意就會著涼，引起關節痛。
3、避免勞累。產後媽媽因為照顧寶寶的原因，大多數的媽媽都不能得到充分的休息，所以在可以休息的時間盡可能的多睡一會，保持體力，過度勞累也是導致關節手指關節痛的重要原因。要養成寶寶自己入睡的習慣，不要總是抱著寶寶，這樣媽媽們就是想休息也難。寶寶睡著之後一定要將寶寶放在小床上睡覺，很多媽媽怕寶寶醒就一直抱著寶寶，這樣寶寶不舒服，媽媽也會因為勞累生病，完全不值得。
4、飲食要注意。產後媽媽在飲食上也要忌生冷的食物，例如冰水、飲料、冰淇淋、寒涼水果，更不要吃剛從冰箱裡面拿出來的任何食物，媽媽產後應該吃常溫下的食物或者加熱過的食物，冷藏的食物一定要遠離。
5、產後不宜久站久立。產後適當的運動是有必要的，但是應該適可而止，不要因為覺得運動可以減肥恢復身材，就沒完沒了的做運動，產後體力恢復還需要一定的過程，不要著急，循序漸進。否則就會引起腰肌勞損、關節疼痛。
8. 產後手指關節痛的原因有哪些
產後手指關節痛的原因有哪些
產後手指關節痛的原因有哪些，產後關節痛也很常見。手指關節會有疼痛感，這種產後手指關節痛是較為常見的一種。產後手指關節痛的原因是什麼呢，下面詳細介紹產後手指關節痛的原因有哪些。
產後手指關節痛的原因有哪些1
產後手指關節痛的'原因
1、神經的壓迫。妊娠期間，在體內循環的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，因此會感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合症。
2、維生素B12不足，缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木，疼痛。
3、媽媽如果在產後過早、過多地從事家務勞動，或過久地抱孩子，或接觸冷水，就會使關節、肌腱和韌帶負擔過重，引起手腕部及手指關節痛，患上最常見的「媽媽腕」，臨床上又被稱為「手腕狹窄性肌腱滑囊炎」。其症狀是：產婦大拇指底部的腫痛造成大拇指或手腕活動不便；做抓、握、擰、捏等動作時，會引發或加劇腕部的疼痛，嚴重時還會影響睡眠；疼痛有時像神經痛一樣，會往上痛到手臂，往下痛到大拇指末端。
4、產後媽媽在坐月子期間，由於活動減少，甚至很少下床行走，還會使足跟部的脂肪墊發生廢用性退化而變得薄弱，其對體重的支持和運動時震動的緩沖作用大為減弱，脂肪。
產後出現手關節疼痛等症狀對身體的危害是極大的，因此產婦一定要預防手、足關節疼痛。
具體要注意以下幾個方面
1、產後注意休息，不要過早、過多的用手乾重活，尤其是不要經常用冷或使手、是部受涼、受寒。
2、新媽媽在月子里少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少飲啤酒。
3、如產後關節部位出現疼痛時就應及時去看醫生，並在醫生指導下用葯。
產後手指關節痛的原因有哪些2
產後手指關節痛的原因
1、產後缺鈣，像這種情況就要補鈣了
2、勞累過度，不注意避寒，受了風受了涼
3、在懷孕期間，新陳代謝十分旺盛，筋骨腠理處在開放狀態，分娩時元氣大傷，坐月子期間風寒趁虛侵入，筋骨腠理閉合後，風寒被包於體內，無法排除，造成長時間的關節疼痛，怕風怕冷，腰痛等症狀，也就是俗稱的「月子病」
4、產後血虛體弱感受風濕寒熱之邪是本病發生的外在因素。產後大汗淋漓，而未保暖，感受了風寒之邪。產婦所住房屋潮濕陰冷。產婦感受門窗過道之過堂風的侵襲。產婦過早勞累或使用冷水洗衣。產婦過早行房事。產婦淋雨受濕。婦女產後由於胞宮受傷出血，導致血脈空虛，元氣大傷，經絡、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪乘虛而人，就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重，怕風怕冷，從而導致此病。
如何調理呢
1、產後關節痛是比較常見的，多是坐月子沒做好，感受寒氣，留下病根。中醫認為是產後氣血虛弱，夾外邪侵擾所致。治療當以調經活絡、溫通氣血為主。可以採用一些自我溫灸、熱敷、按摩等方法，加上一些補氣養血、通經活絡、祛風除濕的中草葯效果更佳。
2、產後關節疼痛也是月子期間沒有調理好，過度勞累受涼都會引起手指關節痛。如果得了產後關節痛一定要注意休息，長期堅持慢慢調理就會有所改善。還可以去醫院檢查是不是缺鈣的原因，然後加強身體鍛煉，多出去走走，保持好的心情。只有堅持慢慢調理才能恢復。希望以上內容可以緩解你的痛苦，祝身體健康。
9. 產後手腳關節脹痛怎麼辦
產後的媽媽身體脆弱，經常有不同的身體不適狀況，其中，產後關節痛也很常見。而因為媽媽經常要做家務並過早地遇水等，手指關節會有疼痛感，這種產後手指關節痛是較為常見的一種。產後手指關節痛的原因是什麼呢？
產後手指關節痛是產後關節痛的一種，主要發病原因是產後媽媽體內的內分泌發生了改變，使其手部肌肉及肌腱的力量、彈性出現不同程度的下降，關節囊及關節附近的韌帶張力減弱等，從而導致關節的鬆弛和功能的減弱。這是造成新媽媽出現手足關節痛的內在原因。
（1）神經的壓迫。妊娠期間，在體內循環的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，因此會感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合症。
（2）維生素B12不足，缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木，疼痛。
（3）媽媽如果在產後過早、過多地從事家務勞動，或過久地抱孩子，或接觸冷水，就會使關節、肌腱和韌帶負擔過重，引起手腕部及手指關節痛，患上最常見的「媽媽腕」，臨床上又被稱為「手腕狹窄性肌腱滑囊炎」。其症狀是：產婦大拇指底部的腫痛造成大拇指或手腕活動不便;做抓、握、擰、捏等動作時，會引發或加劇腕部的疼痛，嚴重時還會影響睡眠;疼痛有時像神經痛一樣，會往上痛到手臂，往下痛到大拇指末端。
（4）產後媽媽在坐月子期間，由於活動減少，甚至很少下床行走，還會使足跟部的脂肪墊發生廢用性退化而變得薄弱，其對體重的支持和運動時震動的緩沖作用大為減弱，脂肪墊也會因此而產生充血，水腫等非特異性炎症，以致造成足跟部的疼痛。
（5）中醫認為，產後的關節痛與產後營血虧虛，瘀血留滯，或風寒濕邪稽留有關。血虛則四肢百骸、筋脈關節失養，血瘀則氣血運行受阻，風寒濕邪內侵，稽留於肌膚、經絡、關節之間，阻滯氣血的運行，都可以出現產後關節疼痛。
因此，產後媽媽發生產後手指關節痛，其原因也是和以上5點有很大關系。在坐月子期間，媽媽要好好休息，減少勞動和碰冷水，避免患產後手指關節痛。
產後手指關節痛的症狀
產後媽媽感受到關節疼痛，常見的有頸部疼痛、肩部疼痛、手部疼痛和腰部疼痛等，造成這些疼痛的原因除了受寒之外，可能還與月子裡面照顧寶寶有關，如果餵奶或者抱寶寶的姿勢不對，都有可能造成這些關節痛。
產後手指關節疼痛的症狀是：常累及手指的近端指關節，有晨僵的現象（早晨手指發僵，握拳困難）晨起關節僵直會持續時間長，通常持續好幾個小時，多關節痛，且常為對稱性，遊走性的特點。手X線改變多有骨質損害。類風濕因子呈陽性。
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產後手指關節痛怎麼辦
患有產後手指關節痛的媽媽在經過一陣子營養的加強，以及鈣的補充，合理的休息和活動，通常是可以恢復的，假如情況較嚴重，或是比較長期沒有恢復，提議去醫院檢查，看看是否有其它病變，中醫，針灸和中葯都對產後關節痛一定的作用。媽媽如果發現自己關節疼痛症狀很明顯，要及早就醫，一定別自做主張亂吃止疼葯，因這個階段的寶寶絕大部分還未斷奶，用葯不慎會影響到孩子的健康。
而在當前臨床的治療上，基本都提議通過不會給寶寶帶來任何不良反應的外用理療來降低症狀，較受推崇的是手法按摩。對於需要照顧寶寶的媽媽來講，日常的自我護理也非常重要，「動則生陽，靜則生陰」，所以產後在營養充足，休息充分的基礎上，要盡早活動，做力所能及的身體運動。
1、出現產後手指關節痛症狀的媽媽可以用平常在家中還常備艾葉，姜泥和粗鹽巴，按下面的方法適當進行調理：
（1）艾葉熬水泡澡：用新鮮艾葉100g（干品50g）與幾片生薑一起熬大半桶水，把水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。
作用：艾葉有理氣血，溫經脈，逐寒濕兼止疼的功效，產後母親氣血兩虧容易受風寒濕邪，宜經常使用它煮水洗身子。
（2）生薑搗泥敷貼：取生薑適量的，搗成泥狀，直接敷貼在關節處或者相關穴位處，用保鮮膜蓋上，使姜泥不至立即變干影響敷貼效果。但是需要注意姜泥會灼熱皮膚，皮肉細嫩或者易過敏者慎用，以免損傷外皮。
作用：驅風散寒，增進關節周圍的血循環與代謝。個別痛點明顯的母親宜多用這種方法輔助治療。
（3）粗鹽袋熱敷法：買食用粗鹽1斤，炒熱後加艾葉50g，裝進紗袋後再用透氣性比較好的布包住，敷在患處，但是需要注意調節好溫度，防止皮膚燙傷。
作用：緩解局部炎症，改善關節代謝功能。最好能一日一回，連續堅持一個禮拜以上，鹽可重復使用。
2、產後手指關節痛的食療法
對於產後調理的食療，民間有很多方法一直沿用到現在，不同地域方法又不同，但是大都以有溫陽散寒，祛風化淤與滋陰補血為主，以下兩法可依據體質適當選用：
（1）當歸生薑羊肉湯：用羊肉400g，當歸20g，生薑片，鹽，料酒，醬油各適量的。羊肉剔去筋膜，剁成小塊飛水。在砂鍋里放入適量清水，放進當歸片，羊肉塊，生薑片，料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟爛，放鹽調味。
作用：當歸性溫，有滋陰補血，潤腸通便。羊肉中富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質，胡蘿卜素和B族維生素。分娩後血虛乳少，關節疼痛，惡露不止可以選用。
（2）姜酒煮雞：雞一隻，生薑半斤（剁成碎塊），客家釀酒一斤，即煮即食。
作用：開胃活血，祛風散寒，還能夠促進血循環，改善關節代謝功能。
如何預防產後關節痛
1、避免受風。雖然說避免受風但是並不代表不開窗戶不通風，媽媽的房間還是應該多通風讓通氣流通的，但是開窗時不要讓風直接吹向媽媽和寶寶，通風換氣的時候媽媽和寶寶可以暫時離開房間，這樣可以避免因為溫度變化而著涼導致關節疼痛。
2、產後不能捂。很多老人怕新媽媽涼著，多給媽媽穿衣服、褲子，即使在夏季也穿長衣長褲關窗關門，這樣是不科學的，如果選擇長衣褲，應該選擇輕薄布料，產後出汗多，應該經常更換衣服，如果產婦一直處在出汗的狀態，稍加不注意就會著涼，引起關節痛。
3、避免勞累。產後媽媽因為照顧寶寶的原因，大多數的媽媽都不能得到充分的休息，所以在可以休息的時間盡可能的多睡一會，保持體力，過度勞累也是導致關節手指關節痛的重要原因。要養成寶寶自己入睡的習慣，不要總是抱著寶寶，這樣媽媽們就是想休息也難。寶寶睡著之後一定要將寶寶放在小床上睡覺，很多媽媽怕寶寶醒就一直抱著寶寶，這樣寶寶不舒服，媽媽也會因為勞累生病，完全不值得。
4、飲食要注意。產後媽媽在飲食上也要忌生冷的食物，例如冰水、飲料、冰淇淋、寒涼水果，更不要吃剛從冰箱裡面拿出來的任何食物，媽媽產後應該吃常溫下的食物或者加熱過的食物，冷藏的食物一定要遠離。
5、產後不宜久站久立。產後適當的運動是有必要的，但是應該適可而止，不要因為覺得運動可以減肥恢復身材，就沒完沒了的做運動，產後體力恢復還需要一定的過程，不要著急，循序漸進。否則就會引起腰肌勞損、關節疼痛。
10. 坐月子關節痛是怎麼回事
坐月子期間出現關節疼痛的情況，是非常普遍的，因為產婦需要長時間的抱著寶寶喝奶，所以會出現這種狀況。造成坐月子期間關節疼痛的原因有很多，主要是因為以下三個方面：一、關節勞損。二、肌肉力量彈性下降。三、關節鬆弛。
意見建議：建議一 車前子用紗布包好，水煎半小時，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成時加茯苓粉、白糖適量稍煮即可。 建議二 時可以多按摩手部的肌肉，一定要注意避免受涼，可以多用熱水來泡手部活動一下手部的血液循環。